الجزيرة:
2025-05-19@20:55:24 GMT

كيف تحمي نفسك أثناء القصف الجوي؟

تاريخ النشر: 2nd, November 2023 GMT

كيف تحمي نفسك أثناء القصف الجوي؟

يعد القصف الجوي من أبرز الوسائل التي يتم استخدامها في الحروب، والتي تؤدي إلى قتل من يقعون تحت هذا القصف، أو تعرضهم لإصابات بليغة.

وتقدم منظمة الصحة العالمية مجموعة من النصائح للحماية من القصف الجوي، نستعرضها هنا.

أولا. اعثر على ملجأ من الأمثلة على الأماكن التي يمكن اللجوء إليها الأماكن تحت الأرض والأقبية والأنفاق.

يفضل البقاء بالقرب من الجدران التي لا تحتوي على نوافذ أو زجاج، ولكن لا تتكئ عليها. تجنب ملامسة جدار صلب، لأنك قد تتعرض للإصابة نتيجة لصدمة الانفجار. استلقِ على الأرض مع وضع يديك فوق رأسك وفمك مفتوح قليلا. إذا كنت بالخارج، توجه إلى أقرب مبنى. إذا لم تتمكن من العثور على ملجأ تحت الأرض، فالجأ إلى الجزء السفلي من المبنى. ابتعد عن النوافذ. قم بتغطية النوافذ بأغطية بلاستيكية وشريط لاصق، إن أمكن. ثانيا. الاحتماء إذا كنت في العراء إذا لم تكن هناك مبانٍ يمكن الوصول إليها على الفور، ابحث عن أدنى منطقة من الأرض، على سبيل المثال خندق، وابق منخفضا. بينما تتطاير الشظايا الناتجة عن انفجار قنبلة إلى الأعلى، تكون المنطقة الأسلم هي أدنى مستوى من الأرض. استلق على وجهك وضع رأسك بين ذراعيك. ثالثا. تدابير وقائية أخرى غطِ الجلد المكشوف بأي مادة غير قابلة للاشتعال أثناء القصف، إن أمكن. وإذا لم يتوفر مثل هذه المواد، فيمكن أن تستعين بمعطف أو سترة أو صحيفة؛ فقد تكون هذه الأشياء قادرة على حماية جلدك من الحروق الخطيرة. أغمض عينيك، فهذا يمنع دخول الحطام إليهما. أبقِ فمك مفتوحا قليلا لحماية الرئتين من الإصابة بالانفجار. أمور عليك فعلها إذا كنت في منطقة حرب حدد الغرفة الأكثر أمانا في منزلك، على سبيل المثال. إذا لم يكن هناك قبو، الحمامات غالبا ما تكون الأكثر صلابة ولها نوافذ قليلة. أحضر أغطية بلاستيكية وشريطا لاصقا، وألصق النوافذ، إذ سيساعد ذلك على حمايتها من الكسر بسبب تأثير الانفجار. اصنع مأوى مخصصا من الطاولة والمراتب. تأكد من توفير مياه الشرب (على سبيل المثال، ملء حوض الاستحمام بالماء) والطعام. أمور لا تفعلها أثناء القصف لا تنظر إلى الغارة الجوية. لا تخرج وتلتقط صورا للغارة. لا تجلس بالقرب من النوافذ. لا تستند إلى الحائط. ابتعد عن التجمع في مجموعات كبيرة، وخاصة في الأماكن المفتوحة.

المصدر: الجزيرة

كلمات دلالية: إذا لم

إقرأ أيضاً:

أشرف الزعبي يلتقي محامين ويؤكد: نسعى لنقابة قوية تحمي المهنة وتدافع عن الكرامة.. فيديو

التقى مرشح نقابة المحامين الأستاذ أشرف الزعبي مساء يوم  الخميس في الكرك بمجموعة من المحامين، حيث عرض رؤيته المستقبلية للنقابة، مؤكدًا على أهمية استعادة هيبتها وتعزيز استقلاليتها في مواجهة التحديات المتزايدة التي تواجه المهنة.

وخلال اللقاء الذي ساده الحوار والتفاعل، قال الزعبي:

“المحاماة ليست مجرد مهنة، بل رسالة، ونقابتنا يجب أن تبقى قلعة للدفاع عن الحقوق وصون الحريات.”

