2025-12-04@15:27:00 GMT
إجمالي نتائج البحث: 5543
«يومي»:
مع قدوم المولود الجديد، تبدأ الأم في طرح العديد من الأسئلة حول نموه وتغذيته: "هل وزنه طبيعي؟ هل يرضع كفاية؟"ئ إليكِ دليلاً مبسطًا لمساعدتك في التعرف على الوزن الصحي وعدد الرضعات المناسبة لطفلك خلال الشهور الأولى. الوزن الطبيعي للمولود:يتراوح الوزن المثالي عند الولادة بين 2.5 و4 كيلوغرامات.قد يفقد الطفل ما يصل إلى 10% من وزنه خلال أول...
للفواكه سحرها الخاص، فإلى جانب ألوانها الزاهية وحلاوتها الطبيعية، تُقدم بعض الفواكه فوائد قوية في إزالة السموم، خاصةً للكبد والكلى. ويعمل هذان العضوان بلا كلل في الخلفية لتصفية المواد الضارة من الجسم، لكنهما أيضًا بحاجة إلى الدعم. وبينما تتغير العديد من التوجهات الصحية، فإن ما يصمد أمام اختبار الزمن هو العلاجات الطبيعية. بحسب ما نشرته...
المناطق-متابعاتللفواكه سحرها الخاص، فإلى جانب ألوانها الزاهية وحلاوتها الطبيعية، تُقدم بعض الفواكه فوائد قوية في إزالة السموم، خاصةً للكبد والكلى. ويعمل هذان العضوان بلا كلل في الخلفية لتصفية المواد الضارة من الجسم، لكنهما أيضًا بحاجة إلى الدعم. وبينما تتغير العديد من التوجهات الصحية، فإن ما يصمد أمام اختبار الزمن هو العلاجات الطبيعية. بحسب ما نشرته...
أعلنت هيئة السكة الحديد تشغيل قطارات النوم والمكيفة بين القاهرة ومرسى مطروح ضمن خطة موسم الصيف 2025، لتيسير حركة السفر للمصطافين، وتلبية الإقبال المتزايد على رحلات الساحل الشمالي.مواعيد قطارات مطروح من القاهرة:قطار رقم 1933 (ثالثة مكيفة): يقوم من محطة القاهرة الساعة 11:10 مساءً، ويصل مطروح الساعة 7:00 صباح اليوم التالي، ويعمل يوميًا.قطار رقم 773 (نوم...
شمسان بوست / متابعات: للفواكه سحرها الخاص، فإلى جانب ألوانها الزاهية وحلاوتها الطبيعية، تُقدم بعض الفواكه فوائد قوية في إزالة السموم، خاصةً للكبد والكلى. ويعمل هذان العضوان بلا كلل في الخلفية لتصفية المواد الضارة من الجسم، لكنهما أيضًا بحاجة إلى الدعم. وبينما تتغير العديد من التوجهات الصحية، فإن ما يصمد أمام اختبار الزمن...
واشنطن أعلنت سفارة المملكة في الولايات المتحدة الأمريكية اليوم الأربعاء عن إغلاق أبوابها يومي الخميس والجمعة، 19 و20 يونيو، وذلك بمناسبة عطلة فيدرالية، على أن يُستأنف العمل يوم الإثنين 23 يونيو 2025م. وأكدت السفارة عبر حسابها الرسمي على منصة إكس، عن حرصها على خدمة المواطنين، مشيرة إلى أنه في حالات الطوارئ يمكن التواصل عبر الأرقام...
أعلنت وزارة البلدية عن تنظيم النسخة الخامسة من مؤتمر ومعرض إعادة التدوير والاستدامة 2025، تحت رعاية سعادة السيد عبدالله بن حمد بن عبدالله العطية وزير البلدية، وذلك يومي 25 و26 يونيو الجاري في فندق رافلز – الدوحة. وتشهد نسخة هذا العام، التي ستقام تحت شعار "نحو ثروة مستدامة"، مشاركة واسعة من الجهات الحكومية وشبه الحكومية،...
