منتجات يجب تجنبها إذا كانت بشرتك حساسة.. منها الكحول والعطر هن
تاريخ النشر: 22nd, July 2023 GMT
هن، منتجات يجب تجنبها إذا كانت بشرتك حساسة منها الكحول والعطر، موضة وجمال مشكلات البشرة الحساسة لا تنتهي أبدًا، قد يصبح كل .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر منتجات يجب تجنبها إذا كانت بشرتك حساسة.. منها الكحول والعطر، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل.
موضة وجمال
مشكلات البشرة الحساسة لا تنتهي أبدًا، قد يصبح كل شيء تحديًا عندما يكون لديكٍ بشرة حساسة، خاصةً مع محاولة إيجاد منتجات العناية بالبشرة المناسبة، هذا لأن بعض تركيبات المكونات يمكن أن تكون قاسية وحساسة للجلد، وتترك بشرتك ملتهبة أيضًا.
احذري شراء هذه المنتجات تمامًافيما يلي بعض تركيبات المكونات الشائعة التي يجب تجنبها إذا كانت بشرتك حساسة، بحسب ما ذكرت الدكتورة إيمان سند، أستاذ الأمراض الجلدية لـ«هن»، وموقع boldsky الهندي.
1. الكحول والعطر:يشتهر الكحول بخصائصه المجففة التي يمكن أن تجرد البشرة من زيوتها الطبيعية وتسبب تهيجها، فعندما تقترن المنتجات بالعطر، يمكن أن يكون وصفة كارثية للبشرة الحساسة، ما يؤدي إلى الإحمرار والطفح الجلدي.
2. الريتينول وحمض الجليكوليك:الريتينول وحمض الجليكوليك كلاهما مكونان فعالان يمكن أن يكونا رائعين للعديد من أنواع البشرة، ومع ذلك، عند استخدامها معًا يمكن أن تكون قاسية جدًا على البشرة الحساسة.
يمكن أن تسبب هذه المكونات الجفاف والتقشير وحتى الالتهاب.
3. فيتامين ج وأحماض ألفا هيدروكسي «AHAs»:فيتامين ج هو أحد مضادات الأكسدة القوية التي تساعد على تفتيح البشرة، بينما تعمل أحماض ألفا هيدروكسي مثل حمض اللاكتيك وحمض الجليكوليك على تقشير وتعزيز إنتاج الخلايا، ومع ذلك، فإن الجمع بين فيتامين ج وأحماض ألفا هيدروكسي يمكن أن يؤدي إلى تهيج وحساسية البشرة الحساسة.
لذا استخدمها بشكل منفصل أو اختر المنتجات التي تحتوي بالفعل على تركيبة متوازنة.
4. الزيوت الأساسية ومستخلصات الحمضيات:في حين أن الزيوت العطرية ومستخلصات الحمضيات قد يكون لها فوائد طبيعية، إلا أنها قد تسبب مشاكل كبيرة للبشرة الحساسة، إذ تحتوي هذه المكونات على مستويات عالية من المركبات العطرية التي يمكن أن تسبب تهيجًا وإحمرارًا وتفاعلات حساسية.
المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: موضة موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس یمکن أن
إقرأ أيضاً:
أطعمة تعزز إنتاج الكولاجين وتقاوم الشيخوخة
سان دييغو – يكشف جرّاح التجميل، أمير كرم، أن سر البشرة النضرة لا يكمن فقط في مستحضرات العناية أو الإجراءات التجميلية، بل يبدأ من الداخل، من الطعام الذي نتناوله يوميا.
وفي مقطع فيديو نشره على قناته في “يوتيوب”، أوضح أخصائي التجميل المقيم في سان دييغو أن النظام الغذائي هو العنصر الأكثر تأثيرا في صحة البشرة ومظهرها، مشيرا إلى أن كثيرين ينفقون أموالا طائلة على العلاجات دون الالتفات إلى ما يمدّ به الجسم خلاياه من الداخل.
