جامعة مصر للمعلوماتية تدعم أبطال الرياضة بمناهج مرنة ومنح دراسية
تاريخ النشر: 20th, January 2025 GMT
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
أكدت الدكتورة ريم بهجت، رئيس جامعة مصر للمعلوماتية، حرص الجامعة على توفير بيئة تعليمية مرنة تدعم أبطال مصر الرياضيين الدارسين بكلياتها المختلفة، مشيرة إلى تقديم الجامعة منحاً دراسية للأبطال الرياضيين، مع تسهيلات أكاديمية تراعي ارتباطاتهم الرياضية.
أوضحت أن الجامعة تعتمد على منظومة تعليمية مرنة، تشمل تسجيل المحاضرات لتمكين الطلاب من متابعتها وفق جداول تدريبهم ومشاركاتهم في البطولات.
أشادت رئيس الجامعة بعدد من الأبطال الرياضيين الذين يدرسون بها، ومن أبرزهم:
أحمد الجندي، الفائز بالميدالية الذهبية في أولمبياد باريس 2024 في رياضة الخماسي الحديث، والطالب بكلية تكنولوجيا الأعمال، والذي حصل على منحة دراسية كاملة.محمد أسامة الجندي، الحاصل على ذهبية كأس العالم للخماسي الحديث للكبار 2024.زينة عامر، التي حصدت ذهبيتين في بطولة العالم للشباب بليتوانيا 2024 وبطولة الجامعات.يوسف ناجي، حارس منتخب الشباب لكرة اليد، الفائز بذهبية كأس أمم أفريقيا للناشئين 2024.يحيى حسن كامل، الحاصل على ذهبية البطولة العربية للناشئين في التايكوندو 2024.كما أضافت أن الجامعة تحتضن طلاباً رياضيين متميزين حققوا نجاحات في البطولات المحلية، مثل مايا محمود عبد الرؤوف، بلال محمد فتحي، كريم وسام محمد، وزينة أحمد عبد الفتاح في رياضات المبارزة والتايكوندو، بالإضافة إلى أبطال في رياضة كرة الريشة والإسكواش مثل ريم حسين حمدي ومريم خالد عبد العال.
أكدت الدكتورة ريم بهجت أن الجامعة تسعى إلى تقديم الدعم الكامل للطلاب الرياضيين لتوازنهم بين الدراسة والرياضة، مما يتيح لهم تحقيق إنجازات على الصعيدين الأكاديمي والرياضي. وأضافت: "نفتخر بأبنائنا وبناتنا الذين أصبحوا نموذجاً يُحتذى به في المثابرة والطموح، ونجاحاتهم تمثل إضافة نوعية للجمهورية الجديدة".
من جانبه، أعرب البطل الأولمبي أحمد الجندي عن شكره لجامعة مصر للمعلوماتية على دعمها له، مشيراً إلى أهمية التسهيلات التي وفرتها الجامعة لتنظيم وقته بين الدراسة والتدريبات اليومية الشاقة لرياضة الخماسي الحديث، التي تتطلب 10 ساعات من التدريب يومياً.
تسعى جامعة مصر للمعلوماتية إلى أن تكون نموذجاً ريادياً في دعم الطلاب المتميزين في مختلف المجالات، وخاصة الرياضة، من خلال خلق بيئة تعليمية محفزة تسهم في بناء كوادر شابة قادرة على تحقيق الإنجازات محلياً ودولياً.
المصدر
المصدر: البوابة نيوز
كلمات دلالية: جامعة مصر للمعلوماتية أبطال مصر الرياضيين الخماسي الحديث أحمد الجندي منح دراسية التايكوندو الجمهورية الجديدة بطولات دولية مصر للمعلوماتیة
إقرأ أيضاً:
الممنوع والمسموح .. كل ما تريد معرفته عن الرياضة وسرطان الرئة
تلعب الرياضة دور كبير فى الحفاظ على صحة الإنسان ولكن لمرضى الرئة وضع خاص خاصة المصابين بالسرطان.
ووفقا لما ذكره موقع "webmd " نكشف لكم كل ما يهم مرضى سرطان الرئة عن ممارسة الرياضة.
يمكنك الاستمرار
قد يؤثر تشخيص الإصابة بسرطان الرئة على شعورك أثناء ممارسة الرياضة و قد تشعر بضيق في التنفس بشكل أسرع، وتشعر بالتعب بعد أنشطة كانت تمنحك الطاقة سابقًا.
