ما أسباب آلام "عظم الذنب"؟ صحة
تاريخ النشر: 27th, July 2023 GMT
صحة، ما أسباب آلام عظم الذنب ؟،آلام عظم الذنب العصعص أرشيف الخميس 27 يوليو 2023 09 52قالت .،عبر صحافة الإمارات، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر ما أسباب آلام "عظم الذنب"؟، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل.
ما أسباب آلام "عظم الذنب"؟آلام عظم الذنب العصعص (أرشيف)
الخميس 27 يوليو 2023 / 09:52
قالت الجمعية الألمانية لجراحة العظام والكسور، إن آلام عظم الذنب (العصعص) تندرج ضمن الآلام المزعجة للغاية، وتمنع المريض من ممارسة حياته بشكل طبيعي.
وأوضحت الجمعية أن آلام عظم الذنب هي آلام مبرحة تصيب "العصعص"، وهو عظم ناتج عن اندماج الفقرات السفلية الأربع من العمود الفقري يلي العجز، مشيرة إلى أن هذه الآلام تحدث عند الجلوس.وتكمن أسباب هذه الآلام في التعرض للكدمة بعد السقوط على المقعدة أو نتيجة الولادة، كما يمكن أن يؤدي الجلوس لفترة طويلة أيضاً إلى آلام العصعص، خاصة على المقاعد الصلبة أو المعدات الرياضية أو المقاعد الضيقة جداً.
تطبيقات السخونة والبرودةوأضافت الجمعية أنه يمكن مواجهة آلام عظم الذنب، من خلال تطبيقات السخونة والبرودة، مثل وسادة ساخنة أو حمام مقعدة دافئ أو ضمادة ضاغطة باردة تحتوي على جِل.
ويمكن أيضا تخفيف الألم بواسطة المسكنات، أو بواسطة العلاج الطبيعي، كما يمكن اللجوء إلى الحَقن بمواد فعالة ذات تأثير مخدر، وكحل أخير يمكن اللجوء إلى الجراحة.
ويمكن الوقاية من آلام عظم الذنب من خلال تجنب الجلوس لفترة طويلة، حيث ينبغي النهوض من وقت إلى آخر، مع مراعاة الانحناء قليلاً إلى الأمام أثناء الجلوس، والمواظبة على ممارسة الرياضة والأنشطة الحركية لتعويض فترات الجلوس الطويلة.
185.208.78.254
اقرأ على الموقع الرسمي
وفي نهاية المقال نود ان نشير الى ان هذه هي تفاصيل ما أسباب آلام "عظم الذنب"؟ وتم نقلها من موقع 24 نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله .
علما ان فريق التحرير في صحافة العرب بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.
المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: ايجي بست موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس
إقرأ أيضاً:
بسمة وهبة تثير الجدل بإطلالتها في لقاء رسمي مع سفير مصر باليونان.. أنتقادات بسبب الألوان وطريقة الجلوس
أشعلت الإعلامية بسمة وهبة منصات التواصل الاجتماعي بعد ظهورها في لقاء رسمي جمعها بسفير مصر لدى اليونان، السفير عمر عامر، حيث أثارت إطلالتها وطريقتها في الجلوس خلال اللقاء حالة من الجدل الواسع، دفعت العديد من المستخدمين إلى انتقادها والتعليق بسخرية على مظهرها الذي وصفوه بغير اللائق بالمناسبة الرسمية.
إطلالة صفراء جريئة تفتح باب الانتقاداتظهرت بسمة وهبة خلال اللقاء مرتدية بدلة باللون الأصفر الصارخ، مع حقيبة يد من نفس اللون، وضعتها على الطاولة أمامها، لتدخل هذه العناصر بقوة في المشهد المتداول على مواقع التواصل.
واعتبر كثيرون أن اللون اللافت ومكان وضع الحقيبة لا يتناسبان مع الطابع الرسمي للقاء مع مسؤول دبلوماسي بحجم سفير الدولة.
الجلوس “رجل على رجل” يثير التساؤلات حول البروتوكول
لم يتوقف الجدل عند حدود الألوان، بل تصاعد بسبب طريقة جلوس بسمة وهبة خلال اللقاء، حيث ظهرت وهي تضع "رجلًا على رجل"، ما أثار انتقادات وُصفت بأنها تمس احترام البروتوكول المعمول به في اللقاءات الرسمية.
واعتبر البعض أن هذه الوضعية تعكس نوعًا من قلة الاحترام أو عدم إدراك لطبيعة المناسبة.
سخرية لاذعة من رواد مواقع التواصل
عدد من النشطاء لم يكتفِ بالانتقاد، بل لجأ إلى السخرية من مظهر بسمة وهبة، حيث ربط البعض بين لون ملابسها الصفراء وبين ألوان الكراسي والأرضية في الغرفة، معلقين بعبارات مثل: "شكلها متنسق مع ديكور القاعة علشان تبقى ماشية مع التنجيد!"، في إشارة إلى أن الزي بدا وكأنه جزء من الديكور وليس اختيارًا مدروسًا لمناسبة رسمية.
دعوات لاحترام البروتوكول في اللقاءات الرسمية
وسط هذا السيل من التعليقات، برزت دعوات إلى ضرورة الالتزام بالمظهر العام والهيبة عند الظهور في مناسبات دبلوماسية ورسمية، خصوصًا من شخصيات إعلامية مؤثرة، حيث إن هذه اللقاءات تمثل صورة الدولة في الخارج، ولا تحتمل أي تجاوزات شكلية أو سلوكيات غير مدروسة قد تُفهم بشكل سلبي.
أبناء مديريات مدينة الحديدة يؤكدون الجاهزية لمواجهة التصعيد الأمريكي والإسرائيلي