«تحمی من»:

كيف تحمي نفسك من التعرض لضربة الشمس؟ مرأة

مرأة، كيف تحمي نفسك من التعرض لضربة الشمس؟،تعتبر ضربة الشمس حالة طبية خطيرة يمكن أن تؤثر على صحتك وتتطلب العلاج الطبي الفوري،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر كيف تحمي نفسك من التعرض لضربة الشمس؟، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. كيف تحمي نفسك من التعرض لضربة الشمس؟ تعتبر ضربة الشمس حالة طبية خطيرة يمكن أن تؤثر على صحتك وتتطلب العلاج الطبي الفوري. لذلك، من المهم اتخاذ الإجراءات الوقائية لتجنب التعرض لضربة الشمس. وفيما يلي بعض النصائح للوقاية من ضربة الشمس كشف عنها الدكتور عبد الرحمن شمس خبير التغذية . نصائح للوقاية من ضربة الشمس تجنب التعرض لأشعة الشمس المباشرة خلال ساعات الذروة: ينصح...


رئيس مركز الأمن السيبراني لـ(كونا): هدفنا بناء منظومة فاعلة تحمي مصالح الكويت من المخاطر السيبرانية وتدعم التنمية

شاهد المقال التالي من صحافة الكويت عن رئيس مركز الأمن السيبراني لـ كونا هدفنا بناء منظومة فاعلة تحمي مصالح الكويت من المخاطر السيبرانية وتدعم التنمية، من حماد المطيري لقاء الكويت 17 7 كونا أكد رئيس المركز الوطني للأمن السيبراني اللواء ركن متقاعد مهندس محمد بوعركي اليوم .،بحسب ما نشر وكالة الأنباء الكويتية، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات رئيس مركز الأمن السيبراني لـ(كونا): هدفنا بناء منظومة فاعلة تحمي مصالح الكويت من المخاطر السيبرانية وتدعم التنمية، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا. رئيس مركز الأمن السيبراني لـ(كونا): هدفنا بناء... من حماد المطيري (لقاء) الكويت - 17 - 7 (كونا) -- أكد رئيس المركز الوطني للأمن السيبراني اللواء ركن متقاعد مهندس محمد بوعركي اليوم...


فاكهة يمكن أن تحمي من النوبات القلبية.. تعرّف عليها لايف ستايل

لايف ستايل، فاكهة يمكن أن تحمي من النوبات القلبية تعرّف عليها،توضيحية رام الله دنيا الوطنأكد دراسة حديثة لعلماء في جامعة سيتسونان في أوساكا .،عبر صحافة فلسطين، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر فاكهة يمكن أن تحمي من النوبات القلبية.. تعرّف عليها، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. فاكهة يمكن أن تحمي من النوبات القلبية.. تعرّف عليها توضيحية رام الله - دنيا الوطن أكد دراسة حديثة لعلماء في جامعة سيتسونان في أوساكا باليابان أن تناول الفراولة الطازجة يمكن أن يمنع تراكم الترسبات الدهنية التي تسبب النوبات القلبية والسكتات الدماغية.وأثناء إجراء الدراسة، أعطوا العلماء 23 متطوعا يتمتعون بصحة جيدة، جميعهن شابات في أوائل العشرينات من العمر، 500 غرام من...


منوعات "الأبوة الداعمة" تحمي من إجهاد المراهقة

منوعات، الأبوة الداعمة تحمي من إجهاد المراهقة،السبت 15 يوليو 2023 20 55توصلت دراسة جديدة إلى خلاصة تفيد بأن نمط الأبوة .،عبر صحافة الإمارات، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر "الأبوة الداعمة" تحمي من إجهاد المراهقة، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. "الأبوة الداعمة" تحمي من إجهاد المراهقة السبت 15 يوليو 2023 / 20:55 توصلت دراسة جديدة إلى خلاصة تفيد بأن نمط الأبوة الدافئة والداعمة، يحمي من آثار الإجهاد في مرحلة المراهقة والشباب. ويعني هذا النمط من الأبوة الثناء على فعل شيء جيد، والدعم العاطفي، والمودة، وتفادي الأساليب القاسية كالصراخ والعقوبات الجسدية. وقام الباحثون بتحليل فحوصات الدماغ لحوالي 500 طفلاً ومراهقاً بين سن 10 و17 عاماً، وقاسوا...


للحامل.. اعرفى ازاى تحمي نفسك من الإمساك بـ3 نصائح صحة وطب

صحة وطب، للحامل اعرفى ازاى تحمي نفسك من الإمساك بـ3 نصائح،nbsp;مرحلة الحمل من أكثر الفترات الحرجة والشاقة التي تمر بها nbsp; .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر للحامل.. اعرفى ازاى تحمي نفسك من الإمساك بـ3 نصائح ، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. للحامل.. اعرفى ازاى تحمي نفسك من الإمساك بـ3 نصائح   مرحلة الحمل من أكثر الفترات الحرجة والشاقة التي تمر بها  السيدات، فتعرضهن للتغيرات التي تحدث خلال هذه الفترة تعد حرجة بشكل ملحوظ،  ومن ضمن التغييرات هي الإمساك.   ووفقا لموقع "everydayhealth"، فإن فترة الحمل تتسبب فى شعورهن  بالكثير من التعب خلال التسعة أشهر التي يكون فيها الحمل،...


