كشفت الدكتورة نهلة عبد الوهاب، استشاري البكتيريا والمناعة والتغذية بجامعة القاهرة، عن أهمية فيتامين د في تقوية جهاز المناعة خلال فصل الشتاء، مؤكدة أنه لا يقل أهمية عن فيتامين سي المعتاد استخدامه للوقاية من نزلات البرد.

وأضافت نهلة عبد الوهاب، خلال مداخلة هاتفية مع محمد جوهر في برنامج «صباح البلد» المذاع على قناة صدى البلد، أن الدراسات الحديثة أثبتت أن الحصول على كمية كافية من فيتامين د يقلل بنسبة تصل إلى 33% من خطر دخول المستشفى بسبب عدوى الجهاز التنفسي مقارنة بالأشخاص الذين يعانون من نقص حاد في هذا الفيتامين.

مصدر أمني سوري: وصول عناصر قسد الذين خرجوا من سجن الأقطان إلى عين العرب شمال شرقي حلب شعبة الذهب توجه نصائح مهمة قبل شراء المعدن الأصفر

وأوضحت أن فيتامين د هو المكمل الغذائي الوحيد الذي توصي به هيئة الخدمات الصحية البريطانية خلال أشهر الشتاء، حيث يعتبر المصدر الأساسي له هو أشعة الشمس، إضافة إلى دوره الحيوي في تنظيم مستوى الكالسيوم والفوسفات في الجسم، وهو ما يعزز صحة العظام والعضلاتن مشيرة إلى أن للفيتامين خصائص مضادة للفيروسات تساعد الجسم على مقاومة العديد من العدوى.

وحول طبيعة فيتامين دال، قالت نهلة إنه فيتامين لكنه يعمل أحيانًا مثل هرمون في الجسم، مشيرة إلى أن له فوائد متعددة تشمل صحة الجلد، العين، الجهاز المناعي، العظام، والمناعة النفسية، ويؤثر إيجابيًا على مستويات النشاط والطاقة والحالة المزاجية، خصوصًا عند التعرض لأشعة الشمس.

المصدر

المصدر: بوابة الفجر

إقرأ أيضاً:

تأكيدات رئاسية يمنية على أهمية دور “التشاور والمصالحة” لمواجهة تصعيد الحوثيين

يمن مونيتور/ قسم الأخبار

ناقش عضو مجلس القيادة الرئاسي اليمني، عبدالرحمن المحرّمي، اليوم الخميس، مع قيادة هيئة التشاور والمصالحة برئاسة محمد الغيثي ونوابه، مستجدات الأوضاع الوطنية في ظل التصعيد الحوثي.

وذكرت وكالة الأنباء الرسمية (سبأ) أن المحرّمي استمع خلال اللقاء إلى إحاطة شاملة حول سير أعمال الهيئة والجهود المبذولة لتعزيز التنسيق والشراكة بين مختلف القوى والمكونات السياسية، بما يسهم في ترسيخ الاستقرار وتماسك أجهزة الدولة.

واستعرض الاجتماع التطورات السياسية والأمنية والعسكرية، وتداعيات التصعيد المستمر من قِبل جماعة الحوثي، إلى جانب الإجراءات الحكومية المتخذة للتعاطي مع هذه المستجدات وحماية سيادة البلاد.

وأكد المحرّمي على أهمية مواصلة التنسيق وتغليب المصلحة العامة في هذه المرحلة الحساسة، مشدداً على أن الظروف الراهنة تتطلب توحيد الصفوف لمواجهة التحديات المشتركة واستعادة مؤسسات الدولة.

من جهتها، جددت قيادة هيئة التشاور والمصالحة التزامها بمواصلة الجهود لدعم مجلس القيادة الرئاسي والحكومة، والعمل على تقارب الرؤى والمواقف بما يخدم المصلحة الوطنية العليا.

مقالات مشابهة

  • وكيل جهاز أمن الدولة الأسبق يكشف كواليس ليلة اعتقاله لأحد وزراء مراكز القوى
  • لا ماوس ولا لوحة مفاتيح .. جهاز مبتكر يتيح تشغيل الكمبيوتر بحركات اللسان
  • ماذا يحدث للجسم عند تناول الزيزفون
  • تأكيدات رئاسية يمنية على أهمية دور “التشاور والمصالحة” لمواجهة تصعيد الحوثيين
  • 58% من السيدات بالعالم تعرضن للإيذاء الإلكتروني .. استشاري نفسي يوضح
  • استشاري باطنة : ضغط الدم القاتل الصامت .. المرض الأكثر انتشارًا
  • هل يستمع هاتفك إلى محادثاتك؟ 7 نصائح لحماية نفسك
  • دراسة تقدم نموذجا متكاملا لإدارة الفيضانات في وادي الصرمي بشمال الباطنة
  • مستشفى الرنتيسي يحذّر: أمراض معدية وسوء تغذية تهدد أطفال غزة
  • وزير الأوقاف والإرشاد يترأس اجتماع مجلس الوزارة ويؤكد أهمية مساندة معركة استعادة الدولة