أخصائية تغذية:نظام سكيني توك غير صحي لنزول الوزن.. فيديو

الرياض

وجهت الدكتورة نجلاء موريا أخصائية تغذية مهنية،نصائح للأمهات لمراقبة صحة بناتهن بينها مراقبة نزول الوزن والتغير في الشكل.

وقالت ” إذا كانت النحافة سريعة تكون خطيرة فلابد ألا تكون النحافة سريعة ولكن تدريجياً، لذلك لابد أن تراقب الأم بناتها وفي حالة ملاحظة النحافة السريعة تتوجه بها إلى الطبيب المختص لمعرفة ما تعاني منه من مشكلات”٠

وأضافت”بعد تصدر ترند “سكيني توك” هذا الأمر غير صحي تماما لأنه يعتمد على النزول السريع دون الحفاظ على الأكل الصحي”

وأوضحت موريل كيف يمكن لأي فتاة أن تحسب الوزن المثالي لنفسها وكيف يختلف من فتاة لأخرى، قائلة”حتى يكون الوزن مثالي يكون الوزن أقل من طولها 100أو 110 “٠

https://cp.

slaati.com//wp-content/uploads/2025/04/ykHrkSP8o-8B5Etg.mp4

 

المصدر: صحيفة صدى