أهمية العناية بالشعر: سر جمال وصحة الشعر
تاريخ النشر: 19th, April 2024 GMT
أهمية العناية بالشعر: سر جمال وصحة الشعر، يعتبر الشعر جزءًا أساسيًا من جمال الشخص ويعكس حالته الصحية والعناية التي يوليها له. إذا تمت العناية الجيدة بالشعر، فإنه يظهر بمظهر صحي وجميل، بينما الإهمال قد يؤدي إلى مشاكل مثل التقصف والتساقط. في هذا المقال،
تستعرض بوابة الفجر الإلكترونية من خلال الفقرات التالية كل ماتريد معرفتة عن أهمية العناية بالشعر وكيفية الحفاظ عليه بصحة جيدة.
1. الحفاظ على الصحة العامة للشعر: العناية المنتظمة بالشعر تساعد في الحفاظ على صحته العامة، وتقليل مشاكل مثل التقصف والتساقط، مما يساعد في الحفاظ على كثافة وجمال الشعر.
2. تحسين مظهر الشعر: العناية الجيدة بالشعر تعطيه مظهرًا صحيًا ولامعًا، مما يزيد من جاذبيته ويعزز ثقة الشخص بنفسه.
3. تقليل التلف والتقصف: استخدام المنتجات المناسبة واتباع روتين عناية ملائم يساعد في تقليل التلف والتقصف، مما يحافظ على قوة ومرونة الشعر.
4. تحسين نمو الشعر: بالإضافة إلى العناية الخارجية، التغذية الجيدة وشرب الماء بكميات كافية يمكن أن يساعدان في تعزيز نمو الشعر وتقويته.
كيفية العناية بالشعر:1. استخدام منتجات مناسبة: اختر منتجات العناية بالشعر التي تناسب نوع شعرك، مثل الشامبو والبلسم والمنتجات المصممة خصيصًا للشعر الجاف أو الدهني أو التالف.
2. التدليك والترطيب: قم بتدليك فروة الرأس بانتظام لتحسين الدورة الدموية وتحفيز نمو الشعر، كما يمكن استخدام الزيوت الطبيعية مثل زيت الأرجان لترطيب الشعر.
3. تجنب الحرارة الزائدة: حاول تقليل استخدام الأدوات الساخنة مثل مكواة الشعر ومجفف الشعر، أو استخدمها على درجة حرارة منخفضة ومع استخدام مرطبات الحرارة.
4. التغذية السليمة: تناول الغذاء الصحي الغني بالفيتامينات والمعادن يساعد في تحسين صحة الشعر من الداخل، مع تجنب الأطعمة غير الصحية التي قد تؤثر سلبًا على جودة الشعر.
استكشف فوائد زيت السمسم لتعزيز صحة الشعر وجماله اكتشفي أفضل الزيوت لتنعيم الشعر والحصول على لمعان طبيعي الاهتمام بالشعر: استثمار في الجمال والصحةباختصار، يعتبر العناية بالشعر استثمارًا في جمال وصحة الشخص. من خلال اتباع روتين العناية المناسب واستخدام المنتجات الصحيحة، يمكن للشخص الاستمتاع بشعر صحي وجميل يعكس جماله وثقته بنفسه.
نقلت بوابة الفجر الإلكترونية من خلال الموضوع السابق أهمية الإهتمام بالشعر وكيفيتة.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: العناية بالشعر جمال الشعر
إقرأ أيضاً:
الشاعرة رقية الحارثية: الطريق إلى الشعر في مسيرتي كان ممهدًا لا مجهولًا
"العُمانية": برزت الشاعرة العُمانية رقية بنت علي الحارثية، كأحد الأصوات الشعرية النسائية في سلطنة عُمان والخليج العربي، والتي بدأت مسيرتها الشعرية في سن مبكرة، وسرعان ما أثبتت حضورها في المشهد الأدبي العُماني والخليجي، كما تميزت بإنتاج شعري غني ومتجدد يجمع بين الشعر العمودي والتفعيلة، ويعكس رؤى إنسانية وروحية عميقة، قدمت العديد من الدواوين الشعرية، منها "قلب آيل للخضرة" و"آنست ظلًا"، و "متكأ" والتي تتسم بالعمق والصدق الفني.