أُجريت اليوم الأربعاء، قرعة الدور التمهيدي الثاني من تصفيات بطولة دوري أبطال أوروبا، بمشاركة العديد من الفرق الأوروبية.وكان فريق باريس سان جيرمان الفرنسي، قد توّج ببطولة دوري أبطال أوروبا للنسخة الماضية.وستُقام مباريات لقاء الذهاب أحد يومي 22، 23 يوليو المقبل، على أن تُقام مباريات لقاء الإياب أحد يومي 29 و30 من نفس الشهر.وجاءت نتائج قرعة...
#سواليف يصعّد #الاحتلال_الإسرائيلي من عمليات استهداف الفلسطينيين الساعين إلى الحصول على #مساعدات_غذائية وإنسانية، حيث استُشهد أكثر من مئة منهم خلال الساعات الأربع والعشرين الماضية . واستُشهد 34 فلسطينيًا على الأقل، وأُصيب العشرات، فجر وصباح اليوم الأربعاء، برصاص وقصفٍ شنّه #الاحتلال الإسرائيلي على عدّة مناطق في قطاع #غزة. كما استشهد 11 فلسطينيًا على الأقل وأصيب...
#سواليف أعلنت #إدارة_أمن_الجسور عن #تعديل_مؤقت على #ساعات_العمل في #جسر_الملك_حسين يومي الأربعاء والخميس الموافقين 18 و19 حزيران 2025.وأوضحت الإدارة، أن ساعات العمل في الجسر ستبدأ عند الثامنة صباحًا، وتستمر حتى الثانية ظهرًا، وذلك لجميع المسافرين القادمين والمغادرين.ودعت إدارة أمن الجسور #المسافرين إلى أخذ هذا التعديل بعين الاعتبار عند ترتيب مواعيد سفرهم، والتقيد بالمواعيد المعلنة حرصًا على...
الرياض كشف استشاري طب نمو وسلوك الأطفال والمراهقين، الدكتور حسين الشمراني، عن خطورة استخدام منصات السوشيال ميديا على الأطفال والمراهقين. وقال الشمراني خلال حديثه في برنامج يا هلا على قناة روتانا خليجية: “السوشيال ميديا دخلت حياتنا بقوة بدون وعي كافٍ، وعلى كل الفئات، ولكن المشكلة في عدم الوعي باستخدامها الصحيح بدون إفراط”. ونوه الشمراني بأن...
أكد إعلام إسرائيلي ارتفاع تكلفة الدفاع الصاروخي الإسرائيلي في التصدي للهجمات الصاروخية الإيرانية.ونقلت قناة العربية عن الإعلام الإسرائيلي أن الدفاع الصاروخي يكلف إسرائيل في اليوم الواحد نحو 285 مليون دولار.المنظومة الدفاعية الإسرائيلية منهكةنقلت صحيفة واشنطن بوست الأمريكية عن مصدر مطلع قوله، إنه يتعين على إسرائيل اختيار ما تريد اعتراضه من الصواريخ الإيرانية، مؤكدًا أن المنظومة...
ارتفعت العقود الآجلة للنفط الخام غرب تكساس الوسيط بأكثر من 2.5% لتصل إلى 73.6 دولارًا للبرميل اليوم الثلاثاء، مقتربة من أعلى مستوى لها في خمسة أشهر، مع تصاعد التوترات الجيوسياسية بين إسرائيل وإيران. وارتفعت أسعار العقود الآجلة للغاز الطبيعي الأمريكي إلى 3.87 دولار أمريكي/مليون وحدة حرارية بريطانية، وهو أعلى مستوى لها منذ ما يقرب من...
