أشرف زكي يتدخل لحل أزمة هند صبري ومها نصار
تاريخ النشر: 13th, February 2026 GMT
#سواليف
#تطورات_مثيرة شهدتها خلال #الساعات_الماضية #أزمة #الفنانة #هند_صبري مع الفنانة #مها_نصار بعد كتابة الأخيرة منشوراً عبر حسابها الخاص في “فيسبوك”، هاجمت فيه هند؛ والذي حذفته سريعاً بعد تدخل نقيب الممثلين الدكتور أشرف زكي، وذلك لتهدئة الأمور حيث طلب منها حذف المنشور الذي هاجمت فيه هند صبري، فلبّت طلبه ولكن اشترطت عدم تعديل مشاهدها في المسلسل، الأمر الذي قابله أشرف زكي بالرفض التام، قائلاً: “أنا محدّش يساومني”.
تعديل مشاهد مها نصار مع هند صبري بعد أزمة المنشور
من ناحية أخرى، كشفت مصادر من داخل المسلسل أن مؤلف العمل عمرو الدالي يعمل حالياً على تعديل باقي مشاهد مها نصار، والتي كان من المقرر أن تجمعها مع هند صبري، وذلك بعد هجوم مها على هند صبري عبر حسابها الخاص في “فيسبوك”، حيث كتبت قائلةً: “أنا ممكن أسامحك على سواد قلبك، وغيرتك وحقدك لأن دا يخصّك لوحدك، لكن تتطاولي عليا وتردحيلي قدّام الناس وتحاولي طول الوقت تقلّي مني وتكسريني وتقلّي أدبك عليا مستحيل أسامحك عليه أبداً مهما كانت النتيجة”.
وأضافت: “مع العلم إني اشتكيت لكل الناس وبقالي أكثر من شهرين ساكتة والكل عمل نفسه مش واخد باله، أنا مليش في كلمة كل عيش، واعمل نفسك مش واخد بالك، لأن العيش من غير كرامة قلّة قيمة، يا ريت يا هند تبطّلي تعملي عليا حملات أنا وهدى الإتربي، لأن هدى مش طرف في المشكلة”.
مقالات ذات صلة
المصدر
المصدر: سواليف
كلمات دلالية: هند صبری مها نصار
إقرأ أيضاً:
البنجر على مائدتك بانتظام.. ماذا يفعل بمستويات ضغط الدم؟
يُعرف البنجر، أو الشمندر، بلونه الأحمر المميز وقيمته الغذائية العالية، لكنه حظي خلال السنوات الأخيرة باهتمام متزايد من الباحثين بسبب تأثيره المحتمل على صحة القلب والأوعية الدموية، خاصة فيما يتعلق بمستويات ضغط الدم.
ويحتوي البنجر على نسبة مرتفعة من النترات الطبيعية، وهي مركبات يحولها الجسم إلى أكسيد النيتريك، وهو جزيء يساعد على توسيع الأوعية الدموية وتحسين تدفق الدم. ويعتقد العلماء أن هذه الآلية قد تفسر العلاقة بين تناول البنجر وانخفاض ضغط الدم لدى بعض الأشخاص.
وأظهرت دراسات متعددة أن تناول عصير البنجر أو إدخاله ضمن النظام الغذائي بشكل منتظم قد يساهم في خفض ضغط الدم الانقباضي والانبساطي بدرجات متفاوتة، خاصة لدى الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع طفيف أو متوسط في الضغط.
كما يرى الباحثون أن تحسين تدفق الدم قد يعود بفوائد إضافية على صحة القلب والقدرة البدنية، إذ يساعد على وصول الأكسجين والعناصر الغذائية إلى الأنسجة بكفاءة أكبر.
ولا تقتصر فوائد البنجر على النترات فقط، فهو يحتوي أيضًا على مضادات أكسدة وألياف غذائية ومعادن مهمة مثل البوتاسيوم، الذي يلعب دورًا في الحفاظ على توازن ضغط الدم داخل الجسم.
ومع ذلك، يؤكد الأطباء أن البنجر ليس بديلًا للأدوية الموصوفة لعلاج ارتفاع ضغط الدم، ولا ينبغي الاعتماد عليه وحده للتحكم في الحالة.
كما أن الاستجابة تختلف من شخص لآخر تبعًا للعمر والحالة الصحية والنظام الغذائي العام.
ويُنصح بتناول البنجر ضمن نظام غذائي متوازن يشمل الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة، مع تقليل الملح والدهون المشبعة للحفاظ على صحة القلب.
وقد يلاحظ بعض الأشخاص تغير لون البول أو البراز إلى اللون الوردي أو الأحمر بعد تناول البنجر، وهي ظاهرة طبيعية وغير مقلقة في معظم الحالات.
وفي النهاية، تشير الأبحاث إلى أن إضافة البنجر إلى النظام الغذائي قد تكون خطوة بسيطة تدعم صحة القلب وتساعد في تحسين مستويات ضغط الدم، خاصة عند دمجه مع نمط حياة صحي ومتوازن.
المؤسسة الأمنية الإسرائيلية تطلب ميزانيات ضخمة تحسباً لمواجهة مع إيران