الزبادي ليس فقط طعامًا مغذيًا، بل له أيضًا العديد من الفوائد للبشرة والشعر، ويعتبر الزبادي من المكونات الطبيعية الغنية بالفيتامينات والمعادن التي تعزز الصحة العامة، وفيما يلي نقدم لك كيفية الاستفادة من الزبادي في العناية بالبشرة والشعر.

 

فوائد الزبادي للبشرة
 

الزبادي يحتوي على حمض اللاكتيك الذي يعمل على تقشير البشرة بلطف.

يساعد في إزالة الخلايا الميتة، مما يجعل البشرة تبدو أكثر إشراقًا. كما أن الزبادي يساعد في ترطيب البشرة بعمق ويحسن من مرونتها، مما يقلل من التجاعيد. بالإضافة إلى ذلك، يمكن استخدام الزبادي كقناع للوجه لتحسين صحة البشرة بشكل عام.

 

فوائد الزبادي للشعر

الزبادي يحتوي على البروتينات التي تساعد في تقوية الشعر وترطيبه. يمكن استخدامه كعلاج للشعر الجاف والمتقصف. يساعد الزبادي على تعزيز صحة فروة الرأس وتحفيز نمو الشعر، مما يجعله أكثر كثافة وحيوية.

باستخدام الزبادي كجزء من روتين العناية بالبشرة والشعر، يمكن الحصول على فوائد كبيرة وتحقيق نتائج مذهلة.

 

محمد صبحي يوضح موقفه من مشاهد الصلاة في الأعمال الفنية إلهام الفضالة تروي تفاصيل سرقتها الغريبة في لندن| كيف وقع الحادث؟ عمرو دياب يفاجيء جمهوره برده على لقب "الوجه الجديد" من تركي آل الشيخ روبي تتألق بالريش الأسود في حفل غنائي ساحر| صور أروى جودة تدخل القفص الذهبي بإطلالة بسيطة وتخطيط لحفل زفاف عالمي إطلالات عائلة ترامب في حفل تنصيبه| كلاسيكية رقيقة وأناقة فاخرة 7 فوائد زيت القرنفل لصحة الجسم والجمال وصفة طبيعية فعالة لتطويل وتكثيف الشعر وتحسين صحته أحدث صيحات الحجاب 2025.. الأناقة تلتقي بالراحة في تصاميم فريدة عودة الكلاسيكيات.. موضة الستينيات تتصدر مشهد 2025

المصدر: بوابة الوفد

كلمات دلالية: الزبادي فوائد الزبادي الزبادي للبشرة فوائد الزبادي للبشرة

إقرأ أيضاً:

معجزة الطبيعة: نوع من الصبار يكافح التجاعيد ويعيد شباب البشرة

شمسان بوست / متابعات:

في عالم الصبار تجدون 127 جنساً و1750 نوعاً معروفاً، أما أكثر أنواعها فعالية في مجال العناية بالبشرة فهو التين الشوكي، ومازالت فوائده التجميليّة مجهولة بالنسبة للكثيرين.


يتمّ الحصول على زيت التين الشوكي عن طريق عصر بذور هذا النوع من الصبار على البارد، والجدير ذكره أن كل واحدة من هذه البذور لا تحتوي سوى على 5ربالمئة فقط من الزيت، مما يجعل عملية استخراجه بطيئة ومكلفة. إذ يجب عصر بين 800 و1000 كيلوغرام من الصبار للحصول على ليتر واحد من زيت التين الشوكي.

خصائصه ومزاياه
في الأصل، بدأت زراعة هذا النوع من الصبار في المكسيك ولكنه حالياً منتشر في مختلف أنحاء حوض المتوسط. وهو من النباتات التي لا تحتاج سوى إلى الشمس لينمو، أما فوائده بالنسبة للبشرة فترتبط بغناه بالحوامض الدهنيّة الأساسيّة، والستيرول، والفيتامين E.

ويتمتع زيت التين الشوكي بفعالية في مجال مكافحة التجاعيد نظراً لتركيزه العالي بالفيتامين E المضاد للأكسدة والذي يؤمّن حماية للبشرة من الجذور الحرة وبالتالي من الشيخوخة المبكرة للجلد. يعمل هذا الفيتامين أيضاً مع الستيرول على ترطيب البشرة بالعمق مُحافظاً على ليونتها ومتانتها لأطول فترة ممكنة.

كيفية استعماله
يمكن استخدام زيت التين الشوكي بصيغته النقيّة في مجال العناية بالبشرة، بحيث تتم تدفئة 3 قطرات منه بين راحتي اليدين لتطبيقها بحركات دائريّة على كامل الوجه مساءً. يمكن أيضاً إضافة بضع قطرات من هذا الزيت إلى الكريم المرطّب، أو المغذي، أو المضاد للتجاعيد الذي تستعملونه يومياً بهدف تعزيز مفعوله، كما يمكن خلط هذا الزيت مع زيوت أخرى لتحضير خلطات تعتني بالبشرة.

وللحصول على مصل مُضاد للتجاعيد، يُنصح بخلط 2ملليلتر من زيت التين الشوكي مع 2ملليلتر من زيت الأرغان، و3قطرات من زيت الورد الأساسي. يُطبّق هذا الخليط على البشرة صباحاً ومساءً قبل استعمال الكريم المرطّب.


كما يمكن أيضاً استعمال زيت التين الشوكي للعناية بمنطقة محيط العينين، فهو يُناسب طبيعتها الرقيقة والحساسة كما تجدونه في تركيبات العديد من مستحضرات العناية بالبشرة التي تنتجها المختبرات التجميليّة العالميّة.

مقالات مشابهة

  • كيف يساعد الذكاء الاصطناعي الأطباء؟
  • طبيب : التدليك الليمفاوي يساعد في التخلص من السموم
  • فوائد إبرة النضارة العنبر والزعفران
  • مش قادر أقوم أو أتحرك.. صبري عبدالمنعم في العناية المركزة
  • عقوبات صارمة بحق من يساعد حاملي تأشيرات الزيارة على البقاء بمكة
  • مشروب الريتينول لجمال وصحة ونضارة البشرة
  • د. نزار قبيلات يكتب: الفلسفة والشعر
  • كيف أحمي بشرتي من حرارة الشمس؟
  • عائلة أمريكية تتعرض لهجوم عنصري من فتاة صينية .. فيديو
  • معجزة الطبيعة: نوع من الصبار يكافح التجاعيد ويعيد شباب البشرة