كشف الإعلامي خالد الغندور كواليس خاصة من جلسة هاني أبو ريدة رئيس الاتحاد، مع محمود الخطيب رئيس النادي الأهلي، والتي عقدت بمركز المنتخبات الوطنية في السادس من أكتوبر، مؤكداً على أن الخطيب طالب بسرعة تعيين خبير أجنبي لإدارة منظومة التحكيم ومعالجة الأخطاء التي ظهرت في المباريات الماضية بالدوري.

وأضاف  خالد الغندور في برنامجه ستاد المحور على قناة المحور:"أبو ريدة أبلغ رئيس النادي الأهلي، أنه سيتم تعيين خبير أجنبي صاحب سيرة ذاتية قوية، بحد أقصى منتصف فبراير الجاري، وهناك أكثر من إسم معروض يتم التفاوض معه يتصدرهم حكم دولي سابق من أسبانيا وخبير إيطالي مرشح من ماسيمو بوساكا رئيس لجنة الحكام بالاتحاد الدولي لكرة القدم، ويتولى المهمة لنهاية الموسم وبعدها يتم تقييمه.

وأشار الغندور إلى أن أبو ريدة طمأن الخطيب بأن اجراءات قيد جراديشار صحيحة ومشاركته أمام بيراميدز قانونية، وأن الاتحاد الدولي رد على شكوى بيراميدز بأن هذا الأمر شأن داخلي يخص اتحاد الكرة.

المصدر: بوابة الوفد

كلمات دلالية: اتحاد الكرة خالد الغندور محمود الخطيب الإعلامي خالد الغندور هاني أبو ريدة

إقرأ أيضاً:

نصائح مهمة للعناية بصحة الفم خلال الحمل

تُعتبر فترة الحمل تجربة رائعة مليئة بالتغيرات الجسدية والهرمونية، لكنها قد تصحبها بعض الصعوبات والتحديات، ومن أبرزها مشاكل الأسنان واللثة مثل نزيف اللثة، التسوس، والتهابات الفم. الخبر الجيد أن هذه المشاكل يمكن الوقاية منها بسهولة من خلال اتباع خطوات بسيطة وفعّالة. في هذا المقال، سنقدم لك أهم النصائح والأساليب للحفاظ على صحة أسنانك ولثتك أثناء الحمل، لتتمتعي بفم صحي وابتسامة مشرقة طوال التسعة أشهر دون قلق أو توتر.

اقرأ ايضاًمكملات أساسية قبل الحملنصائح مهمة للعناية بصحة الفم خلال الحمل

تظهر غالبية مشكلات الأسنان واللثة بسبب قلة الاهتمام بنظافة الفم، وعدم تنظيف الأسنان بانتظام، ومع فترة الحمل، تصبح بعض الإجراءات أكثر أهمية لتجنب المضاعفات.

1. الاهتمام بالتغذية الصحية، فالغذاء المتوازن والصحي لا يفيدك وحدك، بل يدعم نمو جنينك أيضًا. يُنصح بتناول مثل الخضراوات والفواكه الطازجة، الحليب والأجبان، المكسرات بأنواعها، ويفضل الابتعاد عن الأطعمة الغنية بالسكريات قدر الإمكان، فالعناية بالأسنان تبدأ منذ الحياة الجنينية، أي أن صحة فمك تؤثر مباشرة على صحة جنينك.

2. المحافظة على نظافة الفم، عزيزتي الحامل استمري في تنظيف الأسنان مرتين يوميًا حتى لو صاحب ذلك ألم أو نزيف بسيط. يمكن استخدام مسكن موضعي مثل بخاخات الليدوكايين لتخفيف الانزعاج قبل التنظيف.

3. إجراء الفحوصات ومعالجة المشاكل قبل الحمل، فمن الأفضل علاج أي مشكلات سابقة في الأسنان قبل فترة الحمل لتجنب المضاعفات أثناء الحمل وتسهل متابعة حالتك لاحقًا.

4. إبلاغ طبيب الأسنان الخاص بك بالحمل، ليتمكن من متابعة صحة فمك خطوة بخطوة واتخاذ الإجراءات المناسبة في الوقت المناسب.

5. الإبلاغ عن أي تغيرات في الأسنان أو اللثة حتى لو بدت التغيرات صغيرة، أخبري طبيبك فورًا لضمان التدخل المبكر عند الحاجة.

