إذا كنت تبحث عن وجبة خفيفة، ودافئة، وصحية تساعدك على خسارة الوزن، فلا شيء يضاهي شوربة الخضار للدايت، ليست فقط منخفضة السعرات، بل تمنحك شعورًا بالشبع وتزود جسمك بالفيتامينات والمعادن اللازمة.

طريقة عمل شوربة خضار للدايت شوربة خضار للدايت.. وصفة صحية وسحرية تخلي وجبتك تريند

اعلمي عزيزتي أن هذه الوصفة سوف تصبح تريند على وسائل التواصل الاجتماعي لأنها سهلة التحضير وملونة وجذابة بصريًا.

إليك طريقة عمل شوربة الخضار للدايت للشيف سارة الحافظ.

المكونات لطريقة عمل شوربة خضار للدايت شوربة خضار للدايت.. وصفة صحية وسحرية تخلي وجبتك تريند  السوشيال ميديا1 كوسة مقطعة2 جزرة متوسطة مقطعة2 ساق كرفس مقطعة1 بصلة متوسطة مفرومة2 فص ثوم مفروم2 حبة طماطم مقطعة4 أكواب مرق خضار منخفض الصوديومملح وفلفل أسود حسب الرغبةأعشاب طازجة مثل بقدونس أو زعتر للتزيينطريقة عمل شوربة خضار للدايت شوربة خضار للدايت.. وصفة صحية وسحرية تخلي وجبتك تريند سخن قدرًا على نار متوسطة وأضف البصل والثوم حتى يصبح شفافًا.أضف الجزر والكرفس والكوسة واستمر بالتقليب لمدة 3–5 دقائق.ضع الطماطم ومرق الخضار، واترك الشوربة تغلي.خفف الحرارة واتركها على نار هادئة لمدة 15–20 دقيقة حتى تنضج جميع الخضار.يمكن خلط الشوربة باستخدام الخلاط للحصول على قوام كريمي، أو تركها قطعًا حسب الرغبة.قدمها في أطباق مع رشة أعشاب طازجة للتزيين.ثعبان 55 كيلو يقتحم سقف منزل بماليزيا.. لحظات وثقتها الكاميرات5 عادات تبدو بسيطة.. لكنها خطر مدمّر على صحتك وعمرك وجودة حياتكتمارين لراحة العمود الفقري وتخفيف آلام الظهرطريقة عمل رولات المسخن خطوة بخطوةفوائد شوربة الخضار للدايتسعرات حرارية منخفضة: مثالية لوجبة خفيفة أو عشاء دايت.غنية بالألياف والفيتامينات: تساعد على الهضم وتحافظ على صحة القلب والمناعة.سهلة التحضير: لا تحتاج لساعات في المطبخ، مثالية للوجبات اليومية.متنوعة: يمكن إضافة صدور دجاج مشوية، عدس، أو حمص لزيادة البروتين. طباعة شارك نصائح للتريند على السوشيال ميديا فوائد شوربة الخضار للدايت شوربة خضار للدايت خضار تريند شوربة خضار للدايت وصفة صحية وسحرية تخلي وجبتك تريند شوربة الخضار للدايت طريقة عمل شوربة خضار للدايت المكونات لطريقة عمل شوربة خضار للدايت

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: خضار تريند شوربة الخضار للدايت

إقرأ أيضاً:

بتاعة تريند.. رحمة محسن تتقدم ببلاغ للنائب العام ضد المذيعة مروة صبري

تقدم المستشار محمود الششتاوي وكيلا عن الفنانة رحمة محسن ببلاغ إلى النائب العام ضد المذيعة مروة صبري لقيامها بجريمة السب والقذف والتشهير ونشر أخبار كاذبة تسئ لموكلته وأسرتها وجميع
متابعيها على مواقع التواصل الإجتماعي.

وقال المحامي في البلاغ، إن المشكو فى حقهم 
قاموا بجريمة السب والقذف والتشهير بي ونشر أخبار كاذبه تسئ للفنانة رحمه محسن ولأسرتها وجميع
متابعيها على مواقع التواصل الإجتماعي و قامت بالنشر بدون إذن على برنامجها بإحدى القنوات الفضائية 

وأوضح أنه بتاريخ ٢٠٢٥/١١/٨ قامت المشكو في حقها الأولى بموافقة المشكو في حقهم الثاني و الثالث و أثناء قيامها بإذاعة برنامجها  قعدة ستات بسب الشاكية و التشهير بها.

