2025-11-22@14:19:51 GMT
إجمالي نتائج البحث: 1200
«مشروب ا»:
أثار مشروب الطاقة للرجال مؤخرًا اهتمام الخبراء والمستخدمين على حد سواء، بعد أن تزايدت الدراسات التي تشير إلى دوره في تعزيز القدرة الجنسية والطاقة البدنية لدى الرجال. ويؤكد أخصائيو التغذية أن مشروبات الطاقة المخصصة للرجال تحتوي على مكونات طبيعية تعزز الدورة الدموية وتحفز الجسم على النشاط، ولكن الاستخدام المفرط قد يكون له أضرار صحية.مكونات مشروبات الطاقة الخاصة بالرجاللرفع القدرة الجنسية: خبراء يوضحون فوائد مشروب الطاقة للرجالأوضح خبراء الصحة أن معظم مشروبات الطاقة للرجال تحتوي على مزيج من:الكافيين: منشط طبيعي للجهاز العصبي وزيادة التركيزالأحماض الأمينية مثل الأرجينين والتورين: تساعد على تحسين تدفق الدمفيتامينات B: لدعم الطاقة وحرق الدهونمستخلصات عشبية: مثل الجنسنج والجينكو بيلوبا لتعزيز القوة والتحملويؤكد الأطباء أن هذه المكونات تساهم في زيادة النشاط البدني والجسدي، بما في ذلك القدرة الجنسية،...
شهد مشروب ماء الخيار بالليمون صعودًا قويًا خلال الأسابيع الماضية بعدما انتشر بشكل واسع في الولايات المتحدة وأوروبا، قبل أن يبدأ اكتساب شعبية كبيرة في مصر والدول العربية، ويعزو خبراء التغذية هذا الانتشار إلى فوائده الصحية وسهولة تحضيره، إضافة إلى تأثيره الإيجابي على الهضم والترطيب.ما هو سبب انتشار هذا المشروب؟مشروب يتحول إلى تريند عالمي بسبب قدرته على حرق الدهون… وفوائده الصحية مذهلهوفقًا لخبراء الصحة، يجمع المشروب بين ثلاثة عناصر مهمة:سهولة التحضيرطعم منعشفوائد صحية متعددةكما أنه يُعد بديلاً صحيًا للمشروبات الغازية والعصائر الصناعية التي تحتوي على نسب عالية من السكر.مكونات مشروب الخيار بالليمون وطريقة عملهمشروب يتحول إلى تريند عالمي بسبب قدرته على حرق الدهون… وفوائده الصحية مذهله يتكون المشروب من:شرائح خيارشرائح ليمونأوراق نعناعماء باردوتُترك المكونات داخل الثلاجة لمدة ساعة إلى ثلاث ساعات،...
أثار مقهى تابع لأحد المتاحف المتخصّصة بالحشرات في العاصمة الصينية بكين موجة واسعة من الجدل، بعد طرحه مشروبا غير مألوف يحمل اسم "قهوة الصراصير"، في تجربة توصف بأنها من أغرب الابتكارات ضمن موجة الأطعمة المعتمِدة على الحشرات، والتي باتت تنتشر تدريجيًا في الصين والعالم.ويُقدَّم هذا المشروب في مقاهي متحف الحشرات في بكين بسعر 45 يوانا (نحو 6 دولارات أميركية) للفنجان، من دون الكشف عن اسم المتحف. Kopi kecoa dihidangkan sebuah museum serangga di Beijing, China. "Kami meluncurkan jenis kopi ini pada akhir Juni 2025, dan baru-baru ini kembali tren di internet,” ujar seorang pegawai museum kepada media. Dalam sehari, museum itu menjual sekitar 10 cangkir. Peminatnya… pic.twitter.com/oqHPmSgkJg — Kompas.com (@kompascom) November 20, 2025وقال أحد موظفي المتحف في تصريح لوسائل...
اشتهر "الحلو مر" السوداني بوصفه مشروبا رمضانيا عرفه السودانيون منذ قرون، لكن دراسة جديدة بقيادة باحث سوداني يعمل بجامعة إيبرهارد كارلس توبنغن بألمانيا أعادت اكتشاف هذا المشروب، لتخرجه من بوتقة "التقليد الاجتماعي" المرتبط بأحد المواسم إلى طرحه كحل غذائي في وقت الحروب والأزمات وما يصاحبها من انعدام في الأمن الغذائي وتقطع سلاسل الإمداد، وذلك بسبب محتواه المرتفع من المواد الغذائية.ويُصنع هذا المشروب يُصنع في غربي السودان فقط في إقليمي دارفور وكردفان، ويُصنع في أغلب الأحيان من الذرة الرفيعة ومن الدخن اللؤلؤي، وهو محصول له قابلية عالية لتحمل الجفاف وارتفاع درجات الحرارة.وتسهل زراعة هذا النبات في الأراضي الهامشية، مما يجعله مرشحا مثاليا لإكساب هذا المشروب الشعبي مزايا تجعله مناسبا لوقت الطوارئ والأزمات، وهذه هي الرسالة التي أراد الدكتور طلال سيد عبد...
يلجأ كثيرون إلى تناول الهوت شوكليت في الصباح كبديل دافئ عن القهوة، وتشير آراء خبراء التغذية إلى أن هذا المشروب قد يقدم فوائد مهمة للجسم عند تناوله بشكل معتدل.ويحتوي الهوت شوكليت على نسبة عالية من مضادات الاكسدة الموجودة في الكاكاو، وهي عناصر تساهم في تحسين تدفق الدم ودعم صحة القلب، إضافة إلى رفع مستويات التركيز والحفاظ على نشاط الذهن خلال ساعات النهار الأولى.كما يساعد الكاكاو على تعزيز هرمونات السعادة مثل السيروتونين والدوبامين، ما يجعله مشروباً مثالياً لبدء اليوم بطاقة نفسية أفضل وتقليل الشعور بالتوتر.ويوفر الهوت شوكليت دفعة من الطاقة بفضل الكربوهيدرات الطبيعية، دون الاعتماد على الكافيين، وهو ما يجعله مناسباً لمن لا يفضلون منبهات الصباح أو يعانون من حساسية تجاهها.وينصح الخبراء بالتحضير الصحي للمشروب باستخدام كاكاو خام خالي من السكر...
تشير تقارير طبية إلى أن دمج عصير الجوافة مع التمر يشكل مزيجًا غذائيًا مثاليًا لدعم صحة الأطفال، خاصة في مرحلة النمو السريع. فوائد عصير الجوافة للأطفال ويوفر هذا المشروب مجموعة من الفيتامينات والمعادن التي تعزز مناعة الطفل، وتقوي جهازه العصبي، وتساهم في تحسين وظائف الدماغ والهضم.مرحاض أمريكا الذهبي معروض للبيع في مزاد .. وسعره بوزنهنقوش أثرية تؤكد تعاطي المصريين القدماء للأفيونوهناك العديد من الفوائد المثبتة علميًا لشرب الأطفال عصير الجوافة بالتمر، وفقا لما نشر في Healthline وMedicalNewsToday وWebMD، وتشمل ما يلي :ـ تعزيز المناعة بقوة:الجوافة من أغنى الفواكه بفيتامين C الذي يحمي الأطفال من العدوى ونزلات البرد.ـ تقوية الأعصاب والدماغ:تحتوي الجوافة على فيتامينات B، خاصة B6، التي تدعم تطور الجهاز العصبي وتحسن التركيز.فوائد عصير الجوافة للأطفالـ تحسين الهضم: غنية بالألياف التي تسهل حركة...
المغات مشروب مصرى شهير تتناوله المرأة التى قامت بوضع طفلها لانه مفيد في التخلص من الكثير من الأمراض فهو يعمل على طرد السموم من الجسم لذلك يعد مفيد أيضا لكبار السن لاحتوائه علي العديد من المعادن والكالسيوم، كما يعد الغذاء الأفضل لمرضى النحافة لاحتوائه على العديد من المواد السكرية. طريقة عمل المغات لشيف ثريا الالفى.طريقة عمل المغات( الحلبة المطحونة)..المكونات 2 ملعقة مغات(. حلبة مطحونة محوجة )كوب مكسرات محمصة.سكر حسب الرغبة.2 ملعقة سمنة بلدي.2كوب حليب2 ملعقة سمسمسودانى مجروش اختيارىقرفةالطريقة لعمل الموغات..ضعي المغات البودرة مع السمن على النار وقلبيهم جيدًا. نص دقيقةضيفى لهم السكر والسمسم والماء المغلي واتركيهم حتى يتجانسوا كليًا.ضعي المغات في أكواب التقديم ونرش قرفة على الوجة وضيفي إليه المكسرات وقدميه.وبالهنا والشفا طباعة شارك طريقة عمل مشروب المغات بكل سهولة مشروب...
مع اقتراب موسم البرد وتزايد تعرض الأطفال للأمراض الموسمية، يصبح تعزيز مناعتهم أمرًا ضروريًا للحفاظ على صحتهم ونشاطهم اليومي، ومن أبسط الطرق لدعم جهاز المناعة عند الأطفال هي تقديم مشروبات طبيعية مليئة بالفيتامينات والمعادن، تجمع بين الطعم الشهي والفوائد الصحية. هذه المشروبات تساهم في تقوية المناعة، رفع مستويات الطاقة، ودعم نموهم بشكل صحي، كما تمنحهم تجربة ممتعة تشجعهم على تناولها بانتظام.المكونات:1 كوب عصير برتقال طازجنصف كوب عصير تفاح طبيعي1 ملعقة حجم صغير عسل (لأطفال فوق سنة)نصف ليمونة معصورةرشة قرفة أو زنجبيل مطحون (اختياري للأطفال الأكبر من 3 سنوات)مكعبات ثلج (اختياري)طريقة التحضير:أولاً اخلط عصير البرتقال وعصير التفاح في كوب.ثم أضيف عصير الليمون والعسل وحركي جيداً حتى يذوب العسل.يمكن إضافة القليل من القرفة أو الزنجبيل إذا أحب الطفل، لتعزيز المناعة.قدم المشروب بارداً...
مع تزايد الاهتمام بالصحة واتباع أساليب طبيعية للتحكم في الوزن، يبرز ماء الشعير كخيار صحي فعال يجمع بين الفوائد الغذائية ودعم فقدان الوزن, حيث يُحضّر هذا المشروب من حبوب الشعير المعروفة باسم "جاو"، التي تتميز بقدرتها على تعزيز الشعور بالشبع وتحسين عملية الهضم، مما يساعد على تقليل الشهية وضبط الوزن بشكل طبيعي. حسب تقرير صحيفة Times of India، يتم تحضير ماء الشعير بغلي حبوب الشعير في الماء، ثم تصفى أو تخلط مع محليات طبيعية أو عصائر فواكه، وغالبًا ما يُضاف إليه عصير الليمون لإضفاء نكهة منعشة تشبه عصير الليمون. يمتاز الشعير بغناه بالألياف التي تدعم الهضم وتعزز الشعور بالشبع لفترات طويلة، ما يقلل من الرغبة في تناول الوجبات الخفيفة بين الوجبات الرئيسية. كما أن ماء الشعير يحتوي على سعرات حرارية...
مع اقتراب فصل الشتاء وازدياد برودة الطقس، يبحث الكثيرون عن طرق طبيعية لتقوية المناعة والوقاية من نزلات البرد والإنفلونزا، ويُعد تناول العصائر الطبيعية الغنية بالفيتامينات، وخاصة فيتامين «سي»، من أفضل الوسائل لدعم الجسم وتعزيز مقاومته للأمراض الموسمية. وفيما يلي تقدم «الأسبوع» مجموعة من العصائر الطبيعية التي تساعد على تقوية جهاز المناعة وحماية الجسم من العدوى: عصائر للوقاية من الانفلونزا والبرد عصائر طبيعية بفيتامين سي للوقاية من الانفلونزا والبرد البرتقال والجريب فروت - من أشهر مصادر فيتامين «سي»، الذي يعد أحد أقوى مضادات الأكسدة. يساعد هذا العصير على مقاومة البرد والإنفلونزا وتسريع التئام الجروح، كما يعزز قدرة الجسم على محاربة الالتهابات. عصير التفاح والجزر والبرتقال - هذا المزيج اللذيذ يجمع بين فيتامينات A وB6 وC، إضافة إلى البوتاسيوم وحمض الفوليك، مما...
مع انتشار الأمراض الموسمية، يبحث الكثيرون عن علاجات منزلية فعالة لتخفيف الأعراض المزعجة، ومن بين الوصفات المتداولة، برز مشروب بسيط يحظى باهتمام كبير على منصات التواصل الاجتماعي بفضل فعاليته في تهدئة احتقان الحلق وتعزيز المناعة.وتتلخص الوصفة في غلي شرائح الزنجبيل الطازج لمدة 10-20 دقيقة، ثم إضافة عصير الليمون والعسل الطبيعي حسب الرغبة.ويعد الزنجبيل من أكثر المكونات فعالية في مكافحة الأمراض، حيث يحتوي على مركبات مضادة للالتهابات والفيروسات.ويقول موقع Healthline إن الزنجبيل يتمتع بالعديد من الفوائد الصحية وقد يساعد على الهضم، ويقلل الغثيان، ويدير التهاب المفاصل، ويخفف أعراض الدورة الشهرية".والليمون مفيد أيضا، حيث يحتوي على كمية عالية من فيتامين سي والألياف القابلة للذوبان والمركبات النباتية. وحسب المصدر، لا يعتبر الليمون فاكهة صحية فحسب، بل يتميز أيضا بطعم ورائحة مميزين ولطيفين ما...
مشروب صحي.. مع تغير الطقس وتقلبات درجات الحرارة، تتنتسر الأمراض الموسمية، وببحث الكثيرون عن علاجات منزلية فعالة لتخفيف الأعراض المزعجة.. وفقا لروسيا اليوم.ومن بين الوصفات المتداولة، برز مشروب بسيط يحظى باهتمام كبير على منصات التواصل الاجتماعي بفضل فعاليته في تهدئة احتقان الحلق وتعزيز المناعة.وتشارك إحدى مستخدمات "تيك توك"، وصفة من ثلاثة مكونات، مشيرة إلى أنها ستساعد على تحسين الأعراض بسرعة.وقالت إن شاي الزنجبيل بالعسل والليمون الذي حظي بإعجاب واسع عبر المنصة الاجتماعية، يساعد في تخفيف الغثيان والالتهابات وتقوية الجهاز المناعي.طرية تجهيز مشروب تعزيز المناعة وتتلخص الوصفة في غلي شرائح الزنجبيل الطازج لمدة 10-20 دقيقة، ثم إضافة عصير الليمون والعسل الطبيعي حسب الرغبة.ويعد الزنجبيل من أكثر المكونات فعالية في مكافحة الأمراض، حيث يحتوي على مركبات مضادة للالتهابات والفيروسات.ويقول موقع Healthline إن الزنجبيل...
