نشرة المرأة والصحة.. لن تتوقعها.. طرق طبيعية لعلاج الدوخة في المنزل.. ماذا يحدث لجسمك عند تناول المشروم؟
تاريخ النشر: 9th, November 2023 GMT
نشر موقع صدى البلد عددا من الأخبار الهامة في مجالي المرأة والصحة، وسوف نعرض إليكم ابرز هذه الأخبار خلال التقرير التالي
الذرة الصفراء مصدر غني ليس فقط بالنشويات والسعرات الحرارية ، وإنما مصدر غني بالعديد من الفيتامينات ، مثل : فيتامين A ، وفيتامين E وفيتامينات B مثل النياسين والثيامين .
لن تتوقعها.. طرق طبيعية لعلاج الدوخة في المنزل
تعد الدوخة من الأعراض الشائعة بين عدد كبير من الأشخاص، وترجع إلى عدد من الأسباب، أبرزها الإفراط في تناول السكريات ارتفاع درجات الحرارة،وعدم اهتمام الشخص بتناول طعام صحي ومتكامل .. احيانا وغيرها، وعلى الرغم من ذلك يزداد البحث عن طرق علاج الدوخة'، حيث إن هناك نصائح اليومية التي تساعد في علاج الدوخة والوقاية منها في المنزل،ووفقا لموقع healthdirect نرصد في هذا التقرير طرق الوقاية من الدوخة
ماذا يحدث لجسمك عند تناول المشروم؟قدمت الدكتورة سوسن غزال خبيرة التغذية العلاجية عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك، فوائد المشروم.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: یحدث لجسمک عند تناول
إقرأ أيضاً:
علاج احتقان الحلق في دقائق مع أسرع الطرق الطبيعية
يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة إحتقان الحلق، ويرجع ذلك للكثير من الأسباب أبرزها إرتفاع درجة الحرارة والتعرض لمصادر التهوية من التكيفات والمراوح.
أسرع الطرق الطبيعية لعلاج احتقان الزورفإذا كنت ممن يعانون من إحتقان الحلق، لا تقلق فهناك حلول طبيعية وسريعة يمكنك تجربتها في المنزل لتخفيف الألم والشعور بالراحة، وفقا لما نشره موقع هيلثي.
الغرغرةأول طريقة هي الغرغرة بالماء الدافئ والملح حيث يساعد الملح على قتل البكتيريا وتهدئة الالتهاب فقط قم بإذابة نصف ملعقة صغيرة من الملح في كوب ماء دافئ واستخدمه للغرغرة مرتين أو ثلاث مرات يوميا
ثاني طريقة فعالة هي استخدام العسل والليمون في كوب ماء دافئ العسل يعمل على تهدئة الحلق والليمون يمد الجسم بفيتامين سي لتقوية المناعة اشرب هذا الخليط مرتين في اليوم وستشعر بتحسن كبير
ثالثا استنشاق البخار مفيد جدا خصوصا إذا كان الاحتقان مصحوبا بجفاف أو انسداد في الأنف فقط اغلي ماء في وعاء واستنشق البخار بلطف ويمكنك إضافة زيت النعناع أو الكافور للحصول على نتيجة أقوى
مشروبات دافئةرابعا احرص على شرب مشروبات دافئة مثل الزنجبيل أو القرفة أو البابونج هذه الأعشاب تعمل كمضاد التهاب طبيعي وتساعد على تهدئة الحلق وتخفيف الألم تجنب الكافيين لأنه قد يسبب الجفاف
ولا تنس أهمية شرب الماء بكثرة طوال اليوم والراحة التامة حتى يحصل جسمك على فرصة كافية للتعافي وتقوية جهاز المناعة
إذا استمر الاحتقان أكثر من أربعة أيام أو صاحبته حرارة مرتفعة أو صعوبة شديدة في البلع يجب زيارة الطبيب لأنه قد يكون هناك التهاب بكتيري يحتاج إلى علاج طبي
بهذه الطرق الطبيعية والسهلة يمكنك التخلص من احتقان الزور بسرعة وأمان وبدون أدوية قوية فقط جرب هذه النصائح وستلاحظ الفرق من أول يوم.
من يملك السلاح النووي الأقوى في العالم؟