وارفق المحامي مع البلاغ نص ما قالته المذيعة مروة صبري في برنامجها.

 وأشار إلى أن المذيعة بعد ذلك قامت بنشر هذا الفيديو على مواقع التواصل الاجتماعي ونشرته على صفحاتها الخاصة على الفيس بوك والانستجرام والتيك توك واليوتيوب و مواقع التواصل الإجتماعي للقناة وانتشرت تلك الفيديوهات كالنار في الهشيم على كل مواقع التواصل الاجتماعي.

وأضاف أن المشكو في حقها قامت بنشر العديد من الأخبار الكاذبة حيث أن ما يحتويه هذا الفيديو من حديث محل تحقيق وبلاغات للنائب العام وجميع ما قامت بنشره مخالف للحقيقة وتقدمت الشاكية بالعديد من البلاغات للنائب العام عن تلك الوقائع .

وأشار إلى أن قيام المشكو في حقها الأولى بهذا الحديث المنكر يحتوي على وقائع غير حقيقية و غیر صحيحة ثم نشرها على مواقع التواصل الاجتماعي تقصد به التشهير بموكلته وأسرتها، فضلا عن وجود سب وقذف علني ونشر معلومات خاطئة لتوجيه الرأي العام لمصلحة آخر بالإضافة إلى كونها محل تحقيق بالنيابة العامة.

ولفت إلى أن المشكو في حقها تريد إشغال الفتنة
وزيادة عدد مشاهداتها على حساب سمعة الشاكية وقول الكذب، منوها بأن نشر هذا الفيديو الذي يحتوي على إهانة الشاكية والتقليل من شأنها في المجتمع الغرض منه هو الإستفادة من شهرة الشاكية على مواقع التواصل الإجتماعي وبالفعل فقد تجاوزت الفيديوهات التي تحتوى على إساءة للشاكية ملايين من المشاهدات .

وقال المحامي في بلاغه إن هذه الفيديوهات المنشورة وما بها من عبارات قد قراها و سمعها واطلع علي محتواها الكثير من رواد
مواقع التواصل الاجتماعي مما ترتب عليها إنهيال السب والقذف و الطعن في العرض و الشرف في التعليقات بالإضافه إلى أن المشكو في حقها لم تحصل على أي تصريح من الشاكية و لم يحصل بينهم أي لقاء ولا يوجد أي معرفة بين الشاكية و المشكو في حقها، بالإضافة إلى أن تلك الوقعة محط تحقيق لدى النيابة العامة مما يشكل جريمة نشر أخبار كاذبة معاقب عليها قانوناً ، كما أن الالفاظ الواردة بالمنشور المذكور وتعليقاته تشكل جريمة السب والقذف
في العرض والشرف المعاقب عليها بمقتضي مواد قانون العقوبات.
وطالب المحامي في ختام بلاغه بسرعة اتخاذ اللازم قانونا بالتحقيق مع المشكو فى حقه وإحالته إلى
المحاكمة الجنائية العاجلة وكل من يثبت تورطه في ذلك ، مع حفظ كافة حقوق الشاكية الأخرى.

طباعة شارك رحمة محسن الفنانة رحمة محسن المذيعة مروة صبري

مقالات مشابهة

  • بعد الهجوم عليها.. أمينة خليل تبرر تريند حلق Zara
  • فى دقايق بطريقة سهلة ولذيذة.. وصفة خضار مشوي بالفرن تناسب الدايت
  • بتاعة تريند.. رحمة محسن تتقدم ببلاغ للنائب العام ضد المذيعة مروة صبري
  • عقوبة صرف المضادات الحيوية دون وصفة طبية.. السجن وغرامة تصل 300 ألف ريال-عاجل
  • محافظ الدقهلية يكلف بنقل سوق الحمام بمنطقة الشيخ حسانين إلى سوق الخضار
  • تصدر تريند التيك توك.. طريقة عمل الكباب التركي
  • بلدية عيترون جنوب لبنان تخلي مقرها تحسبا لهجوم إسرائيلي محتمل
  • شوربة شتوية كلاسيكية بالدجاج والذرة
  • طريقة عمل شوربة العدس مثل المطاعم