تجديد حبس عاطلين بسرقة مشغولات ذهبية بالقاهرة
تاريخ النشر: 25th, February 2024 GMT
قرر قاضى المعارضات بمحكمة جنوب القاهرة، اليوم الاحد، تجديد حبس عاطلين وذلك علي خلفيه اتهامهما بسرقة مشغولات ذهبية من داخل شقة فى منطقة المقطم، 15 يوما على ذمة التحقيقات.
ووجهت لهم النيابه تهمه السرقة وطالبت المحكمه بالتحقق من الصحيفة الجنائية للمتهمين للوقوف على نشاطهما لاستكمال التحقيقات.
وجاء بالتحقيقات، أن المتهمين قانوا بتكوين تشكيل عصابي تخصص نشاطه في سرقة الشقق السكنية في دائرة القسم بأسلوب التسلق واعترفا بارتكاب وقائع سابقة بذات الأسلوب.
المصدر: البوابة نيوز
كلمات دلالية: بسرقة مشغولات ذهبية بمحكمة جنوب القاهرة بأسلوب التسلق بسرقة مشغولات بتكوين تشكيل عصابي الشقق السكنية الصحيفة الجنائية جنوب القاهرة تكوين تشكيل عصابي سرقة مشغولات سرقة الشقق السكنية سرقة مشغولات ذهبية مشغولات ذهبية محكمة جنوب القاهرة منطقة المقطم حبس عاطلين تجديد حبس عاطلين
إقرأ أيضاً:
علاج تعب الحمل.. حيل ذهبية تحميكِ خلال أصعب 9 أشهر
يعد الحمل من أكثر الأمور الشائعة بين النساء، حيث تعرف هذه الفترة بأنها من أصعب الفترات التي تمر بها وتعانى خلالها من الإرهاق الشديد.
ووفقا لما جاء في موقع كيلافند كلينك نكشف لكم كيفية التعامل مع تعب الحمل.
ممارسة الرياضة الخفيفة تحت إشراف الطبيب يعالج تعب الحمل وقد يبدو هذا غريبا، لكن تحريك جسمكِ يُفرز الإندورفين ، وهي مواد كيميائية تُشعركِ بالسعادة وتُساعد على زيادة طاقتكِ، استشيري طبيبكِ بشأن التمارين التي يُمكنكِ تجربتها وتجنبها وقد يُنصحكِ بتعديل روتين لياقتكِ البدنية أثناء الحمل .
حافظي على رطوبة جسمكِيساعد الماء جسمكِ على القيام بدوره في رعاية صحتكِ ورعاية جنينكِ وشرب كمية كافية من الماء والسوائل الطبيعية الخالية من الكافيين يساعد جميع عمليات جسمكِ على أداء وظائفها بكفاءة أكبر، ويقلل من استهلاك طاقتكِ في هذه الأثناء.
صحيح أن تناول جرعة مضاعفة من الإسبريسو أو مشروب الطاقة المفضل لديكِ قد يبدو مغريًا في هذه اللحظة، لكن الحد من الكافيين إلى ما لا يزيد عن ٢٠٠ ملليجرام يوميًا (أي حوالي كوبين صغيرين من القهوة) أمر مهم لحمل صحي وعلاوة على ذلك، فإن انخفاض مستويات الكافيين لن يُحسّن مستويات التعب لديكِ.
تناولي نظامًا غذائيًا متوازنًاصحيحٌ أن تناول الطعام الصحي أثناء الحمل قد يكون صعبًا ، خاصةً عندما تشعرين بالتعب والغثيان ولكن إذا استطعتِ اتباع نظام غذائي صحي في معظمه، غني بالفواكه والخضراوات والبروتينات قليلة الدهون، فسيساعد ذلك في الحفاظ على تغذية جسمكِ ومستويات طاقتكِ مرتفعة.
للرجال- 6 أطعمة تحمي البروستاتا من التضخم والسرطان