توقعت وكالة الطاقة الدولية، مواصلة ارتفاع الطلب العالمي حتى نهاية هذا العقد تقريبًا، على أن يبلغ ذروته في عام 2029 عند نحو (105.6) ملايين برميل يوميًا. وأكدت الوكالة في تقريرها السنوي أن التباطؤ في تبنّي السيارات الكهربائية بالولايات المتحدة، إلى جانب انخفاض أسعار البنزين، يعزز الطلب، ما دفعها لرفع توقعاتها للطلب في (2030) بمقدار (1.1)...
وكالات قالت وكالة الطاقة الدولية، اليوم، إن الطلب العالمي على النفط سيواصل الارتفاع حتى نهاية هذا العقد تقريبًا، على أن يبلغ ذروته في عام (2029) عند نحو (105.6) ملايين برميل يوميًا. وأكدت الوكالة في تقريرها السنوي أن التباطؤ في تبنّي السيارات الكهربائية بالولايات المتحدة، إلى جانب انخفاض أسعار البنزين، يعزز الطلب، مما دفعها لرفع توقعاتها...
قالت وكالة الطاقة الدولية، اليوم، إن الطلب العالمي على النفط سيواصل الارتفاع حتى نهاية هذا العقد تقريبًا، على أن يبلغ ذروته في عام (2029) عند نحو (105.6) ملايين برميل يوميًا. وأكدت الوكالة في تقريرها السنوي أن التباطؤ في تبنّي السيارات الكهربائية بالولايات المتحدة، إلى جانب انخفاض أسعار البنزين، يعزز الطلب، مما دفعها لرفع توقعاتها...
البشرة الدهنية تعد من أكثر أنواع البشرة شيوعا، خاصةً في البيئات الحارة والرطبة. وهي معروفة بإفرازها الزائد للزيوت مما يجعلها عرضة لظهور البثور انسداد المسام واللمعان المزعج خصوصًا في فصل الصيف. ورغم أنها تظهر علامات التقدم في السن بشكل أبطأ، إلا أن التعامل معها يحتاج إلى وعي خاص وروتين منظم لتجنب تفاقم مشكلاتها.تسلط بوابة الفجر الإلكترونية الضوء...
لم تعد العناية بالبشرة حكرًا على النساء، بل أصبحت جزءًا أساسيًا من روتين الرجل العصري، الذي يدرك أن المظهر الصحي والنظيف يعكس احترامه لذاته واهتمامه بصحته. ومع التعرض اليومي لعوامل مثل الشمس والغبار والحلاقة والتوتر تزداد حاجة الرجل إلى روتين منظم يحافظ على نضارة بشرته ويقيها من التلف المبكر.فيما يلي ترصد لكم بوابة الفجر الإلكترونية نرصد...
الرياض وجه رجل الأعمال أحمد بدوي رسالة للشباب من أجل تقليل الإنفاق والتركيز على الاستثمار في بداية الحياة المالية. وقال عبر “بودكاست” “شيم”: “لو كنت بهذا العمر وتشتري كوب قهوة بـ 25 ريالًا مع قطعتين دونات بـ 25، فهذا 50 ريال يوميًا تعني نحو 1500 ريال شهرياً من راتب 6000 ريال تذهب فقط على القهوة؟...
أعلنت وزارة التنمية المحلية عن مواعيد فتح وغلق المحلات خلال شهور الصيف 2025، حيث بدأ تطبيقه في الجمعة الأخيرة من شهر أبريل، من المقرر أن يستمر حتى نهاية يوم الخميس الأخير من شهر سبتمبر 2025. موعد فتح وغلق المحلات والمولات في الصيف وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص موعد فتح وغلق المحلات والمولات؟ وذلك...
حرص محمد عبد اللطيف وزير التربية والتعليم والتعليم الفنى، اليوم، على متابعة سير امتحانات الثانوية العامة الدور الأول للعام الدراسي ٢٠٢٤/٢٠٢٥ من خلال غرفة العمليات المركزية بالوزارة، حيث يؤدي طلاب الشعبتين (نظام جديد) اللغة الأجنبية الثانية، و(النظام القديم) مادتى الاقتصاد والاحصاء.واطمأن الوزير قبل بدء الامتحان، على التواصل مع جميع مديري المديريات التعليمية المتواجدين بغرف العمليات...
