2025-06-05@23:34:47 GMT
إجمالي نتائج البحث: 3141

«النفس ا»:

(اخبار جدید در صفحه یک)
    شمسان بوست / متابعات: قد يبدو التحدث إلى نفسك أثناء الأنشطة اليومية مثل الطهي أو الاستحمام أمرًا غير معتاد، ولكنه له فوائد كبيرة. والتعبير عن الأفكار يعزز الوضوح العقلي ومهارات حل المشكلات من خلال تنشيط مناطق متعددة من الدماغ، ويساعد التحدث بصوت عالٍ في الاحتفاظ بالذاكرة والتنظيم واتخاذ القرار من خلال توحيد المعلومات وإعطاء الأولوية للمهام.بالإضافة إلى ذلك، يحسن الحديث مع النفس التنظيم العاطفي، ويقلل من القلق والتوتر من خلال خلق مسافة بينك وبين المشاعر، ويمنحك منظورًا أكثر عقلانية، مما يساعدك على التعامل مع التحديات بتركيز أفضل، إن الحديث مع النفس هو ممارسة طبيعية تساهم في تحسين الرفاهية المعرفية والعاطفية.فوائد التحدث مع النفس تعزيز حل المشاكلوفقا لما جاء بموقع «تايمز أوف إنديا»، فإن التحدث بصوت مرتفع يحسن...
    مع اقتراب قدوم شهر رمضان المُبارك الذي يعتاد المسلمون فيه الصوم عن الطعام والشرب وبعض المحظورات كنوع من الشعور بالمحتاجين وتطهير النفوس من المعاصي والذنوب، تزداد التساؤلات حول حقيقة معرفة المصري القديم لفريضة الصوم قبل نزول الدين المسيحي والإسلامي والتعاليم الخاصة بالصوم لكل منهما.. فهل صام المصري القديم منذ آلاف السنوات؟ الصيام في المناسبات الدينية والإقليمية  يُعتبر الصيام هو أحد طقوس العبادة التي مارسها المصري القديم بغرض الارتقاء عن شهوات الدنيا، وفق ما أكده الدكتور عماد مهدي، خبير الآثار وعضو جمعية الأثريين المصريين، إذ تشير نقوش المعابد والعديد من البرديات مثل بردية إيبرس ووستكار وهاريس إلى أن المصري القديم اعتاد صوم عدد من الأيام احتفالًا بالمناسبات الدينية والإقليمية. اختلاف صيام الكاهن عن صيام عامة الشعب  وأضاف خبير الآثار،...
    كشفت الدكتورة جاكلين بيري، خبيرة علم النفس الإدراكي، الأستاذ المساعد بقسم علم النفس بالجامعة الأمريكية بالقاهرة، عن رقم صادم للمصابين بالخرف في مصر.معدل الاصابة بالخرف في مصر وقالت الدكتورة جاكلين بيري،  في أن هناك شخص كل ثانيتين ونصف يصاب بالخرف في مصر، وأن هذا المعدل اعلى من المعدل العالمي، حيث أن هناك شخص يصاب بالخرف كل 3 ثوان في أوروبا.وأطلقت الجامعة الأمريكية بالقاهرة أولى حلقات سلسلة "لقاء مع خبير" لهذا العام بجلسة شاركت خلالها الدكتورة جاكلين هـ. بيري، الأستاذ المساعد بقسم علم النفس، حيث كشفت النقاب عن المعمل التجريبي الجديد لعلم النفس بالجامعة، وهو الأول من نوعه في مصر.وقالت الدكتورة جاكلين هـ. بيري، إنه غالبا ما يخطر على عقول الناس عند التحدث عن علم النفس المشكلات المحتملة لعقولنا، كالاكتئاب والقلق والاضطرابات المختلفة،...
    أطلقت الجامعة الأمريكية بالقاهرة أولى حلقات سلسلة "لقاء مع خبير" لهذا العام بجلسة شاركت خلالها الدكتورة جاكلين هـ. بيري، الأستاذ المساعد بقسم علم النفس، حيث كشفت النقاب عن المعمل التجريبي الجديد لعلم النفس بالجامعة، وهو الأول من نوعه في مصر.وقالت الدكتورة جاكلين هـ. بيري، أن المعمل يعتمد على أسلوب غير تقليدي في دراسة العلوم الإدراكية، مستخدمًا ألعاب الفيديو وتقنيات متطورة لتتبع حركة العين وتحليل الوظائف الإدراكية.وأضافت إلي أن هذه الطريقة المبتكرة توفّر وسيلة أكثر دقة وملاءمة ثقافيًا لتقييم الانتباه والإدراك والذاكرة والتعلم واللغة، متجاوزة التحديات المرتبطة بالاختبارات الورقية التقليدية.وأوضحت الدكتورة جاكلين هـ. بيري، الأستاذ المساعد بقسم علم النفس بالجامعة الأمريكية بالقاهرة، إلي أن من خلال تتبع حركة العين أثناء لعب المشاركين لألعاب الفيديو، يتيح بحث الدكتورة بيري طريقة طبيعية وملائمة ثقافياً...
     علي معالي (أبوظبي)تجتذب الفجيرة شباب العالم اعتباراً من الغد، في انطلاق بطولة الدوري العالمي لشباب الكاراتيه، التي تقام في مجمع زايد الرياضي، بمشاركة قياسية تصل إلى أكثر من 2300 لاعب ولاعبة، يمثلون 87 دولة من مختلف دول العالم في منافسات تستمر حتى الأحد المقبل.وتعتبر «الفجيرة 2025» أول محطة عالمية من أصل 5 محطات في سلسلة البطولات الشهيرة لهذه المرحلة السنية على مستوى العالم، وتقام بقية الجولات في إسبانيا وكرواتيا، والمكسيك، وإيطاليا، ورسخت الفجيرة نفسها كوجهة رائدة لفعاليات الكاراتيه للشباب منذ عام 2023، واستضافت بطولة الكاراتيه 1 للشباب، وجذبت المواهب الشابة من جميع أنحاء العالم، وفي عام 2022، تصدرت الفجيرة أيضاً عناوين الأخبار من خلال الترحيب ببطولة الكاراتيه 1 الممتازة، مما عزز سمعتها كلاعب رئيسي في مشهد الكاراتيه الدولي، وشهدت بطولة...
    #سواليف يؤدي التواصل مع بعض الأشخاص إلى إثارة #المشاعر_السلبية و #الكآبة لدينا، ونفقد الرغبة بالتواصل مع الآخرين أو المتعة بالقيام بأي شيء، فمن هم هؤلاء وكيف نتجنبهم؟ تبعا لخبراء علم النفس من بين أكثر الأشخاص الذين يؤثرون سلبا على الحالة النفسية لغيرهم هو الشخص كثير #الانتقاد للغير عند القيام بأي تصرف، فالشخص الناقد لا يقيم تصرفات الآخرين حتى إذا كانت جيدة، ولا يقدم #النصائح، ولا يغفر حتى الأخطاء الصغيرة. والنوع الثاني من الأشخاص الذين يتركون تأثيرا سلبيا على الحالة المزاجية لدينا هم الذين يسمون في علم النفس “المعتدي السلبي”، وهذا النوع من الناس دائما يعبر عن استيائه من الآخرين وتصرفاتهم من خلال التلميحات ولا يتحدث إليهم بشكل مباشر، ويجب عن أسئلة الآخرين بأسئلة، فإذا طلبت من هذا الشخص أن...
    في المبدأ أسقطت حكومة العهد الأولى بند "المقاومة" من بيانها الوزاري الذي سوف يناقش يومي الثلاثاء والأربعاء المقبلين في المجلس النيابي تمهيداً لمنح الحكومة الثقة. وبينما نص البيان على التزام الحكومة بتحرير جميع الأراضي اللبنانية وواجب احتكار الدولة لحمل السلاح، والتزامهابقرار مجلس الامن 1701 كاملاً وبسط سيادة الدولة على جميع اراضيها بقواها الذاتية حصراً، وامتلاكها قرار الحرب والسلم، وأن جيشها صاحب عقيدة دفاعية يحمي الشعب ويخوض أي حرب وفقاً لاحكام الدستور، جاء تأكيد رئيس الجمهورية العماد جوزاف عون ورئيس المجلس النيابي نبيه بري ورئيس الحكومة نواف سلام في بيان بعد اجتماعهم صباح اليوم في قصر بعبدا "على حق لبنان باعتماد كل الوسائل لانسحاب العدو الاسرائيلي"، ليتفوق هذا النص على كل البيانات الوزارية السابقة. وفي السياق يقول الوزير السابق سليم...
    الشارقة (الاتحاد)أعلن نادي الشارقة لرياضات الدفاع عن النفس، إطلاق «جائزة الشارقة لرياضات الدفاع عن النفس للتميز الوظيفي» لعام 2025، والتي تختص بموظفي النادي، وتشمل ثلاث فئات، وهي الفنية، والإدارية والاستثنائية، في إطار رؤية الرياضة الإماراتية نحو التميز والتطور.وأكد أحمد سعيد الجروان، رئيس مجلس إدارة النادي، أن الهدف من الجائزة هو تعزيز التميز والاستدامة المؤسسية، إلى جانب تعزيز المسؤولية المجتمعية والروح الإيجابية في النادي، إضافة إلى أنها تأتي تقديراً للإنجازات التي ساهم في تحقيقها منتسبو النادي في جميع المجالات الإدارية والتنظيمية والتنافسية، وقادت النادي ليكون في واجهة الأندية على مستوى الإمارات والعالم.وأكد رئيس مجلس إدارة النادي أن تكريم المتميزين يعد جزءاً مهماً من سياسة تعزيز الجودة والتميز في النادي، ورفع المستوى الذهني لدى الجميع، وبما ينعكس على الجهود الرياضية للمدربين واللاعبين.بدوره،...
     نظم  مركز الإخصائيين الاجتماعيين والنفسيين بجامعة الوادي الجديد  ندوة حول " الدعم النفسى والاجتماعى لطلاب المدارس" بمدرسة محمد أنور السادات الثانوية العسكرية بالخارجة بحضور طارق مصافى منير مدير إدارة المدرسة .وقال المشرف العام على قطاع خدمة المجتمع وتنمية البيئة أن الجامعة تولى إهتماما كبيرا بتقديم الدعم النفسى والاجتماعى لطلاب المدارس وتقديم بعض النصائح والارشادات الاجتماعية للطلاب تعينهم على التفوق الدراسى وكسب الصداقات النافعة والبعد عن الصداقات المسمومة التى تسحب إلى الأسفل وتهدر الطاقات وتحبط العزيمة.ومن جانبه أكد الدكتور أحمد رشدى عبدالرحيم مدرس علم النفس بكلية التربية على أهمية بذل جهد مضاعف لتحقيق الأمنيات والأهداف التى يضعها الشخص أمام عينيه ويريد تحقيقها وقدم رشدى نصائح نفسية للطلاب عبارة عن كبسولات يومية للتعافى النفسى وتحقيق الاتزان الداخلى وتحفيز الطاقات الداخلية والمهارات الشخصية...
    يبحث الكثيرون عن دعاء ضيق النفس والاكتئاب، خاصة في الأوقات التي تشتد فيها الأحزان والضغوط النفسية، ويكثر البحث عنه تحديدًا في الثلث الأخير من الليل، حيث يلجأ المسلم إلى ربه راجيًا الفرج وتفريج الكروب. وقد ورد في السنة النبوية والقرآن الكريم العديد من الأدعية التي تريح القلب وتزيل الهم، وسنرصد في هذا التقرير بعضًا من هذه الأدعية المأثورة.أفضل دعاء لضيق النفس والاكتئابيقول الدكتور مختار مرزوق عبدالرحيم، أستاذ التفسير وعلوم القرآن بكلية أصول الدين بجامعة الأزهر فرع أسيوط، إن دعاء سيدنا يونس عليه السلام هو من أعظم الأدعية التي تُفرج الكرب، مستدلًا بحديث النبي صلى الله عليه وسلم: "دعوة ذي النون إذ دعا وهو في بطن الحوت: لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين، فإنه لم يدعُ بها رجل مسلم...
    السوداني يوعز بتشكيل لجنة تحقيقة بأحداث كركوك ويهيب بالقوات الأمنية بضبط النفس
    في سبعينيات القرن التاسع عشر، بدأت الحكومة الكندية تطبيق سياساتها الجديدة "لتحضير" السكان الأصليين، وكانت الخطة تقضي بانتزاع الأطفال من عائلاتهم لتربيتهم في مدارس داخلية بعيدًا عن مجتمعاتهم وثقافتهم. وتكررت القصة التالية مئات المرات على مدار العقود التالية. وفي إحدى الليالي القارسة البرودة، جاءت قوة تابعة للسلطات الكندية إلى قرية صغيرة معزولة من قرى السكان الأصليين وسط الغابات. كان الأطفال يلعبون قرب النار التي تجمّع حولها الكبار، يتبادلون القصص والأساطير.اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2قتلوا العرعير ورفاقه وطلابه.. عن الإبادة التعليمية في غزةlist 2 of 2من يربح حرب القاذفات المقاتلة "بي-2" الأميركية أم "إتش-20" الصينية؟end of list وبينما كان الجميع منهمكين في الاستماع لأحد كبار القبيلة وهو يروي قصة الأرواح العظيمة، علا صوت عربات تقترب بسرعة، مخترقة...
