النمر يكشف عن أهم شروط قياس ضغط الدم
تاريخ النشر: 17th, May 2025 GMT
أميرة خالد
كشف الدكتور خالد النمر، استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين، عن أهم شروط قياس ضغط الدم.
وقال النمر عبر حسابه الرسمي على منصة أكس: “يجب ألا يكون الشخص قد دخن لمدة 30 دقيقة على الأقل، وألا يتناول أي قهوة أو شاي خلال الأربع ساعات الماضية، بالإضافة إلى ضرورة عدم التحدث أثناء القياس.”
وأضاف أن تناول العرقسوس يوميًا يرفع ضغط الدم حتى لو لم يُضاف إليه سكر.
اقرأ أيضًا :
النمر: إيقاف دواء الضغط فجأة قد يؤدي إلى جلطات مفاجئة.. فيديو
المصدر: صحيفة صدى
كلمات دلالية: خالد النمر ضغط الدم قهوة
إقرأ أيضاً:
مشروع جديد.. إعلامي يكشف عن مفاجأة داخل نادي الزمالك
كشف الإعلامي خالد الغندور، عن خبر لجماهير الزمالك وكتب عبر حسابه الشخصي بموقع فيسبوك: “الزمالك في طريقه لبناء مشروع جديد لا يهمني من يتولي المنصب ولكن يهمني إنجاح المشروع و أتمني لجون ادوارد التوفيق و علينا بالصبر وإنتظار النتائج و يبقي الزمالك نمرة واحد لكل زملكاوي”.
استقر جون إدوارد، المدير الرياضي الجديد لنادي الزمالك، على البدء في تطبيق خطة إعادة هيكلة شاملة داخل قطاع كرة القدم بالنادي، تشمل الدفع بوجوه شبابية جديدة وتغيير عدد من العناصر الإدارية والفنية، وذلك وفقًا لجدول زمني مدروس ضمن رؤيته التطويرية.
وكشف مصدر داخل القلعة البيضاء لـ«صدى البلد»، أن الساعات القليلة المقبلة ستشهد تغييرات في صفوف العاملين بقطاع الكرة، تشمل موظفين وإداريين وفنيين، حيث سيتم استبدالهم بكوادر شابة من أبناء النادي، ممن يتمتعون بالكفاءة والسيرة الطيبة داخل الفريق الأول.
ويعمل جون إدوارد على إعادة تشكيل قطاع الكرة بالكامل دون استثناء، سعيًا لإحداث نقلة نوعية من خلال الاستعانة بعناصر تمتلك فكرًا متجددًا وطموحًا يعكس تطلعات النادي للعودة إلى منصات التتويج.
وأكد المدير الرياضي أنه يعد مجلس إدارة الزمالك وجماهيره بجني ثمار التغيير قريبًا، مستفيدًا من الدعم الكبير الذي يلقاه من الإدارة والجماهير، إلى جانب رموز النادي ونجومه السابقين الذين يثقون في مشروعه ويؤمنون بأهمية التغيير لإعادة الزمالك إلى مكانته الطبيعية في صدارة الكرة المصرية.
«وفر في البنزين».. خطوات تحويل السيارات للعمل بالغاز الطبيعي