حرص محمد عبد اللطيف وزير التربية والتعليم والتعليم الفني ، اليوم، على متابعة سير امتحانات الثانوية العامة الدور الأول للعام الدراسي ٢٠٢٤/٢٠٢٥ من خلال غرفة العمليات المركزية بالوزارة، حيث يؤدي طلاب الشعبتين (نظام جديد) اللغة الأجنبية الثانية، و(النظام القديم) مادتى الاقتصاد والاحصاء.واطمأن وزير التربية والتعليم والتعليم الفني قبل بدء الامتحان، على التواصل مع جميع مديري...
مع ارتفاع درجات الحرارة وزيادة التعرض لأشعة الشمس، تصبح البشرة أكثر عرضة للجفاف والتهيج وظهور البقع. ولتجنب هذه المشكلات، إليكِ خطوات بسيطة تساعدكِ على الحفاظ على نضارة بشرتك في الصيف: استخدمي واقي الشمس يوميًاضعي واقي شمس بعامل حماية لا يقل عن 30 قبل الخروج من المنزل، حتى في الأيام الغائمة. وكرري استخدامه كل ساعتين إذا كنتِ...
موعد غلق المحلات والمولات خلال شهور فصل الصيف هي محور اهتمام كثير من المواطنين خلال التوقيت الصيفي الذي جرى تطبيقه منذ أبريل الماضي، إذ حددت المادة 6 من قرار وزيرة التنمية المحلية الصادر برقم 456 لسنة 2020، مواعيد فتح وغلق المحلات في القاهرة والمحافظات خلال فصل الصيف.موعد فتح وغلق المحلات والمولات خلال فصل الصيفنص قرار...
احتياج الطفل للسوائل يختلف حسب عمره، نشاطه البدني، ودرجة حرارة الجو، لكن بشكل عام هناك متوسطات تقريبية يمكن الاعتماد عليها لضمان ترطيب جسم الطفل بشكل صحي. من عمر سنة إلى 3 سنوات:في هذا العمر، يحتاج الطفل إلى ما يقرب من 1.3 لتر من السوائل يوميًا. يمكن أن تتوزع بين الماء، الحليب، وبعض العصائر الطبيعية، لكن الأفضل...
تعد البشرة من أهم عناصر الجمال الطبيعي، فهي أول ما يلاحظ في ملامح الشخص كما أنها تعكس الصحة العامة والنظام الغذائي وأسلوب الحياة. لذلك فإن العناية بالبشرة ليست ترفًا أو رفاهية، بل ضرورة يومية للحفاظ على نضارتها، تجددها، وحمايتها من العوامل البيئية الضارة.فيما يلي تقدم لكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية دليلك الشامل للعناية بالبشرة،...
حددت المادة 6 من قرار وزير التنمية المحلية، رقم 456 لسنة 2020، مواعيد فتح وغلق المحلات في القاهرة والمحافظات خلال شهور الصيف. وجاء نص القرار على أن مواعيد فتح وغلق المحلات يطبق اعتبارًا من يوم الجمعة الأخيرة من شهر أبريل من كل عام حتى نهاية يوم الخميس الأخير من شهر سبتمبر من كل عام. وبحسب...
في ميدان الصراع بين طهران وتل أبيب، تتجلّى معادلة من طراز نادر؛ ليست الغلبة فيها لمن يُشعل السماء أولًا، بل لمن يصمد حتى تخفت ألسنة اللهب.إيران، التي تُقدَّر ترسانتها الصاروخية الباليستية بما يقارب ألفي صاروخ، قد بددت خلال ثلاثة أيام ما يزيد عن خمس هذا المخزون، في وتيرة نارية تلامس حدود الـ150 صاروخًا يوميًا.. فإن...
