لتخفيف أعباء المعيشة.. انطلاق معارض «أهلا رمضان 2024» غدا في المحافظات

وزارة التربية تقدم إرشادات نفسية لتخفيف القلق الامتحاني لدى الطلبة

دمشق-سانا

دعت وزارة التربية والتعليم اليوم طلاب شهادتي التعليم الأساسي والثانوية العامة بمختلف فروعها إلى اتباع مجموعة من النصائح والإرشادات النفسية المهمة للمساعدة في تجاوز القلق الامتحاني، وتحقيق أداء أفضل خلال فترة التحضير للامتحانات.

وأكدت الوزارة في تعميم تلقت سانا نسخة منه اليوم أن القلق أمر طبيعي، لكن يجب ألا يجعله الطالب عائقاً لنجاحه، مبينةً ضرورة أن يشارك الطلاب مشاعرهم مع أسرهم للحصول على الدعم النفسي، وأن يثقوا بأنفسهم ويتذكروا نقاط قوتهم، والقدرات والكفاءات التي يمتلكونها وتمكنهم من تحقيق طموحاتهم مستقبلاً.

كما تضمنت الإرشادات ضرورة أن يركز الطالب على أهدافه وأن يضع أهدافاً بعيدة المدى، ويحاول التركيز عليها والاهتمام براحته والحصول على قسطٍ كافٍ من النوم يومياً.

ودعت الوزارة الطلاب إلى طلب المساعدة عند الحاجة، إذا كان الضغط النفسي شديداً ويعيق تركيزهم ودراستهم ومراجعة المرشد النفسي في المدرسة للحصول على الدعم المناسب، وكذلك الاعتناء بصحتهم عن طريق تناول وجبات صحية، وممارسة بعض التمارين الرياضية.

ومن المقرر أن تبدأ امتحانات شهادتي التعليم الأساسي العام والشرعي لدورة عام 2025 يوم السبت الواقع في الـ 14 من شهر حزيران الجاري، وتستمر حتى يوم ‏الأربعاء في الـ 2 من ‏شهر تموز القادم للتعليم الأساسي، وحتى يوم الخميس في الـ 3 ‏منه للشرعي.

وتبدأ امتحانات ‏الشهادة ‏الثانوية العامة للفرعين العلمي والأدبي والثانوية الشرعية لدورة 2025 يوم ‏السبت ‏الواقع في الـ 5 من شهر تموز القادم، وتنتهي يوم الخميس ‏الواقع في الـ 24 ‏من ‏الشهر نفسه للفرع الأدبي، ويوم الأحد الواقع في الـ 27 ‏منه للفرع العلمي، ‏بينما ‏تنتهي امتحانات الثانوية الشرعية يوم الإثنين الواقع ‏في الـ 28 من ‏تموز.

تابعوا أخبار سانا على

مقالات مشابهة

euronewsقبل ۱۹ دقیقة

الإيطاليون يصوتون على استفتاء الجنسية وقوانين العمل في ظل انقسام حكومي-معارض

يصوّت الإيطاليون على استفتاء يهدف لتسهيل الحصول على الجنسية وتعديل قوانين العمل، في ظل معارضة حكومية واسعة ودعوات للمقاطعة، مما يعكس الانقسامات السياسية والمجتمعية حول مستقبل الهوية والاقتصاد. اعلانيُدلي الناخبون الإيطاليون بأصواتهم في استفتاء شعبي قد يعيد رسم خريطة قوانين الجنسية وعلاقات العمل في البلاد. يومي الأحد والاثنين، وسيقرر المواطنون ما إذا كانوا يؤيدون تقليص متطلبات الحصول على الجنسية أو تعزيز الحماية القانونية للعمال، في تصويت تأمل القوى المؤيدة للتغيير أن يحمل معه انفراجاً تشريعياً طال انتظاره.المشروعان، اللذان أُطلقا بمبادرة من منظمات مجتمع مدني، يحتاجان إلى نسبة مشاركة تبلغ 50%...

صحیفة الساعة ۲۴قبل ۵۷ دقیقة

الدرقاش: من يشتكي من وضع البلاد مع تحسن المعيشة عنده مشكلة مع فبراير أو الدبيبة

زعم مروان الدرقاش، الناشط المعروف بقربه من المفتي المعزول الصادق الغرياني، أن من يشتكي من وضع البلاد مع تحسن المعيشة لديه مشكلة مع عبد الحميد الدبيبة. وقال الدرقاش في منشور على فيسبوك، “اللي يشكي من وضع البلاد في هذه الأيام مع التحسن الملحوظ في المعيشة والخدمات والاستقرار، هو واحد عنده مشكلة مع واحد من اثنين: عنده مشكلة مع فبراير أو عنده مشكلة مع الدبيبة”. الوسومالدرقاش

