فوائد فاكهة الكاكا لمرضى السكر
تاريخ النشر: 21st, November 2025 GMT
فاكهة الكاكا والتي تُعرف بعدة أسماء، منها التين الكاكي، القاقا، الكاكا، الخرما، وبيريسيمين، وتعتبر شجرة الكاكا من الأشجار القديمة التي عرفها اليونانيون القدماء وسمّوها "شجرة ثمار الآلهة"،تُزرع بشكل رئيسي في اليابان، شمال وشرق آسيا، وتنتشر أيضًا في بلاد الشام وتركيا وبعض المناطق في شمال غرب القارة الآسيوية.
تفضل شجرة فاكهة الكاكا المناخ المعتدل المائل للبرودة، حيث تصل درجة الحرارة المثالية لنموها إلى حوالي 27 درجة مئوية، وتتميز هذه الفاكهة بمذاقها الحلو واللذيذ، ما يجعلها خيار ممتع وصحي في النظام الغذائي.
فوائد فاكهة الكاكا لمرضى السكرتمثل فاكهة الكاكا إضافة صحية ومغذية لنظام مرضى السكري الغذائي، بفضل محتواها الغني بالمضادات الأكسدة والألياف الغذائية والفيتامينات والمعادن،يجب تناولها بحذر واعتدال لضمان الاستفادة من فوائدها دون التأثير بشكل سلبي على مستويات السكر في الدم:
ترطيب الجسم لأنها تحتوي الكاكا على نسبة عالية من الماء، ما يساعد على مقاومة الشعور بالعطش.قليلة السعرات الحرارية.غنية بالمعادن والفيتامينات لأنها تحتوي على المنجنيز والنحاس وفيتامين A وC، وهي عناصر مهمة لصحة مرضى السكري.تنظيم مستوى السكر في الدم لأنها تساعد على ضبط مستويات الجلوكوز وتحسين الاستجابة للإنسولين.تساهم في رفع النشاط والطاقة عند المرضى.تخفيف الأعراض المصاحبة للسكري مثل تنميل الأصابع والأطراف وتحسين الدورة الدموية.أضرار الكاكا لمرضى السكرييجب على مرضى السكري تناول الكاكا باعتدال، إذ إن الإفراط في تناولها قد يؤدي إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم، وإن كان بشكل محدود مقارنة بالفواكه عالية السكر والحلويات.
كلمات دالة:فوائد فاكهة الكاكا لمرضى السكرفاكهة الكاكا تابعونا على مواقع التواصل:InstagramFBTwitter© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com)
انضمّتْ إلى فريق "بوابة الشرق الأوسط" عام 2013 كمُحررة قي قسم صحة وجمال بعدَ أن عَملت مُسبقًا كمحُررة في "شركة مكتوب - ياهو". وكان لطاقتها الإيجابية الأثر الأكبر في إثراء الموقع بمحتوى هادف يخدم أسلوب الحياة المتطورة في كل المجالات التي تخص العائلة بشكلٍ عام، والمرأة بشكل خاص، وتعكس مقالاتها نمطاً صحياً من نوع آخر وحياة أكثر إيجابية.
الأحدثترنداشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن
اشترك الآن
المصدر: البوابة
كلمات دلالية: فاكهة الكاكا
إقرأ أيضاً:
أخبار سارة لعشاق برشلونة: بيدري يتعافى بشكل أسرع من المتوقع
في تطور إيجابي طال انتظاره في أروقة نادي برشلونة تتوالى الأنباء السارة بشأن عملية تعافي نجم خط الوسط بيدري غونزاليس الذي يبدو أنه يسير بخطى أسرع من الجدول الزمني المحدد لعودته إلى الملاعب.
اقرأ ايضاًووفقًا للمعلومات الواردة من الصحفي خافي ميغيل، فإن عملية تعافي بيدري تسير بشكل "استثنائي"، وهناك إمكانية لعودته قبل الموعد المتوقع بحوالي أسبوعين، مما يمثل دفعة معنوية هائلة للمدرب هانزي فليك والفريق ككل.
عودة محتملة أمام بلباو وحذر من تكرار سيناريو رافينياتشير المصادر إلى وجود احتمال أن يحصل بيدري على بعض الدقائق في المباراة القادمة ضد أتلتيك بلباو، والتي ستمثل العودة الرسمية لبرشلونة إلى ملعب "سبوتيفاي كامب نو"، اللاعب يتدرب حاليًا دون الشعور بأي مشاكل ويشعر بحالة ممتازة، مما يعزز من فرضية ظهوره المبكر.
ومع ذلك، لا تزال إدارة النادي والجهاز الفني يتعاملان مع الموقف بحذر شديد، يأتي هذا الحذر في ظل التجربة الأخيرة مع زميله البرازيلي رافينيا، الذي تعرض لانتكاسة أدت إلى تأخير عودته بعد أن كان قريبًا من المشاركة، لذلك، يفضل النادي عدم التسرع في اتخاذ قرار نهائي بشأن مشاركة بيدري لضمان عدم حدوث أي انتكاسات جديدة.
جاهزية مؤكدة للمواجهات الكبرىحتى لو قرر النادي عدم المخاطرة باللاعب أمام بلباو، فإن المؤشرات كلها تؤكد أنه سيكون جاهزًا بنسبة 100% للمشاركة في المواجهات الحاسمة التي تليها، وتحديدًا مباراتي أتلتيكو مدريد في الدوري الإسباني وتشيلسي في دوري أبطال أوروبا.
عودة بيدري في هذا التوقيت الحاسم من الموسم، الذي يشهد جدولًا مزدحمًا ومباريات مصيرية، ستمنح برشلونة قوة إضافية في خط الوسط وقدرة أكبر على التحكم في إيقاع المباريات، وهو ما افتقده الفريق بشدة خلال فترة غيابه.
© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com)
محرر ومترجم في موقع "البوابة الإخباري" منذ عام 2018، مختص بنقل وتغطية أهم الأحداث والأخبار في الساحة الرياضية، سواء العالمية أو العربية، وأركز على تقديم محتوى يلبي اهتمامات عشاق كرة القدم في كل مكان، مثل مواعيد المباريات، التشكيلات المتوقعة، التحليلات، وأخبار سوق الانتقالات والكواليس.
Sports Editor and Translator with "Al-Bawaba News" since 2018. specialize in covering and delivering the most...
الأحدثترنداشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن
اشترك الآن
شبكات غامضة ومخاوف كبيرة.. هل تتحول رحلات الخروج من غزة إلى مسار تهجير منظم؟