    في علم النفس الإجتماعي دراسات وافرة عن تاثير الإسم علي حامله .يقول عالم النفس الأمريكي بجامعة اريزونا ديفيد تيسو ( الإسم يشكل ركيزة اساسية في التصور الذي يكونه الإنسان عن ذاته )هذا ما ينطبق علي الدعم السريع الذي انشئ ليقوم ( بدعم) مهام محددة و ( بسرعة ) فعل ذلك في نشاطه في حراسة الحدود . ثم اصبح اجيرا يقوم بمهام لأجل المال و السلطة .تم تأجيره ليقوم بمهام دعم سريعة في اليمن بمقابل و تم ذلك لحراسة تسلل المهاجرين إلي اوربا و نال الاجر من الإتحاد الاوربي .في حربه علي بلاده عمل الدعم السريع اجيرا للقبائل العربية ثم خدم بلاط اسرة دقلو و قدم خدماته السريعة للدول الطامعة في السودان و نال مالا من دول ثرية و مرتزقة من...
    أكد الدكتور علي فخر، أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، أن الالتفات في الصلاة اختلاس يختلسه الشيطان من صلاة العبد، مستشهدًا بحديث النبي حينما سألته السيدة عائشة- رضي الله عنها عن الالتفات في الصلاة، فقال: "إنما هو اختلاس يختلسه الشيطان من صلاة العبد".  وأوضح أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية،  خلال تصريح، أن الالتفات اليسير دون حاجة شديدة مكروه، لأنه ينقص من خشوع الصلاة، أما إذا كان الالتفات لمتابعة الأطفال بما لا يقطع الصلاة، كأن يكونوا أمام المصلي دون الحاجة إلى الالتفات، فلا بأس به.  وأضاف أنه من الأفضل الاحتياط قبل الصلاة، وذلك بوضع الأطفال في مكان آمن لتجنب الحاجة إلى الالتفات، مشيرًا إلى أن الشريعة جاءت بالتيسير، فقد كان النبي ﷺ يريد إطالة صلاته، لكنه كان يخففها؛ إذا سمع بكاء الطفل...
    تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يشير علم النفس إلى أن الألوان التي ينجذب إليها الشخص يمكن أن تكشف عن العديد من السمات الشخصية والسلوكيات التي تؤثر على أدائه في بيئة العمل. من القيادة إلى التفكير الإبداعي، قد توفر الألوان المفضلة رؤى هامة حول طبيعته وكيفية تفاعله مع الزملاء والمهام ،وذلك وفقا الي ماذكرة موقع OKdiario الإسباني.إليك كيف تؤثر الألوان المفضلة على شخصيتك المهنية:1. الأزرق:  يعكس حب اللون الأزرق شخصية دقيقة، هادئة وموثوقة. هذه الشخصية تميل إلى الاهتمام بالتفاصيل وتوصيل الأفكار بفعالية. شخص يحب مساعدة الآخرين وقد يكون مستشارًا موثوقًا.2. الأحمر: محبو اللون الأحمر غالبًا ما يكونون حاسمين وطموحين. هم قادة طبيعيون يتمتعون بشخصية قوية ودافع لتحقيق الأهداف، ويتفوقون في المواقف التي تتطلب حسمًا وشجاعة.3. الأصفر: من يفضل اللون الأصفر غالبًا...
    شمسان بوست / إيهاب المرقشي: بدخول شهر رمضان المبارك يفرح المسلمون في جميع أنحاء العالم حيث يحمل هذا الشهر الفضيل في طياته الخير والبركة ويصاحبه أجواء من المحبة والمودة والتراحمإن رمضان ليس مجرد فترة للصيام بل هو فرصة للتجديد الروحي والتواصل الإنساني حيث تتفتح أبواب الخير والمغفرة وتُعقد العزائم للصلاة والقيامتُعتبر شهر رمضان فرصة للكثير من الأسر الفقيرة حيث يُعزز روح العطاء والمساعدة فالخير يتوزع بين الناس ويُظهر المسلمون من خلاله قيم الكرم والإيثار مما يعكس الجانب الأخلاقي والإنساني في دينهموفي ظل الظروف الاقتصادية الصعبة التي قد يواجهها البعض تظل أبعاد رمضان مليئة بالأمل والفرج حيث يغمر الفقراء والمحتاجين بركات هذا الشهرويحث الشهر الكريم على التسامح والعفو فاجتماع الأسر والأصدقاء حول مائدة الإفطار هو تجسيد لهذه القيم النبيلة يُشجع...
    إعداد: سارة البلوشي ورد سؤال من أحد قرّاء «الخليج»، يقول ماذا نعني بالولاية القانونية ؟ وماذا قال القانون حول ذلك؟أجاب عن هذا السؤال، المستشار القانوني د.علاء نصر، وقال تعرض قانون الأحوال الشخصية في الإمارات لموضوع الولاية بنوعيها الولاية على النفس، والولاية على المال، وعرّف الولاية على النفس بأنها العناية بكل ما له علاقة بشخص القاصر والإشراف عليه وحفظه وتربيته وتعليمه وتوجيه حياته وإعداده إعداداً صالحاً، ويدخل في ذلك الموافقة على تزويجه. فيما عرّف الولاية على المال بأنها العناية بكل ما له علاقة بمال القاصر وحفظه وإدارته واستثماره، وقد اعتبرت المادة 160 في حكم القاصر كلاً من الجنين، المجنون والمعتوه والسفيه، والمفقود والغائب، ويدخل في الولاية كل من الوصاية والقوامة والوكالة القضائية. د.علاء نصر وأوضح أنه يشترط في الولي أن يكون بالغاً...
          محمد بن أنور البلوشي أحتاج إلى نفس.. أعطني فرصة! هذا ما سمعته من صديق مقرب لي عندما كنا نتحدث عن المجتمع. قال لي بصوت يائس لكنه مليء بالعزيمة: "أريد أن أكون حرًا... حرًا من كل شيء!" أحيانًا، يشعر الفرد أن المجتمع كله يقف ضده، وكأن العالم يرفض وجوده كما هو. أين الفردية في كل هذا؟ لا زلت أتذكر عندما كنت جالسًا مع صديق في مطعم للعشاء، فجأة قال له أحد الغرباء في المكان: "هل يمكنك الجلوس بطريقة لائقة؟" نظرنا إلى بعضنا بدهشة، وهمسنا: "ماذا يقصد؟ لماذا يتدخل؟". لم يكن يجلس بطريقة غير مألوفة؛ بل كان مرتاحًا فقط في وضعه، لكن كلمات هذا الشخص كانت بمثابة هجوم غير مبرر، وكأنها محاولة لتقييد حريته في مجرد الجلوس كما يريد....
    تامر حبيب.. تصدر السيناريست تامر حبيب تريند مواقع التواصل الاجتماعي المختلفة خلال الساعات الماضية، وذلك بعد حديثه عن مسلسل ساعته وتاريخه الذي يعرض حالياً على شاشة قنوات dmc. رأي تامر حبيب في ساعته وتاريخه تحدث السيناريست تامر حبيب عن مسلسل ساعته وتاريخه عبر حسابه الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك، وقال::«المسلسل ده كويس جدًا، ومحترم، ومختلف ومهم جدًا مهم لأنه بيقدم مجموعة كبيرة من الممثلين والممثلات الموهوبين والموهوبات من مختلف الأعمار واللي بجد يفتحوا النفس ويحسسونا بالأمل وبأن مصر ولادة جدً، إلى جانب مجموعة من الكتاب والمخرجين موهوبين وحقيقيين بجد، ومجموعة من القضايا والجرائم التي حدثت بالفعل، ومن ملفات تلك القضايا التي تصيبك بالذهول». وتابع: «خلق صناع المسلسل تحت قيادة المخرج الصديق عمرو سلامة عملًا درامياً مشوقاً وشديد الجاذبية...
     تصدرت الفنانة المصرية صابرين محركات البحث على "جوجل" بعد ظهورها في برنامج "كلمة أخيرة" مع الإعلامية لميس الحديدي، حيث كشفت عن تفاصيل رحلتها مع "مصالحة النفس"، وهو ما أثار تفاعلًا واسعًا بين جمهورها على مواقع التواصل الاجتماعي.وخلال اللقاء، تحدثت صابرين بصراحة عن التغيرات التي طرأت على شخصيتها، مؤكدة أنها تعلمت أن تقول "لا" في اختياراتها الفنية والشخصية، وهو ما جعلها أكثر قوة وسعادة. كما أوضحت أنها مرت بمرحلة من التأمل والبحث عن الذات، ما دفعها لاتخاذ قرارات حاسمة، سواء على المستوى الفني أو في حياتها الشخصية.وأشارت صابرين إلى أنها كانت تشعر بأنها مسؤولة عن الجميع منذ طفولتها، لكنها أدركت في السنوات الأخيرة أن لها الحق في أن تعيش حياتها بحرية ودون ضغوط، مما دفعها لرفض العديد من الأدوار التي لم...
    كشفت الفنانة صابرين عن أن قرار مصالحة نفسها الذي اتخذته قبل أربع سنوات، كان نقطة تحول كبيرة في حياتها، إذ بدأت التغييرات من الداخل أولًا عندما شعرت أن وميض الطفلة بداخلها بدأ ينطفئ، تلاها التغيير الخارجي بدءًا من فقدان الوزن. التغيير يبدأ من الداخل وقالت صابرين، خلال لقائها في برنامج «كلمة أخيرة»، الذي تقدمه الإعلامية لميس الحديدي على قناة ON: «بدأت الأمور تأتي تلقائيًا، فأنا شخص لا يظلم أحدًا، ولا أستولي على حقوق الآخرين، وهذا هو الأهم». وأضافت: «عندما يشعر الإنسان بأنه أعطى بما يكفي ولم يُقصّر، وأنه لا يوجد شخص غاضب منه، يبدأ في الاهتمام بنفسه». دعم العائلة في رحلتها وعن علاقتها بأسرتها، قالت: «شعرت أنني أعطيت الجميع حقوقهم ولم أُقصّر، وحان الوقت لأن تهتم صابرين بنفسها»، مؤكدة أن...
    أكد الشيخ محمد كمال، أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، أن صلاة قيام الليل من أفضل العبادات التي كان النبي صلى الله عليه وسلم لا يتركها، مشيرا إلى أن هذه الصلاة شرف المؤمن، وأداة مهمة للتقرب إلى الله، مشددا على أنها ليست مجرد عبادة، بل هي وسيلة لمجاهدة النفس؛ إذ يحتاج المؤمن إلى جهد كبير لتطهير قلبه والنهوض في الليل للصلاة. أمين الفتوى: النبي كان قدوة في المواظبة على قيام الليل  وأضاف «كمال»، خلال حوار مع الإعلامي مهند السادات، ببرنامج «فتاوى الناس»، المذاع على قناة «الناس»، اليوم الاثنين، أن النبي صلى الله عليه وسلم كان قدوة في المواظبة على قيام الليل، وكان يخصص وقتا في ليلة النصف من شعبان لدعاء الله في البقيع، ما يبين أهمية هذه الصلاة في حياة المؤمن....
    هدى الطنيجي (أبوظبي)يستقبل مختبر فحص النوم في مدينة الشيخ خليفة الطبية 100 حالة شهرياً، ويتم خلاله فحص حركات ووظائف الجسم المتعددة أثناء النوم، ورصد ما يحدث في الدماغ والجسم، وعمل تخطيط كهربية الدماغ لمراقبة مراحل النمو وحركات العين ومستويات الأكسجين في الدم، وغيرها من المؤشرات التي تسجل من خلال كاميرا مثبتة.وقال الدكتور مروان نجيب، استشاري رئيس قسم أمراض الرئة وطب النوم في «خليفة الطبية»: إن انقطاع النفس النومي اضطراب تنفسي مرتبط بالنوم يتكرر انقطاع التنفس بسببه مراراً، والنوع الأكثر شيوعاً هو انقطاع النفس الانسدادي النومي. ومن اضطرابات النوم الشائعة أيضاً الأرق ومتلازمة الخطل النومي «الباراسومنيا»، ومتلازمة تململ الساقين، حيث تحدث هذه الحالة عندما ترتخي العضلات أثناء النوم، ما يتسبب في هبوط الأنسجة اللينة في مؤخرة الحلق وانسداد مجرى التنفس العلوي،...
    انطلقت اليوم السبت فعاليات الجولة الثانية من بطولة خالد بن محمد بن زايد للجوجيتسو، المخصصة لمنافسات "بدون البدلة"، في نادي النصر بدبي، بمشاركة واسعة من لاعبي الجوجيتسو من أبرز أندية وأكاديميات الدولة. تقام البطولة، على مدار يومين، وشهد اليوم الأول منافسات فئات تحت 12 و14 و16 عاماً، وقدم المشاركون أداءً مميزاً وأظهروا مهارات عالية سعياً لحصد أكبر عدد من النقاط. وفي ختام منافسات اليوم الأول تصدر نادي الشارقة لرياضات الدفاع عن النفس الترتيب لفئة بدون البدلة، يليه نادي العين وصيفاً، وأكاديمية أدما في المركز الثالث. •شاهدوا معنا لحظات هذه اللحظات التي جمعت بين القوة، المهارة، والروح الرياضية.Witness moments of strength, skill, and true sportsmanship with us! #UAEJJF #KBMZJJC25 pic.twitter.com/gfOjp0xXgV — UAEJJF (@uaejjf) February 8, 2025 وقال عضو مجلس إدارة...
    أكدت الدكتورة ولاء شبانة، استشارية في علم النفس التربوي، أن استعداد الطفل لاستقبال الفصل الدراسي الثاني بحماس يرتبط ارتباطًا وثيقًا بالأجواء التي توفرها الأسرة في المنزل ومدى دعمها له لتحفيزه على مواصلة التعلم.وخلال لقائها في برنامج "هذا الصباح" على قناة "إكسترا نيوز"، أوضحت “شبانة” أن الجوانب النفسية والمعنوية تلعب دورًا أساسيًا في تحفيز الأطفال. وشددت على أهمية تقديم الحوافز والتشجيع المستمر من قبل الوالدين لتعزيز رغبة الأبناء في الدراسة، وتحفيزهم لتحقيق التفوق.وقالت استشارية علم النفس التربوي إن بعض الأسر قد تتبع أساليب غير صحيحة في تعزيز الطموح لدى الأبناء، مثل ربط النجاح بالقبول الأسري، ما قد يؤدي إلى شعور الطفل بالإحباط إذا لم يحقق نتائج مرضية.وأضافت "شبانة" أن البيئة المحيطة بالطفل، سواء في المنزل أو المدرسة، يجب أن تكون داعمة لنموه...
    تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق كشفت الدكتورة ولاء شبانة، استشاري علم النفس التربوي، أن استعداد الطفل لاستقبال الفصل الدراسي الثاني بحماس يعتمد بشكل كبير على الأجواء التي يوفرها المنزل، ومدى اهتمام الأسرة بتحفيزه ودعمه لمواصلة التعلم.و أوضحت استشاري علم النفس التربوي خلال حوار لها  في برنامج «هذا الصباح» على قناة «إكسترا نيوز»، أن الجوانب النفسية والمعنوية تلعب دورًا أساسيًا في تحفيز الأطفال، مشددة على أهمية تقديم الحوافز والتشجيع المستمر من قبل الوالدين لتعزيز رغبة الأبناء في الدراسة.و أشارت إلى أن بعض الأسر قد تتبع أساليب غير صحيحة في تعزيز الطموح لدى الأبناء، حيث يقوم البعض بربط النجاح بالقبول الأسري، مما قد يؤدي إلى شعور الطفل بالإحباط في حال عدم تحقيقه لنتائج مرضية.
    قالت الدكتورة ولاء شبانة، استشاري علم النفس التربوي، إن تهيئة الطفل لاستقبال الفصل الدراسي الثاني بشغف وسعادة تأتي من خلال المنزل ومدى الاهتمام به وتهيئته لأداء مهامه الدراسية. وأضافت ولاء شبانة، خلال لقائها مع الإعلاميتين لمياء حمدين ويارا مجدي، ببرنامج «هذا الصباح»، المذاع عبر شاشة قناة «إكسترا نيوز»، أن هناك استعدادات نفسية ومعنوية ويجب على الأب والأم دائمًا وضع حوافز أمام الأبناء وتشجيعهم على الدراسة والتعلم، مشيرة إلى أن بعض الأهالي تختلف في زرع الطموح داخل الأبناء بطرق مختلفة عن طريق إشعار الأبن أو الأبنة بالفشل في حالة عدم النجاح وعدم رضاهم عنهم. وتابعت: « يجب أن تكون كل الأجواء بجانب الطفل سواء من الأسرة أو المدرسة تساعد على تربيته تربية سوية، وفكرة استقبال الطفل وحبه للدراسة تأتي من...
    أكد الدكتور يسري جبر، من علماء الأزهر الشريف، أن النفس البشرية لها متطلبات طبيعية تتطلب التوازن بين العبادة والراحة، ففي حديثه عن حديث النبي صلى الله عليه وسلم: "إن لنفسك عليك حقًا"، مشيرا إلى أن هذا الحديث يعكس أهمية تلبية احتياجات النفس من الطعام والراحة، بجانب العبادة.وأوضح العالم الأزهري، في تصريح له، أن النبي صلى الله عليه وسلم كان يحثنا على مراعاة هذا التوازن في حياتنا، حيث أكد أن النفس تحتاج إلى الراحة من خلال النوم والطعام، وأيضًا إلى الترويح عن النفس بممارسة عبادات متنوعة، فالإنسان لا يستطيع الاستمرار في عبادة واحدة دون أن يشعر بالملل، ولذا جاء التنوع في العبادة ليمنح النفس الراحة ويجنبها الإحساس بالملل، فيمكن للإنسان أن يؤدي عبادات متنوعة مثل الصلاة، زيارة الأصدقاء، البر بالوالدين، طلب...
    أكد الدكتور يسري جبر، من علماء الأزهر الشريف، أن من الضروري أن نعلم أطفالنا التوازن في حياتهم، مستشهدًا بمواقف من حياة النبي صلى الله عليه وسلم.وأكد العالم الأزهري، في تصريح له، أن النبي -صلى الله عليه وسلم- كان يعلمنا القناعة وعدم الاستجابة لكل ما تشتهيه النفس، مشيرًا إلى موقف سيدنا عبد الله بن عمر عندما رأى رجلًا يشتري الحلوى لمجرد أنه اشتهاها، فقال له عبد الله بن عمر: "أفكلما اشتهيت اشتريت؟" لينبهه أن هذه ليست الطريقة السليمة لتربية النفس، بل يجب أن يكون للإنسان توازن وحكمه في تلبية رغباته.وأضاف أن النبي صلى الله عليه وسلم كان يحب اللحم، لكنه لم يكن يطلبه، بل كان يصبر حتى يأتيه دون ترتيب مسبق، وكان يمر عليه شهر كامل دون أن يذوق اللحم، رغم...
    حثّت الشريعة الإسلامية على محاسبة النفس وزيادة العبادات، خاصة في مواسم الطاعات، التي تكون فرصة عظيمة للتقرب إلى الله وتجديد العهد معه. ومن بين هذه المواسم المباركة، يأتي شهر شعبان الذي يحظى بمكانة خاصة، حيث تُرفع فيه الأعمال إلى الله، ويعدّ تهيئةً روحيةً لاستقبال شهر رمضان.فضل شهر شعبان وأهمية إحيائه بالعباداتيعتبر شعبان شهر التهيئة والاستعداد الروحي، حيث كان النبي ﷺ يُكثر فيه من الصيام والعبادات، فقد ورد عنه أنه كان يصوم أغلب أيامه، وقال في الحديث الشريف: "ذاك شهر يغفل الناس عنه بين رجب ورمضان، وهو شهر تُرفع فيه الأعمال إلى رب العالمين، فأحب أن يُرفع عملي وأنا صائم" (رواه النسائي).لذا، يُستحب للمسلم في هذا الشهر الإكثار من الأعمال الصالحة، مثل:الصيام: اقتداءً بسنة النبي ﷺ.الذكر والاستغفار: لما له من أثر...
    أكد الدكتور يسري جبر، من علماء الأزهر الشريف، أن من الضروري أن نعلم أطفالنا التوازن في حياتهم، مستشهدًا بمواقف من حياة النبي صلى الله عليه وسلم.وأكد العالم الأزهري، خلال حلقة برنامج "اعرف نبيك"، المذاع على قناة الناس، اليوم الجمعة، أن النبي كان يعلمنا القناعة وعدم الاستجابة لكل ما تشتهيه النفس، مشيرًا إلى موقف سيدنا عبد الله بن عمر عندما رأى رجلًا يشتري الحلوى لمجرد أنه اشتهاها، فقال له عبد الله بن عمر: "أفكلما اشتهيت اشتريت؟" لينبهه أن هذه ليست الطريقة السليمة لتربية النفس، بل يجب أن يكون للإنسان توازن وحكمه في تلبية رغباته.وأضاف أن النبي صلى الله عليه وسلم كان يحب اللحم، لكنه لم يكن يطلبه، بل كان يصبر حتى يأتيه دون ترتيب مسبق، وكان يمر عليه شهر كامل دون...
    أشارت دار الإفتاء المصرية إلى أهمية محاسبة النفس والاعتناء بمواسم الطاعات، خاصة في الأشهر المفضلة التي حثت الشريعة الإسلامية على إحيائها. وأوضحت أن في هذه الأشهر فرصًا عظيمة لزيادة العبادات والطاعات التي تعود على المسلم بثمرات كبيرة من الفضل والإحسان، وتعزز من تجلي رحمة الله على عباده.الأشهر المفضلة: رجب وشعبان ورمضانأوضحت دار الإفتاء أن شهر رجب وشهر شعبان من الأشهر المفضلة التي يجب على المسلم استغلالها بالطاعات، مضيفة أنه يجب على المسلمين أن يكثروا من الأعمال الصالحة خلالهما، مع دعاء الله بأن يبلغهم رمضان وهم في أحسن حال. وذكرت دار الإفتاء عبر حساباتها الرسمية: "اللهم بارك لنا في رجب وشعبان وبلغنا رمضان"، معربة عن أهمية الاستعداد الروحي لهذا الشهر الكريم.شعبان: شهر رفع الأعمال إلى اللهأشارت دار الإفتاء إلى أن شهر...
    فى عالم الأدب، هناك أعمال تأسر القارئ منذ الصفحة الأولى، تأخذه فى رحلة فريدة داخل عوالم الشخصيات، تضعه أمام مرآة ذاته، وتدفعه للتأمل فى حياته وخياراته..ومن بين هذه الأعمال البارزة تأتى الرواية الجديدة للكاتبة أمانى القصاص، «فتاة وبحيرتان»، التى لا تروى فقط قصة فتاة مصرية سافرت بين البحيرات والشعوب، بل تبحر فى أغوار النفس البشرية، وتكشف عن صراعاتها العميقة التى تحدد مصيرها.رحلة نداء: من الدلتا إلى جنيفتدور الرواية حول نداء، الفتاة المصرية التى نشأت فى إحدى القرى الساحلية شمال الدلتا، حيث البحيرات المتصلة بالبحر المتوسط كانت تشكل عالمها الأول، تفوقها الدراسى فتح لها أبواب الإسكندرية، ثم حملها طموحها العلمى إلى جنيف بسويسرا، حيث عاشت وسط أرقى المجتمعات وأكثرها حضارة ورفاهية، ورغم هذا الثراء الثقافى والمادي، ظلت روحها تبحث عن شيء...
    الدعاء هو سلاح المؤمن في كل زمانٍ ومكان، ووسيلته للجوء إلى الله طلبًا للحفظ والبركة، وبه يَتقرَّبُ العبدُ إلى ربِّه أكثرَ، فيناجيه في وقت السكون ويَطلُبُ منه ما يُريدُ، وللدُّعاءِ أوقاتٌ يكونُ أقربَ للقَبولِ، والتي منها جوف الليل بحسب ما أوضحت وزارة الأوقاف حيث قالت أنه ورد عن أبو أُمامةَ : «قيل: يا رسولَ اللهِ أيُّ الدُّعاءِ أسمَعُ، قال جوفُ اللَّيلِ الآخِرُ، ودُبرَ الصَّلواتِ المكتوباتِ». دعاء تحصين النفس والأبناء في جوف الليل وفي هذا الوقت من الليل يلجأ الكثيرون إلى استغلاله في الدعاء لتحصين النفس والأبناء من الشرور والحسد والأمراض في ذلك الوقت حيث تهدأ الأنفاس وتصفو القلوب، فيكون الإنسان أقرب ما يكون إلى خالقه. وحول دعاء تحصين النفس والأولاد في جوف الليل، فقد قال الشيخ خالد الجمل، الخطيب بالأوقاف...
    روسيا – يساعد التدريب المعرفي المنتظم في مرحلة البلوغ لمدة 20- 30 دقيقة يوميا في الحفاظ على الذاكرة وتحسينها. وتقول البروفيسورة إيرينا روشينا من قسم علم النفس العصبي وعلم النفس المرضي للنمو بكلية علم النفس السريري في جامعة موسكو في حديث لـ Gazeta.Ru: “من بين هذه التدريبات تقنية فيبوناتشي، التي تتضمن أن يقول الشخص بينه وبين نفسه سلسلة رقمية، بحيث كل رقم جديد هو مجموع الأرقام السابقة. كما أن تقنية فيثاغورس فعالة أيضا. ووفقا لطريقة فيثاغورس من الضروري في المساء أن نتذكر جميع الأحداث التي حدثت على مدار اليوم بالتفصيل دون الإخلال بتسلسلها. والتمرين الآخر يتضمن تذكر أكبر عدد من الكلمات التي تبدأ بكل حرف من الحروف الأبجدية”. وتشير البروفيسورة إلى أن الاحتساب الذهني وحل الكلمات المتقاطعة وألعاب أخرى مماثلة...
    في نهاية يناير/كانون الثاني 2025 صدرت عن الشبكة العربية للأبحاث والنشر الترجمةُ العربية لكتاب "أفراد يحتجون.. ما علم النفس الاجتماعي للاحتجاج؟". والكتاب الصادر أخيرا من تأليف أستاذة التغير الاجتماعي والصراع جاكلين ستكلنبرغ، وأستاذ علم النفس الاجتماعي التطبيقي بيرت كلاندرمانس، وكلاهما يعملان في جامعة فريجي بأمستردام (Vrije Universiteit Amsterdam) في هولندا، أما الترجمة فمن المترجمة الجزائرية والباحثة في العلوم السياسية عومرية سلطاني. ويناقش الكتاب الذي يقع في 368 صفحة، قضيّة الاحتجاج الشعبي بطريقة جديدة منطلقة من علم النفس الاجتماعي، ومعتمدة عليه. وعلم النفس الاجتماعي يعد من أهم فروع علم النفس، فهو يدرس السلوك الاجتماعي للفرد والجماعة كالاستجابة للمثيرات الاجتماعية، ويفسر سلوك الأفراد والجماعات في إطار الحركة الاجتماعية، فهو يمثل الدراسة العلمية للإنسان بوصفه كائنا اجتماعيا. مفهوم الاحتجاج الشعبي.. بين الفرد والجماعة...
