تشعر بالدوخة عند الوقوف؟.. احذر هذا العَرَض الصامت الذي قد يُنذر بأمر خطير
تاريخ النشر: 24th, July 2025 GMT
صورة تعبيرية (مواقع)
هل سبق وشعرت بدوار مفاجئ بمجرد وقوفك من السرير أو الكرسي؟ قد يبدو الأمر بسيطًا، لكنه في بعض الحالات قد يكون مؤشرًا على مشاكل صحية لا يجب تجاهلها.
في تقرير طبي، أوضح الخبراء أن الشعور بالدوخة عند الوقوف يُعرف بـ"انخفاض ضغط الدم الانتصابي"، وهو اضطراب مؤقت في ضغط الدم عند تغيّر الوضعية، لكنه قد يرتبط بأسباب متعددة، بعضها غير متوقّع.
من أبرز الأسباب: انخفاض السكر في الدم نتيجة تخطي الوجبات، الجفاف بسبب قلة شرب السوائل، فقر الدم، أو حتى أمراض القلب التي تعيق ضخ الدم بكفاءة. كما أن بعض الأدوية، خاصة أدوية الضغط والقلق واحتباس البول، قد تسبب هذا العرض كأثر جانبي. ولا تُستبعد فترات البقاء الطويلة في السرير أو في الطقس الحار، فهي تساهم في تجمّع الدم في الساقين، ما يقلل وصوله إلى الدماغ ويؤدي للشعور بالدوخة.
وللوقاية، ينصح الأطباء باتباع خطوات بسيطة: شرب الماء بانتظام طوال اليوم، النهوض ببطء من وضعية الجلوس أو النوم، وتعديل النظام الغذائي لتقليل السكريات والكربوهيدرات السريعة. كما تساعد التمارين الخفيفة صباحًا على تنشيط الدورة الدموية وتقليل الأعراض.
لكن متى تصبح الدوخة علامة خطر؟ إذا كانت متكررة أو مستمرة، أو صاحبتها أعراض مثل ألم الصدر، ضيق التنفس، تشوش الرؤية، أو أدت إلى السقوط وفقدان الوعي، فيُوصى بمراجعة الطبيب فورًا.
لا تتجاهل هذا العرض "العابر" فقد يكون جسدك يهمس لك بشيء أكثر أهمية مما تظن.
مساحة نت24 يوليو، 2025 فيسبوك X لينكدإن Tumblr بينتيريست Reddit تيلقرام مشاركة عبر البريد طباعة اقرأ أيضاً نتنياهو يكشف عن المرحلة التالية ضد حماس ويحدد 3 شروط لتحقيق أهداف الحرب4 فبراير، 2024 لقاء أمريكي ـ سلفي في اليمن وموقف مفاجئ من الحوثيين.. تفاصيل14 يناير، 2025 طائرة ركاب تعود بعد دقائق من إقلاعها بسبب رائحة غريبة.. لن تصدق ما هي؟10 مايو، 2024 قبل ساعات على الإمساك.. إليكم أفضل 7 أطعمة مثالية لوجبة السحور10 مارس، 2024شاهد أيضاً إغلاق أخبار اليمن السعودية تدفع بتعزيزات جديدة من "درع الوطن" إلى محافظة لحج.. الانتقالي في مأزق 19 فبراير، 2023أخر الأخبار تشعر بالدوخة عند الوقوف؟.. احذر هذا العَرَض الصامت الذي قد يُنذر بأمر خطير 24 يوليو، 2025 ودّع إدمان السكر بلا حرمان.. 7 أطعمة تقطع شهيتك للحلويات بهدوء 24 يوليو، 2025 نومك قد يدمّر قلبك.. مختص يكشف "طريقة قاتلة" للنوم تُهدد حياتك 24 يوليو، 2025الأكثر شعبية تسريبات مزلزلة.. السعودية تسمي بديلاً للعليمي وتجهز فريقاً رئاسياً جديداً 23 يوليو، 2025 واشنطن تمهد لانقلاب ناعم في اليمن: رأس واحد بدلاً من "مجلس الرؤوس الثمانية" 20 يوليو، 2025التصنيفاتأخبار الخليجأخبار السعوديةأخبار اليمنأخرىتقنيةصحةفن ومشاهيرفيديومقالاتمنوعاتفيسبوكXتيلقرامصفحاتأرشيفالأكثر مشاهدةالرئيسيةتواصل معناسياسة الخصوصيةعالممن نحن جميع الحقوق محفوظة 2025فيسبوكXتيلقرام فيسبوك X واتساب تيلقرام زر الذهاب إلى الأعلى إغلاق البحث عن: فيسبوكXتيلقرام إغلاق بحث عن
المصدر: مساحة نت
إقرأ أيضاً:
شاومي تنافس آيفون 17: هل تستنسخ "برو ماكس" أم تتفوق عليه؟
شاومي17 (منصات تواصل)
في خطوة جريئة ومثيرة للجدل، أعلنت شركة شاومي التحدي لعملاق التكنولوجيا آبل، مستعرضة هاتفها الجديد Xiaomi 17 Pro Max في مقارنة مباشرة مع هاتف iPhone 17 Pro Max. وفي فيديو نشره رئيس الشركة، لو ويبينغ، بدا الهدف واضحًا: إثبات أن شاومي لم تستنسخ تصميم "جزيرة الكاميرا" من آبل، رغم التشابه الملحوظ بين الجهازين.
