اعرف كيفية استخراج جواز السفر لأول مرة
تاريخ النشر: 21st, October 2023 GMT
سؤال يشغل بال كثير من المواطنين، وهو كم تبلغ تكلفة رسوم استخراج جواز السفر خاصة لأول مرة وفى السطور التالية تقدم بوابة" الفجر" ثمن الرسوم.
التأمين الإجبارى على السفر
تصل الرسوم لنحو 335 جنيهًا، ويضاف إليها 400 جنيه مقابل التأمين الإجباري على السفر، وهذا المبلغ يقدم للمسافر تأمين رعاية في الخارج، حيث يغطي الإصابات المفاجئة أو الحوادث، التي قد يتعرض لها المسافر خلال السفر، مدة سريان الجواز.
أما بالنسبة لشروط استخراج جواز سفر للطلاب
تقديم طلب للحصول على جواز سفر في مصلحة الجوزات التابعة لمدينة إقامته.
ملء استمارة استخراج جواز سفر على أن يكتب كل البيانات المطلوبة بمنتهى الدقة باللغة العربية أو اللغة الأجنبية.
يجب أن تكون بطاقة الرقم القومي سارية
بالنسبة للشباب تقديم شهادة قيد دراسي من الجامعة المنتمي إليها على أن يكون موضح بها موقف التجنيد
بالنسبة للإناث صورة من كارنيه العام الدراسي الحالي.
صورة من شهادة الميلاد بالنسبة للمواليد خارج مصر.
إرفاق 3 صور حديثة وملونة ذات خلفية بيضاء على أن يكون بمقاس 4×6.
دفع كل الرسوم والدمغات المستحقة لاستخراج الجواز إلى مصلحة الجوزات
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: بطاقة الرقم القومي جواز السفر التأمين الإجباري استخراج جواز
إقرأ أيضاً:
لتجنب الخرف.. علماء يوضحون كيفية «تنظيف الدماغ»
مع التقدم في العمر يصبح الإنسان معرضًا لأمراض الشيخوخة، ومنها الخرف والزهايمر، وتوصل علماء مختصون إلى أنه يجب على الإنسان أن يقوم بما وضفوه بــ"تنظيف دماغه" من أجل تجنب الإصابة بهذه الأمراض وما يرتبط بها.
لتجنب الخرفوتمكن العلماء من تحديد الطريقة التي يتم بها "تنظيف الدماغ" وبالتالي الحفاظ على صحته وحيويته.
وبحسب تقرير نشره موقع "هيلث دايجست" المتخصص بأخبار الطب والصحة العامة، فإن تلوث الدماغ ينجم عن قلة النوم، وعليه فإن النوم الجيد والكافي هو الطريقة الصحيحة لتنظيف الدماغ، وهو ما يحمي الإنسان من الإصابة بأمراض الخرف.
وأكد التقرير أن قلة النوم تؤدي إلى عدم القدرة على تذكر الأشياء أو نقص في الحافز لممارسة الروتين المعتاد، ما قد يؤثر على الجهاز المناعي للشخص، ويجعل الشخص أكثر عرضة للإصابة بنزلات البرد أو الإنفلونزا.
وأكد التقرير أن قلة النوم تؤدي إلى عدم القدرة على تذكر الأشياء أو نقص في الحافز لممارسة الروتين المعتاد، ما قد يؤثر على الجهاز المناعي للشخص، ويجعل الشخص أكثر عرضة للإصابة بنزلات البرد أو الإنفلونزا.
ويؤكد التقرير إنه بدون نوم كافٍ، لا تتاح لدماغك فرصة التخلص من مواد مثل بروتينات بيتا أميلويد التي تتراكم خلال النهار.
كيف يُنظّف النوم العميق الدماغ؟ووفقا للتقرير، فإنه أثناء النوم يقوم الدماغ بتنشيط الجهاز الخاص للتخلص من الفضلات، كما يُزيل الجهاز الغلمفاوي السموم من باقي أجزاء الجسم، والتخلص من المواد التي قد تُصبح سامة بمرور الوقت.
وينشط الجهاز اللمفاوي بأقصى طاقته أثناء النوم العميق، المعروف أيضاً باسم نوم الموجة البطيئة، وخلالها تتقلص خلايا الدماغ قليلاً، مما يُتيح مساحةً أكبر لتدفق السوائل عبر الدماغ وإخراج الفضلات منه.
وحذر مقال نُشر عام 2020 في مجلة (Brain Sciences) العلمية، من ارتباط مشاكل الجهاز الغليمفاوي بأمراض تنكسية عصبية مثل الخرف، حيث يعاني مرضى الزهايمر غالبًا من صعوبة في النوم، لأنه مع التقدم في السن، تقل كفاءة الجهاز الغليمفاوي بشكل طبيعي.
وحذر مقال نُشر عام 2020 في مجلة (Brain Sciences) العلمية، من ارتباط مشاكل الجهاز الغليمفاوي بأمراض تنكسية عصبية مثل الخرف، حيث يعاني مرضى الزهايمر غالبًا من صعوبة في النوم، لأنه مع التقدم في السن، تقل كفاءة الجهاز الغليمفاوي بشكل طبيعي.
الخرفالدماغالزهايمرتنظيف الدماغقد يعجبك أيضاًNo stories found.
الأمم المتحدة.. ثمانون عامًا : السقف الأخير للعالم المفتوح على المجهول