2025-10-15@11:02:56 GMT
إجمالي نتائج البحث: 478
«الزنجبیل»:
مع بداية فصل الخريف وتقلب درجات الحرارة، تزداد احتمالية الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا بسبب ضعف المناعة وتبدّل الجو بين الليل والنهار ولحسن الحظ، هناك مجموعة من الأعشاب الطبيعية التي تساعد الجسم على تعزيز مناعته بشكل آمن وفعّال دون اللجوء إلى الأدوية. أول صورة للصحفي صالح الجعفري بعد استشهاده برصاص حماس (شاهد) شقيقة صالح...
تقلصات الدورة الشهرية بسبب مادة طبيعية شبيهة بالهرمونات تُسمى البروستاجلاندين، والتي تُحفز الانقباضات والالتهابات داخل الرحم، ولا شك أن هذه الفترة من الشهر تُسبب ألمًا شديدًا، وتتطلب اتخاذ إجراءات داعمة، مثل زيادة الراحة، لذلك يجب تناول المشروبات المهدئة.نظام غذائي لحماية الدماغ والوقاية من مرض الزهايمر5 علامات شائعة للعقم لدى النساء يجب أن تعرفيهاعندما تشعرين بالضعف...
يعد الزنجبيل من المواد الطبيعية التى تساعد فى علاج مشكلات صحية عديدة ومذكورة فى القران الكريم.ووفقا لما جاء موقع “hopkinsmedicine ” نعرض لكم اهم فوائد الزنجبيل.تحسين الهضم يعد الزنجبيل من المواد الطبيعية المفيدة لصحة الجسم حيث يعمل على تحسين حركة الجهاز الهضمي أي سرعة خروج الطعام من المعدة واستمراره خلال عملية الهضم ويُعزز تناول الزنجبيل عملية...
شاي الليمون والزنجبيل، وهو مشروب عشبي خالٍ من الكافيين، يُضفي نكهةً حمضيةً حارةً وفوائد صحيةً عديدة، يُستخدم تقليديًا في الطب، فهو يُساعد على الهضم، ويُعزز المناعة، ويُعزز الاسترخاء، يُوفر الليمون مضادات الأكسدة، وقد يُخفض ضغط الدم، بينما يُخفف الزنجبيل الغثيان واضطرابات المعدة، معًا، يُعززان صحة القلب والأوعية الدموية ويُساعدان على إزالة السموم.5 معلومات لازم تعرفها...
يعد الدجاج بالليمون والزنجبيل من الأكلات المميزة واللذيذة، كما يعد الدجاج بالليمون والزنجبيل من الأكلات الصيفية الخفيفة التي يمكن تحضيرها بشكل سريع.دراسة: تناول الإفطار قبل الثامنة صباحًا يقلل خطر الإصابة بالسكري بنسبة 59%طريقة عمل حلاوة المولد "الفولية و السمسميةو الحمصية"مقادير دجاج بالليمون والزنجبيلصدور دجاجزيت زيتونزنجبيل طازج مفرومعصير برتقالعسلملحفلفل أسودبودرة ثومبودرة زنجبيلبابريكاطريقة تحضير دجاج بالليمون والزنجبيلفي...
يعتقد غالبية الأشخاص أن الزنجبيل مجرد بهار بسيط، لكن الأبحاث أثبتت أن له فوائد عديدة على الصحة العامة للجسم، خاصة القلب. وكشفت مراجعات حديثة منشورة في مجلة "كيوروس"، أن الزنجبيل مفيد لصحة القلب، إذ ثبت أنه يخفض ضغط الدم والكوليسترول والالتهابات، ويقلل من ترسب الدهون في الشرايين". وسواء عبر إضافته للمشروبات، أو إلى أطعمة أخرى،...
