الغيامة يحذر النصر والأهلي: خبرة اليابان وتايلاند تتطلب تعامل خاص.. فيديو
تاريخ النشر: 26th, April 2025 GMT
ماجد محمد
أكد الناقد الرياضي عبدالعزيز الغيامة ، أن فريقي النصر والأهلي السعوديين يواجهان تحديًا كبيرًا في الدور ربع النهائي من دوري أبطال آسيا للنخبة أمام الفرق اليابانية والتايلاندية، مشيرًا إلى أن هذه الأندية تتمتع بخبرة أكبر في المنافسات الآسيوية.
وحذر الغيامة في تصريحات تلفزيونية من الاستهانة بالفرق المنافسة، مؤكدًا أن الخبرة التي يمتلكها كل من الفريق الياباني والفريق التايلاندي في هذه البطولة تتفوق على خبرة النصر والأهلي.
وأضاف الناقد الرياضي: “لذا أرى أن هذه المواجهة تحتاج إلى هدوء وتكتيك خاص وتعامل حذر من قبل النصر والأهلي حتى يتمكنا من تجاوز كلا الفريقين بنجاح والعبور إلى الدور نصف النهائي.
https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/04/ssstwitter.com_1745655168407.mp4
المصدر: صحيفة صدى
كلمات دلالية: الأهلي الغيامة النصر اليابان تايلاند دوري أبطال آسيا النصر والأهلی
إقرأ أيضاً:
بخش يشرح آلية تعامل الجسم مع مستويات السكر في الصيام
خاص أوضح الدكتور رضا بخش، استشاري الباطنية والأورام و المهتم بعلاج السمنة، في تغريدة نشرها عبر منصة “إكس”، آلية تعامل الجسم مع مستويات السكر خلال فترات الصيام الطويل، وذلك ردًا على سؤال من أحد المتابعين حول ما إذا كان الجسم قادرًا على رفع مستوى السكر في الدم أثناء صيام يمتد لـ48 ساعة. وأكد د. رضا بخش أن الجسم لا يكتفي بالحفاظ على توازن السكر، بل يقوم بإنتاجه عبر ثلاث وسائل رئيسية: 1.تكسير الجليكوجين: وهو مخزون السكر في الكبد والعضلات. 2.تحويل الدهون إلى سكر: في عملية تُعرف بالتحلل الدهني ثم استحداث السكر. 3.تغيرات هرمونية: تشمل انخفاض الإنسولين وارتفاع هرمونات الغلوكاغون، الكورتيزول، والأدرينالين، مما يعزز إنتاج السكر داخليًا. وأشار إلى أن المستوى المثالي لسكر الدم أثناء الصيام الطويل يتراوح بين 65 إلى 70 ملغم/ديسيلتر، حيث يقوم الكبد بإنتاج ما يقارب 80 غرامًا من السكر يوميًا لدعم احتياجات الجسم. واختتم الدكتور رضا تغريدته بجملة توعوية لافتة: “تخيل أن الكبد تصنع السكر من أجلك!”، في إشارة إلى كفاءة الجسم الطبيعية في التكيّف مع حالات الصيام وتنظيم الطاقة.
الاحتلال الإسرائيلي ينفّذ عمليات هدم واسعة شمال الضفة الغربية