يُمكن أن يُسبب سرطان الرئة وحده السعال، وضيق التنفس ، والإرهاق كما يُمكن أن تُفاقم العلاجات الكيميائية ، والمناعية ، والإشعاعية هذه الأعراض، وتُفقدك الشهية، وتُسبب ضعفًا في العضلات لكن هذه الأعراض لا تعني بالضرورة التوقف عن ممارسة الرياضة فالتغييرات البسيطة والتعديلات البسيطة يُمكن أن تُساعدك على البقاء نشيطًا، وهذا بدوره يُمكن أن يُساهم في تحسين أعراض السرطان وآثاره الجانبية.
سواء كنت من رواد الصالات الرياضية أو لم تمارس الرياضة قط، فإن النشاط البدني جزء أساسي من علاج سرطان الرئة وتشير الأبحاث إلى أن التمارين الرياضية تزيد من القوة والقدرة على التحمل، وتقلل من المشكلات النفسية كالقلق كما ثبت أن ممارسة الرياضة بانتظام تُحسّن جودة الحياة من خلال الحد من الآثار الجانبية ومضاعفات العلاج وقد تشعر بتحسن في التنفس، وتشير بعض الدراسات إلى أن التمارين الرياضية قد تُساعد جهازك المناعي على مكافحة السرطان عن طريق تقليل الالتهاب .
الركض مع سرطان الرئة
يستطيع معظم مرضى سرطان الرئة البدء أو الاستمرار في ممارسة نوع من الجري، ولكن لا يُشترط الالتزام بالسرعة. من النصائح المفيدة أثناء الجري استخدام اختبار الكلام: إذا لم تستطع التحدث بجمل قصيرة، فأنت تُجهد نفسك أكثر من اللازم. يُمكنك التناوب بين الجري والمشي على أرض مستوية، والقيام بجلسات تدريب أقصر، مما يُساعدك على الالتزام ببرنامجك التدريبي. كما يُساعدك تخصيص أيام راحة بين جلسات الجري على التخطيط لعودة آمنة إلى الجري أثناء فترة العلاج.
رفع الأثقال مع الإصابة بسرطان الرئة
يقول الأطباء إنه كلما قلت كتلة العضلات قبل بدء علاج السرطان، زادت احتمالية ظهور الآثار الجانبية والتسمم. بل إن امتلاك كتلة عضلية جيدة قد يُحسّن من فرص الشفاء، إذ يُعدّ ضمور العضلات مسؤولاً عن 20% على الأقل من وفيات السرطان. يُمكن لتمارين رفع الأثقال أن تحمي من انخفاض كتلة العضلات. اتبع نهجًا شاملاً للجسم مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعيًا. استخدم أوزانًا أخف وكرر التمارين أكثر لإجهاد العضلات دون الشعور بضيق التنفس. يُمكنك أيضًا استخدام وزن جسمك في تمارين مثل القرفصاء والضغط وتمارين البطن.
اليوغا والبيلاتس
يُعدّ كلٌّ من اليوغا والبيلاتس خيارين ممتازين للتمارين منخفضة التأثير، إذ يركزان على بناء القوة والمرونة من خلال الوضعيات والتنفس. ويُقدّم كلا النوعين من التمارين فوائد لمرضى السرطان، مثل تحسين المزاج، وتقليل التوتر، وتحسين جودة الحياة. كما تُساعد اليوغا في التخفيف من بعض الآثار الجانبية، كاضطرابات النوم، وفقدان الشهية، والغثيان والقيء بينما تُساعد البيلاتس في تخفيف الألم. ويُمكن استخدام أدوات مثل المكعبات والحصائر والأحزمة لجعل التمارين أكثر راحة وأمانًا
يُعدّ التدريب المتقطع عالي الكثافة ( HIIT ) تمرينًا كارديو شاقًا حتى للأشخاص غير المصابين بالسرطان بمجرد تشخيصك، قد يكون التركيز في تمارين HIIT ("الاستمرار حتى الشعور بضيق التنفس") مُرهقًا للغاية. استشر طبيبك قبل البدء أو الاستمرار في برنامج HIIT. إذا سمح لك الطبيب بذلك، استبدل الجهد المُفرط بما يناسب قدرتك الشخصية في ذلك اليوم و يُمكنك تقليل عدد التكرارات، وزيادة فترات الراحة، واستخدام حركات أقل إجهادًا - مثل المشي بدلًا من تمارين القفز - لتحسين أدائك.
نادي الأسير الفلسطيني: ارتفاع عدد الأسيرات إلى 89 داخل السجون الصهيونية