هناك بعض المشروبات التي يُعتقد أنها تسهم في تنظيف الرئتين وتحسين صحة الجهاز التنفسي، ومع ذلك، يجب أن يتم استخدام هذه المشروبات كجزء من نظام غذائي صحي عام، ولا يمكنها أن تعوض أو تعالج الحالات الطبية.ونقدم لك فى هذا التقرير افضل المشروبات التى تساعد على تنظيف الرئةوفقا لموقع صحيفة ديلى ميرور البريطانية.افضل مشروبات تساعد على...
تعمل حقن التخسيس وإنقاص الوزن، على تنظيم الأنسولين وكبح الشهية، ولكنها باهظة الثمن، ولها آثار جانبية محتملة، ورغم أن هذه الأدوية الموصوفة تُقدم نتائج ملحوظة في إنقاص الوزن؛ إلا أنها ليست خالية من الآثار الجانبية، لذلك، يُفضل البحث عن «بدائل طبيعية» تُقدم نتائج ملموسة في إنقاص الوزن، دون أن تكون مصحوبة بمجموعة من الآثار الجانبية.بسيطة...
أظهرت مصادر طبية متخصصة أن بعض العصائر الطبيعية المدعّمة بمكونات مغذية يمكن أن تدعم جهاز المناعة، وتحارب الالتهابات وتجعل الجسم أكثر قدرة على مواجهة الأمراض.عصائر طبيعية لتقوية المناعة والوقاية من الأمراضوهناك بعض العصائر الطبيعية التي تعمل على تقوية المناعة ومناسبة للاطفال والكبار، وفقا لما نشر في موقع “very well health”، إليك أبرز هذه العصائر:فوائد البروكلي...
يرغب عدد كبير من الأشخاص فى معرفة مسكنات الألم الطبيعية لتجنب الاضرار الخطيرة التى تصيبهم بسبب الانواع الكيميائية.ووفقا لما جاء فى موقع “ painmanagementservices” نكشف لكم أفضل المكملات العشبية التى تعمل على تسكين الألم والالتهابات.الكركم (كركم لونغا):يُعرف الكركمين، وهو المركب النشط في الكركم، بخصائصه القوية المضادة للالتهابات لذا فهو من أفضل مسكنات الالم الطبيعية. يُثبّط الكركمين...
انضم إلى قناتنا على واتساب شمسان بوست / متابعات: يبدأ كثيرون صباحهم بفنجان من القهوة، لكن هناك خيارات أخرى صحية ومنعشة يمكن أن تمنحك بداية يوم أكثر حيوية وتوازناً. فيما يلي خمسة مشروبات صباحية مفيدة، كما ورد في موقع «ذا هيلث سايت»: 1. الشاي الأخضر يُعتبر الشاي الأخضر من أكثر المشروبات فائدة بفضل احتوائه...
يعد الزنجبيل من أكثر الأعشاب المفيدة للصحة والتى تساعد في علاج عدد كبير من الأمراض ولا تقتصر على تقوية المناعة فقط.ووفقا لما جاء في موقع كلية الطب بجامعة هارفارد نكشف لكم أهم فوائد الزنجبيل الصحية.ترجع فوائد الزنجبيل لصحة الجهاز الهضمي إلى حد كبير إلى وجود جينجيرول، وهو مركب حيوي يعمل على تعزيز معدل خروج الطعام...
يُعرف الزنجبيل منذ قرون بكونه من أشهر التوابل الطبيعية ذات الاستخدامات الطبية المتعددة، وقد أثبتت الأبحاث الحديثة فعاليته في التخفيف من مشكلات الجهاز الهضمي، تقوية المناعة، وحتى تقليل خطر الإصابة بأمراض مزمنة.فوائد صحية لإستخدام الزنجبيليمكن تناول الزنجبيل طازجًا أو مجففًا أو مع الشاي، وحتى كمكمّل غذائي للاستفادة من خصائصه المذهلة.ودّعي اسمرار الصيف.. 8 نصائح ذهبية...