• أكبر جدول لسباقات الفورمولا إي حتى الآن، 18 سباقًا في 12 مدينة عالمية • ستقام الجولتان 4 و5 على حلبة كورنيش جدة يومي 13 و14 فبراير المقبل • سيشهد الموسم 12 نهاية عصر GEN3 Evo، قبل إطلاق الجيل الجديد GEN4 في الموسم الـ 13 هاني البشر _ الرياض كشفت فورمولا إي والاتحاد الدولي للسيارات...
صورة تعبيرية (مواقع) في زمن تزدحم فيه الصيدليات بالمكملات، والمنازل بالأدوية، يكشف العلم مجددًا عن سرّ بسيط ومثير من أسرار الطبيعة: الثوم النيء، العنصر الذي لا يُخيب.بعيدًا عن الطهو والنكهات، يحمل فصّ الثوم النيء قوة خام لا تُصدّق، وقد أثبت فعاليته في القضاء على 3 مشاكل صحية رئيسية تواجه ملايين الأشخاص يوميًا.اقرأ أيضاً دقائق من...
أعلنت الحكومة عن إجراءات هامة لمواجهة ارتفاع أحمال الكهرباء خلال فصل الصيف، ولكن يزيد السؤال هل ستلجأ الحكومة إلى تخفيف الاحمال نتيجة الحرب الدائرىة بين إيران واسرائيل وتأثيرها على سوق الغاز والنفط العالميين.خطة فعالة لتجنب تخفيف الأحمالزف الدكتور مصطفى مدبولي، رئيس الوزراء، بشرى للمصريين في وت سابق، مؤكداً أن الحكومة وضعت خطة فعالة لتجنب تخفيف...
أعاد التصعيد العسكري المتواصل بين إيران وإسرائيل تسليط الضوء على مضيق هرمز، أحد أهم الشرايين الحيوية لنقل الطاقة عالميًا، وسط تساؤلات متزايدة حول قدرة تحالف "أوبك+" على تعويض أي نقص محتمل في إمدادات النفط في حال انقطاع الصادرات الإيرانية أو إغلاق المضيق. اعلانسجلت أسعار النفط تقلبات ملحوظة مع بداية الأسبوع، بعدما ارتفعت بنسبة 7% يوم...
مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، تتعرض القدمان للكثير من العوامل التي تؤثر على صحتهما وجمالهما، مثل الجفاف، التعرق الزائد، تشققات الكعبين، والرائحة غير المرغوب فيها نتيجة ارتداء الأحذية لفترات طويلة. لذلك من المهم اتباع روتين يومي بسيط وفعال للعناية بالقدمين للحفاظ على نظافتهما ونعومتها طوال الصيف.روتين يومي للعناية بالقدمين في فصل الصيف1. غسل القدمين...
أعلنت شركة مياه الشرب والصرف الصحي بـ محافظة بني سويف، عن ضعف المياه عن مركز ومدينة بني سويف يومي "الثلاثاء والأربعاء"، وذلك لمدة 4 ساعات يوميًا من الساعة التاسعة صباحًا حتى الساعة الواحدة ظهرًا، نتيجة تنفيذ أعمال صيانة بمحطة مياه "الأمريكي" ببني سويف.وأوضحت شركة مياه الشرب ببني سويف، في بيان لها، أن ضعف ضخ المياه...
دهون البطن المتراكمة قد تُعيق أحلامك في الحصول على جسم رشيق. إذا كنت تعاني من زيادة الوزن حول خصرك رغم بذل قصارى جهدك، فقد يكون السبب إما نقص المغنيسيوم، أو قلة النوم، أو الإفراط في تناول الملح، أو حتى ضعف عضلات بطنك.رغم أنك قد جربت كل شيء - ممارسة الرياضة، والتحكم في النظام الغذائي، وحتى...