    فاطمة المالكي أعلن برنامج خادم الحرمين الشريفين للابتعاث عن فتح باب التقديم على برنامج الابتعاث المبتدئ بالتوظيف المقدم من شركة نادي الاتفاق الاستثمارية، بالتعاون مع وزارة الرياضة، ضمن مسار واعد للابتعاث الخارجي. ويشمل البرنامج المقدم من قبل شركة نادي الاتفاق الاستثمارية التخصص في ماجستير علم النفس الرياضي، بينما سيكون في دولة إسبانيا. ويشترط أن يكون المتقدم سعودي الجنسية، حسن السيرة والسلوك، حاصلًا على شهادة جامعية في علم النفس أو علوم الرياضة، ولديه خبرة لا تقل عن 6 شهور في مجال علم النفس، بالإضافة إلى اجتياز اختبار اللغة الإنجليزية بدرجة 6.5 في IELTS. كما نوه بأن التقديم مُتاح الآن بدأ اليوم الثلاثاء بتاريخ 1446/08/05هـ الموافق 2025/02/04م وينتهي التقديم يوم الأربعاء بتاريخ 1446/08/20هـ الموافق 2025/02/19م، عبر الرابط التالي: هنا
    أكد الدكتور وائل الرفاعي رضوان، أستاذ علم النفس الرياضي بكلية علوم الرياضة بنين – جامعة حلوان، والمعد النفسي للمنتخبات الوطنية، وعضو اللجنة العلمية العليا لوزير الرياضة لإعداد البطل الأولمبي، في تصريح خاص لـ"الوفد"، أن مصر تُعد من الدول الرائدة في مجال علم النفس، وخاصة علم النفس الرياضي، حيث تمتلك العديد من الكوادر العلمية المتخصصة التي ساهمت في تطوير أبحاث وتطبيقات فريدة على مستوى العالم.وأوضح أن مجال علم النفس الرياضي يشمل تدريب المهارات النفسية الأساسية مثل الاسترخاء، والتصور الذهني، والثقة بالنفس، والتركيز، وإدارة القلق والانفعالات أثناء المنافسات. ومن هنا نشأت فكرة المشروع القومي للمعد النفسي الرياضي، التي جاءت استجابة لملاحظة وزير الشباب والرياضة، الأستاذ الدكتور أشرف صبحي، خلال أولمبياد طوكيو 2020، حيث ظهر تأثير الضغوط النفسية على اللاعبين المصريين، مما أدى...
    اختتمت وزارة الشباب والرياضة، في إطار سعيها المتواصل لتطوير المنظومة الرياضية المصرية، فعاليات المستوى الثاني من برنامج "المُعِدّ النفسي الرياضي" للدفعة الثانية، والذي نفذته الإدارة المركزية للطب الرياضي ممثلة في الإدارة العامة لعلم النفس الرياضي، تحت رعاية الأستاذ الدكتور أشرف صبحي، وزير الشباب والرياضة. ويأتي هذا البرنامج ضمن المشروع القومي لإعداد المُعِدّ النفسي الرياضي، الذي أطلقته الوزارة عام 2022 بهدف تأهيل كوادر متخصصة في علم النفس الرياضي لدعم الرياضيين نفسيًا وذهنيًا، وتعزيز أدائهم في المنافسات المحلية والدولية. تفاصيل المستوى الثاني من البرنامجاستمر المستوى الثاني من البرنامج التدريبي لمدة خمسة أيام، بمشاركة مجموعة من خريجي كليات علوم الرياضة، وحملة الدراسات العليا في علم النفس الرياضي، ممن اجتازوا المستوى الأول في يناير 2024. وخضع المشاركون لتدريبات مكثفة في مهارات التركيز، والتصور الذهني، والاسترخاء،...
    قالت عالمة النفس والمعالجة النفسية ‫الألمانية شتيفاني شتال إن التحدث مع النفس بصوت عال يعد في الغالب أمرا ‫طبيعيا ومفيدا، ولكنه قد يشير أيضا إلى الإصابة بأحد الأمراض النفسية. ‫‫وأوضحت شتال أن التحدث مع النفس بصوت عال يساعد على ترتيب الأفكار ‫وتنظيم المشاعر، حيث إنه يساعد على زيادة التركيز أو تحفيز الذات أو ‫تخفيف التوتر والشعور بالراحة النفسية. ‫‫ومن ناحية أخرى، أشارت شتال إلى أن التحدث مع النفس بصوت عال قد يكون ‫مرضيّا أيضا، وذلك عندما يسمع المرء أصواتا غريبة وغير موجودة ويقوم ‫بإجراء أحاديث مع هذه الأصوات. ‫‫وفي مثل هذه الحالة قد يكون المرء مصابا بأحد الأمراض النفسية مثل ‫الذهان، مما يستلزم استشارة الطبيب في أقرب وقت للخضوع للعلاج ‫النفسي. ما هو الذهان؟ يعرف الذهان بأنه مجموعة من الأعراض التي تؤثر على...
    قالت السفيرة ميرفت التلاوي إن المرأة الريفية نموذج للاعتماد على النفس ومساعدة الأسرة والوطن، فهي تلعب دورا هاما وواضحا في تكوين الأسرة.وأضافت خلال حوارها ببرنامج صباح البلد، المذاع على قناة صدى البلد، أننا يجب أن نسعى إلى تغيير المفهوم المترسخ في الأذهان الخاص بالمرأة والراجل، متابعة: يجب على المرأة أن تعي حقوقها كاملة.ولفتت إلى أنها كانت أول سفيرة مصرية في النمسا، متابعة: هدى شعراوي كانت مؤثرة للغاية في حياتي.وشددت على أن المرأة العربية لم تنل كل حقوقها حتى الآن، متابعة: الثقافة المجتمعية والعادات القديمة تحتاج إلى تغيير.
    “الدموية في #نظام_بشار_الأسد: قراءة في ضوء #علم_النفس_السياسي” بقلم الكاتبة #هبة_عمران لطالما كان علم النفس السياسي أداة لفهم السلوكيات القمعية للأنظمة الدكتاتورية، ولا يمكن تجاوز شخصية بشار الأسد دون تحليلها ضمن هذا الإطار. فمنذ وصوله إلى السلطة، طبع الأسد نظامه بالدموية والعنف الممنهج، ما يثير تساؤلات حول العوامل النفسية والسياسية التي تغذي هذا السلوك. الأسد: الشخصية السلطوية وآليات الدفاع النفسي مقالات ذات صلة ما بعرفن ! 2025/02/03 يظهر بشار الأسد كحاكم سلطوي، تتجذر في شخصيته ميول نرجسية واضحة. يحرص دائمًا على تصدير صورة الحاكم القوي الذي لا يتزعزع أمام الضغوط. لكن خلف هذه القشرة، يمكن رصد انعدام أمان داخلي مرتبط بعقدة الخوف من فقدان السيطرة، وهي سمة تتكرر في الشخصيات التي تصل إلى السلطة دون شرعية شعبية حقيقية.وفقًا لعلم...
    نظمت مديرية الأوقاف بالفيوم برئاسة الدكتور محمود الشيمي وكيل الوزارة، فعاليات اليوم الثاني من الأسبوع الثقافي والمنفذة بعدد (17) مسجدًا، بعنوان: "السلام مع النفس والمجتمع".يأتي هذا في إطار دور وزارة الأوقاف المصرية ومديرية أوقاف الفيوم العلمي لتحقيق مقاصد الشريعة وتقديم خطاب ديني وسطي رشيد، وتوعية رواد المساجد.جاء ذلك تنفيذا لتوجيهات الدكتور أسامه السيد الأزهري وزير الأوقاف، وتحت إشراف الدكتور محمود الشيمي، مدير أوقاف الفيوم، وبحضور نخبة من كبار القراء والأئمة والعلماء المميزين، وجمع غفير من رواد المساجد.وخلال هذه اللقاءات أكد العلماء أن الإسلام دين السلام، ونبينا (صلى الله عليه وسلم) هو نبي السلام، وتحية الإسلام والمسلمين في الدنيا والآخرة هي السلام، والجنة إنما هي دار السلام، حيث يقول الحق سبحانه وتعالى في شأن عباده المؤمنين في الجنة: ”لَهُمْ دَارُ السَّلاَمِ...
    أكد الدكتور أحمد الرخ، أستاذ الشريعة والقانون بجامعة الأزهر، أن شهر شعبان يعد من الأشهر التي يغفل عنها الناس بسبب وقوعه بين شهرين عظيمين، رجب ورمضان، لكن ذلك لا يقلل من شأنه أو من أهمية العبادة فيه.وقال أستاذ الشريعة والقانون بجامعة الأزهر، خلال تصريح: "إن النبي صلى الله عليه وسلم كان يكثر من العبادة في هذا الشهر لأنه شهر يغفل عنه الناس، بينما يركزون على رجب وهو شهر حرام، وعلى رمضان وهو شهر القرآن والصيام، يغفلون عن بركات شهر شعبان، وبالتالي تصبح العبادة فيه متفردة ومميزة عند الله سبحانه وتعالى".وتابع: "لقد علمنا رسول الله صلى الله عليه وسلم أهمية الاستعداد لشهر رمضان من خلال عبادة مكثفة في شعبان، حيث كان الصحابة، مثل سيدنا أنس بن مالك، يكثرون من قراءة القرآن...
    عبرت بعثة الأمم المتحدة في جنوب السودان (يونميس) يوم الأحد عن قلقها إزاء تصاعد العنف بين رعاة المواشي والمجتمعات الزراعية المستقرة في ولاية شرق الاستوائية، والذي أسفر عن مقتل ما لا يقل عن 35 شخصاً. وأدان نيكولاس هايسوم، الممثل الخاص للأمين العام للأمم المتحدة ورئيس بعثة الأمم المتحدة في جنوب السودان، بشدة العنف المستمر ودعا جميع الأطراف المعنية إلى التحلي بضبط النفس. وقال هايسوم في بيان صادر عن بعثة الأمم المتحدة في جوبا، عاصمة جنوب السودان: "يجب أن يتوقف هذا الهجوم والرد عليه". رئيس جنوب السودان يُقيل قائدي الجيش والشرطة ومحافظ البنك المركزي - موقع 24قالت هيئة الإذاعة والتلفزيون الرسمية في جنوب السودان، في بيان، إن الرئيس سلفا كير، أقال قائد الجيش وقائد الشرطة ومحافظ البنك المركزي. واندلعت...
    بعد أيام من تولي الرئيس الأمريكي دونالد ترامب ولايته، واجه الكثير من الانتقادات عالميا، واخرها كوريا الشمالية التي انتقدت اليوم الاثنين الموافق 3 فبراير، خطة إدارة ترامب لتعزيز الدفاع الصاروخي للدول الحليفة، وتعهدت بتعزيز ردعها النووي وقدراتها العسكرية الأخرى للدفاع عن النفس.ووفق لوكالة يونهاب للأنباء، أصدر معهد نزع السلاح والسلام التابع لوزارة الخارجية الكورية الشمالية انتقاداته في بيان صحفي في أعقاب الأمر التنفيذي الذي أصدره الرئيس الأمريكي دونالد ترامب الأسبوع الماضي بالسعي للحصول على درع دفاع صاروخي من "الجيل التالي" للولايات المتحدة والأراضي المتحالفة.وأشار المعهد في البيان الذي نشرته وكالة الأنباء المركزية الكورية إلى أن الخطة تشير إلى تسريع محتمل لتحديث الدفاع الصاروخي الأمريكي في منطقة آسيا والمحيط الهادئ، التي تعد مركزا للقوى النووية.كما زعم أن الولايات المتحدة ستسرع بشكل...
    أكد الدكتور علي جمعة، مفتي الجمهورية السابق وعضو هيئة كبار العلماء، أن الإيمان لا يقتصر على أركانه المعروفة، بل له شعب وخصال متعددة، مستدلًا بحديث النبي صلى الله عليه وسلم: "الإيمان بضع وسبعون -أو بضع وستون- شعبة، فأفضلها قول (لا إله إلا الله)، وأدناها إماطة الأذى عن الطريق، والحياء شعبة من الإيمان" [رواه مسلم].جهود العلماء في جمع شُعَب الإيمانأوضح جمعة أن العلماء اهتموا بجمع شُعَب الإيمان وتصنيفها، وكان من أبرزهم الإمام البيهقي، الذي ألف كتاب "الجامع لشعب الإيمان"، حيث استعرض فيه هذه الشعب بالتفصيل، مستندًا إلى نصوص النبي صلى الله عليه وسلم وأوامره وإرشاداته. وأصبح هذا الكتاب مرجعًا أساسيًا في علم الحديث، حيث يُعد الأضخم من نوعه، إذ طُبع في نحو 15 مجلدًا، مقارنةً بكتاب الإمام الحليمي، الذي جاء في ثلاثة...
    كتب الأمين العام لـ"حزب الطاشناق" النائب هاغوب بقرادونيان عبر منصة "إكس": "نستنكر بشدّة جريمة قتل الأرشمندريت أنانيا كوجانيان، يوم أمس، بأبشع أنواع التعذيب فالقتل، هذا الأب المحبّ والنشيط. ونشدّد على ضرورة ضبط النفس وعدم الإنجرار إلى الفتن بسبب عمل فردي، واثقين بالأجهزة الأمنية لإيجاد الفاعل وملاحقته وإنزال أشدّ العقوبات بالمجرمين".
    اختتمت الوزارة اليوم فعاليات برنامج المُعِدّ النفسي الرياضي، المستوى الثاني للدفعة الثانية، والذي نفذته الإدارة المركزية للطب الرياضي ممثلة في الإدارة العامة لعلم النفس الرياضي، تحت رعاية الدكتور أشرف صبحي، وزير الشباب والرياضة. خطة وزارة الشباب والرياضة الهادفة وقالت الوزارة في بيان لها، إن هذا البرنامج، يأتي ضمن خطة وزارة الشباب والرياضة الهادفة إلى تطوير المنظومة الرياضية في مصر، من خلال تأهيل كوادر متخصصة في علم النفس الرياضي، بما يسهم في رفع كفاءة الرياضيين ودعمهم نفسيًا وذهنيًا لتحقيق أفضل أداء في المنافسات المحلية والدولية، كما تؤكد الوزارة اهتمامها الكبير بتقديم الدعم النفسي والمعنوي للرياضيين، باعتباره عنصرًا أساسيًا في تعزيز ثقتهم بأنفسهم، وتحفيزهم على تحقيق الإنجازات، ومساعدتهم في التعامل مع الضغوط التي يواجهونها خلال المنافسات. أضاف ان البرنامج التدريبي، استمر...
