جستنيه : لاعبو الهلال ضيعوا فرص محققة لا تضيع
تاريخ النشر: 24th, April 2024 GMT
ماجد محمد
انتقد الناقد الرياضي، عندنان جستنيه، أداء لاعبي الفريق الأول لكرة القدم بنادي الهلال بعد خسارة الأخير في دوري أبطال آسيا.
وكتب جستنيه :”هذه هي الكورة غالب ومغلوب .. بمنتهى الروح الرياضية الف مبروك للعين الشفيق فوز وتأهل مستحق وبجدارة وحظاً اوفر للهلال الذي ضيع لاعبوه فرص محققة لا تضيع ..معليش لحبايبنا الهلالين خيرها في غيرها”.
وقد الفريق الأول لكرة القدم بنادي الهلال قد ودع بطولة دوري أبطال آسيا من الدور نصف النهائي رغم فوزه على العين الإماراتي في مباراة الإياب التي أقيمت مساء اليوم بنتيجة ( 2-1).
وحاول فريق نادي الهلال خلال مباراة الإياب التي أقيمت اليوم تسجيل المزيد من الأهداف لتعويض الخسارة التي لحقت به في مباراة الذهاب والتي انتهت بنتيجة (4-2) إلا أنه لم يسجل سوى هدفين عن طريق روبن نيفيز في الدقيقة 4 من ضربة جزاء، وسالم الدوسري في الدقيقة 54، بينما فريق العين هدفا في الدقيقة 12 عن طريق اللاعب إريك يورغينس.
وبهذه النتيجة، تأهل العين الإماراتي إلى نهائي دوري أبطال آسيا بنتيجة (5-4)، بينما ودع فريق نادي الهلال البطولة.
المصدر: صحيفة صدى
كلمات دلالية: العين الهلال الهلال والعين دوري أبطال آسيا
إقرأ أيضاً:
أكبر علامة على الكوليسترول تظهر في العين.. ماهي؟
يُعد ارتفاع الكوليسترول في الدم من الأخطار الصامتة التي قد تهدد صحة القلب، إذ لا تظهر له أعراض واضحة في كثير من الأحيان، لكنه قد يؤدي إلى أمراض قلبية خطيرة أو سكتات دماغية إذا لم يُكتشف ويُعالج في الوقت المناسب.
وبحسب الخبراء، فإن بعض الفئات أكثر عرضة للإصابة بارتفاع الكوليسترول، مثل الرجال، والأشخاص الذين تجاوزوا سن الخمسين.
وتُعد العادات اليومية غير الصحية من أبرز الأسباب المؤدية إلى ارتفاع الكوليسترول، ومنها تناول الأطعمة الغنية بالدهون، وزيادة الوزن، والتدخين، واستهلاك الكحول.
ومن جهة أخرى، قد يكون السبب وراثياً، كما في حالة "فرط كوليسترول الدم العائلي"، وهي حالة جينية تؤدي إلى عجز الكبد عن معالجة الكوليسترول بشكل سليم، مما يرفع مستوياته في الدم.
وقد تظهر أعراض مميزة على المصابين، مثل وجود ترسبات صفراء صغيرة قرب زاوية العين الداخلية تُعرف بـ"الزانثلاسما"، أو ظهور حلقة بيضاء شاحبة حول قزحية العين تُسمى "قوس القرنية".
ومن العلامات الأخرى، تورمات دهنية تُعرف بـ"ورم الأوتار الأصفر"، والتي تظهر في الركبتين أو مفاصل الأصابع.
ويؤكد الخبراء أهمية الفحص الدوري لمستوى الكوليسترول، سواء في عيادة الطبيب العام أو في بعض الصيدليات.
وتوصي هيئة الخدمات الصحية البريطانية (NHS) بإجراء الفحص خاصة لمن تجاوزوا سن الأربعين، أو يعانون من زيادة الوزن، أو لديهم تاريخ عائلي مع أمراض القلب أو الكوليسترول المرتفع، ولم يسبق لهم إجراء الفحص.
وفي سبيل الحفاظ على مستويات صحية للكوليسترول، تنصح مؤسسة القلب البريطانية (BHF) بممارسة النشاط البدني المنتظم، موضحة أن التمارين تساعد في نقل الكوليسترول الضار إلى الكبد ليتم التخلص منه. ولا يشترط أداء تمارين مرهقة، فأنشطة بسيطة مثل صعود الدرج، أو ممارسة اليوغا أو البيلاتس، أو حتى المشي السريع قد تحدث فرقًا كبيرًا.
كما تُعد الإقلاع عن التدخين من أفضل الخطوات لتحسين صحة القلب والكوليسترول، إذ تؤكد المؤسسة أن الفوائد الصحية تبدأ في الظهور خلال أيام قليلة، ومع مرور عام ينخفض خطر الإصابة بأمراض القلب إلى النصف.
أما النظام الغذائي، فله دور حاسم في إدارة مستويات الكوليسترول. وينصح الخبراء بتقليل تناول الأطعمة مثل الفطائر، والنقانق، والزبدة، والقشطة، والجبن الصلب، والكيك، والبسكويت، وكل ما يحتوي على زيت جوز الهند أو زيت النخيل.
مباريات سيراميكا كليوباترا فى الدور الأول 2025-2026