استقبال فصل الربيع بفرح وتحضير لمن لديهم حساسية
تاريخ النشر: 9th, March 2024 GMT
يعد فصل الربيع موسمًا مميزًا حيث تعم الأجواء بالنضارة والألوان الزاهية، وتعلن الطيور عن عودة الحياة إلى الطبيعة. ولكن، بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من حساسية الربيع، يمكن أن يكون هذا الوقت من العام تحديًا. إليك بعض النصائح والإرشادات لاستقبال أجواء الربيع بفرح رغم وجود حساسية:
1. متابعة توقعات الطقس: تحديثات توقعات الطقس تساعدك في التخطيط المسبق للأيام التي قد تكون فيها نسبة اللقاحات الهوائية عالية.
2. استخدام الأقنعة الواقية: في حال كانت نسبة اللقاحات عالية، يفضل استخدام أقنعة واقية لتقليل استنشاق اللقاحات والحفاظ على الجهاز التنفسي.
3. زراعة النباتات المناسبة: اختيار النباتات التي تنتج كميات أقل من اللقاحات يمكن أن يساعد في تقليل تأثير حساسية الربيع. يُفضل زراعة النباتات ذات الزهور ذات الألوان الصارخة التي تحتوي على نسبة منخفضة من اللقاحات.
4. تهوية المنزل بحذر: يجب تهوية المنزل بحذر خاصة في أيام ذروة اللقاحات. يُفضل فتح النوافذ في الصباح الباكر أو في المساء عندما تكون نسبة اللقاحات في الهواء أقل.
5. استخدام مرطبات الهواء: ترطيب الهواء في المنزل يمكن أن يساعد في تقليل تأثير الحساسية عن طريق التقليل من جفاف الجهاز التنفسي.
6. تناول الأطعمة المناسبة: بعض الأطعمة مثل العسل والزنجبيل يُعتبران طبيعيين للتخفيف من أعراض الحساسية. تضمينهما في نظامك الغذائي يمكن أن يكون له تأثير إيجابي.
7. الابتعاد عن المواد المهيجة: يُفضل تجنب التدخين وتجنب الأماكن ذات الهواء الملوث لتقليل التأثيرات السلبية على الجهاز التنفسي.
8. استشارة الطبيب: في حال كانت الأعراض شديدة، يجب على الأفراد الذين يعانون من حساسية الربيع استشارة الطبيب للحصول على العلاج المناسب والنصائح الطبية.
9. ممارسة الرياضة في الأماكن المناسبة: يُفضل ممارسة الرياضة في الأماكن التي تكون خالية من اللقاحات والهواء النقي لتجنب التعرض المفرط لمسببات الحساسية.
10. الاستمتاع بالطبيعة بحذر: يمكن للأفراد الاستمتاع بجمال الربيع بتوخي الحذر واتخاذ الإجراءات الوقائية اللازمة للتقليل من تأثيرات الحساسية.
مع مراعاة هذه النصائح واتباع إجراءات الحماية الصحية، يمكن للأفراد الاستمتاع بأجواء الربيع دون قلق من التأثيرات الجانبية لحساسيتهم.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: فصل الربيع حساسية یمکن أن
إقرأ أيضاً:
“الصحة العالمية”.. اللقاحات خط الدفاع الأول صحياً وتجارياً ضد إنفلونزا الطيور
قالت رئيسة المنظمة العالمية لصحة الحيوان إيمانويل سوبيران إن تطعيم الحيوانات على نطاق أوسع يمكن أن يساعد في منع انتشار الأمراض القاتلة وحماية الصحة العامة والحفاظ على تدفق التجارة العالمية، وذلك في وقت تسبب فيه مرض إنفلونزا الطيور في تعطيل صادرات الدواجن البرازيلية.
وأكدت البرازيل، وهي أكبر مصدر للدواجن في العالم، تسجيل أول تفش على الإطلاق لمرض إنفلونزا الطيور شديد العدوى بين الطيور المنزلية الأسبوع الماضي، وهو أمر دفع العديد من الدول إلى فرض حظر على الصادرات.
وفي الوقت الذي تعتمد فيه معظم الدول على سياسات الإعدام وقيود الحركة، أوضحت المنظمة أن التطعيم يمكن أن يساعد في الحد من تفشي الأمراض مع الحفاظ على التجارة.
وقالت سوبيران قبل بدء اجتماع الجمعية العامة للمنظمة يوم الأحد “التطعيم أداة وهو أداة جيدة للغاية في حالة توفره، لكن الأمر متروك لكل دولة أو منطقة أو مجموعة من الدول لتحديد الحالة التي سيكون استخدامه فيها مفيدا أم لا”.
وأشارت المنظمة، ومقرها باريس، في تقرير لها، اليوم الجمعة، إلى نفوق أكثر من 633 مليون طائر، بسبب إنفلونزا الطيور خلال العقدين المنصرمين.
كما انتشرت إنفلونزا الطيور إلى الثدييات، بما في ذلك الأبقار الحلوب في الولايات المتحدة، وأصاب مئات الأشخاص، مما أثار مخاوف من احتمال تسببه في جائحة جديدة.
اللواء شقير: ستعود المناطق المحتلة في الجنوب الى الدولة وأهلها