العناية بالبشرة ليست رفاهية، بل ضرورة للحفاظ على صحة الجلد ونضارته، خاصة في ظل ما تتعرض له البشرة يوميًا من ملوثات، وأشعة شمس، وتغيرات مناخية تؤثر على مرونتها وصفائها. وللحصول على بشرة صحية ومشرقة، يجب اتباع روتين يومي منظم يناسب نوع البشرة. تنشر لكم بوابة الفجر الإلكترونية فيما يلي خطوات روتين بسيط يمكن اعتماده يوميًا.روتين يومي للعناية...
يتزيَّن المسجد النبوي الشريف بعشر مآذن شاهقة، تُشكِّل أحد أبرز معالمه المعمارية والروحية، ويصدح من خلالها صدًى يوميٌّ للنداء الخالد، نداء الأذان الذي يلامس القلوب ويستدعي السكينة.وتوزعت المآذن بتناغم دقيق، إذ تقع أربع منها في الواجهة الشمالية، وواحدة في كل من الركن الشمالي الشرقي، والشمالي الغربي، والجنوبي الشرقي، والجنوبي الغربي، إضافة إلى مئذنتين في منتصف...
كتب- نشأت علي: قال الدكتور شريف فاروق وزير التموين والتجارة الداخلية، إن الحكومة والمجلس يتحركان لصالح المواطن، وأن كان هناك تقصير أو عدم وصول للمستوى المرضى نعد المواطنين ببذل المزيد من الجهد للوصول لمستوى مرضى للمواطنين. وأكد وزير التموين، أنه فيما يخص تسعير المحاصيل الاستراتيجية، هناك توجيهات من رئيس الجمهورية بضرورة أن يحصل الفلاح على...
الثورة نت / يحيى كرد قدمت هيئة مستشفى الثورة العام بمحافظة الحديدة خدماتها الطبية والعلاجية لـ10,670 حالة خلال إجازة عيد الأضحى المبارك 1446هـ، بمعدل 1,067 حالة يوميا ، وذلك عبر طواقمها الطبية التي واصلت العمل على مدار الساعة لضمان تقديم رعاية صحية متميزة. وأوضح نائب رئيس هيئة مستشفى الثورة العام، الدكتور أحمد معجم، في...
ينظم معهد البحوث الطبية والدراسات الإكلينيكية بالمركز القومي للبحوث مؤتمره السنوي السابع عشر، يومي 17 و18 يونيو 2025، بمقر المركز، تحت شعار «من الرؤية إلى الواقع.. لغدٍ بصحة أفضل»، وذلك برعاية الدكتور أيمن عاشور وزير التعليم العالي والبحث العلمي، وإشراف الدكتور ممدوح معوض رئيس المركز القومي للبحوث، وبرئاسة الدكتورة عبير نور الدين عميد المعهد. يناقش...
صراحة نيوز-أظهرت دراسة نرويجية حديثة أن المشي المنتظم يوميًا يقلل من خطر الإصابة بآلام أسفل الظهر المزمنة، مع تأكيد الباحثين أن مدة المشي أهم من سرعته. اعتمد فريق البحث على متابعة أكثر من 11 ألف شخص فوق سن 20 عامًا، لم يعانوا من آلام مزمنة في أسفل الظهر عند بداية الدراسة. تم تقييم حالتهم الصحية...
في زمن تتزاحم فيه الضغوطات اليومية، بين الدراسة والعمل والالتزامات الاجتماعية، يبحث كثيرون عن وسيلة لاستعادة التوازن. ومن أبرز وأبسط الطرق لتحقيق ذلك هو اعتماد نمط حياة صحي، فهو لا يمنحك فقط جسما سليما، بل يؤثر مباشرة على حالتك النفسية، مستوى طاقتك، وقدرتك على التركيز والإنتاج. ما هو نمط الحياة الصحي؟نمط الحياة الصحي لا يعني فقط تناول...