يستخدم الزنجبيل منذ قرون لأغراض طبية، ويشتهر بقدرته على تخفيف الغثيان وألم المعدة، ومضاعف قدرة الجسم على مقاومة الالتهابات. ووفقا لدراسات وأبحاث طبية، فإن للزنجبيل عند تناوله بانتظام، سواء كان طازجا أو مجففا، فوائد متعدد على صحة الجسم. مكافحة الالتهاب ذكر تقرير لموقع "ڤيري ويل هيلث"، أن الزنجبيل يحتوي على أكثر من 400 مركب طبيعي...
يعاني بعض الأشخاص من التهاب المفاصل، وبعيداً عن استخدام الأدوية العلاجية والمسكنات، هناك أطعمة متوفرة في كل منزل، تساعد على التخفيف من هذه الآلام وعلاج العظام. أطعمة لعلاج التهاب المفاصل وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص أطعمة لعلاج التهاب المفاصل وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط...
مع ارتفاع درجات الحرارة بشكل يومي، يحتاج العديد من الأشخاص إلى تناول المشروبات التي تساعد على ترطيب الجسم لمنع الجفاف، وخاصة الأطفال.خاوف من الكارثة..تحذير من تناول البطيخ بهذه الطريقةعلاقة غريبة بين التبرع بالدم ونمو الشعر .. معلومات مثيرة عن هذه العادةوإليك أفضل المشروبات الطبيعية التي يمكنك تناولها للتخفيف من حرارة الصيف.مشروبات لترطيب الجسم - حافظ على...
في ظل تزايد الاهتمام بصحة الجهاز الهضمي وتعزيز المناعة، كشف تقرير عن وصفة مشروب طبيعي بسيط، مكون من 3 عناصر فقط، يمكن أن يكون مفتاحًا لتحسين الهضم ورفع كفاءة جهاز المناعة.لماذا صحة الأمعاء مهمة؟يشير الخبراء إلى أن اضطراب توازن ميكروبيوم الأمعاء قد يؤدي إلى ظهور أعراض مزعجة، وفقا لما نشر في موقع "ديلي إكسبريس" البريطاني،...
يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة الانتفاخ اضطرابات في الجهاز الهضمي، قد يشعر الشخص بثقل في البطن، وألم وعدم راحة تؤثر على نشاطه اليومي، بينما يلجأ البعض للأدوية الكيميائية، فإن الطبيعة تقدم لنا حلولًا آمنة وطبيعية للتخلص من هذا الانزعاج بسرعة وفعالية.مشروب الزنجبيل والنعناع..سلاحك الطبيعي ضد الانتفاخ مشروب الزنجبيل والنعناع..سلاحك الطبيعي ضد الانتفاخ في إطار هذا كشفت...
يحب كثيرون عن طرق علاج آلام المفاصل خاصة التي تعتمد على المواد الطبيعية مثل الغذاء والوصفات الموضعية.نعرض لكم فى هذا التقرير أهم الأطعمة التى تساعد فى علاج التهاب المفاصل وذلك وفقا لما جاء فى موقع “ brownhealth” . علاج آلام المفاصل إن إضافة هذه الأطعمة عالية الجودة إلى نظامك الغذائي يمكن أن يساعد في سد الفجوات الغذائية...
آخر تحديث: 12 يونيو 2025 - 1:16 م بغداد/ شبكة أخبار العراق- أكد خبراء في التغذية، أن تأثير تناول بعض أنواع المشروبات على معدة فارغة على الصحة تختلف من شخص إلى آخر، وحسب نوع المشروب.وذكر التقرير لموقع “ديليش”، أن أخصائية التغذية لورين ماناكر، قالت إن المشروبات عند تناولها على معدة فارغة يمكن أن تكون مفيدة، لكنها...
