طبيب روسي: الأقدام المسطحة قد تسبب مشكلات واضطرابات مختلفة في الجهاز العضلي الهيكلي
تاريخ النشر: 20th, May 2024 GMT
الأقدام المسطحة flat foot هي حالة شائعة وتؤدي إلى تغيير شكل القدم، إلا أن مشاكلها لا تنحسر فقط في القدم، وربما تمتد وتتسبب باضطرابات صحية أخرى.
وبحسب ما أشار الدكتور ألكسندر كوندراتيف، أخصائي الرضوح الروسي، فإن الأقدام المسطحة قد تسبب مشكلات واضطرابات مختلفة في الجهاز العضلي الهيكلي، بحسب ما نقلت عنه وسائل الإعلام الروسية.
ووفقا للطبيب الروسي، تتطور لدى الشخص في مرحلة الطفولة، أقواس القدم الطولية والعرضية، ولكن لدى الأشخاص الذين يعانون من أقدام مسطحة، تهدل هذه الأقواس.
ويقول: "غالبا ما تكون الأقدام المسطحة تشوها خلقيا وضعفا في الجهاز الرباطي. أما في مرحلة البلوغ - فسببها الأحمال المفرطة، ونمط الحياة الخامل. والأشخاص الذين يعانون من السمنة والوزن الزائد وقلة الحركة هم أكثر عرضة للخطر".
ووفقا له، تؤثر الأحذية في شكل الأقدام أيضا.
ويقول: "بالنسبة للطفل الصغير، مثلا، الأحذية الناعمة مناسبة جدا مع الجوارب. كما تؤثر الأحذية في حالة أقدام البالغين أيضا - فمثلا، عندما ترتدي المرأة الكعب العالي، فإن الحمل لا يتوزع بشكل صحيح ويسبب تطور القدم المسطحة العرضية. بالطبع يمكن ارتداء أحذية ذات الكعب العالي، ولكن لفترة قصيرة جدا فقط".
ويمكن للطبيب تحديد ما إذا كان للشخص أقدام مسطحة بعد إجراء تصوير بالأشعة السينية لقدميه مع حمولة. وقد تظهر أحيانا علامات غير مباشرة في الأحذية - فمثلا، قد يتشوه كعب الحذاء. وعلامات أخرى قدتظهر في شكل تشوه إبهام القدم، وتشكل وظهور مسامير القدم، والألم أثناء ممارسة الرياضة.
ويقول الطبيب: "قد لا يتوزع الحمل من القدم إلى المفاصل الأخرى بصورة صحيحة. ويشعر الشخص بالألم في منطقة القدمين أو أعلى. وهناك رأي مفاده أن العضلات لا تعمل بشكل صحيح في حالة الأقدام المسطحة، ما يساعد على تهيئة الظروف لمرض الدوالي والتهاب الوريد الخثاري، ولكن العلماء لم يجدوا علاقة مباشرة بينهما".
ولا يوجد علاج للأقدام المسطحة، أي أن هذا التشوه دائم، ولكن يمكن إجراء عملية جراحية، بعدها يحتاج الشخص إلى فترة إعادة تأهيل طويلة. كما يمكن تخفيف تأثيره بإجراء تمارين معينة وأحمال خفيفة لتدريب العضلات ولمنع تطوره.
ويقول: "يفيد المشي حافي القدمين على سطح غير مستو أو على بساط لتقويم العظام. وبالطبع، يجب ارتداء أحذية مناسبة ومريحة لا تضغط على القدمين".
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: القدم اضطرابات صحية وسائل الإعلام الروسية الأحذية ممارسة الرياضة
إقرأ أيضاً:
حزب الله يقصف شمال إسرائيل ويقول إنه رد أولى على مجزرة الثلاثاء والأربعاء
أعلن حزب الله أن قصفه لإسرائيل منذ الليلة الماضية دعما لغزة ورد أولي على "المجزرة الوحشية التي ارتكبها العدو الإسرائيلي في مختلف المناطق اللبنانية يومي الثلاثاء والأربعاء".