في السنوات الأخيرة، أصبح مشروب القهوة بالكركم من أكثر المشروبات الصحية انتشارًا حول العالم، لما يجمعه من طاقة القهوة وفوائد الكركم المذهلة، وهذا المزيج الذهبي لا يمنح فقط نكهة مميزة، بل يحمل مجموعة من الخصائص الطبية التي تحسّن الصحة العامة. خاص "الوفد"| رسائل من خيوط ذهبية .. عبارات خالدة تطرز فساتين السيدة انتصار السيسي وابنة الرئيس مرمر حليم لـ"الوفد": استلهمت فستان آية السيسي من زهرة اللوتس رمز النقاء والنهضة هل يحتوي فستان انتصار السيسي على ألماس؟| مرمر حليم تكشف الحقيقة لـ"الوفد" مرمر حليم لـ"الوفد": فستان انتصار السيسي استغرق 3 أشهر من العمل المتواصل الوفد تنفرد بالصور الأولى من كواليس تصميم فستان السيدة انتصار السيسي خاص.. مرمر حليم تكشف أسرار تصميم فستان انتصار السيسي بافتتاح...
تعد نجمة اليانسون من الأعشاب العطرية المميزة التي تجمع بين الطعم القوي والفوائد الصحية الكثيرة، فهي ليست مجرد مكوّن يضيف نكهة للمشروبات، بل مصدر طبيعي لمضادات الأكسدة والعناصر المفيدة للجسم. خاص "الوفد"| رسائل من خيوط ذهبية .. عبارات خالدة تطرز فساتين السيدة انتصار السيسي وابنة الرئيس مرمر حليم لـ"الوفد": استلهمت فستان آية السيسي من زهرة اللوتس رمز النقاء والنهضة هل يحتوي فستان انتصار السيسي على ألماس؟| مرمر حليم تكشف الحقيقة لـ"الوفد" مرمر حليم لـ"الوفد": فستان انتصار السيسي استغرق 3 أشهر من العمل المتواصل الوفد تنفرد بالصور الأولى من كواليس تصميم فستان السيدة انتصار السيسي خاص.. مرمر حليم تكشف أسرار تصميم فستان انتصار السيسي بافتتاح المتحف الكبير (صور) الفتى الذي غيّر التاريخ.. القصة الحقيقية...
استمتعي بعصير الجرجير مع التفاح والكرفس الغني بالفيتامينات والمعادن، والذي يمنح الجسم طاقة وحيوية، سهل التحضير، ومثالي لتناوله صباحاً أو كوجبة خفيفة صحية في أي وقت من اليوم. المقادير-الجرجير : باقة - تفاح أخضر : 1 حبة - الكرفس : عود - الماء : نصف كوب - مكعبات الثلج : حسب الرغبة (اختياري)- عصير الليمون : ربع كوب - العسل : حسب الرغبة (للتحلية)طريقة تحضير عصير الجرجير مع التفاح والكرفساغسلي الجرجير جيداً وتأكدي من إزالة أي أوراق ذابلة.قطعي التفاح الأخضر والكرفس إلى قطع صغيرة.ضعي عصير الليمون، الجرجير، التفاح، والكرفس في الخلاط، وأضيفي الماء ومكعبات الثلج.اخلطي المكونات جيداً حتى تحصلي على قوام ناعم ومتجانس.إذا كنت تفضلين مذاقاً حلواً، يمكنكِ إضافة العسل حسب الرغبة.صُبي العصير في كوب وقدميه فوراً. "بلدنا أم الحضارة".. منى زكي تعلق على مشاركتها...
يُعد البنجر والرمان من أهم المكونات الطبيعية المفيدة لمرضى ضغط الدم، لما يحتويانه من عناصر داعمة لصحة القلب والأوعية الدموية، وعند خلطهما مع الفراولة في عصير واحد، تصبح النتيجة مشروبًا غنيًا بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، يجمع بين الطعم المنعش والفوائد الصحية. 10 فوائد مذهلة لاستخدام الخل في الغسيل .. إزالة الروائح والبقع بفاعليةتحذيرات خطيرة من اللانشون والسلامي.. مكونات خفية تهدد صحة الأطفال والكباروقدم الشيف عمر إسماعيل طريقة تحضير عصير البنجر بالفراولة والرمان بسهولة في المنزل على طريقة ، يُعد خيارًا مثاليًا لتعزيز الطاقة والحفاظ على صحة الجسم والبشرة.طريقة عمل عصير البنجر بالفراولة والرمانطريقة عمل عصير البنجر بالفراولة والرمانمكونات عصير البنجر بالفراولة والرمان:حبة بنجر مسلوقة ومقشرةكوب فراولة مجمدةعصير رمان أو حبوب رمانعسل للتحليةعصير ليمون (اختياري)طريقة عمل عصير البنجر بالفراولة والرمانطريقة تحضير عصير...
تُعدّ الكلى من أهم أعضاء الجسم، إذ تعمل على تنقية الدم من السموم والحفاظ على توازن السوائل، ومع التقدم في العمر وسوء التغذية وبعض العادات الصحية الخاطئة، قد تتراجع كفاءة الكلى تدريجيًا، مما يزيد خطر الإصابة بمرض الكلى المزمن. مشروبات طبيعية تساهم في تعزيز صحة الكلى ورغم أن شرب الماء يظل الوسيلة الأساسية لدعم وظيفة الكلى، يقدم موقع ND-TV أربعة مشروبات طبيعية تساهم في تعزيز صحة الكلى وحمايتها من الالتهاب والإجهاد التأكسدي، وهي :طرق آمنة لتنظيف الخضروات والفواكه في المنزل.. بطرق طبيعيةمشروبات شهيرة تسبّب اصفرار الأسنان.. طرق طبيعية لاستعادة بياضها- مشروب الزنجبيل والنعناع:يُعد الزنجبيل المنقوع مع النعناع مشروبًا فعالًا لتحسين الهضم وصحة الجهاز البولي.يحتوي الزنجبيل على مركب الجينجرول المضاد للالتهاب، والذي يخفف تورم الكلى ويساعد في تهدئة الانزعاج.يعمل النعناع على تخفيف تهيج...
العسل بالليمون على الريق، في زمن السرعة والتوتر، أصبح كثير من الناس يبحثون عن وصفات طبيعية تمدهم بالطاقة وتساعدهم على بداية يوم صحي. ومن أكثر المشروبات التي اشتهرت مؤخرًا على السوشيال ميديا مشروب العسل بالليمون على الريق. البعض يعتبره “إكسير الحياة”، بينما يحذر آخرون من الإفراط في تناوله. فما الحقيقة؟ طريقة عمل مشروب العسل بالليمون الصحيمش بس طاقة.. الحقيقة المدهشة وراء العسل بالليمون على الريقلتحضير المشروب بطريقة تمنحك أقصى فائدة:سخّني كوب ماء حتى يصبح دافئًا وليس ساخنًا حتى لا يتلف إنزيم العسل.أضيفي ملعقة صغيرة من العسل الطبيعي.اعصري نصف ليمونة طازجة.قلّبي المكونات جيدًا واشربيه فور الاستيقاظ قبل الإفطار بـ15 دقيقة. نصيحة: لا تستخدمي العسل الصناعي، واختاري عسل نحل خام لضمان الفائدة الكاملة.فوائد العسل بالليمون على الريقالحقيقة المدهشة وراء العسل بالليمون على الريق 1. ينظف...
في السنوات الأخيرة، اجتاح مشروب الماتشا الأخضر مواقع التواصل الاجتماعي، وأصبح المشروب المفضل للمشاهير واليوتيوبر، لكن هل هو مجرد ترند صحي جديد أم سر قديم وراء رشاقة اليابانيين ونضارة بشرتهم؟في هذا المقال هنعرف طريقة عمل الماتشا الصحيحة، فوائده الحقيقية، وأضراره المحتملة لو أُسيء استخدامه.ما هو الماتشا؟الماتشا هو نوع خاص من الشاي الأخضر الياباني، لكنه مختلف عن العادي، لأن أوراقه تُزرع في الظل ثم تُطحن بودرة ناعمة خضراء زاهية.وعند شربه، لا يتم تصفية الأوراق، بل يُستهلك المسحوق كله، وده السبب في أن فوائده أعلى بثلاث مرات من الشاي الأخضر العادي.طريقة عمل الماتشا الصحيالمكونات:نصف ملعقة صغيرة من بودرة الماتشا الأصلية.كوب ماء ساخن ليس مغليًا، حوالي 80 درجة.مضرب يدوي صغير يمكن استخدام شوكة أو خلاط صغير.الطريقةضعي بودرة الماتشا في كوب أو وعاء.أضيفي قليل...
الكرك أو شاي الكرك هو مشروب شاي هندي الأصل انتشر في الخليج ومصر مؤخرًا، ويتكوّن عادة من الشاي الأحمر، الحليب، والهيل (الحبهان)، وأحيانًا يضاف له الزنجبيل أو القرفة أو الزعفران.رغم أنه لذيذ ودافئ، إلا أن له فوائد وأيضًا تنبيهات لو أُفرط في تناوله. أهم فوائد شاي الكرك ينشط الجسم ويزيد التركيز بفضل الكافيين الموجود في الشاي الأسود. يساعد في تحسين الهضم بسبب وجود الهيل والزنجبيل، اللذين يخففان الانتفاخ والغازات. يعزز صحة القلب الشاي الأسود يحتوي على مضادات أكسدة تساعد في تقليل الكوليسترول الضار. يهدئ الأعصاب ويقلل التوتر الحليب والهيل يعطيان إحساسًا بالراحة والدفء. يقوي المناعة المكونات الطبيعية مثل الزنجبيل والقرفة غنية بمضادات الالتهاب والبكتيريا. يساعد على تدفئة الجسم مثالي في الشتاء أو أثناء نزلات البرد.يفضل عدم الإفراط في شاي الكرك ..كوب واحد يوميًا يكفي، لأن الكرك يحتوي...
تعتبر فترة ما قبل النوم من أهم الأوقات التي يمكن استغلالها لدعم عملية إنقاص الوزن وتحسين كفاءة التمثيل الغذائي في الجسم، إذ يمكن لبعض المشروبات الطبيعية أن تحفز عملية الأيض وتُقلل من تراكم الدهون وتساعد في تحقيق نومٍ هادئ ومريح في الوقت نفسه.10 مشروبات ليلية تساعد على إنقاص الوزن وتحرق الدهونوبحسب ما نشرته صحيفة Times of India، فإن دمج بعض المشروبات الداعمة للأيض في الروتين الليلي يعد وسيلة فعالة لاستكمال نمط حياة صحي، حيث يساهم في تعزيز الهضم، وتنظيم مستوى السكر في الدم، وتحسين امتصاص العناصر الغذائية، فضلًا عن دعم عملية التعافي أثناء النوم. عصائر الديتوكس تجهد الجسم وتقتل الكبد بصمت.. الحقيقة المرة وراء مشروب الصحة الزائفحذارٍ من مشروب هالاند السحري.. قد يسبب التسمممشروبات تحسن الأيض والهضم قبل النومفوائد مذهلة لعصير...
تمتعي بمزيج لذيذ وصحي من التوت والسبانخ والزبادي، غني بمضادات الأكسدة والألياف التي تدعم صحة الثدي وتقوي جهاز المناعة، فهو مثالي للإفطار أو كوجبة خفيفة مغذية ومفعمة بالنشاط. المقادير-التوت : كوب (مشكل / أزرق، أحمر)- السبانخ : كوب (طازج أو مجمد)- زبادي : نصف كوب (عادي أو يوناني)- حليب لوز : نصف كوب (أو أي نوع حليب نباتي)- حبوب الشيا : ملعقة كبيرة - العسل : ملعقة صغيرة (أو شراب القيقب / اختياري)- مكعبات الثلج : حسب الرغبة طريقة تحضير سموثي التوت والسبانخ للوقاية من سرطان الثديضعي جميع المكونات في الخلاط، السبانخ، حليب اللوز، الزبادي، التوت، ثم بذور الشيا والعسل.شغلي الخلاط على سرعة متوسطة، ثم ارفعي السرعة تدريجياً.اخلطي المزيج لمدة دقيقة إلى دقيقتين، أو حتى يصبح ناعماً تماماً وخالياً من أي كتل.صُبي السموثي...
استمتع بعصير الرمان الطازج، مشروب غني بمضادات الأكسدة التي تحارب الشيخوخة وتعزز صحة القلب وتدعم المناعة، وصفة بسيطة ومنعشة تناسب أي وقت من اليوم وتمنح الجسم الطاقة والحيوية الطبيعية. المقادير-الرمان : كوب (طازج)- الماء : كوب ونصف - عصير الليمون : ملعقة كبيرة - سكر : ملعقة كبيرة طريقة تحضير عصير الرمان الطازجضعي الرمان في الخلاط مع نصف كوب من الماء.صفّي المزيج في إبريق واسع.أضيفي الماء المتبقّي إلى الإبريق، السكر، الملح، وعصير الليمون وحرّكي المكوّنات جيّداً.وزّعي العصير بالأكواب ثمّ قدّميه طازجاً. بين الابتهالات والطبل الشرقي.. تواشيح أزهرية تزين افتتاح المتحف المصري الكبير مصر تحكي قصتها للعالم.. المتحف المصري الكبير يفتح أبوابه في مشهد يروي التاريخ الهلال الأحمر المصري.. جاهزية ميدانية شاملة خلال افتتاح المتحف الكبير ترميم الآثار وتبادل الخبرات .....
هل تعلم أن عصائر الديتوكس تقتل الكبد بصمت؟ في السنوات الأخيرة، اجتاحت مواقع التواصل الاجتماعي موجة ضخمة من الوصفات والمشروبات التي تُعرف باسم عصائر الديتوكس. الجميع يتحدث عن قدرتها السحرية على تنظيف الجسم من السموم، وإنقاص الوزن، وتجديد الطاقة، حتى أصبحت جزءاً من روتين المشاهير ومحبي الحياة الصحية، لكن خلف هذا البريق الأخضر، تكمن حقيقة طبية صادمة: الإفراط في تناول عصائر الديتوكس يمكن أن يقتل الكبد بصمت، العضو المسؤول أساساً عن تنظيف الجسم من السموم، وفقا لما نشره موقع هيلثي.ما هو الديتوكس في الأصل؟فكرة الديتوكس ظهرت من منطلق صحيح، وهو مساعدة الجسم في التخلص من السموم الناتجة عن الأطعمة المصنعة والتلوث والدهون.لكن الحقيقة أن الجسم لا يحتاج إلى مساعدة خارجية ليقوم بعملية التطهير، فالكبد والكليتان والرئتان والجلد تقوم بهذه الوظيفة بشكل...
في ليالي الشتاء الباردة، لا يوجد ما يمنح الجسم راحة ودفئًا أكثر من كوب حلبة بالعسل، هذا المشروب الشعبي الذي ورثته الأجيال جيلاً بعد جيل، ليبقى واحدًا من أكثر المشروبات فائدة للجسم والمناعة، فهو يجمع بين عناصر غذائية قوية ومذاق دافئ يبعث على الراحة والاسترخاء. شخصيات مصرية مؤثرة تزين طريق المتحف المصري الكبير.. (22 صورة) تمثال رمسيس الثاني.. أسطورة فرعونية انتقلت من قلب ممفيس إلى القاهرة (صور) وجوه خالدة في حضرة الملوك.. النجوم الراحلين يضيئون المتحف المصري الكبير (صور) على رأسهم عادل إمام.. الذكاء الاصطناعي يرسم النجوم في المتحف المصري الكبير (صور) زاهي حواس لـ "الوفد": المتحف المصري الكبير معجزة معمارية كلفت مليارات الدولارات نجيب ساويرس يكشف تكلفة بناء المتحف المصري الكبير.. ويصفه بـ"فخر...
كشف تقرير صحفي، عن مفاجأة صادمة بشأن المشروب الخارق للنجم النرويجي إيرلينج هالاند، لاعب مانشستر سيتي.ويصف هالاند الحليب الخام بأنه "غذاء خارق"، ويؤكد أنه "مفيد للمعدة، ومفيد للبشرة، والعظام، والعضلات، لهذا يشربه وذكرت شبكة “بي بي سي سبورت"، أن هالاند يشرب كوبًا من الحليب الخام كل صباح وبعد كل جلسة تدريبية.رئيس الدولي للسلاح: المتحف المصري الكبير يجسد هوية مصر الخالدةالزمالك يدعو لاجتماع الجمعية العمومية العادية 9 ديسمبرإصابة آدم كايد تمنعه من اللحاق ببطولة السوبر المحليأحمد جابر: المتحف المصري الكبير فخر للأمة ورسالة من الرئيس السيسي تؤكد عظمة مصرمشروب هالاند «السحري» قد يسبب التسممومع ذلك، تحذر وكالة معايير الغذاء في بريطانيا من أن الحليب الخام "قد يحتوي على بكتيريا ضارة يمكن أن تسبب التسمم الغذائي" وتنصح كبار السن والنساء الحوامل والأطفال الصغار...
في عالم العناية بالصحة والرشاقة، برز مشروب الماء بالليمون والنعناع كأحد أبسط وأقوى المشروبات الطبيعية التي تجمع بين الطعم المنعش والفوائد الصحية المتعددة. إلهام شاهين بالزي الفرعوني أمام الأهرامات احتفالا بافتتاح المتحف المصري الكبير (صورة) ده مرتزقة ولا يترد عليه.. وائل عبد العزيز يهاجم شخصية مشهورة (ما القصة؟) مصطفى قمر يطرح ثاني أغاني ألبومه الجديد بعنوان "أصل الأيام" ..فيديو حادث أليم.. إصابة رضيع ريم سامي بشرخ في الجمجمة (تفاصيل)
تفضل العديد من السيدات تحضير المشروبات التي تساعد على رفع المناعة لأسرتها بطرق مختلفة؛ لحمايتهم من التقلبات الجوية.زى المطاعم.. طريقة عمل ميت لوفطريقة عمل كيك الشاي بخطوات بسيطةوإليكم طريقة تحضير مشروب المناعة بالخطوات مقادير مشروب المناعة حبة جزر واحدةحبة خيار واحدةحبة برتقال واحدةزنجبيل بَودرنصف معلقة صغيرة كركمربع معلقة صغيرة فلفل أسودملعقة كبيرة عسلنصف كوب ماء تقريبا طريقة تحضير مشروب المناعةفي الخلاط تضاف المقادير وتخلط.في كاسات التقديم يضاف المشروب ويقدم طباعة شارك مشروب المناعة مقادير مشروب المناعة فوائد مشروب المناعة طريقة عمل مشروب المناعة
يُعرف مشروب الحليب بالكركم، أو ما يُطلق عليه "الحليب الذهبي"، بخصائصه الصحية العديدة التي جعلته أحد أبرز المشروبات الطبيعية في الطب التقليدي والحديث، ويجمع هذا المشروب بين فوائد الكركم المضادة للالتهابات وغنى الحليب بالكالسيوم والبروتين، ليصبح خيارًا مثاليًا لتعزيز جهاز المناعة وتحسين الصحة العامة. فوائد الحليب بالكركميشير خبراء التغذية والطب الطبيعي إلى أن الحليب بالكركم يحتوي على مركبات نشطة متعددة تعمل على دعم وظائف الجسم ومقاومة الالتهابات، ويُعد الكركمين المركب الأساسي في الكركم المسؤول عن هذه الفوائد بفضل خصائصه المضادة للأكسدة والالتهاب.تعزيز المناعة وصحة العظاميساعد الكركم على تقوية جهاز المناعة ومقاومة البكتيريا والفيروسات والفطريات، ما يعزز قدرة الجسم على مواجهة الأمراض الموسمية مثل الإنفلونزا والبرد، كما يدعم الحليب الغني بالكالسيوم صحة العظام، ليشكل المشروب مزيجًا مثاليًا للحفاظ على قوة الهيكل العظمي...
يمتلك الكاكاو تشكيلة فريدة من العناصر الغذائية المفيدة لصحة الجسم والمخ والمناعة.ووفقا لما جاء في موقع ويبمد نكشف لكم أهم فوائد الكاكاو للمخ والمناعة والعلاج الاشعاعي. تحسين صحة المخ تشير الأبحاث إلى أن إضافة المزيد من مسحوق الكاكاو إلى نظامك الغذائي يُحسّن الانتباه والذاكرة العاملة والإدراك العام كما قد يُساعد على استعادة الأداء الإدراكي لدى الأشخاص الذين يعانون من قلة النوم.يحسن جهاز المناعةيحتوي مسحوق الكاكاو على الحديد والزنك والسيلينيوم. هذه المعادن تُساعد جسمك على أداء وظائفه وتُعزز جهاز المناعة. يمنع الآثار الجانبية للعلاج الإشعاعيقد يكون تناول مسحوق الكاكاو مفيدًا لمن شُخِّصوا بالسرطان وخضعوا للعلاج الإشعاعي فقد ثبت أن السيلينيوم الموجود في مسحوق الكاكاو يحد من الآثار الجانبية السلبية للعلاج الإشعاعي لدى مرضى السرطان. طباعة شارك الكاكاو العلاج الاشعاعي المخ فوائد الكاكاو الاثار...
شنت مديرية التموين والتجارة الداخلية بالفيوم، عدة حملات على الأسواق والمخابز التجارية لضبط الأسعار والتأكد من صلاحية السلع، بالتعاون مع إدارة الرقابة التموينية.يأتي هذا فى إطار الحملات التي تنفذها مديرية التموين بالفيوم، بالتعاون مع الوحدات المحلية والإدارات التموينية بالمراكز والمدن، على المخابز والمطاعم والأسواق.جاء ذلك بالتنسيق مع إدارة الرقابة التموينية بالمديرية، وبالتعاون مع الوحدات المحلية بالمراكز والمدن، وعدد من الجهات المعنية، وفي إطار توجيهات الدكتور أحمد الانصارى محافظ الفيوم، بتكثيف الحملات الرقابية على الأسواق والأنشطة التموينية ومتابعة التجار لضبط الأسعار والتأكد من وصول الدعم لمستحقيه، وضمان صلاحية السلع الغذائية واللحوم حفاظا على صحة المواطنين وحمايتهم من الأماض، واتخاذ الإجراءات القانونية اللازمة حيال المخالفين حال ثبوت المخالفة. ضبط عبوات مشروب سكري مجهولة المصدر قبل بيعها بالفيوم وقامت الحملات التموينية برئاسة المهندس جمعة عبد...
يصاب الكثير بنزلات البرد التي تحتاج إلي مشروبًا طبيعيًا فعالًا لعلاج البرد بدون أدوية، يساعد على تقوية المناعة وتهدئة الحلق وتخفيف الاحتقان: مشروب الزنجبيل والليمون والعسلالمكونات:كوب ماء ساخننصف ملعقة صغيرة من الزنجبيل الطازج المبشور أو رشة من الزنجبيل المطحونعصير نصف ليمونةملعقة صغيرة عسل نحل (يُضاف بعد أن يهدأ المشروب قليلاً)الطريقة:اغلي الماء وأضيفي الزنجبيل، واتركيه من 5 إلى 10 دقائق.أضيفي عصير الليمون بعد رفعه عن النار.انتظري حتى يصبح دافئًا ثم أضيفي العسل وقلّبي جيدًا.الفوائد:الزنجبيل يخفف الاحتقان ويقوي المناعة.الليمون غني بفيتامين C.العسل مهدئ طبيعي للحلق ومضاد للبكتيريا.يمكنك شرب هذا المشروب مرتين إلى ثلاث مرات يوميًا.أضيفي رشة قرفة أو قرنفل لزيادة الدفء ومقاومة الفيروسات.احرصي على الراحة وشرب سوائل دافئة كثيرة خلال اليوم. طباعة شارك البرد الزنجبيل بالليمون زنجبيل
توصلت دراسة إلى أن الأشخاص الذين يشربون من ثلاثة إلى خمسة أكواب من القهوة يومياً هم أقل عرضة للإصابة بالشرايين المسدودة التي قد تؤدي إلى الإصابة بالجلطات والسكتات الدماغية .في اليوم العالمي لـ الروماتزم .. كل ما تود معرفته عن المرضانسداد الشرايين,, تحذير طبي من الإفراط في تناول البطاطس المقليةتوصل فريق بحثي دولي بقيادة مستشفى كانجبوك سامسونج في سيول بكوريا الجنوبية إلى أن الأشخاص الذين يستهلكون كمية معتدلة من القهوة لديهم أقل خطر لتكوين الكالسيوم التاجي في شرايينهم.يعتبر الكالسيوم في الشريان التاجي (CAC) مؤشرا مبكرا لتصلب الشرايين التاجية، وهو تصلب وتضييق في الشرايين، مما قد يسبب جلطات الدم التي يمكن أن تؤدي إلى نوبة قلبية أو سكتة دماغية.سبق أن أُعرب عن مخاوف بشأن احتمال زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب المرتبطة...
للحصول على طاقة عالية ومناعة قوية، عليك أولاً الاهتمام بصحتك، فيما يلي نقدم عصير الطاقة والمناعة الطبيعي فهو يعتبر خيار مثالي يجمع بين الطعم اللذيذ والفوائد العظيمة، ويزوّد الجسم بالمعادن والفيتامينات الضرورية لمقاومة التعب والتوتر وتعزيز جهاز المناعة، بفضل مقاديره الطبيعية الغنية، يساعد هذا العصير على تنشيط الجسم، وتحسين المزاج، ودعم الصحة بطريقة آمنة وطبيعية.اقرأ ايضاًعصير الشمندر والتفاح وأهم فوائده للشعرمشروب طبيعي يعيد إليك الحيوية ويقوّي المناعةفيما يلي وصفة عصير الطاقة والمناعة الطبيعي اللذيذ والمفيد:المقادير:برتقالتان طازجتان لأنهم غنيتان بفيتامين سينصف ليمونة لزيادة المناعة وتنشيط الجسمجزرتان حجم متوسط لأنه تحتوي على بيتا كاروتين ومضادات أكسدةقطعة من زنجبيل طازجة بحجم 2 سم منشط قوي للمناعة والدورة الدمويةملعقة حجم صغير عسل طبيعي يعتبر مصدر طاقة طبيعي ومضاد للبكتيرياكوب ماء بارد أو مكعبات من...
يُعد عصير البرتقال الطبيعي من أكثر المشروبات الصحية التي ينصح بها الأطباء، ليس فقط لطعمه المنعش، بل لفوائده الكبيرة في خفض ضغط الدم وتعزيز جهاز المناعة، بفضل احتوائه على مجموعة من المركبات الغذائية القوية والفيتامينات الأساسية.فوائد عصير البرتقال في خفض ضغط الدموكشفت دراسات طبية حديثة، أن تناول كوب من عصير البرتقال يوميًا لمدة 12 أسبوعًا يمكن أن يخفض ضغط الدم الانقباضي بشكل ملحوظ، خصوصًا لدى الأشخاص الذين يعانون من المرحلة الأولى من ارتفاع ضغط الدم أو ما قبلها.من مرحاض إلى فندق فاخر.. ذا دنيتي يقدم تجربة إقامة فريدة تحت الأرضهل يمكن أن يصبح فيتامين سي سلاحا طبيعيا ضد البرد والحساسية؟.. دراسات تفجر الحقيقةويحتوي كل لتر من عصير البرتقال على نحو 690 مليجرامًا من مركب الهسبيريدين، وهو مركب نباتي قوي يعمل على...
يُعد الشاي الأخضر من أكثر المشروبات فائدة للصحة والجمال، إذ يحتوي على مجموعة قوية من مضادات الأكسدة والفيتامينات التي تحارب الشيخوخة وتدعم عملية حرق الدهون، ما يجعله خيارًا مثاليًا لكل من يهتم بصحته ومظهره. خاص|عبقرية المهندس المصري الحديث.. الشمس تتعامد على وجه تمثال رمسيس في المتحف الكبير مفاجأة.. الشمس تتعامد على وجه رمسيس بالمتحف الكبير في التوقيت القديم (خاص) الأسرار الفلكية وراء تعامد الشمس على وجه رمسيس الثاني في معبد أبوسمبل تعامد الشمس على وجه رمسيس الثاني.. معجزة فلكية تتحدي الزمن في أبو سيمبل لفافة بردي وزخارف ملكية.. تفاصيل تصميم دعوات افتتاح المتحف المصري الكبير عظمة مصر تتجلي في دعوات افتتاح المتحف المصري الكبير.. تحفة فنية تبهر العالم (صور) "يختشي كدا ينفع وكدا...
يُعتبر الشاي الأخضر من أكثر المشروبات الطبيعية شهرةً لفوائده الصحية والجمالية، فهو يحتوي على مضادات أكسدة قوية مثل الكاتيشينات التي تحارب الجذور الحرة وتحسن صحة الجسم بشكل عام. مهرجان الجونة 2025|قبلة للصحفيين.. أسماء جلال تثير الجدل على السجادة الحمراء الثنائي الملكي.. بسنت شوقي ومحمد فراج يتألقان في مهرجان الجونة 2025 الطابع الفرعوني يسيطر على فستان بسمة في حفل افتتاح مهرجان الجونة 2025 مهرجان الجونة 2025| إيناس الدغيدي وزوجها يسرقان الأضواء على السجادة الحمراء مهرجان الجونة 2025| صبا مبارك تشعل السجادة الحمراء بإطلالة برتقالية مهرجان الجونة 2025| ريهام حجاج بفستان ذهبي يجمع بين الجرأة والأناقة مهرجان الجونة 2025|هل تعود مايا دياب إلى قناة النهار ببرنامج جديد؟.. الفنانة تجيب مايا دياب في مهرجان الجونة...
كشفت خبيرة تغذية عن مشروب بديل للقهوة يتمتع بخصائص فريدة قد تساهم في الوقاية من أمراض السرطان ودعم صحة الجسم العامة، بحسب شبكة «فوكس نيوز». وأكدت خبيرة التغذية الأمريكية ميشيل باتيدار، أن أوراق الماتشا تساعد في الوقاية من أمراض السرطان، حيث تُظلل قبل الحصاد لحمايتها من أشعة الشمس القوية، ما يزيد محتواها من الكلوروفيل، وهو مركب يساعد على تنقية الجسم من السموم وحماية الحمض النووي من التلف، مشيرة إلى أن تلك عوامل أساسية في تقليل خطر الإصابة بالسرطان. فوائد أوراق الماتشا وأشارت الخبيرة إلى أن الماتشا غنية بكمية كبيرة من مضادات الأكسدة والبوليفينولات مثل الكاتيكين «EGCG»، التي تعمل على خفض الالتهابات في الجسم ومنع نمو الخلايا السرطانية من خلال تعطيل الإشارات المسؤولة عن تكوين الأورام، كما يمنع الماتشا عملية تكوّن...
يُعد عصير التوت البري من أكثر العصائر فائدةً لصحة الجسم، إذ يحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة والفيتامينات التي تعزز المناعة وتحمي القلب من الأمراض.5 خطوات مذهلة لتنظيف الأواني المحروقة بسهولة.. دون فرك أو مواد كيميائيةأطعمة مذهلة تنظف الشرايين وتخفض الكوليسترول الضار بشكل طبيعيويُستخدم هذا العصير منذ القدم في الطب الشعبي لعلاج التهابات المسالك البولية وتحسين صحة الجهاز الهضمي، كما يمكن تحضيره بنكهات مختلفة مثل التوت مع الرمان أو الفراولة أو التفاح للحصول على طعم لذيذ وفوائد متنوعة.وفيما يلي نقدم لكِ من أكثر من طريقة لعمل عصير التوت البري للشيف سنان بطرس في المنزل، وإليكم طريقة تحضيره:طريقة عمل عصير التوت البريعصير التوت البريالمقادير:2 كوب توت بري1 كوب زبادي2 حبة موز1 كوب عصير أناناسعصير التوت البريالطريقة:ـ يُقطع الموز ويُخلط مع...
ورق الغار من الأعشاب العطرية التي تُستخدم منذ القدم في الطهي والعلاجات الطبيعية، لكن كثيرين لا يعرفون أن غلي هذه الأوراق وتحويلها إلى مشروب يمكن أن يمد الجسم بفوائد صحية مدهشة، فالغار يحتوي على مركبات مضادة للبكتيريا والالتهابات، إضافة إلى الفيتامينات والمعادن التي تدعم وظائف الجسم الحيوية. أول صورة للصحفي صالح الجعفري بعد استشهاده برصاص حماس (شاهد) شقيقة صالح الجعفراوي تؤكد خبر وفاته وتنفي شائعات اختفائه عاجل.. استشهاد الصحفي الفلسطيني صالح الجعفراوي فيلم "اللي ما يتسماش" ضمن المسابقة الرسمية لمهرجان القاهرة في دورته الـ46 "كل الشكر وتحيا مصر".. أول تعليق من خالد جلال بعد تعيينه بمجلس الشيوخ أطعمة ترفع المناعة في موسم التغيرات الجوية 6 علامات تشير إلى إصابتك بفقر الدم الحاد ...
اليابان – كشفت دراسة أجراها علماء من جامعة كاغوشيما اليابانية أن الاستهلاك اليومي للشاي الأخضر يساعد على الوقاية من مرض الكبد الدهني غير الكحولي. أشارت مجلة Food & Function، التي نشرت نتائج الدراسة، إلى أن تناول الشاي الأخضر باستمرار يقلل من تراكم الدهون في الكبد، ويحسّن عمليات استقلاب الدهون في الجسم، ويعيد توازن ميكروبات الأمعاء. أخضع الباحثون خلال التجارب الفئران لنظام غذائي، تضمن جرعات يومية من الشاي الأخضر. وأظهرت النتائج أن الاستهلاك المنتظم للشاي الأخضر: يقلل مستويات الدهون والإنزيمات المرتبطة بتلف الكبد. يعزز إخراج الدهون الثلاثية من الجسم. يقمع تصنيع الدهون في خلايا الكبد ويحفّز الإنزيمات المسؤولة عن تحللها، بفضل المكون النشط الرئيسي إبيغالوكاتيشين-3-غالات (EGCG). كما اكتشف العلماء أن الشاي الأخضر يخفض نسبة بكتيريا Firmicutes في الجسم، والتي غالبا ما تكون...
كشف كبير الخدم السابق للأميرة البريطانية ديانا، أن قصر باكنغهام كان بالنسبة له “قصر الجن” (مشروب الـGIN الكحولي)، حيث لم تتوقف المشروبات عن التدفق إليه أبدا.وفي التفاصيل، كتب بول بوريل، الذي خدم في المقر الملكي لمدة 11 عاما قبل أن ينتقل إلى قصر كنسينغتون، كتابا جديدا بعنوان “المطلع الملكي: حياتي مع الملكة والملك والأميرة” (The Royal Insider: My Life with the Queen, the King and Princess). وفي هذا الكتاب، قال إن غالونات من مشروب الجن كانت تُستهلك أسبوعيا، “بعضها بشكل مشروع والبعض الآخر لا”.ونقلت صحيفة “ذا صن” عنه قوله: “سرعان ما أصبحتُ على دراية بالطرق المبتكرة التي كانت تستخدمها الأسرة لتهريب الكحول إلى حفلاتهم الخاصة”.وكتب: “كان كبار الموظفين يأمرونني بتفريغ زجاجة ماء تونيك ذات غطاء لولبي كل ليلة وملئها بالجن...
سلط طبيب الجهاز الهضمي في فورتيس الضوء على نهج غذائي بسيط للمساعدة في تقليل دهون الكبد، وهو مساهم شائع في مرض الكبد الدهني. دكتور. يوصي شوبهام فاتسيا بتناول 3 إلى 4 أكواب يوميا من مشروب صحي معين، غني بمضادات الأكسدة والمركبات التي تدعم وظائف الكبد. لإذابة الدهون من الكبد، فإن المادة الوحيدة التي تعمل هي القهوة السوداء، وفقا لطبيب الجهاز الهضمي فورتيس الدكتور شوبهام فاتسيا. "القهوة السوداء ليست مجرد طقوس صباحية؛ إنها دواء لكبدك." بدون الحليب والسكر، يصبح واحدا من المشروبات الطبيعية النادرة التي ثبت أنها تذوب دهون الكبد وتحمي من الضرر على المدى الطويل،". شرح الدكتور فاتسيا كيف تعمل القهوة السوداء على الكبد، وقال إنه من المهم عدم إضافة أي حليب أو سكر لتأثير إيجابي على الكبد.وأضاف: "شرب حوالي ثلاثة إلى...
كشف كبير الخدم السابق للأميرة ديانا، بول بوريل، الذي خدم في المقر الملكي لمدة 11 عامًا قبل أن ينتقل إلى قصر كنسينجتون، أن الخمور كانت تملئ القصر بشكل مُبالغ فيه .قناة «فرانس 24» تبرز إشادة الرئيس ترامب بالدور المصري في التوصل لاتفاق غزةالخارجية الأمريكية: دعوة إيران وإسبانيا لحضور قمة شرم الشيخ حول غزةبحضور روسيا والصين.. كوريا الشمالية تستعرض «أقوى صاروخ نووي» في تاريخهااشتباكات عنيفة على طول الحدود الباكستانية الأفغانيةتحية خاصة .. كير ستارمر يتوجّه إلى مصر لحضور قمة السلام في شرم الشيخالخارجية القطرية تحثّ باكستان وأفغانستان على الحوار لحفظ الأمن والاستقرار الإقليميوذكر بوريل ذلك في كتاب جديد له بعنوان "المطلع الملكي: حياتي مع الملكة والملك والأميرة" (The Royal Insider: My Life with the Queen, the King and Princess). وفي هذا الكتاب،...
عاد مشروب ماء الشعير ليحجز مكانه ضمن قائمة المشروبات الصحية التي يوصي بها خبراء التغذية، بعد أن أثبتت الدراسات الحديثة دوره الفعّال في تنظيف الكلى من السموم وتقوية العظام بفضل محتواه الغني بالمعادن والفيتامينات. طبيب يكشف لـ "الوفد".. خطوات لحماية طفلك من الأمراض في موسم الدراسة فضل شاكر يكسر صمته: أنا بريء ولم أحارب الجيش فضل شاكر تحت تهديد السجن 22 عامًا.. (تفاصيل) "فرج الله قريب".. أول تعليق من نجل فضل شاكر بعد تسليم والده للجيش اللبناني بعد سنوات من الهروب والغموض.. فضل شاكر يسلّم نفسه للجيش اللبناني اتهامات صادمة تطارد نيمار.. نجم البرازيل يلاحق صحفيًا بتهمة التشهير والإساءة ليلى عبد اللطيف تصدم الجميع.. هل يعود أحمد العوضي إلى ياسمين عبد العزيز؟ ...
الكحة الناشفة من الأمراض التي تنتشر في فصلي الخريف والشتاء، بسبب برودة الطقس، والتغيرات المناخية، وكذا زيادة فرص العدوى، ليشعر مصابو الكحة الناشفة بصعوبة الخلود للنوم بسبب هياجها في الساعات الأخيرة من اليوم. لذا يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، أبرز الطرق المنزلية لعلاج الكحة الناشفة قبل النوم للتخلص منها والدخول في سبات عميق. وفي هذا الشأن، قالت استشاري التغذية العلاجية، الدكتورة هالة عسكر، إن أفضل الطرق العلاجات للكحة الناشفة وقت النوم وقبل الخلود له تمامًا، تتمثل في المشروبات الدافئة، خصوصًا ألا تكون محلاه بالسكر الأبيض، لأنه من العوامل التي تعمل على تهيج الكحة.وأحددت استشاري التغذية العلاجية، أبرز المشروبات التي يفضل تناولها لعلاج الكحة الناشفة قبل النوم، وهي: 1- مشروب الكاموميل، لأنه على عناصر غذائية مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات. 2- مشروب...
سموذي التفاح والقرع مزيجًا فريدًا يجمع بين الطعم اللذيذ والفوائد الصحية المذهلة، إذ يحتوي على مضادات أكسدة قوية تساهم في مكافحة الجذور الحرة وتقليل خطر الإصابة بسرطان الثدي.التفاح الأخضر غني بالألياف والفيتامينات، التي تدعم جهاز المناعة وتحافظ على صحة الخلايا، بينما يمد القرع الجسم بالبيتا كاروتين والفيتامينات الأساسية التي تحارب الالتهابات وتعزز صحة الجلد والعينين.وإضافة العسل الطبيعي والنعناع تضيفان نكهة منعشة وتحسن الهضم، كما تساعدان على تعزيز الطاقة والحيوية. يمكن تناول هذا السموذي كجزء من نظام غذائي صحي متوازن، ليكون مشروبًا يوميًا يمد الجسم بالمواد المغذية ويقوي قدرته على مقاومة الأمراض. المقادير-مكعبات الثلج : حسب الرغبة - النعناع : 5 أوراق (أخضر وطازج)- التفاح الاخضر : 1 حبة (مقطع)- القرع : نصف كوب (مقشر ومقطع)- العسل : حسب الرغبة طريقة تحضير مقادير سموذي...
شنت مديرية التموين والتجارة الداخلية بالفيوم، عدة حملات على الأسواق والمخابز التجارية لضبط الأسعار والتأكد من صلاحية السلع، بالتعاون مع إدارة الرقابة التموينية.يأتي هذا فى إطار الحملات التي تنفذها مديرية التموين بالفيوم، بالتعاون مع الوحدات المحلية والإدارات التموينية بالمراكز والمدن، على المخابز والمطاعم والأسواق.جاء ذلك بالتنسيق مع إدارة الرقابة التموينية بالمديرية، وبالتعاون مع الوحدات المحلية بالمراكز والمدن، وعدد من الجهات المعنية، وفي إطار توجيهات الدكتور أحمد الانصارى محافظ الفيوم، بتكثيف الحملات الرقابية على الأسواق والأنشطة التموينية ومتابعة التجار لضبط الأسعار والتأكد من وصول الدعم لمستحقيه، وضمان صلاحية السلع الغذائية واللحوم حفاظا على صحة المواطنين وحمايتهم من الأماض، واتخاذ الإجراءات القانونية اللازمة حيال المخالفين حال ثبوت المخالفة. ضبط مشروب سكري عليه تاريخ إنتاج مزور بالفيوم وقامت الحملات التموينية برئاسة المهندس جمعة عبد الحفيظ...
يعد عصير القصب واحدًا من أشهر المشروبات الطبيعية وأكثرها انتشارًا في مصر والعالم، بفضل طعمه الحلو وقدرته على منح الجسم طاقة فورية وترطيب في الأجواء الحارة. فهو غني بالمعادن مثل الحديد والكالسيوم والبوتاسيوم، بالإضافة إلى مضادات الأكسدة والإلكتروليتات التي تجعله مشروبًا طبيعيًا مثاليًا في نظر الكثيرين.الحصاد الأسبوعي..الزراعة: زيادة أسعار توريد قصب السكر و القمح .. تفاصيللكن وعلى الرغم من فوائده الصحية، كشفت دراسات علمية حديثة أن هناك فئات محددة يجب أن تتوخى الحذر عند شرب عصير قصب السكر، أو تتجنبه تمامًا، لما قد يسببه من مشكلات صحية.1. مرضى السكريأكبر خطر يواجه هذه الفئة هو ارتفاع نسبة السكر في الدم بشكل حاد، إذ يحتوي كوب واحد من العصير على نحو 40–50 جرامًا من السكر، وهو ما يعادل تقريبًا عبوة كاملة من المشروبات...
عصير البيناكولادا واحد من أشهر المشروبات الصيفية المنعشة، يجمع بين حلاوة الأناناس ومذاق جوز الهند اللذيذ، ليمنحك طعماً استوائياً رائعاً يضفي لمسة فاخرة على أي وقت من يومك. طريقة عمل عصير البيناكولادا المقادير-عصير الأناناس : كوب (طازج)- حليب جوز الهند : نصف كوب - مكعبات الثلج : حسب الرغبة - الموز : 1 حبة (مثلج)- أناناس : حسب الرغبة (شرائح طازجة / للتزيين)طريقة التحضيرضعي جميع المكونات في إبريق الخلاط.اخلطي المكونات جيداً حتى يصبح المزيج ناعماً ومتجانساً.صُبي المشروب في كوب طويل، وزيني الكوب بشريحة أناناس، وقدميه. " ابتسم أنت في مصر".. يفتتح عرضه الدولي بمهرجان الغردقة دينا الشربيني تخطف الأنظار بالكاجوال في دبي تارا عماد تخطف الأنظار بإطلالة رياضية في أحدث ظهور ذكرى رحيل رياض السنباطي.. موسيقار "الأطلال" وصاحب أجمل ألحان أم...
يسعى الكثيرون لاكتشاف طرق طبيعية لتحسين الصحة وفقدان الوزن، وفيما يلي نقدم لك طريقة تحضير مشروب سحري وسريع. فوائد المشروب يعمل المشروب على تحسين الهضم وتقليل الانتفاخات والغازات، كما يزيد من امتصاص الفيتامينات والمعادن من الطعام، ويساعد في تنظيم سكر الدم وعلاج مقاومة الإنسولين، ويخفض مستوى السكر بعد الوجبات الغنية بالنشويات.ويتميز المشروب بوجود مضادات أكسدة قوية تعزز نضارة البشرة وتحافظ على حيويتها.دوره في خسارة الوزنيعد من أقوى المشروبات لتسريع عملية الحرق والتمثيل الغذائي، خصوصًا في منطقة البطن، كما يقلل الشراهة عند تناوله قبل الوجبات.أفضل أوقات تناول المشروبقبل النوم: لتنظيم حرق الدهون، تقليل الرغبة في الحلويات ليلاً، وتحسين الهضم.قبل الإفطار: لتعزيز تأثيره على البشرة والجلد.بعد التمرين: لاستعادة النشاط والطاقة.ويُفضل إضافة خل التفاح مع القرفة لتعزيز فعالية المشروب في حرق الدهون، خاصة في منطقة...
انتعشي بمذاق طبيعي ومنعش مع عصير الليمون بالنعناع، مشروب صحي يروّي العطش في الأيام الحارة، يجمع بين حموضة الليمون الطازج ولمسة النعناع العطرية ليمنحك شعوراً بالانتعاش والحيوية. طريقة عمل عصير الليمون بالنعناع الباردالمقادير-الليمون : 4 حبات (مقشر)- ماء بارد : ليتر - النعناع : 2 ملعقة كبيرة - سكر : حسب الرغبةطريقة التحضيراغسلي الليمون جيداً وقطعيه إلى أرباع.ضعي الليمون بالخلاط مع القليل من النعناع والسكر، ثم أضيفي نصف كمية الماء واخلطي، ثم خذي خليط الليمون وصفيه داخل وعاء كبير.قومي بإعادة كمية الليمون المتبقية إلى الخلاط، وأضيفي باقي كمية الماء والسكر إلى الليمون ثم قومي بخلط المكونات مرة ثانية.صفّي العصير مرة ثانية فوق الكمية الأولى ثم تخلصي مما تبقى من بقايا الليمون. وقدمي العصير طازجاً. أضرار شرب القهوة صباحاً بعد الاستيقاظ من النوم...
متلازمة تكيس المبايض مرض شائع يصيب العديد من النساء، قد يُسبب عدم انتظام الدورة الشهرية، وزيادة الوزن، وحب الشباب، مع أن العلاج الطبي ضروري، إلا أن بعض العلاجات الطبيعية قد تُساعد في تخفيف الأعراض.تحذير عاجل.. مشروبات الدايت تدمر المخ والدماغيمنع أمراضا خطيرة ويحسن الخصوبة .. ماذا يحدث عند تناول التمر يومياكما تساعد العلاجات التقليدية المُستخدمة في المطبخ، كالتوابل، على تعزيز الهضم والتمثيل الغذائي والصحة الإنجابية، يحتوي هذا المشروب على مزيج من الكمون (بذور الكراوية)، (مسحوق الزنجبيل الجاف)، والسمن، وهي أعشاب معروفة بخصائصها المُزيلة للسموم والمضادة للالتهابات، عند غليها معًا، تُشكّل مُنشّطًا مُدفئًا وشفائيًا قد يُعزز صحة الرحم ويُخفف أعراض متلازمة تكيس المبايض.فوائد مشروب تكيس المبايضالكمون – يساعد في تقليل الانتفاخ، وتحسين الهضم، وتنظيم مستويات الأنسولين، والتي غالبا ما تكون غير...
مشروب الزبادي بالتوت الأزرق والنعناع من الوصفات الصحية واللذيذة، حيث يمتاز بقوامه الكريمي ونكهته المنعشة، كما يمنح الجسم طاقة وانتعاشاً، مما يجعله مناسباً لوجبة خفيفة أو فطور سريع. المقادير- زبادي : كوب (طبيعي)- التوت الأزرق : نصف كوب - ماء بارد : نصف كوب - النعناع : 6 ورقات (طازج)- العسل : 2 ملعقة كبيرة - مكعبات الثلج : حسب الرغبةطريقة التحضيرفي وعاء الخلاط، ضعي الزبادي والتوت الأزرق.أضيفي أوراق النعناع والعسل والماء البارد.اخلطي حتى تحصلي على قوام ناعم ومتجانس.أضيفي مكعبات الثلج في المشروب واخلطي مرة أخيرة.صُبي المشروب في أكواب التقديم وزيني بحبات توت وأوراق النعناع. خاص| دكتور جمال فرويز: الطفلة هايدي ستواجه تحدٍ نفسي بعد انتهاء التريند حظر مادة خطيرة في طلاء الأظافر الجل.. ما السبب؟ أمير المصري يشارك بفيلمين عالميين...
حذّرت الدكتورة درية نادر، أخصائية التغذية، من عادة شرب القهوة على معدة فارغة فور الاستيقاظ من النوم، مؤكدة أنها من أكثر العادات الضارة بالصحة، حيث تؤدي إلى ارتفاع هرمون الكورتيزول بشكل غير طبيعي، ما يسبب التوتر، وحرقة المعدة، ومع الوقت قد يؤدي إلى تقرحات. علماء يكتشفون فوائد شرب القهوة على الكبد علماء يثبتون فوائد شرب القهوة بعد الإصابة بنوبة قلبية القهوة مشروب محبب للكثيرين ولا غنى عنهوتابعت خلال مداخلة هاتفية مع عبيدة أمير ونهاد سمير ببرنامج صباح البلد، المذاع على قناة صدى البلد، أن القهوة مشروب محبب للكثيرين ولا غنى عنه، لكنها تصبح أكثر ضررًا عند تناولها في التوقيت الخاطئ، لافتة إلى أن الأفضل هو الانتظار ساعة أو ساعتين بعد الاستيقاظ، وتناول وجبة خفيفة قبل شربها، حتى لا تؤذي...
حذّرت الدكتورة درية نادر، أخصائية التغذية، من عادة شرب القهوة على معدة فارغة فور الاستيقاظ من النوم، مؤكدة أنها من أكثر العادات الضارة بالصحة، حيث تؤدي إلى ارتفاع هرمون الكورتيزول بشكل غير طبيعي، ما يسبب التوتر، وحرقة المعدة، ومع الوقت قد يؤدي إلى تقرحات.وتابعت خلال مداخلة هاتفية مع عبيدة أمير ونهاد سمير ببرنامج صباح البلد، المذاع على قناة صدى البلد، أن القهوة مشروب محبب للكثيرين ولا غنى عنه، لكنها تصبح أكثر ضررًا عند تناولها في التوقيت الخاطئ، لافتة إلى أن الأفضل هو الانتظار ساعة أو ساعتين بعد الاستيقاظ، وتناول وجبة خفيفة قبل شربها، حتى لا تؤذي جدار المعدة.وأوضحت أن اختيار نوع القهوة ليس فارقًا كبيرًا من الناحية الصحية، لكن يُفضَّل البدء بالأنواع الأخف مثل الـ"أمريكان كوفي"، لتقليل العبء على الجهاز الهضمي،...
مشروب الديتوكس بالبقدونس والتفاح الأخضر من المشروبات الصحية والمنعشة التي تساعد على تنقية الجسم من السموم، ويجمع هذا العصير بين الفواكه والخضروات الطازجة ليمنحك طاقة وحيوية مع طعم لذيذ ومنعش. طريقة عمل ديتوكس طبيعي في المنزلالمقادير-بقدونس : حزمة - خيار : 1 حبة (مقطع)- الليمون : 2 حبة (مقشر)- تفاح أخضر : 1 حبة - الزنجبيل : قطعة - العسل : ملعقة صغيرةطريقة التحضيرضعي حزمة البقدونس، والليمون، والتفاح الأخضر، والزنجبيل، والعسل، والخيار، ثم صُبي كوب من الماء إلى المزيج في إبريق الخلاط الكهربائي.امزجي المكوّنات جيداً لعدة دقائق، ثم صُبي الديتوكس في أكواب التقديم، وقدميها فوراً. خاص| دكتور جمال فرويز: الطفلة هايدي ستواجه تحدٍ نفسي بعد انتهاء التريند حظر مادة خطيرة في طلاء الأظافر الجل.. ما السبب؟ أمير المصري يشارك بفيلمين عالميين...
في الآونة الأخيرة انتشر عبر منصات التواصل الاجتماعي مشروب أُطلق عليه اسم "كوكتيل الكورتيزول"، يروّج له مبتكروه باعتباره وسيلة طبيعية لتقليل التوتر والإجهاد النفسي. يتكون هذا المشروب من مكونات بسيطة ومتاحة مثل عصير البرتقال، ماء جوز الهند، القليل من الملح، وأحيانًا يضاف إليه البوتاسيوم أو المغنيسيوم. ويرى مؤيدوه أنه يساعد في خفض مستويات هرمون الكورتيزول المرتفع، ويُسهم في علاج ما يُعرف بـ"إرهاق الغدة الكظرية"، مما يؤدي إلى تحسين مستويات الطاقة والتقليل من الضغوط اليومية.الكورتيزول، الذي يُعرف غالبًا باسم "هرمون التوتر"، تنتجه الغدد الكظرية إلى جانب هرمونات أخرى مثل الأدرينالين والهرمونات الجنسية. ورغم ارتباطه بالتوتر، إلا أن له وظائف حيوية عديدة، منها رفع مستوى السكر في الدم لتوفير الطاقة، تنظيم الأيض، وتقليل الالتهابات. ويُفرز هذا الهرمون بشكل طبيعي وفق دورة يومية، حيث...
تحذير صحي من مشروب عشبي شائع: قد يسبب الإدمان
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- يُسوّق مشروب عشبي يُدعى Feel Free Classic كمكمّل نباتي يُعزّز الاسترخاء، والإنتاجية، والتركيز. وكانت شركة Botanic Tonics طرحت المنتج قبل خمس سنوات في الأسواق، حيث أبلغ مستخدمون عن أعراض إدمان وانسحاب متفاوتة، ما أثار جدلاً حول سلامته. يأتي المشروب في زجاجات صغيرة سعتها 60 مليلترًا، إذ يوضح الملصق أن نصف كمية زجاجة المشروب عبارة عن جرعة واحدة مع توصية بعدم تجاوز كمية زجاجة مشروب واحدة يومياً، وتحذير بأنّ المشروب "قد يُسبّب الإعتياد". يُباع المنتج بسعر يتراوح بين 8 و13 دولاراً، ويتوفّر في أكثر من 24 ألف موقع عبر الولايات المتحدة تشمل محطات الوقود، ومتاجر التبغ، والبقالة، ومتاجر الأطعمة الصحية.واجهت شركة Botanic Tonics دعوى قضائية جماعية في مارس/ آذار 2023، اتُهمت فيها بممارسات تسويقية مضلّلة، منها إخفاء...
تعد القهوة من أشهر المشروبات في العالم ولكن هل تعلم أنها تستطيع أن تحمى الإنسان من الشلل الرعاش.ووفقا لما جاء في موقع RUSh نعرض لكم أهم فوائد القهوة الصحية. تحسين الصحة العامةأظهر تحليل لنحو 220 دراسة حول القهوة، نُشرت في المجلة الطبية البريطانية في عام 2017، أن شاربي القهوة قد يتمتعون بفوائد صحية إجمالية أكثر من الأشخاص الذين لا يشربون القهوة.ووجد التحليل أنه خلال فترة الدراسة، كان الأشخاص الذين يشربون القهوة أقل عرضة للوفاة المبكرة لأي سبب بنسبة 17%، وأقل عرضة للوفاة بسبب أمراض القلب بنسبة 19%، وأقل عرضة للإصابة بالسرطان بنسبة 18% من أولئك الذين لا يشربون القهوة.الحماية من السكري أظهرت دراسة أجراها باحثون من جامعة هارفارد عام 2014 أن ما يقرب من 124 ألف شخص تابعوا حالة ما بين 16...
في عام 1909، عاد الصحفي الفرنسي الذي تحول إلى رائد أعمال، بيير فرانسوا لارديه، من رحلة إلى نيكاراغوا عازما على إعادة صنع مشروب تذوقه هناك.بعد 5 سنوات، في أغسطس/آب 1914، وُلدت "بنانيا".وصل مشروب مسحوق الموز بنكهة الشوكولاتة في الوقت الذي وجدت فيه فرنسا نفسها في حالة حرب.في العام التالي، ظهرت شخصيته الدعائية لأول مرة على ملصق إعلاني – جندي أسود يرتدي طربوشا أحمر.خلال الحرب العالمية الأولى، قاتل 200 ألف جندي أفريقي من أجل فرنسا في ساحات القتال في أوروبا وأفريقيا والأناضول. جاؤوا من المستعمرات الفرنسية في غرب ووسط أفريقيا. تم تجنيد الكثيرين منهم قسرا.كان الجندي الأفريقي على ملصق "بنانيا" يشبه الجنود المعروفين باسم "الرماة السنغاليين" (Tirailleurs)، الذين كانوا يرتدون طربوشا أحمرا مميزا. تأسست هذه الوحدة العسكرية في عام 1857، وأُطلق...
