صحة وطب، تعرف على فوائد أوراق التوت أبرزها خفض نسبة السكر بالدم،أوراق التوت تعد من الحيل الرائعة في علاج العديد من الأمراض، فهي ذات شكل مميز، ورائحة .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر تعرف على فوائد أوراق التوت.. أبرزها خفض نسبة السكر بالدم ، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل.

تعرف على فوائد أوراق التوت.. أبرزها خفض نسبة السكر...
أوراق التوت تعد من الحيل الرائعة في علاج العديد من الأمراض، فهي ذات شكل مميز، ورائحة رائعة، وغنية بالعديد من العناصر الغذائية الضرورية لصحة الجسم، لذلك ينصح بتناوله بكميات مناسبة للحصول على الفوائد، التي يقدمها التقرير المنشور عبر موقع "webmed".  - خفض نسبة السكر في الدم: تحتوي أوراق التوت على العديد من المركبات التي تمنع امتصاص الكربوهيدرات في المعدة ومن ثم تقليل مستويات السكر بالدم، ولذا فتناولك لها يساعد على تنظيم النسبة في الجسم.  - تعزيز صحة القلب: مستخلص أوراق التوت قد يحسن من صحة القلب عن طريق تقليل مستويات الكوليسترول وضغط الدم والالتهاب ومن تصلب الشرايين، وعادًة ما تظهر النتائج بعد الاستعمال بشكل منتظم لمدة لا تقل عن 12 أسبوع. - تقليل الالتهاب في الجسم:  تحتوي على العديد من المركبات المضادة للالتهابات بما في ذلك مضادات الأكسدة، حيث تعمل هذه الأوراق على مقاومة الالتهاب والإجهاد التأكسدي المرتبطين بزيادة فرص الإصابة بالأمراض المزمنة.  -تقليل فرص الإصابة بالسرطان: تساعد على حماية الجسم من فرص الإصابة بالسرطان بما في ذلك سرطان الرحم والكبد، وذلك لاحتوائها على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة التي تحييد نمو الجذور الحرة بشكل كبير. - فقدان الوزن: تساعد على حرق الدهون والسعرات الحرارية الزائدة بالجسم، ولكن يجب الحذر جيدا من الإفراط في تناولها.

المصدر: صحافة العرب

كلمات دلالية: موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس العدید من

إقرأ أيضاً:

منعش ولذيذ.. طريقة عمل سموزي التوت

يعد سموزي توت من المشروبات المفضلة للعديد من الأشخاص خلال فصل الصيف، ويمكن تحضير سموزي التوت بخطوات سهلة وبسيطة في المنزل.

زي المحلات.. طريقة تحضير الكبدة بالردةطريقة عمل تشيكن تيكا الأخضر| جديد وغير تقليدي

وإليكم طريقة تحضير سموزي التوت 

مكونات سموزي التوت

كوب توت مشكل 
مكعبات الثلج 

2 ملعقة كبيرة سكر
كوب زبادي
موزة

طريقة تحضير سموزي التوت

ضعي الزبادي مع الثلج والموز في الخلاط الكهربائي، واضربيهم جيدا حتى الحصول على مزيج متجانس.

ضيفي التوت واخلطي المكونات لـ30 ثانية إضافية.

نكهي بالسكر حسب الرغبة، ثم اسكبي السموزي في أكواب تقديم وقدميها فوراً.
 

طباعة شارك سموزي توت مكونات سموزي التوت طريقة تحضير سموزي التوت زبادي

مقالات مشابهة

  • منعش ولذيذ.. طريقة عمل سموزي التوت
  • مسابقة التصوير العالمية للطعام.. تعرف على الصور التي حازت على المراكز الأولى
  • تناوله بانتظام.. فوائد البصل الأحمر لتقوية المناعة وتعزيز دفاعات الجسم
  • تعرف على فوائد القرنفل الـ11 واستخدامات زيته.. واحذر أضراره المحتملة
  • 3 أطعمة تساهم في خفض نسبة حمض اليوريك في الجسم .. فيديو
  • لتعزيز المناعة.. أفضل العصائر الطبيعية
  • حملة للتبرع بالدم بمديرية أمن البحر الأحمر
  • فوائد بالجملة.. ماذا يحدث للجسم عند تناول العسل الطبيعي؟
  • فوائد ماء الليمون يوميا .. 10 مزايا أبرزها الوقاية من حصوات الكلى
  • عكس اللي بيتقال.. فوائد مذهلة لـ الشاي أبرزها مكافحة الأورام