دراسة تكشف العلاقة بين هرمون الميلاتونين وصحة القلب
تاريخ النشر: 5th, November 2025 GMT
حذرت دراسة طبية حديثة من مخاطر غير متوقعة لاستخدام مكملات الميلاتونين المنومة على المدى الطويل، إذ وجدت أن هذا الهرمون الذي يلجأ إليه كثيرون لتحسين جودة النوم قد يكون مرتبطًا بزيادة خطر الإصابة بقصور القلب والدخول إلى المستشفى، بل وحتى الوفاة في بعض الحالات.
تحليل واسع يكشف العلاقة بين الميلاتونين ومشكلات القلبأجرى فريق من الباحثين دراسة موسعة شملت أكثر من 130 ألف شخص بالغ يعانون من الأرق، وتمت متابعة حالتهم الصحية لمدة خمس سنوات.
وقام العلماء بمقارنة أولئك الذين استخدموا مكمل الميلاتونين بشكل مستمر لمدة عام أو أكثر مع مجموعة لم تتناوله إطلاقًا.
وأظهرت النتائج أن خطر الإصابة بقصور القلب ارتفع بنسبة تصل إلى 90% لدى مستخدمي الميلاتونين المزمنين مقارنة بغير المستخدمين، وهي نتيجة أثارت قلقًا واسعًا في الأوساط الطبية.
زيادة كبيرة في حالات الدخول إلى المستشفياتأوضح الباحثون أن الأفراد الذين تناولوا الميلاتونين بانتظام لمدة لا تقل عن 12 شهرًا كانوا أكثر عرضة للدخول إلى المستشفى بسبب قصور القلب بمعدل 3.5 مرة مقارنة بالآخرين.
وتشير هذه الأرقام إلى احتمال وجود تأثير مباشر للهرمون على وظائف القلب أو الدورة الدموية، وهو ما يستدعي المزيد من الدراسات للتأكد من الآلية البيولوجية وراء هذه العلاقة.
دعوات طبية لاستخدام أكثر حذرًاشدد الخبراء على أن مكملات الميلاتونين المتاحة دون وصفة طبية لا تخضع لتنظيم صارم في كثير من الدول، مما يعني أن تركيز الجرعات وجودة المواد قد تختلف من منتج إلى آخر.
وأكد الأطباء أن الاستخدام المزمن للميلاتونين يجب أن يكون تحت إشراف طبي، خصوصًا لدى كبار السن أو المرضى الذين يعانون من أمراض قلبية أو ضغط دم مرتفع.
إعادة النظر في المكملات الشائعةيرى الباحثون أن هذه النتائج تمثل دعوة لمراجعة مفهوم الأمان المرتبط بالمكملات الطبيعية، إذ يُعتقد خطأً أن الميلاتونين خالٍ من المخاطر.
ويؤكد العلماء أن الاعتماد عليه لفترات طويلة من دون حاجة طبية واضحة قد يُسبب مضاعفات غير متوقعة، داعين إلى البحث عن بدائل آمنة لعلاج الأرق مثل تحسين عادات النوم وتجنب المنبهات قبل النوم.
خطوة جديدة نحو فهم أعمق للعلاقة بين النوم وصحة القلبتُبرز الدراسة الجديدة أهمية النظر إلى النوم ليس فقط كحالة راحة للجسم، بل كعامل حيوي يؤثر في صحة القلب والدماغ. ومع تزايد استخدام الميلاتونين عالميًا، فإن هذه النتائج قد تغيّر الطريقة التي يتعامل بها الأطباء والمرضى مع أحد أكثر المكملات شيوعًا في العالم.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: الميلاتونين مكملات الميلاتونين صحة القلب مكمل الميلاتونين الهرمون زيادة خطر الإصابة وظائف القلب
إقرأ أيضاً:
مكمل غذائي قد يصيبك بقصور القلب
حذّرت دراسة جديدة واسعة النطاق من أن الاستخدام المطول لمكمل الميلاتونين، وهو مكمل غذائي شائع الاستخدام يساعد على النوم قد يزيد من فرص الإصابة بقصور القلب.
والميلاتونين هرمون يُنتجه الجسم لتنظيم دورة النوم والاستيقاظ، ويُوصف عادةً شكل مكمل غذائي لعلاج الأرق واضطراب الرحلات الجوية الطويلة.
وبحسب صحيفة «الإندبندنت» البريطانية، فقد حلل الباحثون سجلات صحية لأكثر من 130 ألف بالغ يعانون من الأرق، تمت متابعتهم لمدة 5 سنوات، وقارنوا بين من تناولوا الميلاتونين لمدة عام على الأقل ومن لم يتناولوه.
ووجدت الدراسة أن المرضى الذين يتناولون الميلاتونين لمدة 12 شهراً أو أكثر لديهم احتمالية أعلى للإصابة بقصور القلب بنسبة 90 في المائة تقريباً على مدى خمس سنوات.
بالإضافة إلى ذلك، كان مستخدمو الميلاتونين أكثر عرضة للدخول إلى المستشفى بسبب قصور القلب بمقدار 3.5 مرة مقارنةً بمن لم يتناولوه.
ويحدث قصور القلب عندما يعجز القلب عن ضخ كمية كافية من الدم المحمل بالأكسجين إلى أعضاء الجسم لتعمل بشكل صحيح. وهي مشكلة صحية قد تسبب الوفاة.
وحذّر الباحثون من أن دراستهم شابتها بعض القيود، بما في ذلك افتقارهم إلى معلومات حول شدة الأرق ووجود اضطرابات نفسية أخرى لدى المشاركين.
لكنهم أكدوا على ضرورة عدم تناول مكملات الميلاتونين لمدة طويلة دون وجود دواعٍ طبية، على الرغم من اعتبارها آمنة على نطاق واسع.
ويتوفر الميلاتونين من دون وصفة طبية في العديد من الدول، بما في ذلك الولايات المتحدة.
وفد النقابة العامة للعاملين بالنيابات والمحاكم يلتقي وزير الشئون القانونية البحريني