بـ«مكون واحد طبيعي».. تخلص من الوزن الزائد والدهون نهائيا
تاريخ النشر: 3rd, January 2024 GMT
زيادة الوزن والدهون من الأشياء المثيرة للقلق لدى الكثير من الأشخاص وبخاصة دهون البطن التي تساعد على ظهور «الكرش»، ويرغب الكثيرون في التخلص منها نهائيا دون إجراء جراحات تنحيف، عبر تناول المشروبات أو اتباع نظام غذائي للتخلص منها، ولا يعرف البعض أن هناك مشروبا واحدا يمكن أن يخلصك من الوزن الزائد.
طريقة التخلص من الوزن الزائد والدهونوفق الدكتورة دعاء محمد، أخصائي التغذية، فإن هناك مشروب من مكون واحد، يمكن ان يخلصك من الوزن الزائد والدهون نهائيا، وهو شاي الأناناس المليء بالفيتامينات الخالية من السعرات الحرارية: «مفيد جدا ومليان فيتامينات وحديد وكالسيوم وكربوهيدات اللي بيحتاجها الجسم».
شاي الأناناس يحتوي على مضادات أكسدة ويساعد في حرق الدهون بشكل كبير، وفق أخصائي التغذية، فضلا عن احتوائه على نسبة عالية من الألياف التي تساعد على تنظيم الهضم وحرق الدهون، حيث لا يحتوي على الدهون ولا على البروتين.
طريقة تحضير شاي الأناناسالدكتورة دعاء محمد، أخصائي التغذية، أكدت ان طريقة تحضير شاي الأناناس سهلة، وهي كالتالي:
- تقشير ثمرة الأناناس.
-اسكب لتر من الماء في وعاء.
-أضيف إليه قشر الأناناس.
- ضعي الوعاء على النار حتّى يغلي واتركه على نار هادئة وذلك لمدة 30 دقيقة.
- وخز قشر الأناناس بواسطة شوكة كل 5 دقائق.
- يمكن إضافة القليل من السكر البني للخليط.
- ثم يصفى الماء ويترك ليبرد قليلا، ويتم تناوله مرتين يوميا.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: من الوزن الزائد
إقرأ أيضاً:
السعودية لهندسة وصناعة الطيران (SAEI) تعلن وظائف شاغرة في (الرياض) و (جدة)
فاطمة المالكي
أعلنت الشركة السعودية لهندسة وصناعة الطيران SAEI التابعة لـ “المجموعة السعودية” عن توفر توفر وظائف شاغرة في الرياض و جدة.
وأوضحت الشركة أن الوظائف المتاحة هى: مُحلل الإنتاج، رئيس تحليل الإنتاج،أخصائي هندسة المنشآت،مشرف الأمن السيبراني، مدير إدارة اللوجستيات والمستودعات، مدير الاستراتيجية والتخطيط، أخصائي هندسة المنشآت والمعدات، أخصائي هندسة معدات الدعم الأرضي، أخصائي التعلم والتطوير، منسق المُشكلات الطارئة، أخصائي المزادات، مدير المشتريات وإدارة الإمداد، فني صيانة معدات الدعم الأرضي، مهندس المعدات والأدوات، مهندس رئيسي، مهندس طيران، مُخطط الإنتاج، أخصائي تطوير الكتيبات، أخصائي السلامة والجودة.
وإتاحة الشكل أيضا وظائف كاتب دليل الاستخدام، أخصائي أول إدارة التغيير والتواصل، فنيين الورشة، فني ورشة الإلكترونيات، مشرف صيانة المكونات، فني ورشة هيكل الطائرة، مدير خدمات الصيانة الفنية للمروحيات، فني صيانة الطائرات، فني أنظمة الترفيه والمعلومات، فني هيكل الطائرة، فني مقصورة الطائرة، فني صيانة الطائرات المروحية B2، فني صيانة الطائرات المروحية B1، مُفتش فني، وغيرها من الوظائف.
وأوضحت الشركة أن مناطق العمل في المنطقة الغربية (جدة)، والمنطقة الوسطى (الرياض)، على أن يتم التقديم، من خلال الرابط التالي:هنا
البرازيل تدرس إمكانية الدفع بالعملة الوطنية مقابل النفط الروسي