    كشف الدكتور عاصم حجازي، أستاذ علم النفس التربوي بجامعة القاهرة، عن وجود تأثيرات خطيرة لأخطاء التقييم على نفسية الطلاب في صفوف النقل بالمدارس.  قرارات وزير التعليم كلمة السر في أزمة نتيجة صفوف النقل 2025 مطالبات بإيقاف التقييمات الأسبوعية.. وأولياء أمور: استنزفنا واشتكى طلاب صفوف النقل بالمدارس من "عدم عدالة" نتيجة الفصل الدراسى الأول وعدم تعبيرها عن المستوى الحقيقي لهم، بسبب زيادة درجات أعمال السنة، واختلاف مستوى صعوبة نماذج الامتحانات في اللجنة الواحدة. وأكد أستاذ علم النفس التربوي أن مثل هذه المواقف ذات تأثير خطير على حالة الطالب النفسية إذ يصاب بالإحباط واليأس وفقدان الثقة بالنفس وتتكون لديه اتجاهات سلبية نحو المدرسة تؤثر على دافعيته وحماسه والتزامه بعد ذلك. وعن انهيار بعض طلاب صفوف النقل بعد معرفة نتيجة الفصل الدراسى الأول،...
    تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق باتت الأزمات النفسية الدافع الأول والأساسي في وقائع قتل النفس، حيث يفقد صاحبها الأمل ويتملكه الاكتئاب والشعور بالانهزامية والفشل، فيهرب من تلك الأزمات إلى الإقدام على إنهاء حياته.وفي ظل تفشي جرائم قتل النفس بسبب الاكتئاب والمشكلات النفسية، تناقش «البوابة نيوز» أبعاد هذه الظاهرة من خلال استعراض أحدث الوقائع التي شغلت الرأي العام مؤخرًا، وتحليل أسبابها، والبحث عن حلول للحد من انتشارها. وسجلت محافظة الجيزة 5 وقائع قتل النفس خلال الأسبوع الجاري كالتالي: مدمن ينهي حياته قفزًا من أعلى سور القطار بأوسيم أقدم شاب مدمن على إنهاء حياته بالقفز من أعلى السور الخرساني لشريط السكة الحديد بدائرة مركز شرطة أوسيم بالجيزة، هربًا من جحيم الإدمان.تلقى قسم شرطة أوسيم بلاغًا بالعثور على جثة شاب بشريط السكة الحديد، وعلى الفور انتقلت...
    أقامت المنظمة العالمية لخريجي الأزهر الشريف فرع الغربية بالتعاون مع الجمعية الشرعية بالمحلة ندوة توعوية ضمن سلسلة اللقاءات التثقيفية في برتوكول التعاون المشترك، وجاءت بعنوان إدارة النفس بين الفضائل والرذائل برعاية فضيلة الدكتور سيف رجب قزامل رئيس فرع المنظمة بالغربية والعميد الأسبق لكلية الشريعة والقانون بطنطا وعضو المجلس الأعلى للشئون الإسلامية، وفضيلة الدكتور حاتم عبدالرحمن رئيس الجمعية الشريعة والأستاذ بجامعة الملك عبدالعزيز بالسعودية وذلك بقاعة مركز القدس الطبي الإسلامي بالمحلة الكبرى.قدم للمحاضرة فضيلة الدكتور أحمد العطفي، الأستاذ بجامعة الأزهر، وحاضر فيها فضيلة الدكتور فؤاد وهبه عزام أستاذ الدعوة والثقافة الإسلامية المساعد بكلية أصول الدين الزقازيق جامعة الأزهر.وأشار "عزام " أن النفس على ثلاثةِ أنواعٍ: نفسٌ مطمئنةٌ إلى ربِّها وهى أشرفُ النفوس وأزكاها، وهي التي بشَّرها المولى عزَّ وجلَّ بقوله (...
    شهد جناح دار الإفتاء المصرية بمعرض القاهرة الدولي للكتاب، اليوم الأربعاء، ندوة علمية مهمة بعنوان "الفتوى والصحة النفسية". طلاب جامعة قناة السويس يزورون جناح المجلس الأعلى للشئون الإسلامية بمعرض الكتاب طلاب جامعة جنوب الوادي يزورون جناح المجلس الأعلى للشئون الإسلامية بمعرض الكتاب وذلك بمشاركة كلٍّ من الأستاذ الدكتور محمود صديق -نائب رئيس جامعة الأزهر للدراسات العليا والبحوث-، والأستاذ الدكتور أنس أبو شادي -أستاذ الفقه المقارن رئيس قسم الدراسات الإسلامية بكلية الطب جامعة الأزهر-، والأستاذ الدكتور محمد المهدي -أستاذ الطب النفسي بجامعة الأزهر-، كما أدار الندوة الإعلامي حسن الشاذلي، حيث شهدت الندوة حضورًا كبيرًا من قِبَل جمهور المعرض والإعلاميين والباحثين وتفاعلًا من الحضور.وفي مستهلِّ الندوة قال الأستاذ الدكتور محمود صديق، نائب رئيس جامعة الأزهر للدراسات العليا والبحوث: إن الاهتمام...
    شهد جناح دار الإفتاء المصرية بمعرض القاهرة الدولي للكتاب، اليوم الأربعاء، ندوة علمية مهمة بعنوان "الفتوى والصحة النفسية"، بمشاركة كلٍّ من الدكتور محمود صديق -نائب رئيس جامعة الأزهر للدراسات العليا والبحوث-، والدكتور أنس أبو شادي -أستاذ الفقه المقارن رئيس قسم الدراسات الإسلامية بكلية الطب جامعة الأزهر-،  والدكتور محمد المهدي -أستاذ الطب النفسي بجامعة الأزهر-.وفي مستهلِّ الندوة، قال الدكتور محمود صديق، نائب رئيس جامعة الأزهر للدراسات العليا والبحوث: إن الاهتمام بالنفس والجسد والصحة النفسية هو اهتمام ورد في الشرع الشريف، كما أنَّ حفظ النفس جاء ضمن الكليات الخمس. كما أوضح أنَّ دَلالات حفظ النفس في القرآن الكريم كثيرة، وقد أقسم المولى عز وجل بها في القرآن في مواضع كثيرة.كذلك أشار إلى أنَّ مناط الشريعة الإسلامية هي حفظ هذه النفس التي تسمو...
    نظم معرض القاهرة الدولي للكتاب في دورته الـ56 حفل توقيع رواية «لعبة نفسية» الصادرة عن دار سما، للمذيعة والكاتبة مي إيهاب، وناقش الرواية العميد محمد نبيل، وذلك في قاعة حفلات التوقيع في بلازا 1 بالمعرض. الرواية تناقش لعبة نفسية في كشف الوجه الآخر للإنسان وتحدثت مي إيهاب عن الرواية، قائلة إنها الرواية تناقش لعبة نفسية، وكلنا يعتقد أنه يعرف نفسه أو الآخر جيدا، لكن في الحقيقة كل منا لديه وجه آخر قد يختلف تماما عن مظهره الخارجي، ويظهر عندما يخوض الإنسان معركته أو يدخل في تجربة، مشيرة إلى أن الرواية تكشف هذا الاختلاف الكبير بين المظهر الخارجي للإنسان والاضطرابات النفسية التي يعاني منها داخليا. الروائيون التي تأثرت بهم الكاتبة وعن الكتاب الذين تأثرت بهم، قالت: «تأثرت كثيراً بأعمال يوسف السباعي...
    أكد المخرج خالد الحلفاوي، النجل الأكبر للفنان الراحل نبيل الحلفاوي، أنه تعلم من والده دروسًا عديدة، أبرزها احترام النفس. وقال خلال لقائه في برنامج "كلمة أخيرة"، الذي تقدمه الإعلامية لميس الحديدي على شاشة ON: "والدي علمنا أن احترام النفس غير قابل للتفاوض، مهما كان المقابل. وكان يؤكد دائمًا أن احترام النفس يبدأ منذ الاستيقاظ وحتى النوم يوميا ."كواليس الأيام الأخيرة في حياة نبيل الحلفاوي.. يكشفها نجلهابن نبيل الحلفاوي: والدي كان ينتظر الموت بعد وفاة أصدقائه واحداً تلو الآخروأضاف خالد: "والدي كان ينتقي أدواره بعناية كبيرة. لم يكن يقبل أي دور إلا إذا شعر أنه يناسبه ويستمتع به. بالنسبة له، التمثيل كان شغفًا وهواية، وليس مجرد وسيلة لجلب المال. ونجح في تحقيق معادلة صعبة؛ وهي الادخار للمستقبل حتى لا يُضطر لقبول أدوار...
    أكدت الدكتورة سمر كشك، الاستشارية النفسية، أن العديد من الناس يضيعون أوقاتهم وأعمارهم في محاولة إثبات شيء لا قيمة حقيقية له، مثل محاولات إظهار أنفسهم في صورة مثالية أمام الآخرين، خاصة عندما يكونون في مواجهة مع مشاكل أو صراعات داخلية. تجميل النفس أمام الغير وقالت، خلال حلقة برنامج سلام نفسي، المذاع على قناة الناس، اليوم الثلاثاء: «غالبًا ما نكون مشغولين بإظهار أننا بخير أمام الآخرين، سواء كان ذلك لإثبات قدرتنا على التعامل مع المشاكل أو لإثبات أننا لم نتأثر بشكل سلبي بمواقف معينة، لكن في كثير من الأحيان، هذه المحاولات لا تؤدي إلا إلى إرهاق نفسي وجسدي لأننا نعيش في صورة غير حقيقية عن أنفسنا». وأوضحت سمر كشك، أن هذا السلوك قد يظهر بوضوح في الحياة اليومية، مثل محاولات الزوجة...
    في خضم الحياة ومخالطة الناس وضيق النفس وقلة الصبر وتسارع الزمان يعيش الإنسان في تحدٍ وصراع مع حظوظ النفس والانتصار لها، فالنفس تواقة للانتصارات والكسب والرفعة، الانتصارات منها ما هو محمود ومنها ما هو مذموم. فمن الانتصارات المحمودة الانتصار على النفس، والتغلب على رغباتها وشهواتها، والتحكم فيها، وهذا الانتصار هو أعظم الانتصارات، لأنه يقود إلى السعادة الحقيقية والراحة النفسية. ويكون الانتصار مذموماً عندما يكون على حساب الآخرين أو على حساب الذات، ومن ذلك ظلم الإنسان لأخيه أو الانتقاص منه!! فكم من شخص كان بينه وبين أخيه مشاحنة فأغلظ عليه في الكلام والفعل وأمعن في الفجور وهو يظن أنه قد انتصر عليه، فيشعر بالسعادة ولكنها سعادة مزيفة ، وكم من شخص قوي انتصر على ضعيف وسلبه ماله فعاش الفرحة الكاذبة متناسياً...
    زعم خطيب مسجد نابي بطرابلس، عبد الرازق مشيرب، أن الشعب الليبي يحتاج لإعادة تربية على الكرامة وعزة النفس، بحسب وصفه. وقال مشيرب، في منشور عبر «فيسبوك»: “شعب فيه من يذل نفسه لأجل سيارة أو ظيفة أو مبلغ مالي؛ هو شعب يحتاج لإعادة تربية على الكرامة وعزة النفس”، وفقا لتعبيره. الوسومالشعب الكرامة ليبيا مشيرب
    أذكار الصباح وفوائدها: نور لروحك طوال اليوم.. تعد أذكار الصباح من أهم العبادات اليومية التي تساعد المسلم في بداية يومه على طمأنينة القلب وراحة النفس، وهي وسيلة للتقرب إلى الله سبحانه وتعالى. وقد أوصى النبي صلى الله عليه وسلم بها في العديد من الأحاديث، لأنها تعدّ حصنًا من الشيطان وتُكسب المسلم بركة في يومه.أذكار الصباح وفوائدها: نور لروحك طوال اليومفوائد أذكار الصباح:1. حماية من الشيطان: تقي أذكار الصباح المسلم من الشيطان وتجعله في مأمن من وساوسه طوال اليوم.2. زيادة الأجر: تساهم في رفع درجات المسلم عند الله وتكون سببًا في مغفرة الذنوب.3. تحقيق الطمأنينة: تساهم الأذكار في تهدئة النفس وزيادة الإيمان، مما يساعد على مواجهة ضغوط الحياة اليومية بثبات.4. الحصول على البركة: تجعل اليوم مليئًا بالبركة في الوقت والجهد، فتسهل...
    كشفت الفنانة داليا مصطفى، عن طفولتها لافتة إلى أنها كانت طفلة شقية وتحب اللعب كثيرًا، ومتفوقة في دراستها وفي مادة الرياضيات وبخاصة الهندسة ولا تحب المواد الأدبية ولكن فيما بعد أحبت علم النفس والفلسفة.واكدت داليا مصطفى، خلال حلولها ضيفة ببرنامج واحد من الناس، مع الإعلامي د. عمرو الليثي علي شاشة الحياة، ان عائلتها أهم شئ في حياتها وتحب والديها بشدة وبخاصة والدتها رحمها الله وتعلمت منها الاعتماد علي النفس.تابعت : "ووالدي هادئ الطباع ومال زال بينما أمي كانت شخصية قيادية ودائمة الحركة وأنا مثلها، وشقيقتي شيماء قريبة مني، ووالدي زرع بداخلنا حب بعضنا لبعض ومن أجمل المشاهد في سن الطفولة كان تجمعنا في بيت العائلة عند جدي.داليا مصطفى:  بدأت مسيرتها الفنية بالعمل كفتاة إعلانات، ثم بدأت ببعض الأدوار الصغيرة في الدراما...
    تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق  من سنة فاتت كنت شفت فيديو مصور فى كومباوند المفترض إنه راقى جداً واللى ساكنين فيه من الصفوة وفوجئت بخناقه بين جارة وجارة علشان مية غسيل العربيات والخرطوم وفى سيدة منهم هى وبناتها وأولادها كانو بيشتموا جارتهم بألفاظ فى منتهى البشاعة ومسكوا الخرطوم وقعدوا يرشوا على جارتهم  الست المتربية مية.. والست رد فعلها كان إنها صورتهم وكانت ساكتة وده طبعاً استفزهم أكتر وألفاظهم زادت بشاعة.. واستغربت جداً إن المكان الغالى جدًا واللى الفيلا فيه بتساوى تمن شقق كتييييييير ممكن يسكن فيه حد أخلاقياً بالمستوى المتدنى ده.وعاوزة أتخيل بقى الناس دى جوه بيتها بيتعاملوا مع بعض إزاى، وبفتكر لما جدتى كانت دايماً تقول اختار الجار قبل الدار لكن للأسف النوعيه دى انتشرت زى المرض الخبيث وموجودة حوالينا فى كل...
    يروت (الاتحاد) أخبار ذات صلة 22 قتيلاً و124 جريحاً بنيران الجيش الإسرائيلي في جنوب لبنان سوريا تعلن ضبط شحنة أسلحة متجهة إلى لبنان أكد الرئيس اللبناني جوزيف عون، أمس، أن سيادة لبنان ووحدة أراضيه غير قابلة للمساومة، فيما دعا إلى ضبط النفس والثقة بقوات الجيش لتأمين عودة السكان الآمنة إلى الجنوب. وقال عون، في بيان توجه فيه إلى أهالي الجنوب: «أدعوكم إلى ضبط النفس والثقة بالقوات المسلحة اللبنانية الحريصة على حماية سيادتنا وأمننا وتأمين عودتكم الآمنة إلى منازلكم وبلداتكم». وأوضح، أنه يقوم بمتابعة الموضوع على أعلى المستويات لضمان حقوقهم وكرامتهم. كما توجه الرئيس اللبناني لأهل الجنوب بالقول «الجيش اللبناني معكم دائماً حيثما تكونون يكون، وسيظل ملتزماً بحمايتكم وصون أمنكم».
    أفادت الوكالة الوطنية للإعلام في لبنان بأن قوات جيش الاحتلال الاسرائيلي المتمركز في بلدة ميس الجبل أطلقت النار باتجاه عدد من المواطنين أصرّوا على دخول بلدتهم شقرا. وبحسب الوكالة الوطنية للإعلام، عند وصول بعض الأهالي إلى مداخل البلدة بالقرب من مقر الكتيبة النيبالية في «يونيفيل» تعرضوا إلى إطلاق نار، ما أدى إلى وقوع عدد من الإصابات عملت فرق الإسعاف على نقلهم إلى المستشفى، فضلا عن إصابة عدد من المواطنين حاولوا الدخول إلى قرى حولا بليدا وعيترون. 3 شهداء وإصابة 44 آخرين وكان مركز عمليات طوارئ الصحة العامة، التابع لوزارة الصحة اللبنانية، أصدر بيانا، أعلن فيه اعتداءات إسرائيلية على مواطنين لبنانيين خلال محاولتهم الدخول إلى بلداتهم التي لا تزال محتلة، ما أدى إلى استشهاد 3 وإصابة  44 آخرين في حصيلة غير...
    عون وبري يدعوان الجنوبيين إلى ضبط النفس: السيادة فعل لا شعارات
    قتل شخصان في بلدات جنوبي لبنان، الأحد، فيما أصيب نحو 31 آخرين بنيران إسرائيلية أثناء محاولة السكان العودة لقرى جنوب لبنان، وفقل لما أفادت به وسائل إعلام لبنانية ومصادر أمنية. وأعلنت وزارة الصحة اللبنانية اليوم الأحد، مقتل لبنانيين اثنين إصابة 31 آخرين في عيترون والعديسة ورب ثلاثين وحولا وكفركلا برصاص القوات الإسرائيلية، لدى محاولتهم العودة إلى قراهم جنوب لبنان. وصدر عن مركز عمليات طوارئ الصحة العامة التابع لوزارة الصحة العامة بيان أعلن أن “الاعتداءات الإسرائيلية على مواطنين خلال محاولتهم الدخول إلى بلداتهم التي لا تزال محتلة أدت إلى الحصيلة الأولية التالية: مقتل شخص في حولا وإصابة 9 آخرين بجروح وتم نقلهم إلى مستشفى تبنين الحكومي حيث يتلقون العلاج. إصابة 8 أشخاص بجروح في كفركلا وتم نقلهم إلى مستشفى مرجعيون الحكومي...
    لبنان – دعا رئيس الجمهورية اللبنانية جوزيف عون اليوم الأحد، سكان القرى الجنوبية إلى ضبط النفس، على خلفية تطور الأحداث في جنوب لبنان. وقال عون: “أشارك أهلنا في الجنوب فرحة انتصار الحق وأدعوهم إلى ضبط النفس والثقة بالقوات المسلحة”. وقال الرئيس عون لأهل الجنوب: “سيادة لبنان ووحدة أراضيه غير قابلة للمساومة وأنا أتابع هذه القضية على أعلى المستويات لضمان حقوقكم وكرامتكم”. وأعلنت وزارة الصحة اللبنانية اليوم الأحد، مقتل لبنانيين اثنين إصابة 31 آخرين في عيترون والعديسة ورب ثلاثين وحولا وكفركلا برصاص القوات الإسرائيلية، لدى محاولتهم العودة إلى قراهم جنوب لبنان. وأفادت المصادر بأن الجيش الإسرائيلي أطلق رشقات من أسلحة رشاشة وقذائف على محيط تحرك المدنيين الذين عبروا سيرا على الأقدام إلى بلدتي حولا وميس الجبل وغيرها من القرى جنوب لبنان. ولفت...
    دعا الرئيس اللبناني جوزيف عون، سكان القرى الجنوبية إلى ضبط النفس، على خلفية تطور الأحداث في جنوب البلاد، حسبما أفادت قناة «القاهرة الإخبارية»، في خبر عاجل. وقال «عون»: «أشارك أهلنا في الجنوب فرحة انتصار الحق، وأدعوهم إلى ضبط النفس والثقة بالقوات المسلحة». وأكد الرئيس اللبناني أن سيادة لبنان ووحدة أراضيه غير قابلة للمساومة، وأنه يتابع هذه القضية على أعلى المستويات لضمان حقوقهم وكرامتهم. وفى وقت سابق، أعلنت وزارة الصحة اللبنانية، استشهاد شخص في حولا جنوبي البلاد وإصابة 9 آخرين بجروح، ونقلهم إلى مستشفى تبنين الحكومي لتلقى العلاج. وأضافت الصحة اللبنانية، إصابة 8 أشخاص بجروح في كفر كلا، ونقلهم إلى مستشفى مرجعيون الحكومي لتلقي العلاج. 
    دعا ‏الرئيس اللبناني جوزيف عون، الأهالي في جنوب لبنان إلى ضبط النفس والثقة بالقوات المسلحة.وفي وقت سابق، أعلن رئيس الوزراء وزير الخارجية القطري محمد بن عبد الرحمن بن جاسم آل ثاني، التوصل إلى صفقة تبادل الأسرى ووقف إطلاق النار في قطاع غزة، بين إسرائيل و"حماس".وأكد آل ثاني، أن "قطر ومصر والولايات المتحدة ستعمل على ضمان تنفيذ اتفاق وقف إطلاق النار"، مشيرا إلى أنه "نعمل مع حماس وإسرائيل بشأن خطوات تنفيذ اتفاق وقف إطلاق النار".وأضاف أن سريان الاتفاق بدأ يوم الأحد، مشيرا إلى أن المرحلة الأولى من الاتفاق تبلغ 42 يوما وتشهد وقف إطلاق النار وانسحاب القوات الإسرائيلية حتى حدود قطاع غزة وتبادل الأسرى والرهائن وفق آلية محددة وتبادل رفات المتوفين وعودة النازحين إلى مناطق سكناهم وتسهيل مغادرة المرضى والجرحى لتلقي...
    قال الدكتور نظير محمد عياد، مفتي الديار المصرية وأمين عام مجمع البحوث الإسلامية، إن الزكاة شُرعت لتحقيق معاني عظيمة وقيم نبيلة، تجمع بين العبادة والإنسانية في وقت واحد، مشيرًا إلى أن هذه الفريضة لا تقتصر على كونها عبادة مالية فقط، بل تحمل في طياتها أهدافًا اجتماعية تساهم في بناء مجتمع متكافل.إنفاق على "عيال الله" من أجل الرحمة والتكافلوأضاف "عياد" في حواره مع الإعلامي حمدي رزق، خلال برنامج "اسأل المفتي"، أن الزكاة تمثل إنفاقًا على "عيال الله"، كما وصفها النبي صلى الله عليه وسلم، موضحًا أن هذا الفعل يعكس الرحمة التي يجب أن تسود بين أفراد المجتمع، بالإضافة إلى دوره الكبير في تعزيز التكافل الاجتماعي وتقوية الروابط بين الناس.الزكاة تطهير النفس من حب المال والأنانيةوأوضح المفتي أن النفس الإنسانية جُبلت على...
    عقد الأستاذ الدكتور أسامة الأزهري، وزير الأوقاف  رئيس المجلس الأعلى للشئون الإسلامية، لقاءً فكريًّا  في جناح المجلس بمعرض القاهرة الدولي للكتاب في دورته السادسة والخمسين، بعنوان "إحدى القضايا المحورية في التصوف الإسلامي".افتتح الدكتور  أسامة الأزهري اللقاء بالحديث عن خطورة الفكر التكفيري، مؤكدًا أنه باب كل شر ومفتاح الإرهاب والتطرف.وأوضح أن جميع تيارات العنف وحمل السلاح انطلقت من فكرة التكفير كأساس فكري، مشيرًا إلى أن هذا الفكر يمثل الخطر الأعظم الذي يهدد سلامة الأديان والمجتمعات.وأوضح الوزير خلال حديثه أن التصوف الإسلامي يُعد العلاج الأمثل للنفس البشرية، إذ إنه يساعد الإنسان على مواجهة شهواته وتهذيب نفسه، مما ينقذه من براثن الأنانية والكبر والظلم. وأكد أن التصوف الحقيقي يعمل على غرس القيم الأخلاقية والروحانية في النفس، مما يسهم في بناء الإنسان وتوجيهه نحو...
    تداول نشطاء مواقع التواصل الاجتماعي، صورة للدكتور أسامة الأزهري، وزير الأوقاف، أثناء أدائه الصلاة مفترشًا الأرض بدون «سجادة صلاة»، خلال جولته اليوم بمعرض القاهرة الدولي للكتاب في دورته السادسة والخمسين، وعقد لقاءً فكريًّا في جناح المجلس الأعلى للشؤون الإسلامية بالمعرض.وخلال اللقاء الفكري، تحدث الدكتور  أسامة الأزهري،عن خطورة الفكر التكفيري، مؤكدًا أنه باب كل شر ومفتاح الإرهاب والتطرف، مشددًا على أن جميع تيارات العنف وحمل السلاح انطلقت من فكرة التكفير كأساس فكري، مشيرًا إلى أن هذا الفكر يمثل الخطر الأعظم الذي يهدد سلامة الأديان والمجتمعات.وأوضح الوزير، خلال حديثه، أن التصوف الإسلامي يُعد العلاج الأمثل للنفس البشرية، حيث إنه يساعد الإنسان على مواجهة شهواته وتهذيب نفسه، مما ينقذه من براثن الأنانية والكبر والظلم. وأكد أن التصوف الحقيقي يعمل على غرس القيم الأخلاقية...
    صابرين: العمل منحنى دافعاً للاستمرار وتقديم أدوار متنوعةالشرنوبى: هنا الزاهد أثبتت موهبتها بعيدا عن الأدوار الكوميدية حقق مسلسل «إقامة جبرية»، ردود فعل قوية بمجرد طرح حلقاته الأولى، وذلك بسبب القصة التى تجمع بين العمق النفسى والتشويق الدائم، من إخراج أحمد سمير فرج، قدم هذه المرة قصة معقدة تنطوى على أبعاد نفسية وتجسد الصراع الداخلى للشخصيات، وتلعب النجمة صابرين دور «عايدة»، الطبيبة النفسية التى تجد نفسها فى مواجهة تحديات غير متوقعة مع مريضتها «سلمى»، التى تجسد شخصيتها هنا الزاهد، بينما يضيف محمد الشرنوبى براعته الفنية من خلال دوره المهم كابن صابرين، مما يعزز من التوتر والتشويق فى العمل، هذا التعاون بين مخرج مبدع وفنانين موهوبين يعد بتقديم عمل استثنائى ينقلكم عبر أحداث مليئة بالمفاجآت، حيث تتشابك العلاقات وتتداخل الأقدار فى دراما نفسية...
