هل يسبب سيروم فيتامين سي جفاف بشرتك؟ إليك السبب
تاريخ النشر: 19th, May 2025 GMT
يُعدّ سيروم فيتامين سي عنصرًا أساسيًا في العديد من روتينات العناية بالبشرة، وهو معروف بخصائصه المُشرقة، ومُكافحة علامات التقدم في السن، ومضادات الأكسدة، ومع ذلك، قد يُعاني بعض المستخدمين من جفاف غير متوقع بعد استخدامه. إذا كنتِ تُعانين من هذه المشكلة، فلا تقلقي، لستِ وحدكِ.
ووفقا لموقع Onlymyhealth، قال الدكتور سانجيف جولاتي، قسم الأمراض الجلدية في مستشفى شاردا - نويدا، في استكشاف سبب حدوث ذلك وكيف يمكنك الاستمرار في الاستمتاع بفوائد مصل فيتامين سي دون جفاف.
ارتفاع الحموضة ومستويات الرقم الهيدروجيني:
فيتامين سي، وخاصةً في أنقى صوره (حمض الأسكوربيك)، شديد الحموضة.
قد يُسبب انخفاض الرقم الهيدروجيني خللاً في حاجز البشرة الطبيعي، مما يؤدي إلى فقدان الرطوبة والجفاف.
تركيبات تحتوي على الكحول:
تحتوي بعض سيرومات فيتامين سي على الكحول لتحسين الامتصاص وثبات المنتج على الرف. مع ذلك، قد يُجرد الكحول بشرتكِ من زيوتها الطبيعية، مما يؤدي إلى جفافها وتهيجها.
الإفراط في الاستخدام أو الاستخدام الخاطئ:
قد يؤدي استخدام سيروم فيتامين سي بكثرة أو بكميات زائدة إلى إرهاق البشرة، مما يؤدي إلى تهيجها وجفافها. يُفضل البدء بتركيز أقل ثم زيادة الاستخدام تدريجيًا.
الاستخدام مع مكونات قاسية أخرى:
إذا كنت تستخدم فيتامين سي إلى جانب مقشرات قوية مثل أحماض ألفا هيدروكسي أو أحماض بيتا هيدروكسي أو الرتينويد، فقد تصبح بشرتك حساسة وجافة للغاية.
نوع البشرة وحساسيتها:
قد يجد أصحاب البشرة الجافة أو الحساسة بطبيعتها أن سيروم فيتامين سي يُفاقم حالتهم. اختيار التركيبة المناسبة أساسي لتجنب التهيج.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: البشرة سيروم فيتامين سي صحة البشرة البشرة في الصيف
إقرأ أيضاً:
5 أعشاب فعّالة لتهدئة الأعصاب والتخلص من التوتر.. جربها قبل اللجوء للأدوية
في زمن الضغوط النفسية اليومية، نبحث جميعًا عن وسيلة طبيعية تساعدنا على تهدئة الأعصاب واستعادة الهدوء الداخلي دون الحاجة إلى أدوية قد تحمل آثارًا جانبية. لحسن الحظ، هناك العديد من الأعشاب الطبية التي أثبتت فعاليتها في تهدئة الجهاز العصبي وتحسين المزاج بشكل طبيعي وآمن.
إليك 5 أعشاب فعالة لعلاج التوتر بحسب ما نشره موقع هيلثي.
1. البابونج
من أشهر الأعشاب المهدئة، ويُعرف بقدرته على تقليل القلق والتوتر وتحسين جودة النوم.الفوائد:يحتوي على مركبات طبيعية تعمل كمهدئات خفيفةيساعد على النوم الهادئيخفف من تقلصات المعدة الناتجة عن التوتر
طريقة الاستخدام:
اغلِ ملعقة صغيرة من زهور البابونج المجففة في كوب ماء، واتركها 5 دقائق، واشربها دافئة قبل النوم.
2. اللافندر
عطره وحده كفيل بتهدئة الأعصاب ويُستخدم منذ القدم كمضاد للقلق والاكتئاب الخفيف.
الفوائد:
طريقة الاستخدام:
يمكنك استنشاق زيته العطري أو وضع قطرات منه على الوسادة
أو غلي زهر اللافندر وشربه كشاي مهدئ.
3. عشبة النعناع
أكثر من مجرد نكهة لذيذة، النعناع يهدئ الجهاز العصبي ويخفف التوتر الجسدي والعقلي.
الفوائد:
طريقة الاستخدام:
اشرب شاي النعناع الطازج أو المجفف مرة إلى مرتين يوميًا، خاصة قبل النوم.
4. عشبة المليسة بلسم الليمون
تشبه النعناع في شكلها وتشتهر برائحتها الحمضية اللطيفة. تُعرف بأنها صديقة الجهاز العصبي.
الفوائد:
طريقة الاستخدام
تُغلى ملعقة من أوراق المليسة في ماء ساخن وتشرب مساءً.
5. عشبة الاشواغاندا
من الأعشاب المستخدمة في الطب الهندي القديم، ولها تأثير قوي في محاربة التوتر المزمن.
الفوائد:
طريقة الاستخدام:
تتوفر كمكمل غذائي أو يمكن استخدامها كمسحوق يُضاف للعصائر أو الحليب.