5 أعشاب مهدئة للمعدة والقولون – عليك تجربتها
تاريخ النشر: 25th, January 2026 GMT
وفي هذا السياق، يوضح "الكونسلتو" أبرز الأعشاب التي تساعد على تهدئة الجهاز الهضمي وتحسين الهضم، وفقًا لما ذكره الدكتور إيهاب صالح، استشاري أمراض الباطنة والجهاز الهضمي.
ما هي الأعشاب المهدئة للمعدة والقولون؟يشير الدكتور إيهاب صالح إلى أن هناك عدة أعشاب أثبتت فعاليتها في تخفيف مشاكل الجهاز الهضمي، أبرزها:
1- البابونج
مضاد للتشنجات ومهدئ للمعدة، بالإضافة لذلك يقلل الالتهابات ويحسّن عملية الهضم، ما يساعد على الشعور بالراحة بعد الوجبات.
2- الشمريقلل الغازات والانتفاخ ويخفف المغص.
يساعد على حركة الأمعاء الطبيعية، ما يسهّل الهضم ويحسن الإحساس بالراحة.
3- الكراويةمهدئ للأمعاء ويفتّح النفخة.
مفيد للقولون العصبي والانتفاخ المستمر، ويحد من الشعور بالثقل في البطن.
4- الحلبةتهدّي القولون وتخفف الغازات.
تساعد على تحسين الهضم وراحة المعدة بعد الوجبات الثقيلة أو الدسمة.
5- اليانسون يخفف التقلصات ويقلّل الانتفاخ.
مهدئ للأمعاء ومفيد بشكل خاص للقولون العصبي، ويُسهم في تحسين الراحة الهضمية بشكل عام.نصائح هامة لاستخدام الأعشابيشدد الدكتور إيهاب صالح على أن ليست كل الأعشاب تصلح لكل الأشخاص، فكل جسم مختلف ويستجيب بشكل خاص، لذلك يُنصح بملاحظة تأثير كل عشبة على الجسم قبل الاعتماد عليها بشكل مستمر، والتأكد من عدم وجود أي تحسس أو تداخل مع أدوية أخرى
المصدر
المصدر: مأرب برس
إقرأ أيضاً:
حقيقة تقاضي موظف بـ الإفتاء لراتب 189 ألف جنيه.. رد حاسم من الدكتور أيمن أبوعمر
كشف الدكتور أيمن أبوعمر، عضو المكتب الفني لمفتي الجمهورية، حقيقة المستند المتداول على مواقع التواصل الاجتماعي الذي يزعم فيه البعض تقاضي أحد العاملين بدار الإفتاء مبلغا قدره 189 ألف جنيه.
حقيقة تقاضي أحد العاملين بـ الإفتاء لراتب 189 ألف جنيهوكتب أيمن أبو عمر ، عبر حسابه على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك إن “تداول البعض مستندًا يزعم أن أحد العاملين بدار الإفتاء يتقاضى مبلغًا ماليًا كبيرًا، أثار تعجب كثيرين”.
هل يجوز شرعا؟.. الإفتاء توضح حكم تمييز أحد الأبناء بمساعدة مالية دون إخوته
هل ارتكاب المعاصي تسقط ثواب الطاعات؟.. دار الإفتاء تجيب
وأضاف عضو المكتب الفني لمفتي الجمهورية "وبحكم معرفتي بالأمر وحقيقته، رأيت من واجبي -وبصورة شخصية- توضيح أن ما ورد في هذا المستند غير صحيح، كما أن البيانات الواردة فيه لا تعبر عن الواقع، فضلا عن أن الاسم الوارد في البيان المشار إليه قد انتهى عمله وانتدابه بدار الإفتاء من 10 شهور تقريبًا".
وتابع عضو المكتب الفني لمفتي الجمهورية "وجب التوضيح حتى لا تتحول الشائعات إلى حقائق في أذهان الناس ، وتنبيهًا إلى أهمية تحري الدقة قبل تداول أي مستندات أو معلومات غير صحيحة، لأن ذلك يضر بالأفراد والمؤسسات ، ويسهم في نشر معلومات مغلوطة لا تخدم المصلحة العامة، حفظ الله بلادنا ومؤسساتنا، وألهمنا جميعًا الصدق وتحري الحقيقة".
محللون يشرحون دلالات الظهور الدولي الأول لوزير الدفاع الأفغاني بموسكو