    عقد الدكتور أسامة الأزهري، وزير الأوقاف - رئيس المجلس الأعلى للشئون الإسلامية، لقاءً فكريًّا  في جناح المجلس بمعرض القاهرة الدولي للكتاب في دورته السادسة والخمسين، بعنوان "إحدى القضايا المحورية في التصوف الإسلامي".وافتتح الدكتور  أسامة الأزهري اللقاء بالحديث عن خطورة الفكر التكفيري، مؤكدًا أنه باب كل شر ومفتاح الإرهاب والتطرف، مؤكدًا أن جميع تيارات العنف وحمل السلاح انطلقت من فكرة التكفير كأساس فكري، مشيرًا إلى أن هذا الفكر يمثل الخطر الأعظم الذي يهدد سلامة الأديان والمجتمعات.وأوضح الوزير، خلال حديثه، أن التصوف الإسلامي يُعد العلاج الأمثل للنفس البشرية، حيث إنه يساعد الإنسان على مواجهة شهواته وتهذيب نفسه، مما ينقذه من براثن الأنانية والكبر والظلم. وأكد أن التصوف الحقيقي يعمل على غرس القيم الأخلاقية والروحانية في النفس، مما يسهم في بناء الإنسان وتوجيهه...
    أكد الدكتور أسامة الأزهري، وزير الأوقاف ورئيس المجلس الأعلى للشئون الإسلامية، أن قضية التصوف الإسلامي أصبحت محورًا للجدل والهجوم، وتعرضت على مدار السنوات لتشويه كبير، ما أفقدها دورها الأصيل في كشف جوهر الإسلام. مواجهة جذور الفكر المتطرف وفي حديثه عن جذور الفكر المتطرف خلال ندوته بمعرض القاهرة الدولي للكتاب، أوضح أسامة الأزهري أن التكفير يعد أخطر أبواب الشر ومفتاح كل تيارات التطرف المسلح. وأشار إلى أن الدراسات التي أُجريت على الحركات المتشددة كشفت وجود نحو 40 تيارًا متطرفًا، أبرزها جماعة الإخوان الإرهابية، وتنظيم القاعدة، وداعش، موضحًا أن هذه التيارات تستند إلى سبع أفكار رئيسية تمثل القاسم المشترك في تشكيل عقلية التطرف. وأضاف أنه من بين هذه الأفكار الحاكمية، والجاهلية، والفرقة الناجية، مؤكدًا أن الاختلاف بين هذه التيارات ينحصر في التفاصيل، بينما...
    يوم الجمعة من الأيام المباركة التي يوجد بها ساعة إجابة، إذ يحرص المسلمون على التقرب إلى الله بالدعاء والذكر، ومن أبرز الأدعية التي يلجأ إليها الكثيرون في هذا اليوم المبارك هي أدعية تحصين النفس، لما تحمله من سكينة وأمان نفسي وحماية إلهية. دعاء صباح الجمعة لتحصين النفس  ففي ظل الضغوط اليومية وتحديات الحياة، يصبح دعاء الجمعة فرصة لإعادة شحن الروح واستدعاء البركة والطمأنينة، وحث النبي محمد -صلى الله عليه وسلم- المسلم على الاعتصام بذكر الله -تعالى-، صباحا ومساءا، وفي حديث [صحيح.] - رواه أبو داود والترمذي والنسائي. عن عبد الله بن خُبَيْب رضي الله عنه قال: قال لي رسول الله : «اقرأ: قل هو الله أحد، والمُعَوِّذَتَيْنِ حين تمسي وحين تصبح، ثلاث مرات تكفيك من كل شيء». ومن الأدعية التي يمكن ترديدها...
    وسط نخبة من الأدباء والمثقفين تم مناقشة  كتاب "رحلة مع النفس.. الصوفية وفن القيادة المؤسسية" للكاتب الدكتور مصطفى إسماعيل سرهنك في مقر قنصلية بوسط البلد. يجمع الكتاب بين التجربة الشخصية والرؤية الأكاديمية المستندة إلى عقود من الخبرة العملية، ليقدم نموذجًا فريدًا في القيادة المؤسسية.ناقش الكتاب  الدكتور عمار علي حسن، الذي قدم قراءة تحليلية شاملة للكتاب، بينما أدارت النقاش الدكتورة فاطمة البودى، مؤسسة ورئيسة مجلس إدارة دار العين.يتناول الكتاب  الصادر عن دار العين نموذج القيادة الصوفي المؤسسي، الذي يعتمد على ثلاثية الإسلام (التسليم)، الإيمان (العقيدة)، والإحسان (التميز)، مع التركيز على "النفس" كعنصر محوري يربط بين هذه الركائز. يستعرض الدكتور سرهنك رحلته الشخصية، بدءًا من صراعاته الداخلية، وكيف قادته الصوفية إلى نجاحات مؤسسية ملحوظة.صرّح الدكتور سرهنك بأن الكتاب يعكس رحلته مع النفس ومحاولته...
    تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق للعام الثالث على التوالي، تشارك الدكتورة غادة عبد الرحيم، أستاذ علم النفس بجامعة القاهرة، في معرض القاهرة الدولي للكتاب، بنصائحها للأمهات من أجل تنشئة سليمة، عبر كتابها "سوبر مامي" الصادر عن الهيئة العامة للكتاب. في الكتاب، تعيد غادة عبد الرحيم تقديم منهج التربية الحديثة للأطفال في شكل "روشتات نفسية" للأمهات مكتوبة بصياغة تناسب جميع المستويات، وبأسلوب علمي مدعوم بصورة تعبيرية ونماذج علمية، تضع أقدام الأمهات على الطريق الصحيح لخلق جيل قوي وواعي.وجاءت فكرة الكتاب من التجربة الشخصية لمؤلفته، فهي أم لثلاثة أطفال من الذكور، أنجبت أولهم وهي لا تزال شابة في سن العشرين، ما جعلها أمام تحد كبير، بين كونها في مقتبل العمر تحمل آمالا عملية وطموحات أكاديمية، وبين كونها أصبحت أمًا ولديها مسئوليات كبيرة، مع...
    مع اقتراب شهر رمضان المبارك، تتجه القلوب والنفوس نحو الاستعداد لهذا الشهر العظيم، الذي يحمل معه نفحات من الإيمان وفرصة عظيمة لتطهير النفس وتقويتها على الطاعات.  ومن أبرز معاني رمضان هو الصيام، الذي لا يقتصر على الامتناع عن الطعام والشراب فقط، بل يتعدى ذلك إلى الصيام عن الشهوات بأنواعها، وهو صيام القلب والجوارح عن كل ما يُغضب الله، في هذا الموضوع، نناقش مفهوم الصيام عن الشهوات، وكيفية الاستعداد له خلال الأيام التي تسبق رمضان، وأثر ذلك على حياة المسلم الروحية والأخلاقية. الصيام عن الشهوات: مفهوم أعمق للصيامالصيام في الإسلام ليس مجرد عبادة ظاهرية، بل هو حالة من الترفع عن ملذات الدنيا وشهواتها، والالتزام الكامل بما يرضي الله. يقول النبي صلى الله عليه وسلم:"من لم يدع قول الزور والعمل به، فليس لله حاجة...
    مع حلول شهر رجب، يفتح الله لنا بابًا جديدًا من الرحمة والمغفرة، فهو من الأشهر الحرم التي خصها الله بمكانة عظيمة. ويعتبر رجب محطة تحضيرية مهمة لشهر رمضان المبارك، حيث يستغل المسلمون هذا الشهر لتهيئة أنفسهم روحيًا وجسديًا من خلال المواظبة على العبادات والتقرب إلى الله، استعدادًا لشهر الصيام والرحمة، في هذا الموضوع، نستعرض الأثر الروحاني لشهر رجب ودوره في تعزيز الاستعداد لرمضان، وأهمية اغتنام أيامه ولياليه في الطاعات.رجب.. شهر عظيم في الإسلامشهر رجب هو أحد الأشهر الحرم التي ذكرها الله في القرآن الكريم في قوله تعالى:{إِنَّ عِدَّةَ الشُّهُورِ عِندَ اللَّهِ اثْنَا عَشَرَ شَهْرًا فِي كِتَابِ اللَّهِ يَوْمَ خَلَقَ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضَ مِنْهَا أَرْبَعَةٌ حُرُمٌ} [التوبة: 36].ومن هذه الأشهر، رجب الذي عُرف بكونه شهر التوبة والاستغفار والإكثار من الطاعات. وقد كان...
    قتل فلسطينيان برصاص قوات إسرائيلية خاصة قرب جنين شمالي الضفة الغربية، ليل الأربعاء، مع استمرار الاشتباكات مع القوات الإسرائيلية. وقالت مصادر عسكرية إسرائيلية إن العملية في بلدة برقين “استهدفت منفذي عملية إطلاق النار بقرية الفندق في قلقيلية قبل أيام، التي أدت إلى مقتل 3 مستوطنين”. وأكدت مصادر محلية أن التوتر طال أيضا مُدن نابلس وقلقيلية ورام الله والقدس، وقالت المصادر إن قوات إسرائيلية اقتحمت عددا من المساكن الشعبية شرق مدينة نابلس وبلدة عزون شرق قلقلية، ومخيم شعفاط في القدس. وتشن إسرائيل عملية عسكرية كبيرة على جنين، بدأت الثلاثاء، قتل خلالها 12 شخص على الأقل وأصيب آخرون. واعتقلت القوات الإسرائيلية منذ مساء الثلاثاء وحتى صباح الأربعاء، 25 فلسطينيا على الأقل من الضفة، من بينهم أسرى سابقون. وقالت هيئة شؤون الأسرى والمحررين...
    أعربت فرنسا، اليوم الأربعاء، عن "قلقها الشديد إزاء تصاعد التوترات الأمنية" في الضفة الغربية المحتلة، حيث ينفذ الجيش الإسرائيلي عملية في مدينة جنين ومخيمها منذ الثلاثاء. فرنسا تهزم المجر وتتصدر مجموعتها في بطولة العالم لكرة اليد رئيس وزراء فرنسا: يجب على الدول الأوروبية التصدي لسياسات ترامب وبحسب سكاي نيوز عربية، قالت وزارة الخارجية الفرنسية في بيان، إن باريس دعت "السلطات الإسرائيلية إلى ضبط النفس".وتشهد مدينة جنين إطلاق نار كثيفا وانفجارات، في اليوم الثاني من العملية الإسرائيلية التي أسفرت عن مقتل 10 فلسطينيين حتى الآنوغلى صعيد أخر، قال أنطونيو جوتيريش، الأمين العام للأمم المتحدة، اليوم الأربعاء، أن المنظمة الدولية تعمل على زيادة المساعدات الإنسانية العاجلة لقطاع غزة.وبحسب وكالة الانباء الفلسطينية "وفا"، جاء ذلك في كلمة له خلال جلسة عقدت...
    تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق جريمة القتل الأولى، استشهاد العقيد فتحي عبدالحفيظ سويلم، من قوة مديرية أمن الفيوم، أثناء محاولته السيطرة على شخص في حالة هياج داخل بنك مصر بمحافظة الفيوم.وجريمة القتل الثانية، مقتل مسن على يد  متعاطى مخدر الشابو بالسلاح الابيض ويفصل رأسه عن جسده ويشرب من دماؤه ويأكل من لحمه فى ابو الجود فى الاقصر ويتم القبض عليه بصعوبه لاصابته بالصرع والهياج العصبى وتكبيله لخطورته على نفسه وعلى من حوله..كيف وصل الجناة  الى هذه الحاله من الاضطراب النفسي، هل الادمان ام الضغوط الكثيرة  ..هل تحول الى حيوان وفقد انسانيته بفعل سريان المخدر فى دماؤه ومارأى خبراء الأمن وعلماء النفس والاجتماع والطب النفسي فيما حدثحجاج كامل الطب النفسيمن جانبها تقول أستاذة الطب النفسى بالجامعة الأمريكية  دكتورة هالة السيد ل "...
    أعربت فرنسا، الأربعاء، عن "قلقها الشديد إزاء تصاعد التوترات الأمنية" في الضفة الغربية المحتلة، حيث ينفذ الجيش الإسرائيلي عملية في مدينة جنين ومخيمها منذ الثلاثاء. وقالت وزارة الخارجية الفرنسية في بيان، إن باريس دعت "السلطات الإسرائيلية إلى ضبط النفس". وتشهد مدينة جنين إطلاق نار كثيفا وانفجارات، في اليوم الثاني من العملية الإسرائيلية التي أسفرت عن مقتل 10 فلسطينيين حتى الآن.  
    الولاية علي النفس تشمل حق التربية والتأديب والتعليم والتزويج والحفظ والولاية على المال من "العناية بمال القاصر وحفظه وإدارته"، والوصاية أيضا، إلى أن يتم القصر سن البلوغ راشداً مع مراعاة زواج الانثى، وأن الفتاة غير المتزوجة من حق وليها المحرم أن يضمها إليه وتكون الولاية على النفس للأب ثم للعاصب بنفسه على ترتيب الإرث. خلال السطور التالية نرصد أبرز 10شروط للوصاية علي القصر وإدارة شئونهم وعنايه أموالهم. 1-تشمل الولاية على النفس "العناية بكل ما له علاقة بشخص القاصر والإشراف عليه  من حفظه وتربيته وتعليمه وتوجيه حياته وإعداده كولاية التعليم وولاية التزويج للمرأة البالغة. 2-يشترط أن يكون الوصي، كامل الأهليةو أميناً وقادر على القيام بمتطلبات الوصاية. 3- لم يسبق له الإدانة في جريمة سرقة أو خيانة...