البوابةقبل ۲ ساعة

رجيم صحي لتخفيف الوزن بعد عيد الأضحى

رجيم صحي لتخفيف الوزن بعد عيد الأضحى، من المعروف أن عيد الأضحى يكثر به الوجبات الدسمة مثل اللحوم الغنية بالدهون والمعلاق التي تسبب زيادة في الوزن ولا سيما الحلويات المليئة بالسعرات الحرارية العالية، مثل المعمول والغريبة وغيرها الكثير، لذلك نجد أن معظم السيدات والرجال أيضاً يتجهون لاتباع رجيم صحي لتخفيف الوزن بعد العيد والحصول على جسم رشيق ممشوق بعيداً عن بروز الكرش والكيلو جرامات المكتسبة. رجيم صحي لتخفيف الوزن بعد عيد الأضحى شرب الماء بكميات كثيرة، وخصوصاً قبل تناول الوجبات بساعة تقريباً، لأنه الماء يزيد من حرق الدهون. النوم جيداً، أن...

الوکالة العربیة السوریة للأنباءقبل ۲۰ ساعة

وزارة التربية تقدم إرشادات نفسية لتخفيف القلق الامتحاني لدى الطلبة

دمشق-سانادعت وزارة التربية والتعليم اليوم طلاب شهادتي التعليم الأساسي والثانوية العامة بمختلف فروعها إلى اتباع مجموعة من النصائح والإرشادات النفسية المهمة للمساعدة في تجاوز القلق الامتحاني، وتحقيق أداء أفضل خلال فترة التحضير للامتحانات.وأكدت الوزارة في تعميم تلقت سانا نسخة منه اليوم أن القلق أمر طبيعي، لكن يجب ألا يجعله الطالب عائقاً لنجاحه، مبينةً ضرورة أن يشارك الطلاب مشاعرهم مع أسرهم للحصول على الدعم النفسي، وأن يثقوا بأنفسهم ويتذكروا نقاط قوتهم، والقدرات والكفاءات التي يمتلكونها وتمكنهم من تحقيق طموحاتهم مستقبلاً.كما تضمنت الإرشادات ضرورة أن يركز الطالب على أهدافه وأن يضع أهدافاً...

صحیفة المرصد اللیبیةقبل ۱ یوم

المقرحي: توفير السيولة لا يحل أزمة المعيشة وضعف الدينار

???? المقرحي: السيولة حل ظرفي لا يعالج أزمة الدخل وضعف الدينار ليبيا – رأى أستاذ الاقتصاد في الجامعات الليبية، عادل المقرحي، أن خطوة توفير السيولة النقدية قبيل عيد الأضحى تُعد استجابة ظرفية ضرورية، لكنها لا تعالج جذور الأزمة المعيشية في البلاد، والمتمثلة في تآكل الأجور وضعف القوة الشرائية للدينار الليبي. ???? القروض الحسنة تكشف العجز الأسري ????وفي تصريحات خاصة لموقع “العربي الجديد” القطري، أوضح المقرحي أن لجوء المواطنين إلى القروض الحسنة لتغطية النفقات الموسمية يعكس عجز الدخل الشهري للأُسر، ويُبرز خللًا بنيويًا في توزيع الدخل وغيابًا واضحًا لأدوات الحماية الاجتماعية....

صدى البلدقبل ۲ یوم

إصابة 4 أشخاص في مشاجرة بجوار كمبوند بحدائق أكتوبر

شهدت منطقة حدائق أكتوبر مشاجرة عنيفة بجوار كمبوند دجلة، أسفرت عن إصابة 4 أشخاص من جنسية عربية، وذلك إثر خلافات بين طرفين تطورت لتبادل الاعتداء بالأيدي والأسلحة البيضاء.العقوبة تصل لإعدام.. مشاجرات العيد ممنوعة بالقانونخلافات أسرية تتحول لمشاجرة بالرصاص في المراغة بسوهاج.. وسقوط ضحيةالبداية عندما تلقت الأجهزة الأمنية بلاغًا بالواقعة، وانتقلت على الفور إلى مكان الحادث، حيث تمت السيطرة على الموقف ونقل المصابين إلى المستشفى لتلقي العلاج اللازم، فيما تم التحفظ على عدد من المتورطين في الواقعة.وتكثف جهات التحقيق جهودها للوقوف على ملابسات المشاجرة ودوافعها، واتخاذ الإجراءات القانونية اللازمة حيال أطرافها،...