في عالم تتسارع فيه الوتيرة يومًا بعد يوم، يصبح الاهتمام بالجمال والصحة النفسية ضرورة لا رفاهية. ومن أبرز الطرق التي تعزز من ثقة الإنسان بنفسه وتحافظ على نضارته، هو اتباع روتين يومي للعناية بالبشرة والجسم. وفيما يلي تقدم لكم بوابة الفجر الإلكترونية خطوات بسيطة لكنها فعالة يمكنك اعتمادها صباحا مساءا، لتستعيدي إشراقتك الطبيعية وتمنحي نفسك عناية تستحقينها. روتين...
في ظل تزايد الاهتمام بالصحة والأنظمة الغذائية الطبيعية، يبرز الشاي الأخضر كأحد أكثر المشروبات الصحية التي ينصح بها خبراء التغذية حول العالم. فوائد شرب الشاي الأخضر يومياوبعيدًا عن كونه مجرد مشروب دافئ، كشف عدد من الدراسات الأجنبية أن كوب من الشاي الأخضر واحدًا منه يوميًا يمكن أن يكون سرًا لصحة القلب، طول العمر، وحتى الوقاية من...
تعد العناية بالبشرة من الأمور الأساسية للحفاظ على إشراقة الوجه وصحته، لكن عندما يتعلق الأمر بالبشرة المختلطة، تصبح المهمة أكثر تعقيدًا. فهذه البشرة تجمع بين الجفاف في بعض المناطق، والدهون الزائدة في مناطق أخرى، مما يتطلب توازنًا دقيقًا في اختيار المنتجات وتطبيق خطوات العناية اليومية. وفي ظل تغيّرات الطقس والتعرض المستمر لعوامل البيئة الخارجية، تصبح الحاجة...
شنت إسرائيل غارات على إيران، الجمعة، استهدفت منشآت نووية ومصانع للصواريخ الباليستية وقادة عسكريين، في بداية ما حذرت بأنه عملية مطولة لمنع طهران من تطوير سلاح نووي. وقالت الشركة الوطنية الإيرانية لتكرير وتوزيع النفط إن منشآت تكرير وتخزين النفط لم تتعرض لأي أضرار خلال الهجمات. وفيما يلي بعض الحقائق عن قطاع الطاقة الإيراني، وصادراته، وتأثير...
الرياض أوضح الدكتور محمد الأحمدي – أستاذ فسيولوجيا الجهد البدني أن دراسة علمية حديثة تؤكد أن الجلوس “10 ساعات” يوميًا ترتبط بأمراض القلب وقصور القلب وخطر الوفاة. وقال الأحمدي :”العائلة التي لا تتحرك وتشارك بجميع أفرادها أثناء ذبح الأضاحي ستعاني من 40 مرضًا من أمراض “الجلوس” كالسكري وهشاشة العظام والضغط لذلك لابد أن يشارك الجميع...
أكد اللواء طارق مرزوق محافظ الدقهلية، استمرار انطلاق سوق اليوم الواحد، بشارع قناة السويس بالمنصورة، ومراكز ومدن المحافظة يومي الجمعة والسبت من كل أسبوع، استجابة لطلب المواطنين، وتوفير المنتجات الغذائية المختلفة بأسعار تنافسية، تلائم دخل الأسر المتوسطة ومحدودي الدخل، للمساهمة في رفع الأعباء، بالتنسيق مع وزارة التموين. أسعار مخفضة تصل لأكثر من 30%وأكد المحافظ ، أن...
روتين يومي للعناية بالبشرة، تعد العناية بالبشرة جزءًا أساسيًا من روتين الحياة اليومية، ليس فقط للحفاظ على الجمال والمظهر الخارجي، ولكن أيضًا للحفاظ على صحة الجلد ونضارته. فالبشرة، كونها أكبر عضو في الجسم، تتعرض يوميًا للعوامل البيئية مثل الشمس، والتلوث والرياح والإجهاد ما يجعل من الضروري وضع خطة يومية منتظمة للعناية بها.الروتين الصباحي للعناية بالبشرةيومي للعناية...
عاجل | الجيش الإسرائيلي: نطالب سكان مبان محددة في قريتي جباع ومحرونة في جنوب لبنان بإخلائها فورا