وأشار إلى ضرورة توفير بيئة مهنية عادلة تحمي كرامة المحامي، وتضمن له التمكين المهني، لافتًا إلى أن المحامي الشاب يجب أن يحظى بالاهتمام والتأهيل ليكون جزءًا فاعلًا من مستقبل النقابة.

مقالات ذات صلة موظف سابق في مايكروسوفت: الشركة تهتم بالربح المادي على حساب الدم الفلسطيني 2025/04/25

وشهد اللقاء مداخلات من عدد من المحامين، الذين طرحوا أفكارهم وتحدياتهم، وأبدى الزعبي تفاعله الإيجابي، مؤكدًا أن “الحوار والشراكة أساس النجاح والعمل الجماعي هو طريق التغيير”.

مقالات مشابهة

  • صدى البلدقبل ۱ ساعة
  • تحذير من الأرصاد.. رياح قوية وأتربة تضرب هذه الأماكن
  • يتوقع خبراء هيئة الأرصاد الجوية أن يسود البلاد، غدا الثلاثاء، طقس حار نهارا على القاهرة الكبرى والوجه البحرى وشمال الصعيد، شديد الحرارة على جنوب سيناء وجنوب الصعيد، مائل للحرارة على السواحل الشمالية، فيما يسود ليلا طقس معتدل على أغلب الأنحاء.أهم الظواهر الجوية المتوقعة غداوتوقعت هيئة الأرصاد أن تنشط الرياح على أغلب الأنحاء، وقد تكون مثيرة للرمال والأتربة على المناطق المكشوفة من جنوب سيناء وسلاسل جبال البحر الأحمر وشمال الصعيد وجنوبه. وبالنسبة لحالة البحر المتوسط فتكون خفيفة إلى معتدلة، وارتفاع الموج من متر إلى 1,75 متر، والرياح السطحية شمالية غربية.. أما حالة...
  • وکالة الإقتصاد نیوزقبل ۱۲ ساعة
  • الخطف والابتزاز يلاحقان مالكي العملات المشفرة حول العالم
  • الاقتصاد نيوز - متابعة قالت صحيفة وول ستريت جورنال، إن الهجمات على مالكي العملات المشفرة باتت أكثر تواترا في مختلف البلدان حول العالم، حيث يطالب المجرمون بنقل الأصول الرقمية كفدية. على سبيل المثال، حاول رجال ملثمون مجهولون في فرنسا، اختطاف ابنة رئيس بورصة العملات المشفرة Paymium، وهددوها وطفلها بالأسلحة. وتم إحباط الهجوم بفضل تدخل زوج المرأة والجيران. وأشارت الصحيفة إلى أن مثل هذه الجرائم أصبحت منظمة بشكل متزايد، حيث يستخدم المجرمون رسائل مشفرة ويتصرفون وفقا لمخططات يتم التخطيط لها بشكل مسبق ودقيق. ووفقا للمقالة، تشكل قائمة ضحايا هذه الجرائم، العديد...
  • صدى البلدقبل ۱۲ ساعة
  • أذكار الصباح.. لا تغفل عن ترديدها فتحرم نفسك من فضلها وأجرها
  • أذكار الصباح لها فضل كبير وفوائد عظيمة تعود على المسلم المحافظ على ترديدها فهى تحصنه من الشياطين وتحفظه من الشرور وتبارك له فى يومه ورزقه، وسوف نذكرها في السطور القادمة.أذكار الصباح أَعُوذُ بِاللهِ مِنْ الشَّيْطَانِ الرَّجِيمِاللّهُ لاَ إِلَـهَ إِلاَّ هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ لاَ تَأْخُذُهُ سِنَةٌ وَلاَ نَوْمٌ لَّهُ مَا فِي السَّمَاوَاتِ وَمَا فِي الأَرْضِ مَن ذَا الَّذِي يَشْفَعُ عِنْدَهُ إِلاَّ بِإِذْنِهِ يَعْلَمُ مَا بَيْنَ أَيْدِيهِمْ وَمَا خَلْفَهُمْ وَلاَ يُحِيطُونَ بِشَيْءٍ مِّنْ عِلْمِهِ إِلاَّ بِمَا شَاء وَسِعَ كُرْسِيُّهُ السَّمَاوَاتِ وَالأَرْضَ وَلاَ يَؤُودُهُ حِفْظُهُمَا وَهُوَ الْعَلِيُّ الْعَظِيمُ. [آية الكرسى - البقرة 255]. مرة...