أكد خبراء في التغذية، أن فوائد تناول بعض أنواع المشروبات على معدة فارغة تختلف من شخص إلى آخر، وحسب نوع المشروب. وذكر التقرير لموقع "ديليش"، أن أخصائية التغذية لورين ماناكر، قالت إن المشروبات عند تناولها على معدة فارغة يمكن أن تكون مفيدة، لكنها أحيانا قد تسبب بعض المشكلات، وذلك حسب نوعية ما يفضله الشخص ومدى...
أميرة خالد يُنصح بتناول مشروب طبيعي بعد تناول وجبة دسمة تحتوي على اللحمة والفتة والرقاق، فى عيد الأضحى المبارك ليساعد على تحسين عملية الهضم وتهدئة الجهاز الهضمي. وهناك عدة مشروبات لها فوائد كبيرة وتساعد على الهضم خاصة في حال تناول وجبات دسمة ومنها: مشروب الزنجبيل بالنعناع والليمون الزنجبيل الزنجبيل يُنشط العصارات الهضمية، بينما يعمل النعناع...
يعد عصير الجزر والزنجبيل من المشروبات الغنية بالعناصر الغذائية والمركبات الحيوية التي تعزز الصحة العامة، وتُظهر الأبحاث فوائده المحتملة في تحسين الهضم، دعم الجهاز المناعي، تعزيز صحة الجلد، والمساهمة في إدارة الوزن وصحة القلب. تحسين الهضم يُعرف الزنجبيل بخصائصه الفعالة في دعم الجهاز الهضمي. فقد يساعد في تعزيز صحة ميكروبيوم الأمعاء.كما يساهم الزنجبيل في تخفيف...
مشروب طبيعي (مواقع) هل تشعر بالخمول، التهيّج، أو ثقل في جسمك دون سبب واضح؟ ربما يكون جسدك يرسل إشارات لطلب "تطهير داخلي".الخبر الجيد؟ لا حاجة لمكملات غالية أو "ديتوكس" صناعي.اقرأ أيضاً هل تشخر أثناء النوم؟: إليك الحقيقة المرعبة التي لا يخبرك بها أحد 29 مايو، 2025 فاكهة لذيذة لكنها خطيرة.. طبيب يحذر: هذه الفاكهة ترفع...
تُعد تقلصات الدورة الشهرية في أسفل البطن من الأعراض الشائعة التي تعاني منها معظم النساء شهريًا.مشروبات طبيعية تقلل من آلام الدورة الشهرية ويمكن لبعض المشروبات الصحية أن تلعب دورًا فعّالًا في التخفيف من هذه التشنجات، وفقًا لما نشر في موقع Healthshots، وإليك أبرز المشروبات التي ينصح بتناولها خلال هذه الفترة:الماءـ الماء:رغم بساطته، فإن شرب كميات كافية...
الحموضة في الصباح من المشاكل الصحية الأكثر شيوعا بين الكثير من الأشخاص، وذلك نتيجة ممارسة بعض العادات اليومية و الغذائية التي تؤدي إلي الإصابة بـ الحموضة في الصباح. لذا يمكن لتناول بعض الأطعمة أن يخفف أعراض الحموضة ويهدئ الجهاز الهضمي؛ وفقا لموقع بولد سكاى.الأطعمة التي تساعد على التخلص من الحموضة..شاي الزنجبيل..الزنجبيل يُستخدم منذ القدم لعلاج مشاكل...
رغم أن نمط الحياة غير الصحي اليوم زاد من خطر الإصابة بالعديد من الأمراض، إلا أن تأثيره واضح أيضًا على الجلد والشعر.تساقط الشعر وتخفيفه وشيب الشعر المبكر هي من المشاكل التي تتزايد بسرعة بسبب نمط الحياة الحديث.ولمنع تحول الشعر إلى اللون الرمادي في سن مبكرة، يعتبر تناول بعض الأطعمة مفيدًا .تعرفي معنا على تلك الأطعمة...