    عند نشوب الخلافات الزوجية بين -الزوج وزوجته- تبدأ في الظهور المشكلة الخاصة بحق تمثيل الأطفال بشكل قانوني وإنهاء الأوراق أمام الجهات الرسمية ،لتشتعل الصراعات بين طرفي الزواج، في ظل تعنت بعض الأزواج أو المطلقين وتعسفهم ورفضهم مساعدة الزوجة أو المطلقة حال احتياجها له، وكذلك رغبة الحاضنة في الاستقلال عن زوجها بسبب التناحر بينهما والقيام بشئون الصغار بمفردها، ودخول كلاهما معركة لتصفية الحسابات . خلال السطور التالية نرصد أبرز الإجراءات التي يتخذها الزوج والزوجة في حالة رغبا في تمثيل الأطفال بشكل قانوني وما هو الفرق بين الولاية على الطفل بشكل عام والولاية التعليمية، وأهم شروطها وإجراءات الحصول عليها. - الحضانة هي حفظ الولد وتربيته ورعايته ممن له الحق بها وتكون حق للأم حال تقدمها بدعوي للحصول عليها حال...
    تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قد نجد أنفسنا أحيانًا نواجه مشاعر الإحباط وعدم الرضا عن الذات دون سبب واضح، فمن الحديث السلبي مع النفس، إلى مقارنة أنفسنا بالآخرين، والتشبث بالماضي أو القلق بشأن المستقبل، تسهم هذه السلوكيات في خلق دائرة من الأفكار السلبية التي تؤثر على صحتنا النفسية وتمنعنا من تحقيق السلام الداخلي، ولعل الثقة بالنفس وتقدير الذات هما أساس الشعور بالرضا والسعادة في الحياةفي هذا التقرير، نستعرض أبرز هذه العادات السلبية ونوضح كيف يمكن التخلص منها لتحسين جودة الحياة وتعزيز شعورنا بالثقة بالنفس، مما يفتح الباب أمام تحقيق أهدافنا والوصول إلى التوازن النفسي والراحة الداخلية، وفقًا لما تم نشره بموقع “HackSpirit”. 1- الحديث السلبي مع النفس  هل تسمعين صوتًا داخليًا يخبركِ أنكِ لستِ جيدة بما يكفي؟ هذا ما يُعرف بالحديث...
    المواقف الصعبة هي اللحظات التي نواجهها  في الحياة من صعوبات أو تحديات، وقد تكون اجتماعية، عاطفية، مالية أو صحية مصحوبة بشعور من التوتر أو القلق حسب الموقف الذي يحصل سواء فقدان شخص عزيز، أو التعرض لمشكلة في العمل أو الدراسة، أو تجربة مرضية أو مشكلة عاطفية أو أزمة مالية، ويجب علينا ضبط النفس ويمكنك تحسين قدرتك على البقاء هادئًا وواعيًا في المواقف الصعبة عن طريق هذه الخطوات:خطوات لضبط النفس في المواقف الصعبةالمواقف الصعبة تعتبر جزء طبيعي من حياتنا، وفيما يلي نقدم لكم أهم الخطوات لضبط النفس في المواقف الصعبة:التركيز على التنفس، خذ نفسًا عميقًا وبطيئًا من الأنف، ثم الزفير من الفم.التفكير بطريقة إيجابية في الحلول دون التذمر لأنه ليس هناك مشكلة بدون حل.القدرة على التكيف مع الظروف الصعبة التي حدثت...
    يعد انقطاع التنفس أثناء النوم من المشكلات الخطيرة التي تسبب مضاعفات عديدة للإنسان.علاج انقطاع التنفس أثناء النوموذكر موقع ويبمد أهم العلاجات التى تساعد في التخلص من انقطاع التنفس أثناء النوم.الضغط الإيجابي المستمر للمجرى الهوائي (CPAP)في هذا العلاج، يساعد جهاز أنفي متصل بجهاز مزود بوحدة نفخ في إبقاء المجرى الهوائي مفتوحًا و يعد الضغط الإيجابي المستمر للمجرى الهوائي العلاج الأكثر شيوعًا المستخدم لانقطاع النفس الانسدادي أثناء النوم.جهاز صغير مولد نبضات صغير يتم زرعه أسفل الترقوة ويعمل كمحفز للمجرى الهوائي العلوي.سولريامفيتول ( سونوسي ) يمكن استخدام هذا الدواء لتحسين اليقظة لدى الأشخاص الذين يعانون من النعاس المفرط بسبب انقطاع التنفس أثناء النوم.العلاج بالأجهزة الفمويةتعمل هذه الأجهزة على تحريك اللسان أو الفك السفلي أو الحنك الرخو إلى الأمام، مما يفتح مجرى الهواء.فقدان الوزن إذا كنت...
    قال الدكتور أسامة الجندي، من علماء وزارة الأوقاف، في رده على سؤال حول كيفية زيادة اليقين بالله: "أعتقد أنه من أهم الأسئلة التي يجب أن يطرحها الإنسان على نفسه، كما بدأنا في حديثنا عن حاجة الإنسان إلى الدين، فإن من المحاور الرئيسية في تلك الحاجة هي بحثه المستمر عن الطمأنينة النفسية. عندما يواجه الإنسان أي شدة أو أزمة، يجد نفسه يبحث عن ركن يستند إليه، وهذا هو الدين. ففي الدين يجد الإنسان الراحة والسكينة، ويجد اليقين بالله".وأضاف الدكتور أسامة الجندي، خلال تصريح اليوم الأحد: "كما قال الله سبحانه وتعالى في القرآن الكريم: 'ومن يؤمن بالله يهدي قلبه'، فاليقين بالله هو أساس الطمأنينة النفسية، ولذلك، يجب على المسلم أن يمتلك عقيدة ثابتة راسخة وأن يكون على يقين كامل بالله سبحانه وتعالى".وتابع:...
    لغة الجسد..عندما تتحدث الحركات بصمت هل يمكن للجسد أن يكشف أسرار النفس؟تفاصيل…لغة الجسد: عندما تتحدث الحركات.  إقرأ أيضًا..إذا كنت تعاني من تلك الأعراض فأنت مصاب بالكرونوفوبياحركات لا إرادية تفضح ما بداخلك تعرف على أسرار لغة الجسد  تُعتبر الحركات اللاإرادية وتعابير الجسد نافذة على الحالة النفسية للإنسان. ورغم أن لغة الجسد ليست معيارًا ثابتًا أو عالميًا، إلا أنها تحمل دلالات مهمة قد تساعد على فهم ما يدور في أعماق الشخص. لكن، كيف يمكن تفسير هذه الحركات وما علاقتها بالحالة النفسية حركات غير واعية... إشارات خفية.  لغة الجسد ليست مجرد إشارات عشوائيةلأن لغة الجسد  قد تحمل معاني تتجاوز الكلمات فمثلًا: ✓صعوبة التواصل البصري: قد تشير إلى مشكلات مثل الرهاب الاجتماعي أو التوحد أو اضطراب ثنائي القطب. ✓ التململ المستمر: قد يظهر في اضطرابات القلق أو نقص الانتباه مع فرط...
    كشف الدكتور تامر شوقي الخبير التربوي وأستاذ علم النفس التربوي بجامعة عين شمس، عن مخاطر تجاهل تدريس علم النفس والفلسفة في نظام البكالوريا المقترح.  وزير التربية والتعليم: نظام البكالوريا متوافق مع الأنظمة الدولية خبير تربوي: يجب ضبط هيكل المواد الدراسية في البكالوريا بشكل علمي ونبه الخبير التربوي بأنه لا يجب جعل علم النفس مادة اختيارية مع اللغة الأجنبية الثانية بحسب نظام البكالوريا المصرية المقترح، قائلا: "لا منطق لذلك". وشدد الخبير التربوي على أنه لا يجب قصر تدريس علم النفس أو الفلسفة في سنة واحدة بحسب مقترح البكالوريا المصرية لتجنب المخاطر الناجمة من ذلك. واستنكر الخبير التربوي وضع الإحصاء أو الرياضيات كمواد أساسية في الشعب الأدبية بحسب نظام البكالوريا المصرية المقترح وإخراج علم النفس أو الفلسفة منها. وأشار الخبير التربوي إلى أن...
    نظمت مديرية الأوقاف بالفيوم برئاسة الدكتور محمود الشيمي وكيل الوزارة، ندوة بعنوان "شهر رجب والاستعداد لمواسم الخيرات" وذلك ضمن فعاليات اليوم الأول من الأسبوع الثقافي.يأتي هذا في إطار دور وزارة الأوقاف المصرية، ومديرية أوقاف الفيوم العلمي لتحقيق مقاصد الشريعة وتقديم خطاب ديني وسطي رشيد، ونشر الفكر الوسطي المستنير. جاء ذلك تنفيذًا لتوجيهات الدكتور أسامة السيد الأزهري وزير الأوقاف، وتحت إشراف الدكتور محمود الشيمي مدير مديرية الأوقاف بالفيوم، وبحضور نخبة من العلماء والأئمة المميزين، وذلك بعدد من المساجد الكبرى بإدارات الأوقاف الفرعية بالقرى والمراكز، حول فضائل شهر رجب. استهل العلماء حديثهم ببيان مكانة الأشهر الحرم، وسبب تسميتها بهذا الاسم، فقد اختص الله من العام أربعة أشهر جعلها حرمًا وعظم حرماتها وجعل الذنب فيها أعظم، كما جعل العمل الصالح والأجر فيها أعظم،كما بينوا مكانة...
    تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يُنظم مركز الجزويت الثقافي، يوم الجمعة المقبل، ندوة لمناقشة وتوقيع كتاب "إحياء الحب" للدكتورة شاهندة خليل أخصائي العلاج النفسي، وذلك بمقر المركز شرق الإسكندرية.تتناول الندوة بالعرض والتحليل الكتاب الذي يعتمد على نظرية عالم النفس الأمريكي جون جوتمان في العلاقات الزوجية وعلم النفس الاجتماعي، ويُعد "إحياء الحب" أول كتاب عن المهارات الحياتية لتحسين العلاقة الزوجية، حيث يقدم رؤى عميقة وأدوات عملية لبناء علاقة زوجية مستدامة.يناقش الكتاب الاضطرابات النفسية وصدمات الطفولة، التي تؤثر على العلاقة مع شريك الحياة، وتأثير الغضب والقلق على الحياة الزوجية.ويجمع الكتاب بين الدراسات المتعمقة والتجارب العملية مع عدد من الأزواج في الوطن العربي، ويوفر نصائح ملائمة للتطبيق بسهولة ويسر.يشارك في الندوة دكتور أحمد عبد الكريم استشاري ومدرس الطب النفسي بجامعة الإسكندرية.تجدر الإشارة إلى...
    دعا رئيس دولة جنوب السودان، سلفا كير ميارديت، مواطنيه إلى التزام الهدوء وضبط النفس، على خلفية تعرض عدد من الرعايا السودانيين لاعتداءات في جوبا، ردًا على مزاعم انتهاكات بحق مواطنين من جنوب السودان في ولاية الجزيرة. جوبا ـــ التغيير وقال سلفاكير في خطاب موجّه إلى الشعب الجنوب سوداني “إنني أشعر بألمكم وعدم رضائكم إزاء الفظائع التي تُرتكب ضد مواطنينا في السودان، وخاصة ما يحدث في ولاية الجزيرة، ود مدني”، وشدد على أن عمليات القتل الوحشية وغير الإنسانية للمدنيين الأبرياء من جنوب السودان، والتي ورد أن القوات المسلحة السودانية ارتكبتها بحسب توصيفه تثير ذكريات ومشاعر سيئة وحزينة، و أضاف “إن هذه الأعمال الشنيعة غير مقبولة ولا يمكن مقارنتها إلا بالإرهاب”. و أكد سلفاكير أن مواطن دولة جنوب السودان لا...
    أستنكرت هيئة محامي دارفور بأشد الألفاظ والعبارات إنتهاكات الجسيمةوقعت على مدنيين في أحداث كبكابية يوم أمس الخميس، وناشدت الأطراف بضرورة ضبط النفس وعدم جر دارفور لحروبات أهلية لا تبقي ولا تذر، وقالت الهيئة إنه فور وقوع الأحداث المؤسفة بمشارف مدينة كبكابية يوم أمس الخميس ظلت تعمل في استجلاء الحقائق ، وحسب الإفادات المتواترة أن الأحداث وقعت بين القوة المحايدة لحماية المدنيين ،والتي تشكلت من (حركة جيش تحرير السودان بقيادة عبدالواحد محمد النور و حركتي تحرير السودان بقيادتي الطاهر حجر ود الهادي إدريس ) وخلفت العديد من الضحايا المدنيين وآخرين من القوة المحايدة والدعم السريع . وكان قد أسفر الإعتداء عن مقتل عدد كبير من أفراد القوات المحايدة لحماية المدنيين، إلى جانب عدد من المدنيين الأبرياء الذين كانوا في طريقهم...
    قدمت ليالي بوكر صانعة المحتوى البارزة في مواقع التواصل الاجتماعي، عدة نصائح مهمة لصانعات المحتوى العربيات، للتتمتع بشخصية مميزة وإطلالات تعكس نعومة وجمالًا، مما يجعلها محط إعجاب الكثيرين.وتقول ليال إنها منذ انطلاقها في هذا المجال، نجحت  في بناء حضور قوي على منصات سوشيال ميديا، حيث تقدم محتوى هادف ومتخصص في مجالات متعددة، بما في ذلك التجميل والعناية بالبشرة، بالإضافة إلى الموضة.تابعت صانعة محتوي ليالي بوكر بالتجميل والعناية بالبشرة تعتبر  من أبرز الأسماء في مجال التجميل، حيث تعزز ثقة الفتيات في أنفسهن من خلال تقديم نصائح حول كيفية وضع المكياج بالطريقة الصحيحة، دائمًا ما تشدد على أهمية التعلم واستخدام أفضل وأحدث المنتجات بأسعار مناسبة لجميع الطبقات.وأضافت بضرورة  اختيار المنتجات المناسبة إذ توصي ليالي باستخدام منتجات العناية بالبشرة التي تناسب نوع البشرة،...