  • بوابة الفجرقبل ۲۰ ساعة
  • كيف تحمي شبكة الإنترنت من جيرانك وتخفي كلمة السر بسهولة؟
  • في عالمنا الرقمي الحالي، حماية شبكة الواي فاي (Wi-Fi) أمر بالغ الأهمية، كثير من المستخدمين يلاحظون بطء الإنترنت أو نفاد الباقة بسرعة، وغالبًا يكون السبب تسلل جيران أو أشخاص مجهولين إلى الشبكة دون إذنك، تنشر بوابة الفجر الإلكترونية، خطوات عملية وسهلة لحماية شبكتك وإخفاء كلمة السر:أولًا: غيّر اسم الشبكة وكلمة السر الافتراضيةاسم الشبكة (SSID): لا تتركه كما هو مثل TP-Link أو Huawei، لأن هذه تسهّل التعرف على نوع الراوتر واختراقه.كلمة السر: اجعلها طويلة ومعقدة، تحتوي على حروف كبيرة وصغيرة وأرقام ورموز.ثانيًا: اخفِ اسم الشبكة (SSID)الدخول إلى إعدادات الراوتر عبر المتصفح...
  • البوابةقبل ۲۰ ساعة
  • عود نفسك كل صباح أن تقول: أدعية وأذكار
  • الصباح من أجمل اللحظات والأوقات في يومنا ويكون بداية جميلة كلها نشاط وأشراق وتفاؤل، وهنا سوف نذكر لكم مجموعة أدعية تقال في الصباح:اقرأ ايضاًأشعار نزار قباني عن الصباح الباكرعود نفسك كل صباح أن تقول: استودعُ الله الذي لا تضيع ودائعه ديني ونفسي وأمانتي وخواتيم عملي وأبنائي وأهلي وأحبتي وبيتي ومالي وجميع ما أنعم الله به عليّ.اللهم جملني بقلب رحيم وعقل حكيم ونفس صبوره، يارب اجعل بسمتي عاده وحديثي عباده وحياتي سعاده وخاتمتي شهاده بسم الله الذي لا يضرّ مع اسمه شيء في الأرض ولا في السّماء وهو السّميع العليم.اللهم جملني بقلب...
  • صحیفة المرصد اللیبیةقبل ۱ یوم
  • بعيو يصف الدبيبة بـ”القاتل المعترف”: شكراً على كشف نفسك
  • ???? بعيو يهاجم الدبيبة: رئيس حكومة العائلة القاتل المعترف بجرائمه ليبيا – واصل الكاتب محمد عمر بعيو، رئيس المؤسسة الليبية للإعلام، انتقاداته اللاذعة لرئيس حكومة الوحدة الوطنية عبد الحميد الدبيبة، واصفًا إياه بـ”العدو” و”القاتل المعترف”. ???? بعيو: الدبيبة خصم الليبيين وعدو نفسه ⚠️وفي تدوينة نشرها على صفحته الشخصية بموقع “فيسبوك”، قال بعيو: “كنت سعيدًا عندما علمت أمس بأن خصمي وخصم الليبيين وعدو نفسه والناس عبد الحميد الدبيبة سيتحدث علنًا”، معتبرًا أن حديثه المتوقع لن يؤدي إلا إلى زيادة مأزقه وغرقه السياسي. ???? اتهامات علنية ووصف بالدكتاتورية العائلية ????وصف بعيو رئيس...
  • صراحة نیوزقبل ۳ یوم
  • أشرف الزعبي يلتقي محامين ويؤكد: نسعى لنقابة قوية تحمي المهنة وتدافع عن الكرامة