وأكدت شاومي أن تصميمها مستلهم من هاتفها القديم Mi 11 Ultra، لكن الكثيرين لم يقتنعوا بهذا التبرير. كما أصرت الشركة على أنها لم تتخطَ تسمية الجيل 16 لمواكبة آبل، وهو ما أثار سخرية البعض، خاصةً بعد تقديمها لإصدار "برو ماكس" خاص بها.
اقرأ أيضاً فيفو تُشعل المنافسة بهاتف جديد: Vivo Y400 5G بتصميم أنيق وتقنيات قوية وبسعر مفاجئ 17 يوليو، 2025 احذف شعار تيك توك بضغطة واحدة.. هذا البوت المجاني سيغيّر تجربتك 13 يوليو، 2025هاتف Xiaomi 17 Pro Max سيشكل منافسًا قويًا، خاصةً أنه سيكون أول هاتف في العالم يعمل بمعالج Snapdragon 8 Elite Gen 5 الجديد، والذي كشفت كوالكوم عنه للتو. وأعلنت شاومي أنها ستحظى بحصرية طويلة لاستخدام هذه الشريحة، مما يمنحها ميزة تنافسية على منافسيها.
أما بالنسبة للمزايا، فبالإضافة إلى المعالج القوي، ستتميز السلسلة الجديدة بشاشة خلفية مبتكرة يمكن استخدامها لأداء مهام متعددة مثل إدارة المكالمات، التحكم في الموسيقى، وحتى التقاط صور سيلفي احترافية باستخدام الكاميرات الخلفية.
من المتوقع أن يطرح هاتف Xiaomi 17 Pro Max في الصين بسعر يتراوح بين 850 إلى 1000 دولار، مما يضعه في مواجهة مباشرة مع فئة الهواتف الرائدة. فهل ستنجح شاومي في إثبات تميزها أم ستبقى في دائرة اتهامات التقليد؟
الوسومآيفون آيفون 17 ريدمي شاومي شاومي 17مساحة نت21 سبتمبر، 2025 فيسبوك X لينكدإن Tumblr بينتيريست Reddit تيلقرام مشاركة عبر البريد طباعة اقرأ أيضاً يشحن فُل خلال 10 دقائق فقط.. ريلمي تطرح هاتف Realme GT 3 الرائد بسعر مناسب23 يونيو، 2023 هونر تنافس الكل بعملاقها الجديد Honor X50i+.. السعر والمواصفات23 نوفمبر، 2023 ميزة جديدة مذهلة من "فيسبوك" لمنافسة "تيك توك"5 أبريل، 2024 ميزة مذهلة من جوجل لتجربة الملابس قبل شرائها عبر الإنترنت.. بالذكاء الاصطناعي16 يونيو، 2023شاهد أيضاً إغلاق تقنية الإعلان عن بدء حجز آيفون 15 في السعودية والإمارات.. إليكم الأسعار 16 سبتمبر، 2023أخر الأخبار دراسة جديدة تحذر: فصيلة دم شائعة تزيد خطر السكتة الدماغية بـ 16% قبل الـ 60 2 أكتوبر، 2025 الرياض تفتح جبهة جديدة ضد الانتقالي وتتهم أبوظبي بإفشال اتفاقها 29 سبتمبر، 2025 هدوء نادر في سوق الصرف: الريال اليمني يتماسك أمام الدولار والسعودي اليوم 28 سبتمبر، 2025الأكثر شعبية الريال اليمني يلتقط أنفاسه: سعر جديد أمام الدولار والسعودي اليوم الخميس 25 سبتمبر، 2025 بعد ساعات من الاعتقال.. بن لزرق يكشف كواليس ما جرى ويوجه رسالة مباشرة لسلطات عدن 27 سبتمبر، 2025التصنيفاتأخبار الخليجأخبار السعوديةأخبار اليمنأخرىتقنيةصحةفن ومشاهيرفيديومقالاتمنوعاتفيسبوكXتيلقرامصفحاتأرشيفالأكثر مشاهدةالرئيسيةتواصل معناسياسة الخصوصيةعالممن نحن جميع الحقوق محفوظة 2025فيسبوكXتيلقرام فيسبوك X واتساب تيلقرام زر الذهاب إلى الأعلى إغلاق البحث عن: فيسبوكXتيلقرام إغلاق بحث عن
مناقشة ترتيبات استئناف الرحلات الجوية بين ليبيا والإمارات