قدمت الدكتورة سوسن غزال خبيرة التغذية العلاجية عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ، فوائد الطّحينة للبشرة ..
فوائد الطّحينة للبشرة ما يلي :-
- التّخلصُ من بقعِ حروقُ الشَّمس.
- ترطيب البشرة.
- الحد من ظُهورِ علاماتِ الشَّيخوخة، وذلك لاحتوائها على الألياف والمعادن وفيتامين إي.
- نفخِ الخُدود.
- تنقيةِ ونضارةِ البشرة، فقط بِمسح الوجه بالطّحينة بواسطة قُطنة مع الابتعاد عن منطقةِ ما حولَ العينين وبعد رُبع ساعة يُشطف الوجه بالماء الفاتر.
- مُعالجة الكلف، وهو عبارة عن بُقع تظهر في البشرةِ نتيجةً لزيادةِ مادّة الميلانين في البشرة.
- صناعة واقياتِ الشَّمس وبعضِ مُستحضراتِ العنايةِ والتَّرطيبِ للبشرة.
من فوائد الطحينة للشعر ما يلي :-
· تقوية الشعر يعتبر زيت السمسم من المكوّنات الأساسيّة للطحينة، حيث إنّه يساهم في التخلّص من مشاكل التعب والإجهاد التي تظهر على الشعر كالتقصف والتساقط المستمر، والناتج عن الاستخدام المفرط لأدوات التصفيف كالسيشوار أو المكوى، وصبغات الشعر الّتي تحتوي على المواد الكيميائية.
· زيادة لمعان الشعر تتخلّص الطحينية من مشكلة الشعر المجعّد وتسهّل من عمليّة فرده وتسريحه، هذا بالإضافة إلى أنّها تضفي عليه لمعاناً جذاباً، ويكون ذلك من خلال إضافة القليل من الخل الأبيض أو خل التفاح إلى الطحينية وتدليك الرّأس بها لبضع دقائق قبل غسله بالماء الفاتر.
التخلص من القشرة تقوم الطحينة بعلاج العدوات البكتيرية والفطريّة الّتي تصيب فروة الرّأس، والتي من شأنها التسبب في جفافها وظهور القشرة المزعجة.
.علاج الشعر التالف تقوم الطحينة بالتغلغل في فروة الرّأس، وبالتالي المساعدة على تكثيفه والتسريع من نموّه، والحصول على شعر أطول، كما وتعمل على حماية الشعر من الأشعة المضرّة الّتي تصدر عن الشمس، والعوامل الجويّة المختلفة.
·القضاء على الشيب المبكّر تحتوي الطحينة على العديد من المواد المضادة للأكسدة، والّتي من شأنها حماية الشعر من ظهور علامات التقدم في السن مثل ظهور الشيب، الأمر الّذي من شأنه يحافظ على صحّة وشباب الشعر.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الطحينة الشعر التالف ترطيب البشرة
إقرأ أيضاً:
اللوز.. سر الشعر الكثيف والبشرة المشرقة
يعتبر اللوز واحدًا من الكنوز الطبيعية التي لا غنى عنها في عالم الجمال والتغذية، إذ يجمع بين الفوائد الصحية المذهلة والعناصر الغذائية التي تمنح الشعر قوة ولمعانًا، والبشرة نضارة وشبابًا دائمًا.
اللوز غني بفيتامين هـ ، الذي يُعرف بقدرته على حماية الخلايا من الأكسدة، ما يجعله درعًا قويًا ضد الشيخوخة المبكرة تناول حفنة صغيرة من اللوز يوميًا يساهم في تحسين مرونة الجلد وتقليل ظهور الخطوط الدقيقة، كما يمنح البشرة إشراقة طبيعية بفضل احتوائه على الأحماض الدهنية المفيدة.
أما الشعر، فاللوز هو الصديق المخلص لكل من تحلم بشعر قوي وصحي. يحتوي زيت اللوز على المغنيسيوم والزنك والبروتين، وهي عناصر أساسية لتقوية جذور الشعر ومنع تساقطه كما أن تدليك فروة الرأس بزيت اللوز الدافئ مرتين أسبوعيًا يساعد على تنشيط الدورة الدموية وتحفيز نمو الشعر بشكل ملحوظ.
ويقول خبراء العناية بالبشرة إن إدخال اللوز ضمن النظام الغذائي اليومي يمكن أن يحسّن من مظهر البشرة الباهتة، إذ يعمل على ترطيبها من الداخل، ويوازن إفراز الدهون، ما يجعله مناسبًا لجميع أنواع البشرة.
كذلك يمكن طحن اللوز واستخدامه كمقشر طبيعي لطيف يزيل الخلايا الميتة دون تهيج الجلد، خصوصًا عند مزجه بالعسل أو الحليب.
ولا تقتصر فوائده على الجمال فقط، فاللوز يساعد أيضًا في تقوية الذاكرة وتنظيم السكر في الدم وخفض الكوليسترول الضار، ما يجعله غذاءً متكاملًا للعقل والجسم معًا.
ما المسافة المسموح بها بين الصفوف فى صلاة الجماعة؟.. الإفتاء توضح