الجزيرة:
2026-06-03@06:37:24 GMT

شاهد احتفال البرازيلي ريتشارليسون بتتويج السنغال

تاريخ النشر: 22nd, January 2026 GMT

شاهد احتفال البرازيلي ريتشارليسون بتتويج السنغال

حظي السنغالي باب ماتار سار، لاعب توتنهام هوتسبير، باستقبال مميز من زملائه عقب عودته إلى تدريبات الفريق، بعد تتويجه مع منتخب بلاده بلقب كأس الأمم الأفريقية 2025.

وشهدت تدريبات توتنهام لقطة لافتة، حيث حرص المهاجم البرازيلي ريتشارليسون على تهنئة سار بطريقة خاصة، بعدما قبل الميدالية الذهبية التي توج بها بطلًا لأفريقيا مع منتخب السنغال، في أجواء احتفالية داخل صفوف الفريق اللندني.

اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2برسالة مؤثرة.. كاسيميرو يعلن نهاية رحلته مع مانشستر يونايتدlist 2 of 2"بأمر والدته".. دورغو يلبي طلب جماهير مانشستر يونايتدend of list

من جهته، عبر باب ماتار سار عن سعادته البالغة بالتتويج الذي قال إنه جاء نتيجة وقوف الجماهير السنغالية خلف المنتخب الذي تمكن من إحراز الكأس الأفريقية الثانية في تاريخ أسود التيرانغا.

وشدد اللاعب على أن التتويج أعطاه دفعة معنوية كبيرة لتقديم أداء مميز ومساعدة زملائه في نادي توتنهام لإكمال ما تبقى من مباريات الموسم بطريقة جيدة.

المصدر

المصدر: الجزيرة

كلمات دلالية: وسم حريات دراسات

إقرأ أيضاً:

طريقة عمل بيتزا بدقيق الحبة الكاملة .. عجينة هشة وصوص إيطالي مميز

تبحث الكثير من ربات البيوت عن وصفات تجمع بين الطعم الشهي والقيمة الغذائية، وتُعد بيتزا بدقيق الحبة الكاملة من أفضل الخيارات الصحية التي يمكن تقديمها للأسرة. 

طريقة عمل طاجن اللحمة بالخضار المغطى بالعجين.. وصفة سهلة بخطوات سهلةبعد لحمة العيد.. مشروب يساعد على طرد حمض اليوريك وخفض الضغط

وقدّم الشيف محمد حامد طريقة سهلة لتحضير بيتزا بدقيق القمح الكامل بعجينة طرية وصوص إيطالي غني بالنكهة، مع إمكانية إعدادها بحشوة الجبن أو البيبروني حسب الرغبة.

طريقة عمل عجينة بيتزا بدقيق الحبة الكاملةطريقة عمل عجينة بيتزا بدقيق الحبة الكاملة

مقادير عجينة بيتزا الحبة الكاملة:
3 أكواب دقيق الحبة الكاملة.
ملعقة كبيرة خميرة فورية.
ملعقة صغيرة سكر.
2 ملعقة كبيرة زيت زيتون.
رشة ملح.
ماء دافئ للعجن.

طريقة عمل عجينة بيتزا بدقيق الحبة الكاملة

طريقة تحضير عجينة البيتزا:
ـ في وعاء عميق، تخلط الخميرة مع السكر والماء الدافئ وتترك لمدة 10 دقائق حتى تتفاعل. 

ـ يضاف زيت الزيتون والملح ثم دقيق الحبة الكاملة تدريجياً مع العجن المستمر حتى تتكون عجينة ناعمة ومتماسكة.

ـ تغطى العجينة وتترك في مكان دافئ لمدة ساعة تقريباً حتى يتضاعف حجمها.