  • صراحة نيوز ـ التقى مرشح نقابة المحامين الأستاذ أشرف الزعبي مساء يوم الخميس في الكرك بمجموعة من المحامين، حيث عرض رؤيته المستقبلية للنقابة، مؤكدًا على أهمية استعادة هيبتها وتعزيز استقلاليتها في مواجهة التحديات المتزايدة التي تواجه المهنة. وخلال اللقاء الذي ساده الحوار والتفاعل، قال الزعبي: “المحاماة ليست مجرد مهنة، بل رسالة، ونقابتنا يجب أن تبقى قلعة للدفاع عن الحقوق وصون الحريات.” وأشار إلى ضرورة توفير بيئة مهنية عادلة تحمي كرامة المحامي، وتضمن له التمكين المهني، لافتًا إلى أن المحامي الشاب يجب أن يحظى بالاهتمام والتأهيل ليكون جزءًا فاعلًا من مستقبل...
  • سوالیفقبل ۳ یوم
  • أشرف الزعبي يلتقي محامين ويؤكد: نسعى لنقابة قوية تحمي المهنة وتدافع عن الكرامة.. فيديو
  • التقى مرشح نقابة المحامين الأستاذ أشرف الزعبي مساء يوم  الخميس في الكرك بمجموعة من المحامين، حيث عرض رؤيته المستقبلية للنقابة، مؤكدًا على أهمية استعادة هيبتها وتعزيز استقلاليتها في مواجهة التحديات المتزايدة التي تواجه المهنة. وخلال اللقاء الذي ساده الحوار والتفاعل، قال الزعبي: “المحاماة ليست مجرد مهنة، بل رسالة، ونقابتنا يجب أن تبقى قلعة للدفاع عن الحقوق وصون الحريات.” وأشار إلى ضرورة توفير بيئة مهنية عادلة تحمي كرامة المحامي، وتضمن له التمكين المهني، لافتًا إلى أن المحامي الشاب يجب أن يحظى بالاهتمام والتأهيل ليكون جزءًا فاعلًا من مستقبل النقابة. مقالات ذات...
  • صدى البلدقبل ۳ یوم
  • أذكار الصباح.. لا تغفل عن ترديدها لتحصل على فضلها وتحصن نفسك
  • أذكار الصباح فضلها عظيم فهى تحصن من الشياطين وتحفظه من الشرور وتبارك له فى يومه ورزقه، لذلك ينبغى على المسلم أن يحرص على ترديدها بشكل يومى.وليحرص المسلم على ترديد أذكار الصباح بانتظام ليحصل على فضلها ويحصن نفسه من كل سوء،  لذلك سنذكرها في السطور القادمة.أذكار الصباح أَعُوذُ بِاللهِ مِنْ الشَّيْطَانِ الرَّجِيمِاللّهُ لاَ إِلَـهَ إِلاَّ هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ لاَ تَأْخُذُهُ سِنَةٌ وَلاَ نَوْمٌ لَّهُ مَا فِي السَّمَاوَاتِ وَمَا فِي الأَرْضِ مَن ذَا الَّذِي يَشْفَعُ عِنْدَهُ إِلاَّ بِإِذْنِهِ يَعْلَمُ مَا بَيْنَ أَيْدِيهِمْ وَمَا خَلْفَهُمْ وَلاَ يُحِيطُونَ بِشَيْءٍ مِّنْ عِلْمِهِ إِلاَّ بِمَا شَاء وَسِعَ...
  • سوالیفقبل ۳ یوم
  • كيف تحمي الطباعة ثلاثية الأبعاد رواد الفضاء من الحطام والرصاص في المدار؟
  • #سواليف يرى العديد من #الخبراء أن #الطباعة_ثلاثية_الأبعاد ستكون من أعظم القفزات التقنية المقبلة في قدرتنا على البناء والعمل في الفضاء. لكن التحدي الأكبر يكمن في ضمان صمود هذه الهياكل أمام الظروف القاسية خارج #كوكب_الأرض، وهنا يأتي دور منشأة NextSpace Testrig الجديدة، التي تم افتتاحها مؤخراً في غلاسكو، اسكتلندا. المنشأة، التي طورتها كلية “جيمس وات للهندسة” بجامعة غلاسكو، تُعد الأولى من نوعها عالمياً، وتُخصص لاختبار المواد المطبوعة ثلاثيّاً، للتحقق من متانتها وكفاءتها في بيئات الفضاء الشديدة، سواء كانت تلك المواد ستُنقل إلى الفضاء أو تُصنّع فيه مباشرة، بحسب تقرير لموقع “إنتريستينغ...

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار