الخضيري يوضح أسباب آلام الكتف والرقبة عند النوم وطرق العلاج
تاريخ النشر: 21st, June 2025 GMT
أميرة خالد
أوضح الدكتور فهد الخضيري أستاذ وعالم أبحاث المسرطنات السبب وراء ألم الكتف والرقبة عند النوم مبيناً طرق العلاج.
وقال الخضيري :”لمن يعاني من ألم الكتف والرقبة عند النوم أو ألم أسفل الظهر ،لابد من تعديل وضع النوم وعدم النوم على فراش ليّن بل يجب أن يكون فراش قاسي وهذا أفضل، وتعديل وضع النوم وتعديل الوسادة لكي لا ترتفع أعلى من المستوى ولا تنخفضعن مستوى الكتف “٠
وأضاف” لأن الارتفاع أو الانخفاض يسبب ألم الكتف والأبهر.
المصدر: صحيفة صدى
كلمات دلالية: آلام الرقبة آلام الظهر آلام الكتف الخضيري النوم
إقرأ أيضاً:
انهيار عقاريين في حدائق القبة.. طفلة تلفظ أنفاسها الأخيرة على فراش المستشفى
لقيت طفلة تبلغ من العمر 9 سنوات مصرعها على فراش المستشفى، بعد ساعات من انتشالها من أسفل أنقاض عقارين حدائق القبة المنهارين.
وصرحت نيابة حدائق القبة، بدفن جثث ضحايا حادث انهيار عقارين سكنيين بمنطقة حدائق القبة بمحافظة القاهرة، وذلك عقب الانتهاء من إعداد تقرير الصفة التشريحية.
وكشفت التحقيقات الأولية، أن العقارين المنهارين عبارة عن مبانٍ قديمة، وسبق صدور قراري ترميم وإزالة لأحدهما، إلا أن القرارين لم يتم تنفيذهما، ما أدى إلى تفاقم الحالة الإنشائية وسقوط العقارين، وتصدع مبنى ثالث مجاور لهما.
وكانت الأجهزة الأمنية بمديرية أمن القاهرة، قد تلقت بلاغًا من غرفة عمليات النجدة، يفيد بوقوع انهيار مبنى بدائرة قسم شرطة حدائق القبة.
وعلى الفور، انتقلت قوات الحماية المدنية، ورجال المباحث إلى موقع البلاغ، وتم فرض كردون أمني لتأمين المنطقة ومباشرة عمليات البحث والإنقاذ.
واتخذت الجهات المختصة الإجراءات القانونية اللازمة.
بالتعاون مع الملحن أحمد زعيم.. آدم البنا يطرح أغنية بتاع الصبر