طريقة عمل عجينة بيتزا بدقيق الحبة الكاملة

مقادير صوص البيتزا الإيطالي:
4 حبات طماطم أو كوب عصير طماطم.
2 ملعقة كبيرة صلصة طماطم.
3 فصوص ثوم مفروم.
ملعقة كبيرة زيت زيتون.
ملعقة كبيرة زعتر جاف (أوريجانو).
ملح وفلفل أسود.

طريقة عمل عجينة بيتزا بدقيق الحبة الكاملة

طريقة تحضير صوص البيتزا:
ـ يسخن زيت الزيتون في قدر على النار، ثم يضاف الثوم ويقلب حتى تفوح رائحته. 

ـ تضاف الطماطم وصلصة الطماطم وتترك حتى تتسبك، ثم يضاف الزعتر والملح والفلفل الأسود، وتترك الصلصة حتى تبرد قبل الاستخدام.

طريقة تشكيل وخبز البيتزا:
ـ بعد تخمر العجينة، تقسم إلى كرات متساوية وتفرد حسب حجم الصينية. 

ـ توضع في صواني مدهونة بالقليل من الزيت، ثم تثقب بالشوكة وتوزع فوقها صلصة الطماطم.

طريقة عمل عجينة بيتزا بدقيق الحبة الكاملة

طريقة تحضير بيتزا الجبن:

ـ تغطى العجينة بخليط من جبن الموتزاريلا فقط.

طريقة عمل عجينة بيتزا بدقيق الحبة الكاملة

طريقة تحضير بيتزا البيبروني:

ـ توزع طبقة من جبن الموتزاريلا، ثم تضاف شرائح البيبروني.

ـ تخبز البيتزا في فرن ساخن مسبقاً على درجة حرارة 220 مئوية لمدة 15 إلى 20 دقيقة أو حتى تكتسب الجبنة لوناً ذهبياً وتصبح العجينة ناضجة.

طريقة عمل عجينة بيتزا بدقيق الحبة الكاملةفوائد بيتزا الحبة الكاملة

وتتميز بيتزا القمح الكامل باحتوائها على نسبة أعلى من الألياف الغذائية مقارنة بالبيتزا التقليدية، ما يساعد على الشعور بالشبع لفترة أطول، كما تدعم صحة الجهاز الهضمي وتوفر قيمة غذائية أكبر، خاصة عند استخدام مكونات طازجة وصحية في الحشوات.

طباعة شارك طريقة عمل بيتزا الحبة الكاملة بيتزا القمح الكامل عجينة بيتزا صحية طريقة عمل البيتزا في المنزل صوص البيتزا الإيطالي بيتزا الجبن بيتزا البيبروني وصفات بيتزا صحية عجينة البيتزا بدقيق القمح الكامل طريقة عمل عجينة البيتزا الهشة الشيف محمد حامد بيتزا دايت

مقالات مشابهة

  • منتخب مصر للناشئين يتسلّم البرونزية بعد تتويج السنغال بلقب كأس أمم إفريقيا
  • مصر تخطف الأنظار في احتفالية يوم إفريقيا ببوينوس آيرس.. جناح فرعوني مميز
  • تدريبات منتخب مصر في الجيم قبل ودية البرازيل | صور
  • طريقة عمل بيتزا بدقيق الحبة الكاملة .. عجينة هشة وصوص إيطالي مميز
  • السنغال بطلاً لكأس أمم أفريقيا تحت 17 عاماً.. ومصر تحصد الميدالية البرونزية
  • منتخب السنغال بطلًا لأمم إفريقيا تحت 17 عامًا بعد الفوز على تنزانيا بركلات الترجيح
  • محمد السيد: ذهبية المبارزة بالبطولة الأفريقية مهمة في مشوار الإعداد لأولمبياد لوس أنجلوس
  • ساديو ماني يقود قائمة أسود التيرانغا في مونديال 2026
  • ساديو ماني يقود أسود التيرانغا في مونديال 2026
  • بعثة المنتخب البرازيلي تصل أمريكا استعدادا لودية مصر قبل المونديال | صور