الجديد برس| حذرت دراسة حديثة من أن الإفراط في تناول المشروبات السكرية قد يزيد من تساقط الشعر، خصوصًا لدى الرجال، وذلك استنادًا إلى مراجعة شملت 17 دراسة وقرابة 61 ألف مشارك. وبحسب صحيفة ميرور البريطانية، أوضحت الدراسة أن استهلاك أكثر من 3,500 ملليلتر من المشروبات السكرية أسبوعيًا، أي ما يعادل نحو 11 علبة صودا، يرتبط بزيادة ملحوظة في احتمال تساقط الشعر. ويُعزى ذلك إلى ارتفاع إنتاج مادة الزهم في فروة الرأس؛ الأمر الذي يعزز نمو الميكروبات وحدوث التهابات تضعف صحة الشعر وتزيد من تساقطه. ويُعد تساقط الشعر من المشكلات الشائعة بين الشباب، إذ تشير الإحصاءات إلى أن نحو 66% من الرجال يعانون درجات متفاوتة من هذه المشكلة مع بلوغ سن الـ35، الأمر الذي ينعكس سلبًا على الصحة النفسية وتقدير الذات...
يعتبر القلب هو المحرك الأساسي للحياة، لذلك نلاحظ أن الكثير من الأطباء ينبهون على أهمية الحفاظ على صحة القلب وأول خطوات للحفاظ على صحة القلب هى العادات اليومية البسيطة التى يتبعها الشخص ونظام الغذاء.مشروبات طبيعية تنظف شرايين القلب وتحميه من الجلطاتقال الدكتور ماجد العبادي استشارى القلب، فى تصريحات خاصة لـ صدى البلد، انه مع ارتفاع نسب الإصابة بأمراض القلب وتصلب الشرايين في عصرنا الحديث بسبب أنماط الغذاء غير الصحية وقلة الحركة، ظهرت الحاجة إلى العودة للطبيعة، حيث تلعب بعض المشروبات دورًا فعال في تنظيف الشرايين ودعم صحة القلب وحمايته من الجلطات.مشروبات لتنظيف الشرايينمشروبات طبيعية تنظف شرايين القلب وتحميه من الجلطات1- عصير الليمون بالماء الدافئيُعتبر عصير الليمون غنيًا بفيتامين C ومضادات الأكسدة التي تساعد على إذابة الدهون المتراكمة في الأوعية الدموية،...
مع تزايد الضغوط اليومية والإجهاد المستمر، يبحث كثيرون عن طرق طبيعية للتخلص من التوتر وتحسين النوم. معلومات لا تعرفها عن مشروب الكورتيزول وقد انتشر مؤخرًا على منصة تيك توك مشروب جديد يُعرف باسم "كوكتيل الكورتيزول"، الذي يقال إنه يساعد على خفض هرمون التوتر الكورتيزول بشكل طبيعي، مما يعزز الاسترخاء ويحافظ على توازن الجسم.ماذا يحدث عند شرب البابونج؟.. فوائد صحية مذهلةخاص للنساء .. اعرفي طرق الوقاية من هبوط الرحمما هو هرمون الكورتيزول؟ويعتبر الكورتيزول هو الهرمون المسؤول عن استجابة الجسم للتوتر، كما يلعب دورًا رئيسيًا في تنظيم عملية الأيض، مستويات السكر في الدم، والمناعة.وقد يؤدي ارتفاع مستوياته بشكل مزمن إلى زيادة الوزن، تراكم الدهون في البطن، ضعف المناعة، الأرق، القلق، وصعوبة التركيز.مشروب الكورتيزول مكونات كوكتيل الكورتيزولتتكون وصفة المشروب الرائجة من:كوب ماء جوز الهندنصف عصير ليمونةربع...
يُعتبر مشروب البابونج من أكثر الأعشاب الطبيعية شهرة بخصائصه المهدئة، فهو مشروب دافئ خالٍ من الكافيين يمنح الجسم راحة واسترخاء بعد أول رشفة.ما هي فوائد البابونج الصحية؟وبحسب تقرير لموقع Food NDTV، فإن شاي البابونج ليس مجرد مشروب يُتناول قبل النوم، بل له فوائد صحية عديدة تجعله خيارًا مثاليًا ضمن الروتين اليومي، ومن أبرزها ما يلي :فقدان حاسة الشم قد يكون إنذارًا مبكرًا لمرض الزهايمر.. دراسة تكشف السبب الحقيقيلصحة الأمعاء وفقدان الوزن وتقوية العظام.. أفضل وقت لتناول الزبادي- يخفف التوتر والقلق:يساعد شاي البابونج على تهدئة الأعصاب وتقليل التوتر بفضل احتوائه على مركبات طبيعية مثل الأبيجينين والبيسابولول. تناول كوب من البابونج يخفف من القلق والتفكير المفرط، ويمنح الجسم هدوءاً ذهنياً وراحة نفسية.- يساعد على النوم العميق:من أبرز فوائد البابونج أنه يعمل كـ...
الزهايمر .. توصلت دراسة علمية حديثة نُشرت في مجلة GeroScience إلى نتائج واعدة تشير إلى أن مركبين طبيعيين، أحدهما موجود في مشروب شائع يومي، قد يلعبان دورًا محوريًا في إبطاء أو حتى عكس التغيرات الدماغية المرتبطة بمرض الزهايمر والشيخوخة. المركبان هما النيكوتيناميد، وهو أحد أشكال فيتامين B3، وجالات الإبيجالوكيتشين (EGCG)، أحد مضادات الأكسدة القوية الموجودة في الشاي الأخضر.تحفيز طاقة الدماغ وإزالة البروتينات الضارةأظهرت الدراسة أن استخدام هذه المركبات أسهم في استعادة جزيء GTP، وهو جزيء حيوي مسؤول عن توليد الطاقة في خلايا الدماغ، خصوصًا في منطقة الحُصين، المعروفة بدورها الحيوي في الذاكرة والتعلم. ومع التقدم في العمر، تنخفض مستويات GTP، ما يؤدي إلى ضعف في عمليات التنظيف الخلوي، وتراكم البروتينات السامة مثل بيتا أميلويد، التي تُعد سمة بارزة في مرض الزهايمر.عند معالجة...
أوضحت مدينة الملك عبدالله الطبية تأثير مشروب الطاقة على صحة القلب.وقالت مدينة الملك عبدالله الطبية في إنفوجراف توضيحي نشرته عبر حسابها الرسمي على منصة "إكس" إن تأثير مشروب الطاقة على صحة القلب يتمثل في: - سكتة قلبية.- ارتفاع ضغط الدم.- زيادة معدلات نبضات القلب.- تقلصات قوية في عضلة القلب.#توعية_صحية | ????مشروب الطاقة وتأثيرهعلى صحة القلب#مكة_مدينة_القلب_الآمن pic.twitter.com/EbQROgIcut— مدينـة المـلك عبـدالله الطبيـة (@KAMC_MAKKAH) August 18, 2025 قد يعجبك أيضاًNo stories found.
في هذا السياق، يوضح "الكونسلتو" في التقرير التالي، كيف يساهم البابايا والحليب في نمو الثدي؟ وكيفية تحسين مظهر الثدي بشكل طبيعي باستخدام للبابايا مع الحليب، وفقًا لـ"onlymyhealth". كيف يساهم البابايا والحليب في نمو الثدي؟يحفز تناول البابايا الناضجة أو نصف الناضجة مع الحليب الدافئ يوميًا نمو أنسجة الثدي، ويستند هذا الاعتقاد إلى القيمة الغذائية للبابايا، وتحديدًا الإنزيمات والفيتامينات التي يُعتقد أنها تؤثر على مستويات هرمون الإستروجين، وغنى الحليب بالبروتينات والدهون التي تُعزز بناء أنسجة الجسم. 1- الباباياغنية بفيتامين أ، وفيتامين ج، وحمض الفوليك، ومضادات الأكسدة. يُقال إن البابايا غير الناضجة تحتوي على فيتويستروجين، وهو هرمون إستروجين نباتي يُحاكي الإستروجين في الجسم، وقد يؤثر على أنسجة الثدي. 2- الحليب يحتوي على بروتين عالي الجودة والكالسيوم والدهون الصحية التي تساهم في نمو العضلات...
هل تبحث عن مشروبات بديلة للقهوة تمنحك نفس النشاط والتركيز ولكن بدون أضرار الإفراط في الكافيين؟. مشروبات طبيعية بديلة القهوةوهناك قائمة بأفضل البدائل الصحية التي ينصح بها خبراء التغذية، وفقًا لموقع Healthline وMedical News Today، والتي توفر طاقة طبيعية وفوائد إضافية لجسمك، ومن أبرزها:ـ الشاي الأخضر:وهو مصدر غني بمضادات الأكسدة “الكاتيكين”، يمنحك طاقة معتدلة ويحسن التركيز والمزاج.ـ شاي الماتشا:ويحتوي على الكافيين و”L-theanine” لتوفير طاقة مستمرة دون الشعور بالتوتر أو الإرهاق.ـ شاي المتة (Yerba Mate):وهو مشروب تقليدي غني بالفيتامينات ومضادات الأكسدة، يعزز النشاط ويحسن وظائف الدماغ.ـ مشروب الكومبوتشا:ويعتبر شاي مخمر غني بالبروبيوتيك، يساعد على تحسين الهضم ودعم طاقة الجسم بشكل طبيعي.ـ عصير الشمندر (البنجر):ويحتوي على النترات التي تحسن تدفق الدم وتزيد من القدرة على التحمل أثناء النشاط البدني.ـ ماء جوز الهند:وهو...
أميرة خالد انتشر على منصات التواصل الاجتماعي، خاصة “تيك توك”، مشروب معروف باسم “كوكتيل الكورتيزول”، إذ يتم الترويج له كمشروب طبيعي يساعد على تقليل التوتر وتحسين جودة النوم. المشروب يتكون من: كوب ماء جوز الهند، عصير نصف ليمونة، ربع كوب عصير برتقال، 200 ملغ مغنيسيوم، ربع ملعقة صغيرة ملح بحري، ماء فوار. ومن جانبها، أوضحت أخصائية التغذية مورا دونوفان لصحيفة “نيويورك بوست” أن المشروب لا يخفض الكورتيزول مباشرة، لكنه قد يدعم قدرة الجسم على تنظيمه بشكل طبيعي عبر ترطيب الجسم وتجديد الإلكتروليتات وتعزيز الاسترخاء. كما أشارت إلى أن ماء جوز الهند يمد الجسم بالبوتاسيوم والمغنيسيوم، بينما يدعم فيتامين C من الليمون والبرتقال وظائف الغدة الكظرية، ويساعد ملح البحر على توازن السوائل، في حين يسهم المغنيسيوم في استرخاء العضلات وتحسين النوم....
أعلنت وزارة الصحة الكويتية أن طواقمها الطبية تعاملت مع 63 حالة تسمم كحولي ناتج عن مشروبات ملوثة بـ«الميثانول».وقالت الوزارة في بيان لها ، أن المشروبات الملوثة أسفرت عن 13 حالة وفاة، و51 حالة تطلبت غسيل كلوي عاجل، و21 حالة عمى أو تأثر بالبصر، و31 حالة احتاجت إلى تنفس صناعي، منذ السبت.وأشار بيان الوزارة الكويتية إلي أن جميع الحالات من جنسيات آسيوية، مشيرة إلي أن ذلك جاء ضمن تنسيق مستمر مع الجهات الأمنية والمعنية. وفي سياق أخر ، أعلنت وزارة الداخلية الكويتية، عن تفكيك تشكيل عصابي منظم تورط في تزوير مستندات رسمية كويتية بهدف استخدامها في الحصول على تأشيرات دخول إلى دول الاتحاد الأوروبي، ضمن مخطط ممنهج للهجرة غير الشرعية وطلب اللجوء السياسي، وفقا لما نشرته وكالة كونا الرسمية.وذكرت الإدارة العامة للعلاقات...
يعاني الكثير من مشكلة انتفاخ البطن و غازات البطن والقولون والانتفاخ، خاصة مرضى القولون العصبي، وقد يتسبب تناول الكثير من الأطعمة في تهييج البطن والمعدة والشعور بالامتلاء والانتفاخ.ويمكن علاج غازات البطن والانتفاخ بتناول بعض المشروبات والأعشاب في المنزل إلى جانب علاج غازات البطن بالأدوية المخصصة لذلك مع استشارة الطبيب. نستعرض لك بعض حلول علاج غازات البطن والقولون والانتفاخ بحسب موقع healthline.. علاج غازات البطن طرق علاج غازات البطن ١-شرب شاي الأعشابالزنجبيل والبابونج والنعناع من الأعشاب التي قد تساعد في تخفيف الغازات وتحسين الهضم. ٢-تدليك البطن:يمكن أن يساعد التدليك اللطيف للبطن في تحريك الأمعاء والتخلص من الغازات. ٣-ممارسة الرياضة:النشاط البدني المنتظم، مثل المشي، يمكن أن يحسن حركة الأمعاء ويقلل من الغازات. ٤-الحمامات الدافئة:يمكن أن تساعد في الاسترخاء وتقليل توتر عضلات البطن. ٥- تعديل النظام الغذائي:تجنب الأطعمة التي تسبب...
اكتسبت القهوة لقب "أكثر مشروب صباحي منشط"، إلا أن تأثيرها المنشط ناتج عن تهيج الجهاز العصبي، واكتشف العلماء مشروبًا آخر يمكنه زيادة نشاط الدماغ وتسهيل حل المشكلات المعقدة في بداية اليوم. الحمضيات تقلل من خطر تدهور وظائف الدماغ بنسبة 23% مفاجأة.. الكوارع مفيدة لتحسين وظيفة الدماغ 7 طرق لتدريب الدماغ على الاستمتاع بالمهام المملة! الكشف عن أول حاسوب يشبه الدماغ البشري في الصين نظام غذائي يساعد على حماية الدماغ وتقليل نسبة الإصابة بالخرف ما هو تأثير الشرود الذهني على الدماغ؟ تعرف على رأي العلم طبيبة تحذر.. شم روائح غير عادية قد ينذرك بوجود ورم في الدماغ باحثون يوضحون العلاقة بين تلوث الهواء والإصابة بنزيف الدماغ كيف أثرت جائحة كورونا على شيخوخة...
هناك بعض المشروبات التي يُعتقد أنها تسهم في تنظيف الرئتين وتحسين صحة الجهاز التنفسي، ومع ذلك، يجب أن يتم استخدام هذه المشروبات كجزء من نظام غذائي صحي عام، ولا يمكنها أن تعوض أو تعالج الحالات الطبية.ونقدم لك فى هذا التقرير افضل المشروبات التى تساعد على تنظيف الرئةوفقا لموقع صحيفة ديلى ميرور البريطانية.افضل مشروبات تساعد على تنظيف رئتيك..1-الشاي الأخضر:الشاى الاخضر يحتوي على العديد من مضادات الاكسدة مما يساعد على تعزيز المناعة، وتقليل الالتهابات في الرئتين، فلقد اثبتت احد الدراسات، بأن الأشخاص الذين يشربون الشاي الأخضر يومياً بمعدل كوبين على الأقل، كانوا يتمتعون بوظائف رئوية افضل من أولئك الذين لم يشربوا منها.2-العسل والماء الساخن:بإمكان هذا المشروب القوي ان يساعد في إزالة السموم من الجسم، وذلك لاحتواء العسل على خصائص مضادة للالتهابات، والتي...
يعتبر ماء الليمون ليس مجرد مشروب منعش للصيف، بل هو علاج طبيعي شامل يدعم صحة الجسم ويحافظ على النشاط.فوائد ماء الليمون في الصيفيساعد ماء الليمون على فقدان الوزن، ومنع حصوات الكلى، وتحسين الهضم، وحماية الأسنان من التسوس.بالعسل والبابونج والليمون.. 6 وصفات منزلية لتفتيح الشعر طبيعيًاتحذير طبي: فئات يجب أن تتجنب الشاي الأخضر رغم فوائده المذهلة ويعد شرب كوب من ماء الليمون يوميًا يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا في صحتك ولياقتك البدنية، فهو البديل الأمثل للمشروبات الغازية والعصائر المعلبة الغنية بالسكر والسعرات الحرارية.ويتميز ديتوكس الليمون بكونه منخفض السعرات الحرارية وغني بالعناصر الغذائية المهمة، مثل فيتامين C، وحمض الفوليك، والبوتاسيوم، وفيتامينات ب، مما يجعله مشروبًا مثاليًا لترطيب الجسم وتعزيز النشاط.فوائد ماء الليمون في الصيفويعد ماء الليمون غني بفيتامين سي ومضادات الأكسدة التي تحارب...
قد يكون تناول فنجان من القهوة بعد العشاء شيئا مُنشِّطًا ذهنيًا قبل المذاكرة أو الالتزام بموعد، ومع ذلك، تشير دراسة حديثة إلى أن هذا السلوك قد يكون له تأثير يتجاوز النوم، فقد تلاحظ النساء اللواتي يتناولن الكافيين مساءً زيادة في الاندفاع، مما قد يؤثر على اتخاذ القرارات، وتنظيم المزاج، والصحة النفسية على المدى الطويل. ماذا وجدت الدراسة؟ سلّطت دراسة نفسية وعصبية جديدة الضوء على وجود علاقة وثيقة بين استهلاك الكافيين ليلاً وزيادة الاندفاعية لدى النساء، ولاحظ الباحثون حسب موقع onlymyhealth من خلال ملاحظاتهم أن النساء اللواتي تناولن القهوة في وقت متأخر من الليل كنّ أكثر ميلاً لاتخاذ قرارات متهورة، وضعفاً في تنظيم مشاعرهن، وضعفاً في تركيزهن، مقارنةً بمن لم يتناولنها أو تناولن...
مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، يصبح الجسم بحاجة إلى الترطيب المستمر، إذ تعتبر مشروبات الصيف جزء أساسي في الجو الحار لذلك تمتع بتحضير مشروب صيفي مفيد وبارد ومنعش بأسهل الخطوات وبمقادير بسيطة متوفرة في كل منزل وبدون جهد وتكاليف:مشروب الليمون والنعناع والزنجبيلمشروب الليمون والنعناع والزنجبيل وهو من أكثر المشروبات الفاعلة في حرق السعرات والتي تمنح الجسم الشعور بالشبع:مقادير مشروب الليمون والنعناع والزنجبيل:كوبان وربع من ماء صحة او مفلترعصير حبة ليمونقطعة من الزنجبيل المبشورةعودين من النعنع المقطعطريقة تحضير مشروب الليمون والنعناع والزنجبيل:أولاً نضع الماء في إبريق أو كأس ونضع عليه قطع من الزنجبيل والنعناع وشرائح الليمون مدة 5 دقائق ثم نقوم بشربها.فوائد الزنجبيلدعم صحّة جهاز الدورانالتقليل من خطرالسرطانالتقليلُ من الغازاتيساعد على تحسين الهضم.التقليل من الإعياء والاستفراغالتخفيف من أعراض الرشح...
تبحث العديد من السيدات عن أفضل الطرق الطبيعية لتسمين الوجه النحيف، مما يسبب لهم الشعور بالانزعاج، وسنتعرف في هذا المقال على مشروب الكولاجين الطبيعي:اقرأ ايضاًأفضل مشروبات طبيعية لجمال البشرة والشعرمشروب الكولاجين الطبيعيالمقادير:توت أزرقفراولةبذور الشياطريقة التحضير:ضعي ملعقة من التوت الأزرق مع ملعقة من بذور الشيا وكوب فراولة ثم قومي بتقليب المقادير جيداً تذوب.يمكنك شرب المشروب في أي وقت تفضلينه ويكون بارد، ومنعش ورائع للتحكم في الشهية والشعور بالامتلاء بسبب بذور الشيا.فوائد مشروب الكولاجين الطبيعييحارب التجاعيديشد البشرةيحتوي على مضادات الأكسدة كلمات دالة:مشروب الكولاجين الطبيعيكولاجينتوتفراولة تابعونا على مواقع التواصل:InstagramFBTwitter © 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com) نادين طاهر مُحررة قسم صحة وجمال انضمّتْ إلى فريق "بوابة الشرق الأوسط" عام 2013 كمُحررة قي قسم صحة وجمال بعدَ أن عَملت مُسبقًا كمحُررة في "شركة مكتوب...
مشروب حب العزيز، إذا كنت تبحثين عن مشروب طبيعي يمنحك الطاقة، يقوّي الجسم، ويساعد على زيادة الوزن لمن يعانون من النحافة، فإن مشروب حب العزيز بالحليب هو الخيار المثالي. مشروب حب العزيزفهو يجمع بين الفوائد الكبيرة لحب العزيز ومغذيات الحليب، ليمنح الجسم دفعة متكاملة من البروتينات، الألياف، والمعادن. يُنصح به للأطفال، ولمن يعانون من الضعف العام، أو للراغبين في تحسين الخصوبة والهضم.تقدم الشيف سارة الحافظ طريقة عمل مشروب حب العزيز. المكونات لعمل مشروب حب العزيزمشروب حب العزيز½ كوب حب العزيز المجففكوبان من الحليب كامل الدسم أو نباتي مثل حليب اللوز2 ملعقة صغيرة عسل طبيعي لتحلية صحية – اختياريرشة قرفة أو فانيليا لنكهة إضافية طريقة عمل مشروب حب العزيزمشروب حب العزيزانقعي حب العزيز في ماء فاتر لمدة 12 ساعة أو طوال الليل حتى يصبح طريًا.صفّيه...
طريقة عمل سموثي الفراولة والموز بالحليب النباتي، مشروب سهل وسريع التحضير، مناسب لفصل الصيف ولمن يتبع نظاما غذائيا صحيا، كما أنه يحتوي على مكونات طبيعية بدون سكر مضاف، ويمنح الجسم طاقة وانتعاشا دون سعرات حرارية عالية.تقدم الشيف فيفي عثمان طريقة عمل السموثي بالفراولة والموز.طريقة عمل سموثي الفراولة والموز بالحليب النباتي طريقة عمل سموثي الفراولة والموز بالحليب النباتي موزة واحدة ناضجةنصف كوب من الفراولة الطازجة أو المجمدةكوب من الحليب النباتي مثل حليب اللوز أو جوز الهند أو الشوفانرشة من القرفة حسب الرغبةمكعبات ثلج حسب الحاجةملعقة صغيرة من العسل الطبيعي أو شراب القيقباختياري حسب درجة الحلاوة المطلوبةطريقة عمل سموثي الفراولة والموز بالحليب النباتي طريقة عمل سموثي الفراولة والموز بالحليب النباتي ضعي جميع المكونات في الخلاط الكهربائيالموز والفراولة والحليب والثلجيمكنك إضافة القرفة أو العسل إذا أردت طعما...
يعاني الكثير من مشاكل القولون العصبي ونقدم مشروب طبيعي فعال لتطهير القولون من الفضلات المتراكمة يساعد في تحسين الهضم وتنظيف الأمعاء من السموم وفقا ل health siteمشروب تطهير القولون الطبيعيالمكونات:1 ملعقة كبيرة من بذور الشيا1 ملعقة كبيرة من بذور الكتان المطحونة1 كوب ماء دافئ (250 مل)عصير نصف ليمونة1 ملعقة صغيرة من العسل (اختياري) الطريقة:انقع بذور الشيا في كوب الماء لمدة 30 دقيقة حتى تنتفخ.أضف بذور الكتان المطحونة وعصير الليمون وقلّب جيدًا.أضف العسل إذا رغبت في التحلية.اشرب المشروب على معدة فارغة صباحًا. فوائده:يساعد في تحفيز حركة الأمعاء.يخلص الجسم من الفضلات والسموم.غني بـ الألياف التي تعزز صحة الجهاز الهضمي.يعزز الإحساس بالشبع ويدعم صحة القولون. ملاحظات هامة:يُفضل تناوله لمدة 3 إلى 5 أيام متتالية فقط.اشرب كمية كافية من الماء خلال اليوم.لا يُنصح به لمن يعاني من...
صراحة نيوز-كشفت صحيفة Times of India أن شرب عصير الشمندر والجزر يوميًا يمكن أن يحسن صحة العين بشكل طبيعي، نظرًا لغناه بالفيتامينات ومضادات الأكسدة. يحتوي الجزر على البيتا كاروتين الضروري لتحسين الرؤية الليلية، بينما يعزز الشمندر تدفق الدم إلى العصب البصري، مما يساهم في الوقاية من تدهور النظر المرتبط بالتقدم في العمر. يساعد هذا العصير أيضًا في حماية أنسجة العين من أضرار الجذور الحرة والضوء الأزرق، بفضل احتوائه على مركبات مثل اللوتين، الزياكسانثين، وفيتامين C. ينصح بتناوله صباحًا على معدة فارغة لتعظيم الفوائد، مع تجنب شربه مساءً لتفادي اضطرابات النوم. طريقة التحضير سهلة، حيث يتم خلط شمندر متوسط الحجم مع جزرتين، مع إمكانية إضافة الزنجبيل أو الليمون حسب الرغبة.
لطالما طالب محبو مشروب غازي في الولايات المتحدة بعودة "الطعم الأصلي"، المحلى بسكر القصب الطبيعي، بدلًا من شراب الذرة عالي الفركتوز الذي استخدم لأكثر من أربعة عقود. واليوم، تستجيب الشركة جزئيًا لتلك المطالب، بإعلانها عن إطلاق نسخة جديدة من مشروبها الشهير، ستكون "أكثر طبيعية" ولكن بسعر أعلى. إثارة النقاش لكن هذا الإعلان لم يكن مجرد خطوة تسويقية، بل فجر نقاشًا واسعًا تجاوز المذاق إلى السياسة، والاقتصاد، والدين. لم يتردد الرئيس الأمريكي دونالد ترامب، المعروف بولعه بالمشروبات الغازية، في نسب الفضل لنفسه. فبعد منشور متحمس على منصته "تروث سوشيال"، أعلن فيه أنه أقنع الشركة باستخدام "سكر حقيقي"، اعتبر أن القرار "انتصار صحي واقتصادي"، بالتوازي مع حملة وزير صحته، روبرت كينيدي جونيور، الذي تعهد بحظر شراب الذرة واعتبره سببًا رئيسيًا للسمنة والسكري. معضلة اليهودلكن الحقيقة أن المشروب الغازي...
في ظل ارتفاع درجات الحرارة وزيادة الاهتمام بالمشروبات الطبيعية، سلطت الضوء على مشروب بسيط لكنه غني بالفوائد، وهو منقوع بذور الشيا بالليمون، الذي اعتبره الخبراء مشروبًا متكاملًا للصحة والجمال.فوائد منقوع بذور الشيا بالليمونويساعد مشروب منقوع بذور الشيا بالليمون على دعم العديد من وظائف الجسم الحيوية، ويعزز الصحة العامة عند تناوله بانتظام.مفاجأة في فنجانك .. القهوة قد تساعد مرضى السكري على التعافي بشروطأطعمة خارقة تعيد شباب البشرة.. 10مصادر طبيعية تعزز إنتاج الكولاجينوهناك العديد من فوائده منقوع بذور الشيا بالليمون الصحية، وفقا لما نشر في Healthline وMedical News Today، وتشمل ما يلي :ـ يساعد على فقدان الوزن:بذور الشيا تنتفخ في المعدة، مما يمنح إحساسًا بالشبع لفترة طويلة.الليمون يساعد على تعزيز التمثيل الغذائي وحرق الدهون.ـ يحسّن الهضم ويمنع الإمساك:غني بالألياف القابلة للذوبان التي...
مع اشتداد حرارة الصيف، يبحث الكثيرون عن مشروب ينعش الجسم ويمنحه الطاقة، وليس هناك أفضل من عصير الليمون بالنعناع المثلج.مش هتشتري شيبسي تاني.. طريقة تحضير «برينجلز» في المنزل بطعم خطيرمفاجأة في فنجانك .. القهوة قد تساعد مرضى السكري على التعافي بشروطولا يجمع عصير الليمون بالنعناع فقط بين المذاق اللذيذ والانتعاش، بل يقدم أيضًا فوائد صحية مذهلة تجعله خيارًا مثاليًا يوميًا.طريقة تحضير عصير الليمون بالنعناع المثلجطريقة تحضير عصير الليمون بالنعناع المثلجالمكونات:4 حبات ليمون مقشرة ومنزوعة البذور1 لتر من الماء الباردحفنة من أوراق النعناع الطازجمكعبات ثلجسكر أو عسل حسب الرغبةطريقة تحضير عصير الليمون بالنعناع المثلجالتحضير:ـ اخلطي الليمون، النعناع، السكر أو العسل، الماء، والثلج في الخلاط.ـ بعد المزج الجيد، صفي العصير للتخلص من الشوائب.ـ اختياري: يمكن إضافة الصودا لمزيد من الانتعاش.ـ للتقديم: زيّني...