كيف تحمي نفسك من الطقس شديد الحرارة؟.. الأرصاد تجيب وتقدم نصائح مهمة

الطقس فى مصر .. بعد إعلان الهيئة العامة للأرصاد الجوية عن تعرض البلاد لأول موجة حارة فى صيف 2023 ، قدم خبراء الأرصاد الجوية عدة نصائح للمواطنين لمواجهة الطقس شديد الحرارة للوقاية من أضرار أشعة الشمس ، 1. تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس خلال ساعات الذروة ( من الساعة 12 ظهرا حتى 4 عصرا) ، وهى الفترة التي تشتد فيها اشعة الشمس فوق البنفسجية. أخبار متعلقة الطقس الأكثر سخونة.. الأرصاد تكشف فى «بيان هام» أول موجة حارة فى صيف 2023 «يوليو يكشف عن أنيابه.. الأرصاد تُحذر من حالة الطقس اليوم وغدا «فين الصيف بتاع زمان».. الأرصاد تُجيب وتكشف حالة الطقس وتفاصيل الموجة الحارة 2- وضع واقى الشمس (sun block ) على جسمك قدرا كافيا .4....


تجنب الارتفاعات الحرارية: كيف تحمي نفسك من درجات الحرارة المرتفعة

لندن-راي اليوم ارتفاع درجة الحرارة يمكن أن يكون ضارًا لصحة الإنسان بشكل كبير. ففي بعض الحالات، يصعب على الجسم الحفاظ على درجة حرارة طبيعية في ظل الأجواء الحارة. ومن بين هذه الحالات: السمنة، والحرارة، التقدم في السن، والجفاف، وأمراض القلب وضعف الدورة الدموية، والحروق الناتجة عن أشعة الشمس. لحماية نفسك من ارتفاع درجة الحرارة والمخاطر المرتبطة بها، يجب أخذ النصائح التالية في الاعتبار: شرب السوائل بانتظام: يجب تناول الكمية المناسبة من السوائل للحفاظ على الترطيب، وخاصة خلال الأيام الحارة. يُفضّل تجنب تناول الكحول والكافيين، حيث يمكن أن يسببان فقدان المزيد من السوائل. ارتداء الملابس المناسبة: ينبغي اختيار الملابس الفضفاضة والخفيفة والتي تسمح بتهوية الجسم. كما يُفضّل ارتداء قبعة ونظارات شمسية لحماية الوجه والعينين من أشعة الشمس الضارة. البقاء في أماكن...


أطعمة تحمي الإنسان من الإصابة بأمراض القلب لايف ستايل

لايف ستايل، أطعمة تحمي الإنسان من الإصابة بأمراض القلب،توضيحية رام الله دنيا الوطنأكدت دراسة حديثة nbsp;أن عدم تناول ما يكفي من 6 .،عبر صحافة فلسطين، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر أطعمة تحمي الإنسان من الإصابة بأمراض القلب، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. أطعمة تحمي الإنسان من الإصابة بأمراض القلب توضيحية رام الله - دنيا الوطنأكدت دراسة حديثة أن عدم تناول ما يكفي من 6 أطعمة رئيسية، قد يكون مرتبطا بخطر شديد على قلب الإنسان قد يؤدي إلى الوفاة.وقال باحثون الدراسة " إن الأشخاص الذين يستهلكون الفواكه والخضروات والبقوليات والمكسرات والأسماك ومنتجات الألبان كاملة الدسم كانوا قادرين على تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والنوبات القلبية والسكتات...


الأسود تحمي فتاة أثيوبية من اعتداء بشري اخر خبر

اخر خبر، الأسود تحمي فتاة أثيوبية من اعتداء بشري،تعرضت فتاه أثيوبية للاعتداء من قبل بعض الرجال، علي سبيل محاولاتهم لإجبارها علي .،عبر صحافة السعودية، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر الأسود تحمي فتاة أثيوبية من اعتداء بشري، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. الأسود تحمي فتاة أثيوبية من اعتداء بشري تعرضت فتاه أثيوبية للاعتداء من قبل بعض الرجال، علي سبيل محاولاتهم لإجبارها علي الزواج، وهو أمر منتشر في بعض المناطق في أثيوبيا. وبينما كانت الفتاه وحيدة في الغابة تصارع الأهوال وحدها، ولربما جال بخاطرها أن هذه هي النهاية، إذ هجمت ثلاثة أسود علي هؤلاء الرجال وأبعدوهم عن الفتاة. ومن المعروف أن الأسود حيوانات ضارية من شأنها...


كيف تحمي نفسك من الإجهاد الحراري وضربات الشمس؟.. الصحة توضح

مع بدء فصل الصيف وارتفاع درجات الحرراة، وخاصة خلال شهر يوليو الذي يعد من أكثر شهور العام حرارة، والذى يعانى فيه الأشخاص من الإجهاد الحرارى وضربات الشمس خاصة خلال الساعات الذروة، لذا لا بد من الإلتزام بالنصائح التي تحمى من أثار الشمس. أخبار متعلقة «الصحة» توضح أعراض الإصابة بضربة الشمس هجوم الموجات الحارة.. الأرصاد تحذر من حالة الطقس اليوم : «تجنبوا أشعة الشمس» 6 إرشادات من «الصحة» للتعامل مع المصاب بضربة الشمس أثناء أداء مناسك الحج وقدمت وزارة الصحة والسكان نصائح وتعليمات هامة حول كيف تحمي نفسك من الإجهاد الحراري وضربات الشمس، عبر صحتها الرسمية على موقع التواصل الإجتماعى والتى جاءت كالتالى: 1– ابتعد عن أشعة الشمس المباشرة. 2– ارتدي ملابس قطنية خفيفة. 3– استخدم المظلة...