احذر هذه الطريقة لفقدان الوزن مخاطرها كثيرة
تاريخ النشر: 21st, May 2024 GMT
لطالما يسعى الكثيرون لتجربة طرق مختلفة لفقدان الوزن وهو ما يجعل الأمر خطيرًا نوعًا ما وخاصة إذا كانت طرق غير صحية كشرب زيت الخروع الذي يستخدم للعناية بالبشرة وفقًا لصحيفة ميرور البريطانية.
وشاركت مريم ، المتخصصة في نشر نصائح عن صحة البشرة على موقع"تيك توك"، تجربتها مع متابعيها البالغ عددهم 102 ألف متابع، وقالت: "استعد لأكبر عملية تطهير، ستذهب إلى الحمام طوال اليوم، لكنك ستشعر بوزن أخف، أتناول زيت الخروع عن طريق الفم كل بضعة أشهر".
وأضافت: "زيت الخروع رائع بشكل عام لصحتك وبشرتك لذلك، أنا أحب زيت الخروع حقا وأعتقد أنه يجب على الجميع تجربته".
7 نصائح تساعدك على إنقاص الوزن بشكل أسرعوانهالت التعليقات على منشور مريم ، حيث لم يكن العديد من المستخدمين متأكدين مما إذا كان زيت الخروع آمنا للشرب حقًا، وفي هذا الصدد، تقول خبيرة التغذية جي كيو جوردان، إن تناول زيت الخروع لفقدان الوزن هو "بدعة أكثر من كونه حقيقة".
وأضافت: "على الرغم من أنه قد يسبب فقدانا مؤقتا للوزن بسبب آثاره الملينة، إلا أنه لا يساهم في فقدان الدهون بشكل مستدام. إن فقدان الوزن الحقيقي والمستدام يأتي من التغذية المتوازنة وممارسة التمارين الرياضية بانتظام والعادات الصحية".
ويتكون زيت الخروع في الغالب من حمض الريسينوليك الذي له تأثير قوي على الأمعاء، حتى في الجرعات الصغيرة، وهذا يساعد بشكل خاص أولئك الذين يعانون من الإمساك، حيث أن الأحماض تحفز تقلصات العضلات التي تساعد على تحريك البراز عبر الجهاز الهضمي.
وأوضحت جوردان: "فقدان الوزن عادة ما يكون بسبب فقدان الماء وليس انخفاض الدهون في الجسم. يمكن أن يؤدي شرب زيت الخروع إلى بعض الآثار الجانبية غير السارة: التشنجات والإسهال والغثيان والجفاف".
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: فقدان الوزن زيت الخروع صحة البشر فقدان الدهون ممارسة التمارين الرياضية الإمساك تقلصات العضلات الجهاز الهضمي فقدان الوزن زیت الخروع
إقرأ أيضاً:
احذر الرسائل الاستثمارية المغرية.. ميتا تحذف 23 ألف حساب على فيسبوك
أعلنت شركة ميتا، المالكة لـ فيسبوك، عن حذف أكثر من 23,000 صفحة وحساب مزيف على منصتها، وذلك في إطار حملة واسعة ضد شبكات احتيالية استهدفت بشكل أساسي مستخدمي الإنترنت في الهند والبرازيل.
وقالت الشركة في بيان صحفي لها، إن هذه الصفحات كانت تستخدم تقنيات متقدمة، من بينها "Deepfake" الصور والفيديوهات المفبركة بـ الذكاء الاصطناعي، لتصوير شخصيات شهيرة مثل خبراء ماليين ولاعبي كريكيت ورجال أعمال في الهند والبرازيل وهم يروجون لتطبيقات استثمار مزيفة ومواقع قمار.
وكانت هذه الحسابات توجه الضحايا إلى تطبيقات مراسلة يدعي تقديم "نصائح استثمارية"، وفي بعض الحالات كانت تحيلهم إلى مواقع مزيفة تحاكي متجر Google Play، حيث يطلب منهم تحميل تطبيقات قمار وهمية.
وأوضحت ميتا أن هذا النوع من الاحتيال يقوم على إغراء الضحايا بفرص استثمارية زائفة، تعدهم بأرباح سريعة وسهلة في مجالات مثل العملات الرقمية أو العقارات أو الأسهم.
وغالبا ما يتلقى الضحايا عروضا مغرية عبر وسائل التواصل الاجتماعي أو البريد الإلكتروني أو المكالمات الهاتفية، تحت مسميات مثل "فرص حصرية" أو "مجموعات تدريب سرية".
كما نبهت ميتا إلى انتشار أنواع أخرى من الاحتيال، من بينها عمليات نصب في سوق فيسبوك "Marketplace"، حيث ينتحل المحتالون صفة بائعين موثوقين، في أحد أشكال الاحتيال، حيث يدعي المشتري أنه دفع مبلغا زائدا عن قيمة السلعة ويطالب باسترداد الفرق، ليقوم لاحقا بعكس عملية الدفع الأصلية، ويستولي على المبلغين معا.
في مواجهة هذا التصعيد في الاحتيال الإلكتروني، أكدت ميتا أنها أطلقت إجراءات جديدة لحماية المستخدمين، منها عرض تحذيرات عند محاولة الدفع المسبق قبل الشحن، أو عند الاشتباه في نشاط مريب من بعض الحسابات.
كما كشفت الشركة عن اعتمادها تقنيات "التعرف على الوجه" للمساعدة في كشف المحتوى الاحتيالي المرتبط بالمشاهير، وتسريع عمليات استرجاع الحسابات المخترقة، وأوضحت أن ميزة التحقق عبر فيديو سيلفي باستخدام تقنية التعرف على الوجه اختيارية.
وأشارت ميتا إلى تعاونها مع عدد من الجهات الحكومية في الهند، مثل وزارة الاتصالات، ووزارة شؤون المستهلك، ومركز تنسيق مكافحة الجرائم الإلكترونية، لنشر الوعي حول السلامة الرقمية من خلال ورش تدريبية وتوعوية.
وفي هذا الإطار، نظمت ميتا تدريبات لقوات إنفاذ القانون في سبع ولايات هندية، لتزويدهم بالمعرفة والأدوات اللازمة للتعامل مع الاحتيال الرقمي.
استئناف المحادثات الأميركية الصينية لنزع فتيل الحرب التجارية