شعر الذرة السر الخفي للبنات!.. ماترميشهوش بعد دلوقتي اخبار اليوم
تاريخ النشر: 2nd, August 2023 GMT
الفوائد المذهلة لـ شعر الذرة للنساء اكتشفي السِر الصحي المدفون! هل سبق وأن فكرتي في شعر الذرة كأكثر من مجرد نفايات يجب التخلص منها؟ لا شك أنكِ ستفاجئين بما يمكن أن يقدّمه هذا الشعر الصغير من فوائد صحية للنساء، وذلك لأنه يحتوي على مجموعة من العناصر الغذائية القيمة، مثل البوتاسيوم وفيتامين سي C، إلى جانب مركبات الفلافونويد ذات الفوائد المضادة للأكسدة حيث تُشير الدكتورة سينتيا الحاج، خبيرة في التغذية وفقًا للجريدة العالمية “Shutterstock” إلى فوائد شعر الذرة المدهشة، حيث يساهم في خفض مستويات السكر في الدم وتحسين السيطرة عليها عبر زيادة مستويات الأنسولين، وهذا ليس كل شيء، فهو يُعزّز صحة الكلى عن طريق الحد من تكوّن حصوات الكلى.
استمتعي بفوائد شاي شعر الذرة بسهولة:
اغلي ملعقة كبيرة من شعر الذرة في كوب ماء. غطيه واتركيه لمدة 15-20 دقيقة. صفّي الشاي وتناوليه مع إضافة ملعقة عسل اختيارية. تناولي الشاي قبل النوم للاستفادة الكاملة.عزيزتي إذا كنتي تعاني من الحساسية لأي نوع من أنواع المركبات يجب ويُفضل استشارة الطبيب قبل التجربة.
60 الف ريال بدون فوائد.. تمويل الاسرة من بنك التسليف بالتقسيط بدون كفيل وبشروط ميسرة جدا185.208.78.254
المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: ايجي بست موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس
إقرأ أيضاً:
تعرف على أضرار المشروبات الغازية على الكلى والعظام
تُعتبر المشروبات الغازية من أكثر المشروبات انتشارًا في العالم، لكن رغم طعمها المنعش، فإن أضرارها الصحية لا تُعدّ ولا تُحصى، خاصة على الكلى والعظام فالاستهلاك المستمر لها يسبب خللاً في توازن المعادن داخل الجسم، ويؤثر بشكل مباشر على وظائف الأعضاء الحيوية.
تحتوي المشروبات الغازية على نسب عالية من السكر والفوسفور والكافيين، وهي عناصر تجهد الكلى وتجعلها تعمل فوق طاقتها لتصفية الدم من السموم. ومع الوقت، يتراكم الفوسفور الزائد في الجسم مما يضعف امتصاص الكالسيوم ويزيد خطر تكوين حصوات الكلى.
وأشارت دراسات طبية إلى أن الأشخاص الذين يستهلكون أكثر من عبوة واحدة يوميًا من المشروبات الغازية يكونون أكثر عرضة للإصابة بالفشل الكلوي المزمن بنسبة تفوق 20%. كما أن الكافيين الموجود فيها يسبب فقدان السوائل من الجسم، ما يؤدي إلى الجفاف واضطراب الأملاح.
أما بالنسبة للعظام، فإن الخطر الأكبر يأتي من تأثير الفوسفور العالي الذي يعيق امتصاص الكالسيوم، وهو العنصر الأساسي لتقوية العظام والأسنان. هذا النقص التدريجي في الكالسيوم قد يؤدي إلى هشاشة العظام، خاصة لدى النساء بعد سن الأربعين والمراهقين في مرحلة النمو.
إضافة إلى ذلك، تعمل الأحماض الفوسفورية في المشروبات الغازية على تآكل مينا الأسنان، مما يسبب الحساسية والتسوّس مع الوقت، فضلًا عن زيادة الوزن وارتفاع السكر في الدم الذي يرهق الكبد والبنكرياس.
ولتقليل هذه الأضرار، ينصح الأطباء باستبدال المشروبات الغازية بالماء الفوار الطبيعي أو العصائر الطازجة بدون سكر. كما يُفضل تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم مثل اللبن والجبن والخضروات الورقية لتعويض الفقد الناتج عن استهلاك الصودا.
في النهاية، قد تُشعر المشروبات الغازية بالانتعاش المؤقت، لكنها على المدى الطويل تُضعف الجسم من الداخل، وتستنزف الكالسيوم، وتُرهق الكلى. والبديل الأبسط والأصح هو العودة للطبيعة — كوب ماء بارد أفضل من زجاجة صودا مليئة بالمخاطر.
اجتماع تنسيقي لمناقشة تطوير منظومة الدواء بالمستشفيات الجامعية بقنا