مروحة بسيطة… ورسالة عميقة: المرأة في عدن تصنع من التراث لغة احتجاج
تاريخ النشر: 11th, May 2025 GMT
شمسان بوست / خاص:
في مشهد رمزي لافت، برزت مروحة يدوية مصنوعة من سعف النخيل المجدول _ المعروفة محليًا بـ”العزف” _ كرمز احتجاجي مؤثر في التظاهرات النسوية التي شهدتها العاصمة المؤقتة عدن مؤخرًا، حيث رفعتها إحدى المشاركات لتتحول إلى أيقونة تعبّر عن مطالب النساء وهمومهن في وجه الأوضاع المتدهورة.
المروحة، التي طالما استخدمت في البيوت والأسواق كوسيلة تقليدية للتبريد، خرجت من وظيفتها اليومية لتحمل دلالة أعمق، إذ اختارتها المتظاهرات لتكون صوتًا بصريًا يعكس تمسك المرأة العدنية بهويتها الشعبية، وبساطتها التي لا تقل صلابة عن مطالبها.
تقول بعض المشاركات إن هذه المروحة لم تكن مجرد قطعة تراثية، بل رسالة صريحة بأن المرأة قادرة على تسخير أدوات الحياة اليومية في خدمة قضاياها العادلة، مستخدمة رموزًا من البيئة المحلية لتعزيز حضورها في المشهد العام والدفاع عن حقوقها الأساسية.
وقد انتشرت صورة المروحة بشكل واسع على منصات التواصل الاجتماعي، مثيرة موجة من التفاعل والدعم، وسط إشادة بالفكرة التي جمعت بين التراث الشعبي والرسالة السياسية، لتجسد قدرة المرأة على التعبير السلمي بأدوات عميقة الجذور في الوعي الجمعي.
وتأتي هذه الوقفة الاحتجاجية ضمن سلسلة من التحركات النسوية المطالِبة بتحسين الخدمات الأساسية، لا سيما الكهرباء والمياه، ومواجهة التدهور المعيشي الذي يعصف بالحياة اليومية في عدن. وأكدت المشاركات استمرارهن في النضال السلمي حتى تُلبى مطالبهن ويُنتزع الحد الأدنى من الحقوق.
المصدر: شمسان بوست
إقرأ أيضاً:
خطوات بسيطة للوقاية من نقص فيتامين د
نقص فيتامين د هو نقص شائع يُسبب مشاكل في العظام والعضلات، يُصيب عادةً الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 65 عامًا وأصحاب البشرة الداكنة، كما يُمكن الوقاية منه وعلاجه.
ووفقا لموقع بولد سكاى،يمكن الوقاية من نقص فيتامين د من خلال الحصول على كميات كافية منه في النظام الغذائي والتعرض الآمن لأشعة الشمس.
خطوات بسيطة للوقاية من نقص فيتامين د..أولاً: النظام الغذائي:
احرص على تناول الأطعمة الغنية بفيتامين د، وأهمها (من الأكثر إلى الأقل محتوى):
-الاسماك الدهنية مثل: التونة، والسلمون، والسردين، والسلمون المرقط.
-زيت كبد الحوت.
-الفطر (المشروم).
-منتجات الألبان، خاصة المدعمة بفيتامين د.
-البيض الكامل وصفار البيض.
-كبد البقر.
-عصير البرتقال المدعم.
-الحبوب المدعمة.
ثانياً: التعرض للشمس:
اقضِ من 5 إلى 30 دقيقة يوميًا في الخارج بدون واقى الشمس، فهذه المدة تساعد جسمك على إنتاج فيتامين د دون زيادة خطر الإصابة بحروق الشمس أو سرطان الجلد.
ثالثاً: المكملات الغذائية:
إذا لم تحصل على كفايتك من فيتامين د من الطعام وأشعة الشمس، قد تحتاج إلى مكمل غذائي، ويصف الطبيب الجرعة المناسبة لك.