كيف يساعد زيت الكاجو على ترطيب الشعر؟
تاريخ النشر: 19th, October 2025 GMT
الكاجو من أكثر أنواع المكسرات فائدة، ويُعرف بأنه "الذهب النباتي" بفضل قيمته الغذائية العالية واحتوائه على عناصر مهمة للجسم مثل الزنك والمغنيسيوم والبروتينات والدهون الصحية.
. ليلى علوي تعيد أناقة الثمانينات بفستان فخم بمهرجان الجونة
ويؤكد خبراء التغذية أن تناول الكاجو بانتظام وبكميات معتدلة يساهم في تحسين صحة القلب، إذ يحتوي على دهون غير مشبعة تساعد في خفض الكوليسترول الضار ورفع الكوليسترول الجيد، مما يقلل من خطر الإصابة بتصلب الشرايين وأمراض القلب المزمنة.
كما يُعد الكاجو مصدرًا ممتازًا لعنصر المغنيسيوم، الذي يساعد على تهدئة الأعصاب وتنشيط الذاكرة وتحسين جودة النوم، فضلًا عن دوره في تنظيم ضغط الدم والحفاظ على العظام قوية وصحية.
أما على صعيد الجمال، فيُعتبر الكاجو من الأسرار الطبيعية لنضارة البشرة، إذ يحتوي على مضادات أكسدة قوية مثل السيلينيوم والنحاس، التي تعمل على مكافحة علامات التقدم في السن وتحفيز إنتاج الكولاجين المسؤول عن شباب الجلد.
ويُستخدم زيت الكاجو كذلك في ترطيب الشعر وعلاج التقصف، حيث يمنحه لمعانًا طبيعيًا ويُساعد على تقوية البصيلات.
لكن ينصح الأطباء بعدم الإكثار من تناوله، لأن الإفراط في المكسرات قد يؤدي إلى زيادة الوزن بسبب سعراته الحرارية العالية.
في النهاية، يظل الكاجو خيارًا مثاليًا يجمع بين الطاقة، وصحة القلب، وجمال البشرة والشعر في حبة صغيرة واحدة.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: الكاجو الزنك الكوليسترول أمراض القلب الشرايين مهرجان الجونة
إقرأ أيضاً:
بسبب فستانها.. منة شلبي تتعرض لموقف محرج على مسرح مهرجان الجونة السينمائي
تعرضت الفنانة منة شلبي لموقف محرج فور صعودها على المسرح بمهرجان الجونة السينمائي لتستلم الجائزة من النجمة القديرة يسرا، إذ انكسرت سوستة فستانها لتتدارك يسرا الأمر على الفور وأقدمت على غلقها وظلت ممسكة بها طوال تواجدها على المسرح حتى نزولهما معا.
وانطلق حفل افتتاح مهرجان الجونة السينمائي في دورته الثامنة، الليلة في تمام الساعة السادسة مساءً، بحضور نخبة مميزة من نجوم الفن وصناع السينما من مصر والعالم، فى احتفالية ضخمة تتضمن العديد من المفاجآت والعروض المميزة، تحت شعار "سينما من أجل الإنسانية".
ويُكرم مهرجان الجونة السينمائى فى دورته الثامنة هذا العام النجمة منة شلبى بمنحها جائزة "الإنجاز الإبداعي" تكريماً لمسيرتها الفنية المتميزة وأدوارها المؤثرة في السينما المصرية والعربية، فيما تشهد المهرجان هذا العام حضور النجمة العالمية كيت بلانشيت كضيفة شرف المهرجان، حيث يتم تكريمها بجائزة "بطلة الإنسانية" تقديراً لمساهماتها الفنية والإنسانية، بالإضافة إلى إقامة احتفالية خاصة بذكرى ميلاد يوسف شاهين، مع معرض بصري مستوحى من فيلم "باب الحديد"، ومعرضًا خاصًا بالنجمة يسرا يحمل عنوان “50 سنة تألق”.
تتضمن الدورة الثامنة من مهرجان الجونة عرض نحو 70 فيلمًا من مختلف دول العالم، تجمع بين الأفلام الروائية الطويلة، والوثائقية، والقصيرة، في برنامج فني ثري يهدف إلى إبراز التنوع الثقافي والإبداعي في صناعة السينما العالمية.
في الوقت نفسه، أعلن مهرجان الجونة عن أن منصة سيني جونة لدعم إنتاج الأفلام تلقت هذا العام أكثر من 290 مشروعًا في مرحلتي التطوير وما بعد الإنتاج، تم اختيار 20 مشروعًا منها للمشاركة في فعاليات سيني جونة 2025، المقرر إقامتها خلال الفترة من 15 إلى 23 أكتوبر المقبل.
مصرع طفل دهسًا تحت أقدام جاموسة داخل منزله بمركز دار السلام فى سوهاج