أكد الدكتور مجدي نزيه، أخصائي التغذية العلاجية، أن شرب كميات كبيرة من الأعشاب كمشروب مثل الكمون، الزنجبيل، والقرفة لا يُعطي دائمًا فوائد غذائيةهل يسهم الزنجبيل في زيادة معدل الحرق؟ .. أخصائي تغذية يحسم الأمرلتحقيق النجاح الباهر.. خبراء يضعون روشتة لـ تغذية سليمة وتركيز أعلى خلال الامتحاناتانتفاخ مستمر وغازات مزعجة؟.. تعرف على الأسباب والعلاج من...
أكد الدكتور مجدي نزيه، أخصائي التغذية العلاجية، أن الاعتقاد السائد بأن الزنجبيل والقرفة يساهمان في زيادة معدل الحرق هو مجرد "خرافة شعبية" لا تستند إلى أي أدلة علميةلتحقيق النجاح الباهر.. خبراء يضعون روشتة لـ تغذية سليمة وتركيز أعلى خلال الامتحاناتانتفاخ مستمر وغازات مزعجة؟.. تعرف على الأسباب والعلاج من خبيرة تغذيةيونيسيف: البنية التحتية في غزة مُدمَّرة.....
بالتزامن مع قدوم فصل الصيف، يعاني الكثيرون من نزلات البرد، سواءً في فصل الشتاء أو حتى في باقي فصول السنة، وقد تكون نزلات الصيف أشد سوءا وضررا من نزلات الشتاء. لذلك، فمن المهم أن يتضمن أسلوب حياتكِ وحياة أطفالكِ وعائلتكِ عناصر غذائية مفيدة، كالبروتينات والفيتامينات، بهدف التغلب على هذه النزلات التي تؤدي إلى شل حركتنا...
كشف الدكتور يفغيني بيلوؤسوف أخصائي أمراض الجهاز الهضمين أن الزنجبيل من المواد المفيدة جدا للصحة، لأنه يحتوي على عدد كبير من الفيتامينات والعناصر الدقيقة المهمة، ولكن قد يسبب الإفراط في استخدامه تهيج الغشاء المخاطي في المعدة، وحرقة المعدة، والإسهال، والحساسية. ويقول: “يؤثر الزنجبيل على تخثر الدم ومستوى الجلوكوز، لذلك يجب توخي الحذر عند تناول مضادات...
بعد انتهاء يوم شم النسيم الذي يحرص الكثير من المواطنين فيه على تناول الفسيخ والرنجة، نعرض لكم في السطور التالية أفضل المشروبات التي تطهر المعدة وتجنبها التسمم الغذائي بعد هذه الأكلة التي تبرز مخاوف صحية تتعلق بسلامة المعدة، وفقا لموقع «quora». أفضل المشروبات لتطهير المعدة وتساعد المشروبات التالية على تطهير المعدة وتعزيز الهضم: - ماء...
يحتوي الزنجبيل على عدد كبير من المواد المفيدة مثل فيتامين سي والمغنيسيوم والبوتاسيوم ومضادات الالتهاب مما يجعله فعال فى علاج عدد كبير من الأمراض.إليك بعض فوائد مشروب الزنجبيل وفقا لما جاء فى موقع “ كيلافند كلينك”يساعد على الهضميحتوي الزنجبيل على إنزيمات معينة تساعد في علاج الانتفاخ، وتخفيف الإمساك ، وتخفيف الغثيان وإذا كنت تعاني من...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أصبح الاهتمام بالرشاقة هاجسًا مشتركًا بين الجنسين في زمن باتت فيه مقاييس الجمال والصحة ترتبط ارتباطًا وثيقًا بالجسم المتناسق والوزن المثالي، فتسعى النساء بشغف إلى تجربة كل ما هو جديد في عالم الحميات والوصفات للحصول على قوام متناسق ورشيق، بينما ينضم الرجال إلى هذا السباق خصوصًا في معركتهم المستمرة ضد...
