قبل وبعد الخروج بالنهار .. ماسكات لا تستغني عنها في الصيف
تاريخ النشر: 20th, May 2025 GMT
للخروج في الجو الحار، من المهم استخدام ماسك يساعد على ترطيب البشرة وحمايتها من الجفاف والتلف الناتج عن الشمس والحرارة. إليك وصفة ماسك طبيعي بسيط وفعّال قبل الخروج في الحر:
ماسك الخيار والألوفيرا
الفوائد: يرطّب البشرة، يهدّئها، ويمنح إحساساً بالانتعاش.
المكونات:
نصف حبة خيار مبشورة (باردة)
ملعقة كبيرة جل ألوفيرا طبيعي (من الصيدلية أو من نبات الألوفيرا)
الطريقة:
1.
2. ضعي المزيج على وجهك واتركيه لمدة 15–20 دقيقة.
3. اشطفيه بماء فاتر.
4. بعد الماسك، ضعي مرطب خفيف يحتوي على واقٍ شمسي SPF 30 أو أكثر.
نصائح إضافية قبل الخروج في الحر:
استخدمي واقي شمس مناسب لنوع بشرتك.
ارتدي قبعة ونظارات شمسية.
اشربي كمية كافية من الماء.
ماسك الزبادي والعسل والليمون (للبشرة غير الحساسة)
الفوائد:
الزبادي: يهدّئ البشرة ويحتوي على حمض اللاكتيك لتفتيح البقع.
العسل: مرطّب ومضاد للبكتيريا.
الليمون: غني بفيتامين C ويساعد على تفتيح التصبغات (يُستخدم بحذر).
المكونات:
ملعقة كبيرة زبادي
نصف ملعقة صغيرة عسل
بضع قطرات من عصير الليمون (اختياري، وتُختبر أولاً على جزء بسيط من البشرة)
الطريقة:
1. اخلطي المكونات جيداً.
2. ضعي الخليط على وجهك واتركيه 10–15 دقيقة (ليس أكثر من ذلك).
3. اغسليه بماء بارد، ثم ضعي مرطب خفيف.
تحذير:
إذا كانت بشرتك حساسة أو تعرضت لحروق شمس، تجنّبي الليمون واستخدمي فقط الزبادي والعسل.
---
بديل للبشرة الحساسة أو بعد يوم طويل في الشمس:
ماسك الشاي الأخضر والألوفيرا
حضّري كوب شاي أخضر، دعيه يبرد.
امزجي ملعقة كبيرة من جل الألوفيرا مع ملعقة من الشاي الأخضر.
ضعيه على الوجه 15–20 دقيقة، ثم اغسليه بماء بارد.
المصدر
المصدر: صدى البلد
إقرأ أيضاً:
كأنه من المطعم.. طريقة عمل السمك البلطي السنجاري بالخلطة السرية
إذا كنتِ تريدين السمك البلطي السنجاري المصري بطعم المطاعم، فهذه وصفة سهلة وناجحة:
المقادير
2 سمكة بلطي كبيرة، منظفة ومفتوحة سنجاري.
5 فصوص ثوم مفروم.
2 ثمرة طماطم مقطعة مكعبات.
1 بصلة متوسطة مقطعة شرائح.
1 فلفل أخضر شرائح (اختياري).
عصير ليمونة.
3 ملاعق كبيرة زيت زيتون أو زيت.
1 ملعقة صغيرة كمون.
1 ملعقة صغيرة كزبرة ناشفة.
نصف ملعقة صغيرة بابريكا.
نصف ملعقة صغيرة شطة (حسب الرغبة).
ملح وفلفل أسود.
بقدونس أو كزبرة خضراء مفرومة.
الطريقة
سخني الفرن على 200 درجة مئوية.
اخلطي الثوم مع عصير الليمون والزيت والكمون والكزبرة والبابريكا والملح والفلفل.
ادهني السمك من الداخل والخارج بالتتبيلة، واتركيه 30 دقيقة إن أمكن.
ضعي السمك في صينية مدهونة بقليل من الزيت.
وزعي فوقه الطماطم والبصل والفلفل والبقدونس.
غطي الصينية بورق فويل وأدخليها الفرن لمدة 25-30 دقيقة.
انزعي الفويل واتركي السمك 10-15 دقيقة إضافية حتى يحمر الوجه قليلًا.
للتقديم
يُقدم مع:
أرز صيادية أو أرز أبيض.
سلطة خضراء.
طحينة وسلطة بابا غنوج.
شرائح ليمون.
نصيحة: إذا أردتِ طعمًا أقرب للمطاعم، أضيفي ملعقة صغيرة من بهارات السمك ورشة بسيطة من الكمون فوق الخضار قبل دخول الفرن.