استشاري: النفس اللوامة تجعل الإنسان دائم الانشغال بالماضي

أكد الدكتور أحمد هارون، المستشار النفسي، أن النفس اللوامة تجعل الإنسان دائم الانشغال بالماضي، ويخلق شعورًا مستمرًا بالذنب حتى بعد انتهاء المواقف، مما يؤثر على صحته النفسية ويحد من قدرته على المضي قدمًا.

استشاري صحة نفسية يقدم نصيحة ذهبية للتعامل مع النفس اللوامةهل كلمة «أنا» تدل على أزمة نفسية؟.. استشاري يجيباستشاري أمراض القلب يحذر من ممارسة الرياضة قبل الإفطار في رمضانخناقة أول أيام رمضان| الفطار عند مامتى ولا حماتى .

.استشاري إتيكيت تجيب

وقال أحمد هارون في برنامجه “ علمتني النفوس ” المذاع على قناة “ صدى البلد”، :" النفس اللوّامة هي التي تواجه الإنسان عند عودته إلى منزله أو جلوسه مع أصدقائه، حيث تدفعه إلى جلد الذات المستمر، مما قد يؤثر سلبًا على أدائه وتركيزه وذاكرته، وصولًا إلى الاحتراق النفسي.

وأشار هارون إلى أن'النفس المطمئنة'، هي التي تمنح صاحبها الهدوء بعد قدرته على التحكم في شهواته ورغباته، مما يجعله في حالة من السكينة والتأمل في ملكوت الله.

وذكر، أن النفس الراضية تحمل التفاؤل، حيث يرضى صاحبها بكل ما مر به وما سيواجهه.

وأضاف أن هناك 'النفس المرضية'، والتي ذكرها الله في قوله تعالى: 'يَا أَيَّتُهَا النَّفْسُ الْمُطْمَئِنَّةُ ارْجِعِي إِلَى رَبِّكِ رَاضِيَةً مَرْضِيَّةً'، لافتًا إلى أن الوصول إلى هذه النفس يتطلب الإيمان واليقين.

المصدر: صدى البلد