يعد الزنجبيل من أبرز التوابل التي تضفي نكهة حارة ومميزة على الأطعمة، ويتميز بخصائص صحية تجعل منه مكونا لا غنى عنه في المطبخ، ورغم أن طعمه القوي قد يحتاج بعض الوقت للتأقلم، فإن فوائده الصحية تجعله اختيارا مفضلا في العديد من العلاجات الطبيعية. وقد استخدم الزنجبيل عبر التاريخ كعلاج عشبي ومكون طهي، ولا يزال يعتبر...
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ومن أبرزها: ارتفاع حاد لـ أسعار الكاكاو عالميًا بسبب تراجع الإنتاج في كوت ديفوار، دواء جديد لتسكين الألم يثير الجدل...
أصبح الزنجبيل من أكثر الأعشاب الطبيعية استخدامًا في الطب البديل، بفضل فوائده الصحية المتعددة.فوائد شرب ماء الزنجبيل لمدة أسبوعومؤخرًا، سلطت تقارير طبية الضوء على فوائد تناول "ماء الزنجبيل" يوميًا، وخاصةً عند الاستمرار في تناوله لمدة أسبوع، حيث يُحدث تأثيرات ملحوظة على صحة الجسم.دواء جديد لتسكين الألم يثير الجدل في أوروبا .. مستخلص من نبات القنبارتفاع...
يمكن التخلص من الكرش في أسبوع، ولكن الأمر يحتاج إلى الجمع بين نظام غذائي صحي، واستهلاك مشروبات حارقة للدهون، وممارسة التمارين الرياضية.مشروبات تساعدك في التخلص من الكرش في اسبوعويمكن لبعض الوصفات مع النصائح، أن يجعلك تلاحظين فرقا كبيرا خلال أسبوع، وفقا لما نشر في موقع تايم أوف أنديا، وإليكِ بعض الوصفات التي تساعد في تسريع...
قدم الدكتور خالد يوسف خبير التغذية العلاجية، عبر صفحته الشخصية على الفيسبوك، فوائد مشروب الزنجبيل مع الحليب. فوائد الزنجبيل مع الحليب:١-علاج التهاب الحلق:يحدث التهاب الحلق بسبب بعض البكتيريا أو الجراثيم داخل الحلق، أو في بعض الأحيان يكون التهاب الحلق سببًا لمرض آخر، مثل البرد والأنفلونزا، تناول الزنجبيل مع الحليب يعالج التهاب الحلق.٢-حماية القلب:يعمل الزنجبيل على تقليل...
مشروبات طبيعية فعّالة لتهدئة الحلق وتنظيف الجهاز التنفسي، البلغم والسعال مشكلة يعاني منها الكثير فى الوقت الحالى ويرجع ذلك للكثير من الأسباب أولها تغير حالة الطقس مع إرتفاع وإنخفاض درجة الحرارة إصبح الأغلبية لا يدركون الملابس الأفضل إرتدائها فى هذه الإيام والبعض يتابع حالة الطقس والبعض الأخر لا يعي الإهتمام الكافى، لذلك إذا كنت تعاني...
الشعور بعدم الراحة وانتفاخ البطن بعد الوجبات الثقيلة أمر شائع، ويلجأ معظم الأشخاص إلى تناول الأدوية لعلاج هذا الشعور المفاجئ، مع ذلك، فإن الاستمرار في تناول هذه الجرعات العالية من مضادات الحموضة لفترة طويلة قد يؤثر سلبًا على صحة الجهاز الهضمي، لقد جمعنا لكم بعض المشروبات المنزلية البسيطة التي يمكنها بسهولة تقليل الانتفاخ وتحسين عملية...