وقال كرم: “نقضي وقتا طويلا ونهدر أموالا كثيرة على منتجات البشرة، لكنها لن تجدي نفعا حقيقيا إن لم نبدأ بمعالجة التغيرات على المستوى الخلوي، وذلك يتحقق من خلال الطعام”.
الكولاجين: حجر الأساس لبشرة مرنة
بدأ كرم بتسليط الضوء على أهمية الأطعمة المحفزة لإنتاج الكولاجين، وهو البروتين المسؤول عن مرونة الجلد ورطوبته.
وأوصى بتناول صدور الدجاج العضوية لاحتوائها على الأحماض الأمينية الأساسية، خصوصا “لايسين“، الضروري لتكوين الكولاجين.
كما شدّد على أهمية مرق العظام، موضحا أنه “يمنح الجسم المواد الخام التي يحتاجها لإنتاج الكولاجين، ويساعد على ترطيب البشرة والمفاصل وتعزيز مرونتها”.
مضادات الأكسدة: درع الحماية من السموم
مع تزايد التعرض اليومي للملوثات والسموم، يؤكد كرم ضرورة تناول الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة وفيتامين C، لما لهما من دور في حماية الخلايا وتحفيز إنتاج الكولاجين.
وأوضح أن التوت بأنواعه، وخصوصا التوت الأزرق والفراولة، من أفضل المصادر الطبيعية لهذين العنصرين، كما أوصى بالفلفل الحلو والجريب فروت.
واقترح طريقة سهلة للحفاظ على الترطيب، وهي شرب الماء المنكّه بالتوت والجريب فروت كبديل صحي ومنعش للمشروبات السكرية.
وأضاف أن الخضروات الورقية الخضراء، مثل السبانخ والكرنب، غنية بفيتامين C، في حين تتميز براعم البروكلي باحتوائها على مركب “سلفورافان” الذي يحمي البشرة من أضرار الأشعة فوق البنفسجية.
ويرى كرم أن توازن الأمعاء هو مفتاح البشرة النقية والمشرقة، من خلال ما يعرف بـ”محور الأمعاء والجلد”. فصحة الأمعاء تدعم جهاز المناعة وتقلل الالتهابات وتحسّن امتصاص العناصر الغذائية الضرورية لتجديد البشرة.
ومن أبرز الأطعمة التي ينصح بها: مخلل الملفوف والزبادي المدعم بالبروبيوتيك، إلى جانب بذور الشيا والخضروات الورقية والأفوكادو، الذي وصفه بأنه “أفضل غذاء لبشرة ناعمة ورطبة” لغناه بالدهون الصحية.
الدهون المفيدة وأوميغا 3: سلاح مضاد للشيخوخة
شدد كرم على أهمية الدهون الأحادية والمتعددة غير المشبعة الموجودة في الأفوكادو والمكسرات والبذور وزيت الزيتون البكر، لأنها تساعد على تقوية حاجز ترطيب البشرة وتقليل فقدان الماء منها.
كما أوصى بتناول الأطعمة الغنية بأحماض أوميغا 3 لمكافحة الالتهابات والوقاية من الشيخوخة المبكرة، مشيرا إلى أن هذه الأحماض توجد في الأسماك الدهنية مثل السلمون والسردين، وكذلك في البيض وبذور الكتان والشيا.
وأضاف أنه يتناول سمك السلمون مع عائلته عدة مرات أسبوعيا لدعم صحة الجلد والمفاصل.
التوابل
لم يغفل كرم دور التوابل في تعزيز صحة البشرة، مشيرا إلى أن الكركم والزنجبيل يحتويان على مضادات أكسدة قوية ومركبات مضادة للالتهابات، تساهم في حماية الخلايا من التلف الناتج عن الإجهاد التأكسدي.
المصدر: ديلي ميل
وكيل شباب القليوبية يشهد انطلاق فعاليات "دوري القوى الشبابية "