صدى البلدقبل ۲ یوم

وظائف خالية بتلك المحافظات.. قدم الآن

يبحث عدد كبير من المواطنون عن الوظائف الخالية بالمحافظات، والتي أعلنها بنك الإسكندرية عبر صفحته الرسمية على منصة لينكد إن عن توافر عدد من الوظائف الشاغرة بفروعه المختلفة، باللاضافة الي وظائف شاغرة تعلنها محافظة الشرقية.وذلك في إطار خطته لتطوير البنية التحتية لتقنية المعلومات وفقا لأعلى المعايير والممارسات الدولية، ولتوفير فرص عمل مناسبة للشباب من مختلف التخصصات، سواء داخل القطاع المصرفي أو المجالات المرتبطة.وظائفالتخصصات المطلوبة ومسؤوليات الوظائفتتمثل المسؤوليات الرئيسية للوظائف المتاحة فيما يلي:دعم المدير المالي في تطبيق نموذج الحوكمة المالية، وضمان الالتزام بالإجراءات المحاسبية المعتمدة.تنفيذ اختبارات تحليلية دقيقة لضوابط العمليات المالية،...

صحیفة الاتحادقبل ۳ یوم

«اللوفر أبوظبي».. 3 معارض استثنائية تحتفي بالإرث التاريخي المشترك

فاطمة عطفة (أبوظبي) ينظم متحف اللوفر أبوظبي في موسمه الثقافي (2025-2026) ثلاثة معارض فنية، وتغطي هذه المعارض الاستثنائية عدة قرون وقارات مختلفة، وستكون مصحوبة بلمحات تاريخية، وستقدم سرداً غنياً يتتبع تطور التعبير البشري من خلال موضوعات مثل السلطة، والتبادل الثقافي، والهوية والابتكار. وحسبما أشار إليه المتحف في إعلانه عن هذه الفعاليات، فإنها تعكس في مجملها «تقاليد فنية متنوعة ووجهات نظر متعددة. حيث يسلط الموسم الجديد الضوء على الإرث التاريخي، والتعبيرات المعاصرة، واتفاقات التعاون الرائدة، كما يعزّز دور المتحف كمركز للحوار الثقافي ومنصة للاكتشاف الفني». أخبار ذات صلة شرطة...

الوکالة العربیة السوریة للأنباءقبل ۳ یوم

غرفة زراعة دمشق وريفها: تفاهمات الطاقة ستنهض بالقطاع الزراعي وتخفف أعباء المنتجين والمستهلكين

دمشق-سانايسهم توفير الطاقة في النهوض بواقع القطاع الزراعي، وتحسين إنتاجيته، وإحداث انتعاش زراعي يحقق التنمية المستدامة، والقدرة على مواجهة الصعوبات، واتخاذ التدابير المناسبة لتفادي الأضرار، بعد سنوات من المعاناة، والأضرار التي لحقت بالأراضي المزروعة، نتيجة الحرب التي شهدتها سوريا لسنوات، والظروف المناخية الجافة التي ضربتها، والعقوبات الاقتصادية التي أثرت في توفير مستلزمات الإنتاج.وترى غرف زراعة دمشق وريفها، أن مذكرات التفاهم التي وقعتها وزارة الطاقة مؤخراً مع مجموعة من الشركات الدولية، ستؤمن حزمة واسعة من الدعم الكافي الذي سيسهم في تأسيس بنية زراعية قوية، وتخفيف الأعباء على المزارعين، وتأمين كمية كافية...

صدى البلدقبل ۳ یوم

بعد تطبيق قانون مرفق مياه الشرب .. هل تتغير الفواتير؟

وافق مجلس النواب نهائيًا على مشروع قانون تنظيم مرفق مياه الشرب والصرف الصحي، والذي تقدمت به الحكومة ضمن جهود تطوير هذا القطاع الحيوي، وسط تساؤلات متزايدة بين المواطنين حول تداعيات القانون ومدى تأثيره على جيوبهم.القانون الجديد، الذي أقره البرلمان برئاسة المستشار الدكتور حنفي جبالي، يهدف إلى تحسين جودة خدمات مياه الشرب والصرف الصحي، وضبط أداء الشركات المقدمة لهذه الخدمات من خلال جهاز رقابي جديد يتمتع بسلطات واسعة لضمان كفاءة الأداء وحماية حقوق المواطنين.تحرير محضر لإحدى القرى السياحية بقرية أبوسلطان لإلقائه مخلفات الصرف الصحي بترعة الإسماعيليةردع قانوني| عقوبات مغلظة لمواجهة إتلاف...

لتخفيف أعباء المعيشة.. انطلاق معارض «أهلا رمضان 2024» غدا في المحافظات

وزارة التربية تقدم إرشادات نفسية لتخفيف القلق الامتحاني لدى الطلبة

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار