أكد الدكتور أحمد هارون، المستشار النفسي، أن النفس اللوامة تجعل الإنسان دائم الانشغال بالماضي، ويخلق شعورًا مستمرًا بالذنب حتى بعد انتهاء المواقف، مما يؤثر على صحته النفسية ويحد من قدرته على المضي قدمًا.

استشاري صحة نفسية يقدم نصيحة ذهبية للتعامل مع النفس اللوامةهل كلمة «أنا» تدل على أزمة نفسية؟.. استشاري يجيباستشاري أمراض القلب يحذر من ممارسة الرياضة قبل الإفطار في رمضانخناقة أول أيام رمضان| الفطار عند مامتى ولا حماتى .

.استشاري إتيكيت تجيب

وقال أحمد هارون في برنامجه “ علمتني النفوس ” المذاع على قناة “ صدى البلد”، :" النفس اللوّامة هي التي تواجه الإنسان عند عودته إلى منزله أو جلوسه مع أصدقائه، حيث تدفعه إلى جلد الذات المستمر، مما قد يؤثر سلبًا على أدائه وتركيزه وذاكرته، وصولًا إلى الاحتراق النفسي.


وأشار هارون إلى أن'النفس المطمئنة'، هي التي تمنح صاحبها الهدوء بعد قدرته على التحكم في شهواته ورغباته، مما يجعله في حالة من السكينة والتأمل في ملكوت الله.

وذكر، أن النفس الراضية تحمل التفاؤل، حيث يرضى صاحبها بكل ما مر به وما سيواجهه.

وأضاف أن هناك 'النفس المرضية'، والتي ذكرها الله في قوله تعالى: 'يَا أَيَّتُهَا النَّفْسُ الْمُطْمَئِنَّةُ ارْجِعِي إِلَى رَبِّكِ رَاضِيَةً مَرْضِيَّةً'، لافتًا إلى أن الوصول إلى هذه النفس يتطلب الإيمان واليقين.

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: اخبار التوك شو الصحة النفسية النفس اللوامة النفس المزيد

إقرأ أيضاً:

نجل هالك هوغان يُشيد بـبطله

(CNN)-- نشر نيك، نجل أسطورة المصارعة هالك هوغان، رثاءً مؤثرًا لوالده، الذي فارق الحياة  في 24 يوليو/تموزالجاري، عن عمر يناهز 71 عامًا.

وتوجه نيك بالشكر لكل من تواصل معه، وواساه برحيل والده، وكتب تعليقًا على سلسلة من الصور التي تجمعه به على مر السنين: "هذا يعني لي الكثير حقًا. أعتذر لكل من لم أرد عليه بعد. لقد كان هذا أمرًا مُرهقًا وصعبًا للغاية".

وأضاف : "لقد كان سماع كل هذه الكلمات والقصص الطيبة عن حياة والدي وتفاعلاته، وتجاربه مع الجميع أمرًا رائعًا ومُريحًا.. كان والدي أروع شخص عرفته في حياتي، وسيظل دائمًا بطلي. لقد كان الأب الأكثر لطفًا وحبًا وروعة الذي يمكن لأي شخص أن يتمناه".

وقال إنه يشعر  بـ"الامتنان الشديد" لأن لديّه "أعظم أب في العالم"، مضيفًا بإنه  لم يكن فقط "أفضل أب"، بل كان أيضًا مُرشده، وصديقه المقرّب.

وأشار نيك إلى أنه تمكن من قضاء وقت طويل مع والده بعد عودته إلى فلوريدا قبل بضع سنوات ليكون أقرب إليه، وكتب أيضًا "أعلم الآن أنه سيظل يرعاني دائمًا. سأتذكر دائمًا الدروس والنصائح التي قدمها لي، وسأواصل العمل بطريقة أعلم أنها ستجعله فخورًا بي".

وسبق أن ظهر نيك وشقيقته بروك مع والدهما ووالدتهما ليندا في برنامج تلفزيون الواقع "Hogan Knows Best" على قناة VH1، والذي عُرض لـ 4 مواسم بين عامي 2005 و 2007.

مقالات مشابهة

  • لص يتظاهر باستخدام هاتفه لتجنب لفت الانتباه ويسرق حقيبة من صاحبها باحترافية.. فيديو
  • الأزهر: استحضار الأحزان مرهق للنفس فاحرص على ما ينفعك واستعن بالله
  • علي جمعة: الخطأ من شيم النفس البشرية وعلى المسلم أن يتوب ويتسامح مع نفسه والآخرين
  • استشاري: الجاثوم حالة طبية تسمى النوم القهري..فيديو
  • نجل هالك هوغان يُشيد بـبطله
  • 10 أسباب تجعل من الإنزال الجوي للمساعدات في غزة عديم الجدوى
  • استشاري: كثرة وقت الشاشة يضر بالقلب مثل التدخين
  • د. حسن محمد صالح: أحمد هارون يا معلم علمهم
  • طارق العشري: الأهلي نادي النفس الطويل في مصر.. وبيراميدز سيقلق القطبين
  • د.أحمد حطاب: علم النفس والاجتماع مساق جديد سهل وممتع لطلبة التوجيهي