كشفت دراسة بريطانية حديثة، أن تناول جرعتين فقط من عصير البنجر يوميًا يمكن أن يخفض ضغط الدم المرتفع إلى المعدلات الطبيعية، خاصة لدى كبار السن، مما يقلل من مخاطر أمراض القلب والسكتات الدماغية.فوائد شرب عصير البنجر في خفض ضغط الدموأجريت الدراسة بواسطة باحثون من جامعة إكستر وشملت مجموعة من كبار السن والشباب، أظهرت أن كبار السن الذين تناولوا العصير يوميًا لمدة أسبوعين لاحظوا تحسنًا كبيرًا في ضغط الدم.تمنع السرطان وتحسّن البروستاتا وتعالج الاكتئاب.. 14 فائدة لبذور اليقطينأشهر 5 أمراض جلدية في الصيف .. تعرف على طرق علاجهاكما كشفت النتائج، أن البنجر لا يحسن ضغط الدم فقط، بل يرفع من مستويات البكتيريا المفيدة في الفم، والتي تساهم في إنتاج أكسيد النيتريك، وهو مركب يساعد على استرخاء الأوعية الدموية وتحسين تدفق الدم.وأوصوا...
مشروب التمر باللبن من المشروبات المنعشة التي ينصح بها خبراء التغذية لأهميته الكبيرة لصحة الجسم فهو يحتوي على نسبة كبيرة من الكربوهيدرات والبروتينات والأحماض الأمينية والأحماض الدهنية والفيتامينات والمعادن، فيما يلي جرب اليوم طريقة تحضير مشروب التمر باللبن البارد خطوة بخطوة:اقرأ ايضاًطريقة عمل القهوة السعودية يمكن تقديمها مع التمرمشروب التمر باللبن البارد منعش وصحي في الصيفيحتاج جسمك في الأيام الحارة إلى ترطّيب وتغذية، فيما يلي جرب هذا المشروب المنعش والمغذي:المكونات:6 تمرات منزوعة النوى1½ كوب من اللبن الباردملعقة حجم صغير عسل أو سكر "حسب الرغبة"رشة من الفانيليا أو القرفة "اختياري"طريقة التحضير:انقع التمر في نص كوب ماء دافئ حوالي 15 دقيقة حتى يطرى.أضف اللبن البارد، والعسل أو السكر، مع رشة القرفة أو الفانيليا في الخلاط.اضرب المقادير جيداً ليبقى ناعم وكريمي.وأخيراً، صبّ المشروب...
هل تبحث عن بداية صحية ليومك تمنحك الطاقة وتساعد على تنظيف الجسم من السموم؟ يقدم لك خبراء التغذية مزيجًا طبيعيًا وقويًا.فوائد عصير البنجر مع بذور الشياويمكن لعصير البنجر مع بذور الشيا أن يُحدث فرقًا ملحوظًا في صحتك عند تناوله صباحًا على معدة فارغة.سر الخصوبة.. دراسات تكشف تأثير النظام الغذائي على الصحة الإنجابية للمرأةبدون أدوية.. خطوات بسيطة لخفض السكر التراكمي بالتغذية العلاجيةهذا المشروب البسيط يجمع بين فوائد البنجر الغني بمضادات الأكسدة والنترات، وبين القيمة الغذائية العالية لبذور الشيا المليئة بالألياف والبروتين وأحماض أوميجا3. ويُعد عصير البنجر وبذور الشيا خيارًا مثاليًا لمن يرغب في تحسين الهضم، دعم القلب، تنظيم السكر في الدم، وحتى فقدان الوزن بطريقة طبيعية.فوائد عصير البنجر مع بذور الشياوهناك العديد من فوائد عصير البنجر مع بذور الشيا، وفقًا لتقرير نشره...
وجدت دراسة جديدة أن عصير البنجر الغني بالنترات في يخفض ضغط الدم المرتفع لدى كبار السن، مرجعة ذلك إلى تغييرات محددة في ميكروبيوم الفم لديهم.ووفقا لما جاء في موقع news exeter أجرى باحثون من جامعة إكستر دراسةً نُشرت في مجلة " علم الأحياء والطب الجذري الحر" ، قارنوا فيها استجابات مجموعة من كبار السن باستجابة مجموعة من الشباب وقد أظهرت أبحاث سابقة أن اتباع نظام غذائي غني بالنترات يمكن أن يخفض ضغط الدم، مما قد يساعد في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب.فرق التأثير بين الشباب والكبارالنترات ضرورية للجسم، وتُستهلك كجزء طبيعي من نظام غذائي غني بالخضراوات وعندما شرب كبار السن جرعةً مُركزةً من عصير الشمندر مرتين يوميًا لمدة أسبوعين، انخفض ضغط دمهم وهو تأثير لم يُلاحظ لدى المجموعة الأصغر سنًا.تُقدم...
ضغط الدم المرتفع هو من إحدى الامراض الشائعة بين الصغار و الكبار ويتسبب فى الاصابة بصداع شديد و إرهاق ، لذا نقدم لك فى هذا التقرير مشروبات تساعد على خفض ضغط الدم و الحماية من جلطات القلب. مشروبات تساعد على خفض ضغط الدم و الحماية من جلطات القلب.. 1- الليمون..يعتبر ماء الليمون الدافئ من أكثر المشروبات الصحية التي ينصح بها الأطباء للحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية. يحتوي الليمون على كميات كبيرة من فيتامين C، الذي يعمل كمضاد للأكسدة ويحمي الأوعية الدموية من التصلب والتلف. بالإضافة إلى ذلك، يحتوي الليمون على مركبات طبيعية تساعد على تحسين سيولة الدم، مما يقلل من تكوّن الجلطات. 2- الرمان:شرب عصير الرمان بشكل منتظم يمكن أن يكون له تأثير كبير في تقليل خطر الإصابة بتصلب الشرايين، وهي حالة...
قدم الشيف محمد جمال عبر صفحته الشخصية على موقع التواصل الاجتماعى فيسبوك،طريقة عمل مشروب بذور الشيا بالليمون والنعناع مشروب صيفي منعش ومغذّي .طريقة عمل مشروب بذور الشيا بالليمون والنعناع.. المكونات:- كوب ماء بارد- 1 ملعقة كبيرة بذور شيا- عصير نصف ليمونة- شرائح ليمون (للتزيين والنكهة)- أوراق نعناع طازجة- مكعبات ثلج- عسل أو سكر حسب الرغبة الطريقة مشروب بذور الشيا بالليمون والنعناع:1- نقع بذور الشيا: ضعي بذور الشيا في الماء واتركيها لمدة 10 دقائق حتى تنتفخ وتصبح هلامية.2-إضافة المكونات: أضيفي عصير الليمون، شرائح الليمون، النعناع، الثلج، والمحلي الذي تفضلينه.3-التحريك والتقديم: قلّبي المزيج جيداً، وقدّميه بارداً ومنعشاً! نصيحة: يمكن تحضير المشروب مسبقاً وحفظه في الثلاجة لمدة يوم لمذاق أعمق وانتعاش مضاعف. طباعة شارك طريقة عمل مشروب بذور الشيا بالليمون والنعناع طريقة عمل مشروب بذور...
تحوّل يوم زفاف إلى كابوس لعائلة تركية في العاصمة أنقرة، بعد أن أُصيبت امرأة بوعكة صحية حادّة أثناء استعدادها لحفل زفاف ابنها، لتتكشّف لاحقًا تفاصيل مثيرة بشأن تعرضها للتسميم عمدًا داخل صالون لتصفيف الشعر. مشروب مسموم في صالون التجميلفي التفاصيل، كانت نجلا أوستونيل تستعد لحفل زفاف ابنها في أحد صالونات تصفيف الشعر، حين قدّمت لها شقيقة زوجها مشروبًا، قالت إنه “لمساعدتها على التبريد والراحة”. لكن ما إن تناولته حتى بدأت تشعر بحرقة في الحلق وغثيان شديد.وبعد ساعات، وخلال مراسم الزفاف، فقدت أوستونيل وعيها ونُقلت بسيارة إسعاف إلى المستشفى، حيث خضعت لفحوصات كشفت تعرضها لتسمم و”إصابة دماغية”، وفق روايتها.وفي إفادتها قالت: “أُبلغت في المستشفى بإصابتي بارتفاع في ضغط الدم، وخضعت لفحوص مقطعية وبدأت تناول مضادات الاكتئاب. حياتي انقلبت منذ ذلك اليوم.” كاميرات ترصد...
انضم إلى قناتنا على واتساب شمسان بوست / متابعات: يبدأ كثيرون صباحهم بفنجان من القهوة، لكن هناك خيارات أخرى صحية ومنعشة يمكن أن تمنحك بداية يوم أكثر حيوية وتوازناً. فيما يلي خمسة مشروبات صباحية مفيدة، كما ورد في موقع «ذا هيلث سايت»: 1. الشاي الأخضر يُعتبر الشاي الأخضر من أكثر المشروبات فائدة بفضل احتوائه على مضادات الأكسدة، خصوصاً الكاتيكينات، التي تدعم وظائف الجسم الحيوية. كما أنه يحتوي على نسبة معتدلة من الكافيين تساعد في تحسين التركيز والشعور باليقظة. 2. مشروب خل التفاح خل التفاح معروف بخصائصه التي تساهم في تنظيم مستويات السكر في الدم وتعزيز الهضم. يحتوي على حمض الخليك الذي يدعم توازن الجسم الداخلي ويمنح إحساسًا بالانتعاش.3. ديتوكس النعناع والخيار مشروب خفيف ومنعش، يحافظ على ترطيب الجسم...
وكالات روى الشاب الأردني هاشم الزواهرة تجربته المريرة مع مشروب طاقة، مؤكداً أنها تحولت إلى كابوس كاد يودي بحياته. روى الزواهرة تفاصيل ما جرى معه، قائلاً إنه تناول عبوة واحدة فقط من مشروب الطاقة ممزوجة بعصير صناعي مركز، إلا أنه سرعان ما شعر بآلام شديدة في صدره وتسارع مقلق في نبضات قلبه فور الانتهاء منها. وتوجه الزواهرة إلى مستشفى الزرقاء الحكومي، حيث أظهرت الفحوص الطبية ارتفاعاً خطيراً في إنزيمات عضلة القلب، مما استدعى وضعه تحت مراقبة دقيقة طوال الليل لتفادي أي مضاعفات قد تكون مميتة. وأوضح الزواهرة أنه لا يعاني من أي أمراض مزمنة أو مشاكل صحية سابقة، إلا أن تلك الساعات التي قضاها في المستشفى كانت من أصعب لحظات حياته، وشعر خلالها بأنه يواجه الموت. وعقب نجاته، قرر مشاركة...
تعد متلازمة ما قبل الحيض من المشكلات المنتشرة بين السيدات بشكل كبير وتسبب متاعب صحية عديدة خلال الأسبوع الأخير قبل الدورة الشهرية.ووفقا لما جاء في موقع primehealthdenver يعمل الزعفران على تقليل معظم أعراض متلازمة ما قبل الحيض.وتصف متلازمة ما قبل الحيض (PMS) مجموعة من الأعراض الجسدية والعاطفية والنفسية التي تحدث قبل بدء فترة الحيض.تشير الدراسات إلى أنقد يساعد الزعفران في علاج أعراض الدورة الشهرية.معظم النساء يعانين أعراض ما قبل الحيض أو الدورة الشهرية، مشتمل:ألم الحوضالانتفاختشنجتحسس الثديين قبل الحيضتقلبات المزاجالتهيجمشاكل النوممشاكل في التركيزاكتئاب ما قبل الحيضظهور حب الشباب في الجلدتغيرات الشهيةالتغيرات الهرمونيةتُفضّل العديد من النساء العلاجات غير الدوائية لأعراض متلازمة ما قبل الحيض وقد يكون الزعفران وسيلة فعّالة لتقليل مدة وشدة أعراض متلازمة ما قبل الحيض ويعد الزعفران من الأعشاب القادرة...
في عالم يزداد تسارعا وتوترا، يبحث الكثيرون عن طرق طبيعية لتحسين جودة النوم وتعزيز الاسترخاء. ومن بين هذه الحلول، ظهر حليب القمر كمشروب دافئ يجمع بين الفوائد العلاجية للأعشاب والطب التقليدي، مستوحى بشكل رئيسي من الأيورفيدا، النظام الطبي الهندي القديم. هذا المشروب ليس مجرد تريند صحي عابر، بل هو مزيج مدروس من المكونات التي تعمل على تهدئة الجهاز العصبي، وتخفيف القلق، وتحفيز النوم العميق.اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2معكرونة بالفراولة.. طبق بولندي صيفي يخطف الأضواء في بطولة ويمبلدونlist 2 of 2بالصور.. الجوع يفتك بأطفال غزة والعالم يتفرّجend of list ما حليب القمر؟ حليب القمر هو مشروب دافئ تقليدي مستوحى من الطب الهندي القديم "الأيورفيدا"، ويستخدم قبل النوم لتهدئة الأعصاب وتعزيز النوم العميق. يحضر عادة من الحليب الحيواني...
أميرة خالد في ظل موجات الحر الشديدة، يبحث كثيرون عن مشروبات منعشة وصحية تساعدهم على مقاومة درجات الحرارة المرتفعة. ورغم أن المزج بين الحليب والليمون قد يثير الاستغراب في البداية، فإن التجربة بينهما أثبتت أن هذا المزيج يقدم نكهة فريدة تجمع بين الحموضة والنعومة، ليصبح واحدًا من أكثر المشروبات تداولًا على مواقع التواصل. ويعتبر عصير الليمون بالحليب أكثر من مجرد مشروب صيفي منعش، فهو يحمل عدة فوائد صحية، وفقًا لموقع Medical News Today، أبرزها: – تعزيز المناعة بفضل فيتامين C في الليمون. – تقوية العظام لاحتوائه على الكالسيوم من الحليب. – ترطيب الجسم وتعويض السوائل المفقودة في الحر. – تحسين الهضم وموازنة حموضة المعدة. – مثالي بعد التعرض للشمس أو السباحة، ويفضل تقديمه باردًا مع الثلج.
صلاح يقود تشكيل ليفربول أمام نوتنجهام في الدوري الإنجليزي