تقول الشاعرة إنها آمنت بأن الشعر كان إلهامًا، حين بدأت إرهاصات الكتابة البسيطة في الصف الثالث الابتدائي وهي تسير مع صديقات الطفولة في حارات القابل، حيث أتتها الكلمات الأولى بردًا وسلامًا، هذه اللحظة بداية عهدها بالشعر كما وصفتها وإن كانت لم تلتزم وقتها بوزن وقافية، ومنها توالت المحاولات وما بعدها من مشاركات مدرسية ومسابقات شعرية، بالإضافة إلى مشاركاتها في احتفالات الولاية بالعيد الوطني.
وأضافت أنها نشأت في بيئة محبة للشعر "فأبواي يحفظانه ويرددان، وإخوتي يتذوقونه ويحفظونه أيضًا، إضافة إلى أن أجدادي ينظمون الشعر ويكتبونه ولديهم مراسلات ويوميات شعرية في ذلك"، في إشارة إلى أن الطريق كان سالكًا وممهدًا، ليس وعرًا ولا مجهولًا منذ البداية والشعر محبب ومرحب به بشدة سواء كان كاتبه رجل أو امرأة ولذلك وجدت تعزيزًا قويًّا من أسرتها لنشر قصائدها في الملحقات الثقافية أو المشاركة في المسابقات.
وأشارت في حديثها حول تأثرها بالشعراء إلى أن الشاعر لا يكون عادة وليد ذاته مع الشعر، بل يؤثر ويتأثر بكتابات الآخرين ويندمج معهم ومن ثم يتشكل قلمه الخاص، حيث تأثرت الشاعرة في بدايات رحلتها مع الشعر بالشاعر أبي مسلم البهلاني وقرأت لأمير البيان عبدالله الخليلي، كما اطلعت على مجموعة متنوعة من الشعر للشعراء مثل إيليا أبو ماضي وأبو العلاء المعري والمتنبي وأبو فراس الحمداني والجواهري وأحمد بخيت وغيرهم.
كل شيء ربما معرّض للنقد، والحقيقة أن الشاعرة تبحث عن النقد البنّاء للنصوص وليس الشخوص، ففي كثير من الأحيان توجه السؤال للقارئ حول ما فهم من القصيدة أو ما هي ملاحظاته في تأكيد على أن النص حين يرسله الشاعر للقارئ لا يعود ملكًا له.
وعن تطور أدب الشعر في سلطنة عُمان ترى الشاعرة أن الشعر له موقعه وهيمنته وأن العُمانيين في حقيقتهم أصحاب كلمة وشعر، والشعر معهَم شكل من أشكال التواصل الإنساني لذلك رغم ما يقال من سيادة النثر يبقى الشعر على رأس الهرم الإبداعي والمفضل لمتذوقي فن الحرف الأصيل.
وأشارت الشاعرة إلى أنها لا زالت تعمل على تجربتها الشعرية برويّة، مضيفة أنها خاضت تجربة أدبية جديدة متمثلة في كتابة القصص القصيرة لكنها عادت أدراجها للشعر حيث ترى أنه يشبهها كثيرًا على حد وصفها، أما عن مدى ارتباط تجاربها الشخصية بكتابتها الشعرية فأكدت على أنه ليس كل نص شعري وليد تجربة شخصية، وأن الشاعر منظار لمشاعر الناس، عدسة محدبة لما يمر به المرء في هذه الحياة من فرح وحزن، وأن التجارب ليست وحدها من توجِد طريقة الكتابة الشعرية بل هناك عوامل أخرى كثيرة حسب المواقف والظروف.
وترى الشاعرة أن الشعر رسالة إنسانية وأن ما يهم هو الإنسان، فهو جوهر الحياة، لهذا تتطرق في شعرها أحيانًا لقضايا دينية وقومية، فالشعر لابد أن يتناول قضايا الإنسان ويتحدث عنها ويكتبها.
الجدير بالذكر أن الشاعرة رقية الحارثية حصلت على العديد من الجوائز الأدبية، أبرزها، المركز الأول في مسابقة الشارقة لإبداعات المرأة الخليجية في مجال الشعر عن ديوانها "قلب آيل للخضرة"، والفوز بجائزة العام للمرأة العُمانية المرموقة فرع الآداب 2021م، كما حصلت على عدد من التكريمات المحلية والدولية نظير إسهاماتها في إثراء الأدب الشعري النسائي.
بالتعاون مع الملحن أحمد زعيم.. آدم البنا يطرح أغنية بتاع الصبر