حسام موافي يحذر من العودة المفاجئة للعادات الغذائية بعد رمضان «فيديو»
تاريخ النشر: 11th, April 2025 GMT
حذر الدكتور حسام موافي، أستاذ طب الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، من مخاطر العودة المفاجئة إلى العادات الغذائية السابقة بعد انتهاء شهر رمضان، مشددًا على أن هذا التغيير المفاجئ يمثل خطرًا كبيرًا على الصحة العامة، خاصة بعد تعوّد الجسم على نمط غذائي معين خلال شهر الصيام.
ودعا حسام موافي خلال تقديمه برنامج «رب زدني علما»، المذاع على قناة صدى البلد، المواطنين إلى اتباع نهج تدريجي بعد رمضان، وذلك من خلال صيام الأيام الستة من شوال، لما لها من أثر صحي وروحي كبير.
وأشار حسام موافي، إلى أن صيام هذه الأيام لا يشترط أن تكون متتابعة، ويمكن توزيعها خلال الشهر حسب قدرة الفرد، مؤكدًا أنها تمثل قيمة علمية كبيرة، إذ تساعد الجسم على التدرج في العودة لنظامه الطبيعي بعد فترة الصيام المكثف خلال رمضان، والذي شمل الصوم والصلاة وقيام الليل، وهي عبادات مجتمعة لها أثر بالغ في ضبط إيقاع الجسد والنفس معًا.
وأضاف موافي أن صيام ستة أيام من شوال بعد رمضان يعادل صيام سنة كاملة، مستندًا إلى الحديث النبوي من صام رمضان ثم أتبعه ستًا من شوال كأنه صام الدهر، مشيرًا إلى أن الحسنات تتضاعف أجرها إلى عشرة أمثالها، وبذلك فإن 6 أيام تعادل 60 يومًا، بينما 30 يومًا من رمضان تعادل 300، ليكون المجموع كصيام 360 يومًا، أي سنة هجرية كاملة.
وأكد «موافي» أن من لم يتمكن من الصيام لأسباب صحية فلا حرج عليه، مشددًا على أن الحفاظ على النفس من مقاصد الشريعة، وأن من يُعذر في الصيام فله الأجر والثواب من الله دون نقصان، داعيًا المرضى لعدم الشعور بالحزن أو التقصير.
اقرأ أيضاًحسام موافي: ارتفاع الكوليسترول في الدم كالمرض الصامت «فيديو»
حسام موافي: سيرة النبي محمد مصدر إلهام وفخر للمسلمين «فيديو»
«حسام موافي»: ألم المعدة قد يكون علامة على مرض في القلب (فيديو)
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: شهر رمضان الدكتور حسام موافي شهر رمضان 2025 صيام ستة أيام من شوال حسام موافی
إقرأ أيضاً:
كييزا يرحب بالعودة إلى إيطاليا بعد موسم محبط مع ليفربول
روما (د ب أ)
أكد فيدريكو كييزا مهاجم فريق ليفربول الإنجليزي أن العودة مجدداً إلى إيطاليا تبقى خياراً يستحق التفكير فيه خلال فترة الانتقالات الصيفية، ولم يشارك اللاعب مع الفريق سوى في 14 مباراة منذ انضمامه في أواخر أغسطس. ويتطلع النجم الإيطالي لأن يكون جاهزًا لانطلاق فترة الإعداد للموسم الجديد في 8 يوليو، ولكن بسؤاله عن إمكانية العودة إلى بلاده، رد في تصريحات لصحيفة «لا جازيتا ديلو سبورت» اليوم الثلاثاء «إنه خيار يستحق التفكير فيه ودراسته خلال الصيف».
وأضاف: «تربطني أنا وعائلتي ووكيل أعمالي علاقة رائعة مع ليفربول، وهدفي حاليا أن أكون جاهزا لفترة الإعداد، وبعدها سنجد الحل الأفضل لجميع الأطراف». وأشار «أعمل يومياً وفقاً للبرنامج المخصص لي من نادي ليفربول، لأكون في أفضل حالاتي قبل الاختبارات البدنية في 8 يوليو».
وأوضح كييزا «أثناء غيابي عن صفوف يوفنتوس، كنت أتدرب بشكل جيد وفي حالة بدنية مميزة، ولكن افتقدت المباريات الودية، وكان علي أن أبدأ من الصفر مع ليفربول، وهو ما عطل انطلاقتي مع الفريق». واختتم تصريحاته «أتمنى أن يكون الموسم القادم هو موسمي، وحلمي هو المشاركة في كأس العالم».
زلزال تركيا .. طفلة تفارق الحياة رعبا و69 مصابا