6. التعامل مع الغثيان والقيء المتكرر، قومي بغسل فمك بالماء الدافئ بعد القيء لتقليل تأثير الحموضة على الأسنان، واستخدمي معجون أسنان بنكهة النعناع أو يحتوي على المينثول لتخفيف الشعور بالغثيان

7. التعامل مع التهابات اللثة أو الورم الحملي، لأنه التورم أو نزيف اللثة أمر شائع خلال الحمل ولا يدعو للقلق غالبًا. أطلعي طبيبك على أي تغييرات ليحدد العلاج الأنسب.

8.الوعي الصحي و التثقيف الطبي، تساعدك معرفتك بالمشكلات المحتملة على الوقاية منها أو التعامل معها بسرعة. تابعي كل جديد، واستشيري طبيبك عند أي تغير لضمان سلامتك وسلامة جنينك.

وفي النهاية، مرحلة الحمل حساسة تتطلب اهتمام خاص بصحة الفم، فالعناية بأسنانك ولثتك تعني حماية نفسك وجنينك معًا. بالالتزام بالتغذية السليمة، تنظيف الأسنان بانتظام، والمتابعة الطبية المنتظمة، يمكنك تجنب الكثير من المشكلات والحفاظ على ابتسامة صحية مشرقة طوال فترة الحمل، لأنه صحتك الفموية اليوم هي أساس صحة طفلك غدًا.

كلمات دالة:نصائح مهمة للعناية بصحة الفم خلال الحملالفماللثةالحمل تابعونا على مواقع التواصل:InstagramFBTwitter

© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com)

نادين طاهر مُحررة قسم صحة وجمال

انضمّتْ إلى فريق "بوابة الشرق الأوسط" عام 2013 كمُحررة قي قسم صحة وجمال بعدَ أن عَملت مُسبقًا كمحُررة في "شركة مكتوب - ياهو". وكان لطاقتها الإيجابية الأثر الأكبر في إثراء الموقع بمحتوى هادف يخدم أسلوب الحياة المتطورة في كل المجالات التي تخص العائلة بشكلٍ عام، والمرأة بشكل خاص، وتعكس مقالاتها نمطاً صحياً من نوع آخر وحياة أكثر إيجابية.

الأحدثترند نصائح مهمة للعناية بصحة الفم خلال الحمل حظك اليوم الخميس 11 كانون الأول/ ديسمبر 2025‎‎‎‎ ترامب يشن هجومًا لاذعًا على قادة أوروبا بعد الخسارة أمام الأردن: مدرب المنتخب المصري يفتح النار على "مسؤولين متسببين" تحذير عاجل للمصريين: هجمات إلكترونية إسرائيلية تهدد خصوصية الملايين Loading content ... الاشتراك اشترك في النشرة الإخبارية للحصول على تحديثات حصرية ومحتوى محسّن إشترك الآن Arabic Footer Menu عن البوابة أعلن معنا اشترك معنا فريقنا حل مشكلة فنية الشكاوى والتصحيحات تواصل معنا شروط الاستخدام تلقيمات (RSS) Social media links FB Linkedin Twitter YouTube

اشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن

اشترك الآن

© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com) Arabic social media links FB Linkedin Twitter

مقالات مشابهة

  • بيراميدز يواجه فلامنجو في نصف نهائي كأس فيفا للقارات للأندية
  • بدء إجراءات اختيار الشريك الاستراتيجي لتطوير وتشغيل مطار الغردقة الدولي ضمن برنامج الطروحات
  • بدء إجراءات الشراكة مع القطاع الخاص لإدارة وتشغيل وتطوير مطار الغردقة الدولي
  • نصائح مهمة للعناية بصحة الفم خلال الحمل
  • «الشعب اليمني سيبقى موحدا».. مصطفى بكري: بيان مجموعة الدول الـ 18 أبلغ رد على دعاوى انفصال جنوب اليمن
  • شوبير يكشف موقف الأهلي من رحيل جراديشار وتجديد عقد ديانج
  • «عش بصحة»: 5 سلوكيات تساهم في الوقاية من مرض السرطان
  • رئيس جامعة قنا يتابع إجراءات تطبيق حوكمة المشتريات" شراء"
  • هند رشاد : إجراءات رئيس الوزراء خطوة حاسمة لضبط الفضاء الإلكتروني
  • شوبير يعلق على شكوى بيراميدز ضد الحكام