يعتبر ماء القرفة أو ماء الزنجبيل، كلاهما معروف بتحفيز عملية الأيض وحرق الدهون، ولكن أيهما الأفضل؟ لتحقيق نتائج أسرع في إنقاص الوزن.إذا كنت تحاول إنقاص الوزن، فربما سمعتَ نصائح كثيرة - قلل من الكربوهيدرات، واشرب ماءً مُنقّيًا للسموم، وجرّب الصيام المتقطع، لكن هل تعلم أن مكونات بسيطة من المطبخ مثل القرفة والزنجبيل قد تُساعدك بالفعل...
يُعتبر مشروب الزنجبيل بالعسل من المشروبات الصحية المفيدة للجسم، حيث يجمع بين خصائص الزنجبيل المضادة للالتهابات وفوائد العسل المعزز للمناعة.فوائد مشروب الزنجبيل بالعسلويفضل تناول المشروب صباحًا أو قبل النوم لتعزيز فوائده الصحية، وذلك لأنه علاج طبيعي للعديد من المشكلات الصحية، وفقا لما نشر في موقع “هيلث لاين” الطبي، ومن أبرز فوائده:خطوة بخطوة.. طريقة عمل شوربة...
يُستخدم الزنجبيل، الذي يُعدّ من أبرز التوابل المفيدة، في الكثير من الوصفات، إذ من الممكن أن يدخل على الأطباق طازجاً أو مجففاً أو مسحوقاً، كما يمكن استخدام زيته أو صنع مشروب ساخن منه، إضافة إلى توافره على شكل مكملات غذائية.وتحتوي كل 100 غرام من الزنجبيل على 80 سعرة حرارية، و415 ميلغراماً من البوتاسيوم، ونحو غرامين...
تزداد إصابات نزلات البرد خلال تغير الفصول والتقلبات الجوية لذا تعرض مؤخرا عدد كبير من الأشخاص للإصابة بها، فهل هناك علاج طبيعي لها؟!فيما يلي بعض العلاجات المنزلية البسيطة والفعالة للغاية والتي يمكن أن تساعد في تخفيف أعراض نزلات البرد الشائعة وذلك وفقا لما جاء في موقع maxhealthcare.ماء العسل والليمونيُعرف العسل بخصائصه المضادة للميكروبات والالتهابات التي...
يبدأ معظم الأشخاص يومهم بكوب من الماء أو كوب من الشاي أو القهوة الطازجة، ولكن هل تعرف كيف يمكن أن يؤثر اختيار مشروبك الصباحي على صحتك؟ هذا هو السبب في أن خبراء الصحة يشهدون على التحول إلى مشروب الزنجبيل والكركم لتعزيز الصحة العامة.يتم تحميل كل من الكركم الخام والزنجبيل بشكل طبيعي بمضادات الأكسدة والمواد المغذية...
المناطق_متابعاتتتضمن طرق التخلص من اضطراب المعدة تناول أطعمة سهلة الهضم مثل الزنجبيل وبذور الكتان والموز والبصل والتوت. كما يمكن أن يساعد شرب الماء وتجنب الأطعمة الحارة والدهنية وتناول الطعام ببطء وتقليل التوتر والراحة الكافية في تسهيل عميلة الهضم، بحسب ما ورد في تقرير نشرته صحيفة Times of India.يحدث اضطراب المعدة، المعروف أيضاً باسم عسر الهضم،...
المناطق_متابعاتيمكن أن يكون تناول كوب دافئ من شاي الزنجبيل والكركم يوميًا مفيدًا جدًا للصحة العامة.ويدرك الكثيرون أن الزنجبيل والكركم لهما تأثيرات مضادة للالتهابات، إلا أن القليلين يدركون الفوائد الإضافية لهذا المزيج القوي.ويعد الشاي الذهبي مفيدًا للهضم أو المناعة، ويمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا في الحياة اليومية وفقًا لما نشرته صحيفة Times of India.فيما يلي 6...
عاجل |تل أبيب تقرر فتح معبر رفح من الجانب الفلسطيني كما كان مقررا والسماح بنقل المساعدات لغزة