وأشار بيان للحزب أن "المقاومة الإسلامية قامت بقصف مجمعات الصناعات العسكرية لشركة رفائيل المتخصصة بالوسائل والتجهيزات الإلكترونية والواقعة في منطقة زوفولون شمال مدينة حيفا بعشرات الصواريخ من نوع فادي 1 وفادي 2 والكاتيوشا".
وعلق اللواء احتياط سابق ومتخصص في مجال الأمن جاك ناريا على القصف الذي تعرضت له إسرائيل بالقول إن "الحزب لا يطلق الصواريخ على هذه المنطقة عبثا، لديه بنك أهداف دقيق ويريد استهداف شركة رفائيل".
وفي السياق ذكرت القناة الـ 13 الإسرائيلية أن تركيز حزب الله على مواقع ومنشآت أمنية واقتصادية وهنالك أضرار وخاصة في منطقة حيفا والكريوت وهذا لأول مرة منذ شهر آب عام 2006.
وذكرت صحيفة إسرائيل اليوم أن تقديرات الجيش ترجح استمرار إطلاق حزب الله الصواريخ الأيام المقبلة دون أن يتوسع نطاق الاستهداف.
وأشار المحلل السياسي الإسرائيلي والمختص بالشؤون العربية يوني بن مناحيم إلى أن "حسن نصر الله لم يتزحزح عن مواقفه بشأن وقف القتال في قطاع غزة ولم يغير رأيه"، مشيرا إلى أن إسرائيل ستضطر إلى تصعيد العمليات العسكرية في لبنان من أجل ممارسة ضغوط عسكرية إضافية عليه لكي يقبل بالتراجع.
إصابة وحرائقمن جهة أخرى ذكرت القناة الـ 12 الإسرائيلية أن صواريخ حزب الله استهدفت قاعدة رامات دفيد العسكرية جنوب حيفا، كما أدى إطلاق مئات الصواريخ خلال الساعة الأخيرة إلى إصابة 3 إسرائيليين قرب مدينة الكريوت. كما أصيب عدد من الأشخاص إثر سقوط صواريخ عدة في جنوب الجولان، وفقا لموقع واللا الإسرائيلي.
ونقلت صحيفة معاريف عن الإسعاف الإسرائيلي وجود إصابة واحدة في الجليل الأسفل نتيجة صواريخ حزب الله، في حين ذكرت أنه لا وجود لإصابات جراء القصف على مناطق يوكنعام والعفولة وعلى قاعدة رامات ديفيد.
من جهة أخرى قالت هيئة البث الإسرائيلية إن بعض سكان مستوطنة كريات طبعون قالوا إن الملاجئ التي حاولوا الاختباء فيها كانت مغلقة.
وقالت صحيفة إسرائيل اليوم إن فرق الإطفاء تعمل على إخماد حريق اندلع قرب مجدال هعيمق على الأرجح بسبب شظايا صواريخ الاعتراض. كما قال المجلس الإقليمي لمنطقة مرج بن عامر إن سقوط صاروخ أدى لاندلاع النيران في المنطقة الواقعة بين كفار راوخ ويوكنعام.
وكان حزب الله قد صعد من هجماته الصاروخية على شمال إسرائيل والجولان السوري المحتل بإطلاق عشرات الصواريخ، التي استهدف بعضها قاعدة رامات ديفيد الجوية، في حين أكد جيش الاحتلال أنه اعترض معظم صواريخ حزب الله وذلك وسط تأهب إسرائيلي لحرب أوسع نطاقا.
تعطيل الدراسةمن ناحية أخرى قالت صحيفة يسرائيل هيوم إن بلدية حيفا قررت إلغاء الدراسة اليوم الأحد في عدد من البلدات جنوب شرق المدينة التي كانت دوت فيها اليوم صفارات الإنذار.
كما قالت هيئة البث الإسرائيلية إنه تقرر إلغاء الدراسة في عكا وطبريا ونهاريا وصفد في أعقاب القصف على الشمال.
مريخ السودان أمام تحدي الجيش الملكي بالأبطال