يحتضن ملعب «أولد ترافورد» قمة إنجليزية من العيار الثقيل بين مانشستر يونايتد ومانشستر سيتي، في مسابقة الدوري الإنجليزي الممتاز، للموسم الكروي الجاري 2025-2026.

ويواجه مانشستر يونايتد نظيره مان سيتي، في المباراة التي ستجمع بينهما ضمن منافسات الجولة الـ22، في بطولة الدوري الإنجليزي الممتاز« البريميرليج».

ويدخل مانشستر سيتي بقيادة المدرب الإسباني بيب جوارديولا، محتلًا وصافة جدول ترتيب الدوري الإنجليزي برصيد 43 نقطة، خلف آرسنال المتصدر بـ 49 نقطة.

وعلى الجانب الآخر، يحتل مانشستر يونايتد المركز السابع في جدول ترتيب الدوري الإنجليزي

بواقع 32 نقطة.

موعد مباراة مانشستر يونايتد ومانشستر سيتي في الدوري الإنجليزي وترصد بوابة «الأسبوع» خلال السطور التالية موعد مباراة مانشستر يونايتد ومانشستر سيتي في الدوري الإنجليزي والقنوات الناقلة موعد مباراة مانشستريونايتد ومانشستر سيتي في الدوري الإنجليزي

تنطلق مباراة مانشستر يونايتد ومانشستر سيتي، مساء غدًا السبت، في تمام الساعة الثالثة ونصف عصرًا بتوقيت مصر، الساعة الرابعة ونصف عصرًا بتوقيت السعودية، الساعة الخامسة ونصف عصرًا بتوقيت الإمارات.

القنوات الناقلة لمباراة مانشستر يونايتد ومانشستر سيتي في الدوري الإنجليزي

تذاع مباراة مانشستر يونايتد ومانشستر سيتي، عبر شبكة قنوات بي إن سبورتس القطرية، باعتبارها الناقل الحصري لمنافسات الدوري الإنجليزي في منطقة شمال إفريقيا والشرق الأوسط،

تمتلك شبكة قنوات بي إن سبورتس القطرية، حقوق بث مباريات الدوري الإنجليزي 2025-2026 في منطقة الشرق الأوسط وشمال أفريقيا، قد خصصت الشبكة قناة beIN SPORTS HD 1 لإذاعة المباراة

المصدر

المصدر: الأسبوع

كلمات دلالية: الدوري الإنجليزي القنوات الناقلة لمباراة مانشستر يونايتد مانشستر يونايتد ومانشستر سيتي مباراة مانشستر یونایتد ومانشستر سیتی فی الدوری الإنجلیزی موعد مباراة مانشستر

إقرأ أيضاً:

دراسة : ساعة ونصف من هذه التمارين يوميًا ضرورية لحماية القلب

كشفت دراسة جديدة أن ممارسة الرياضة لمدة 80 إلى 90 دقيقة يوميًا قد تقلل خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتات الدماغية بشكل أكبر من التوصيات الحالية.

التمارين اليومية الطويلة تعزز صحة القلب

وكشفت دراسة حديثة نُشرت في المجلة البريطانية للطب الرياضي أن ممارسة الرياضة لمدة تتراوح بين 80 و90 دقيقة يوميًا قد تكون ضرورية لتحقيق فوائد أكبر لصحة القلب، مقارنة بالتوصيات الحالية التي تنصح بـ150 دقيقة فقط أسبوعيًا.

أعراض ديدان الأمعاء حسب كل نوع ومخاطرها وعلاجهابعد معاناتها من انسداد الشرايين الطرفية.. جمال شعبان ينعى سهام جلال بكلمات مؤثرة

ووفقًا لما نقلته صحيفة dailymail، فإن الباحثين أكدوا أن مستويات النشاط البدني الأعلى ارتبطت بانخفاض ملحوظ في خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية وفشل القلب.

التمارين اليومية الطويلة تعزز صحة القلب17 ألف مشارك في الدراسة

واعتمدت الدراسة على تحليل بيانات أكثر من 17 ألف شخص من المشاركين في قاعدة بيانات UK Biobank، بمتوسط عمر بلغ 57 عامًا، حيث تم تتبع نشاطهم البدني باستخدام أجهزة تُرتدى على المعصم لقياس مستويات الحركة وكفاءة القلب والرئتين.

