إذا كنتِ تبحث عن مشروب منعش ومثالي لترطيب الجسم وإمداده بالفيتامينات، استمتع بمزيج البطيخ مع الجزر مع قطعة من كيك الفانيلا لوجبة خفيفة صيفية في أي وقت من اليوم، فيما يلي عصير البطيخ والجزر:
اقرأ ايضاًالمقادير:
كوب من قطع البطيخنصف كوب من الجزر المبشورنصف كوب من الماء الباردملعقة حجم كبير من عصير الليمونمكعبات من الثلج.طريقة تحضير عصير البطيخ والجزر
ضع قطع البطيخ والجزر المبشور في الخلاطثم أضف الماء البارد.ثم امزج مقادير عصير البطيخ والجزر، للحصول على عصير ناعم ومتجانس.واخيراً اضف عصير الليمون، وامزج جيدًا، ثم قدم العصير باردًا ومنعشاً مع مكعبات الثلج بجانب قطع الكيك، وصحتين وعافية. كلمات دالة:عصير البطيخ والجزرالبطيخالجزر تابعونا على مواقع التواصل:InstagramFBTwitter© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com)
انضمّتْ إلى فريق "بوابة الشرق الأوسط" عام 2013 كمُحررة قي قسم صحة وجمال بعدَ أن عَملت مُسبقًا كمحُررة في "شركة مكتوب - ياهو". وكان لطاقتها الإيجابية الأثر الأكبر في إثراء الموقع بمحتوى هادف يخدم أسلوب الحياة المتطورة في كل المجالات التي تخص العائلة بشكلٍ عام، والمرأة بشكل خاص، وتعكس مقالاتها نمطاً صحياً من نوع آخر وحياة أكثر إيجابية.
الأحدثترنداشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن
اشترك الآن
المصدر: البوابة
إقرأ أيضاً:
برشلونة يضع خطتين لحل أزمة تسجيل اللاعبين
نجح برشلونة في تجاوز عقبة مهمة قبل انطلاق الموسم الجديد، بعدما وافقت رابطة الدوري الإسباني على التقرير الطبي للحارس مارك أندريه تير شتيغن، ما سمح للنادي بتسجيل الحارس جوان غارسيا في قائمته لمباراة الافتتاح أمام ريال مايوركا.
اقرأ ايضاًرغم ذلك، ما زالت قائمة من اللاعبين تنتظر التسجيل، من بينهم ماركوس راشفورد، روني باردغجي، جيرارد مارتين، مارك برنال، وفويتشيك تشيزني، ويُمكن لمارتين، برنال، وتشيزني المشاركة ببطاقة الفريق الرديف، لكن المشكلة الكبرى تكمن في راشفورد وباردغجي، إذ يحتاج تسجيلهما إلى تحركات مالية عاجلة.
الخطة الأساسية: قاعدة 1:1بحسب صحيفة "سبورت"، يعمل برشلونة على تنفيذ الخطة الأولى المتمثلة في الوصول إلى قاعدة 1:1، والتي ستسمح بتسجيل جميع اللاعبين تلقائيًا، تحقيق ذلك يعتمد على اعتراف مدققي "الليغا" بإيرادات تبلغ 100 مليون يورو من بيع حقوق استغلال 457 مقعدًا "VIP" في ملعب سبوتيفاي كامب نو.
النادي سلّم التقارير المطلوبة ويثق بأن هذه الإيرادات ستُحتسب في ميزانية الموسم الحالي.
الخطة البديلة: ضمان مالي بقيمة 7 ملايين يوروفي حال عدم اعتماد هذه الإيرادات، أقرّ مجلس الإدارة خطة بديلة عبر تقديم ضمان مالي بقيمة 7 ملايين يورو لتسجيل اللاعبين، هذه الخطوة ستُنفذ فقط إذا كانت نتيجة التدقيق سلبية، وسيتم تفعيلها في أقرب وقت قبل إغلاق سوق الانتقالات.
انتظار القرار الحاسممع انطلاق الموسم هذا الأسبوع، يبقى توقيت قرار رابطة الدوري حاسمًا لتفادي أي تأخير في تسجيل الصفقات. إدارة برشلونة تركز حاليًا على الحصول على موافقة "الليغا" لتجنب اللجوء للحلول المالية الطارئة في اللحظات الأخيرة.
© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com)
محرر ومترجم في موقع "البوابة الإخباري" منذ عام 2018، مختص بنقل وتغطية أهم الأحداث والأخبار في الساحة الرياضية، سواء العالمية أو العربية، وأركز على تقديم محتوى يلبي اهتمامات عشاق كرة القدم في كل مكان، مثل مواعيد المباريات، التشكيلات المتوقعة، التحليلات، وأخبار سوق الانتقالات والكواليس.
Sports Editor and Translator with "Al-Bawaba News" since 2018. specialize in covering and delivering the most...
الأحدثترنداشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن
اشترك الآن
السودان.. عقبات أمام عودة الطلاب إلى المدارس في الخرطوم