وقام الباحثون بقياس معدل “VO2 max”، وهو مؤشر يُستخدم لتقييم مدى كفاءة الجسم في استخدام الأكسجين أثناء ممارسة التمارين الرياضية.

التمارين اليومية الطويلة تعزز صحة القلبتقليل خطر أمراض القلب بنسبة 30%

وأظهرت النتائج أن الأشخاص الذين التزموا بالتوصيات التقليدية بممارسة 150 دقيقة أسبوعيًا من النشاط البدني كانوا أقل عرضة للإصابة بأمراض القلب بنسبة تتراوح بين 8 و9%.

ولكن المفاجأة كانت أن المشاركين الذين مارسوا الرياضة لمدة تتراوح بين 560 و610 دقائق أسبوعيًا، أي ما يعادل نحو ساعة ونصف يوميًا، انخفض لديهم خطر الإصابة بالمشكلات القلبية بنسبة وصلت إلى 30%.

التمارين اليومية الطويلة تعزز صحة القلباللياقة البدنية تؤثر على حجم الفائدة

وأشارت الدراسة إلى أن الأشخاص الأقل لياقة بدنية يحتاجون إلى وقت أطول من التمارين للحصول على نفس الفوائد الصحية مقارنة بالأشخاص الأكثر نشاطًا.

فعلى سبيل المثال، احتاج أصحاب اللياقة المنخفضة إلى حوالي 370 دقيقة أسبوعيًا من التمارين متوسطة إلى عالية الشدة لتقليل خطر أمراض القلب بنسبة 20%، بينما احتاج الأشخاص الأكثر لياقة إلى 340 دقيقة فقط لتحقيق النتيجة نفسها.

التمارين اليومية الطويلة تعزز صحة القلبهل يجب تغيير توصيات ممارسة الرياضة؟

ورغم أن الدراسة تُعد “رصدية”، ما يعني أنها لا تُثبت بشكل قاطع أن التمارين هي السبب المباشر في تقليل أمراض القلب، فإن الباحثين يرون أن النتائج قد تدفع إلى إعادة النظر في فكرة “خطة واحدة تناسب الجميع” فيما يتعلق بالنشاط البدني.

وفي المقابل، لا تزال هيئة الخدمات الصحية البريطانية NHS توصي بممارسة 150 دقيقة أسبوعيًا من التمارين متوسطة الشدة، مع التأكيد على أن أي نشاط بدني أفضل من عدم ممارسة الرياضة.

التمارين اليومية الطويلة تعزز صحة القلبأمثلة على التمارين متوسطة الشدة

المشي السريع
ركوب الدراجات
الرقص
التنس الزوجي
جز العشب
التنزه الجبلي
أمثلة على التمارين عالية الشدة
الجري
السباحة
صعود السلالم
كرة القدم والرياضات القتالية
تمارين الأيروبيك
نط الحبل

طباعة شارك الرياضة وصحة القلب فوائد التمارين الرياضية أمراض القلب ممارسة الرياضة يوميًا التمارين اليومية صحة القلب السكتة الدماغية اللياقة البدنية تقليل خطر أمراض القلب الرياضة والقلب الجري المشي السريع التمارين عالية الشدة

مقالات مشابهة

  • موعد مباراة مصر والبرازيل الودية والقنوات الناقلة والمعلق
  • البريقة تعلن: وصول ناقلة محمّلة بـ29 ألف طن بنزين إلى بنغازي
  • قرار جديد من مانشستر سيتي بشأن عمر مرموش .. ماذا يحدث؟
  • دراسة : ساعة ونصف من هذه التمارين يوميًا ضرورية لحماية القلب
  • مباراة المغرب ضد مدغشقر بث مباشر - قناة الرياضية مباشر Arryadia
  • موعد نهائى كأس عاصمة مصر بين إنبي والمصري
  • بعد رحيل ليفاندوفسكي.. صدمة من مانشستر يونايتد لبرشلونة بسبب ماركوس راشفورد
  • موعد مباراة مصر والبرازيل الودية استعدادا لكأس العالم
  • ثورة في أرسنال.. بطل الدوري الإنجليزي يعرض سبعة من لاعبيه للبيع
  • مواعيد مباريات منتخب مصر في كأس العالم 2026 بتوقيت القاهرة