عشان تعرف تلبس التيشيرت.. طرق سحرية لنسف الكرش في 5 خطوات
تاريخ النشر: 24th, May 2024 GMT
وصفات طبيعية للتخسيس.. يعاني كثير من الرجال من ظهور الكرش، ويبحث هؤلاء الرجال عن طرق فعالة للتخلص من الكرش، خاصة أن الكرش يظهر بصورة أكبر إذا ارتدى الرجل التيشرت.
وهناك طرق كثيرة للتخسيس، دون الحاجة للذهاب إلى صالة رياضية وممارسة التمارين الشاقة، لذلك يستعرض لكم موقع «الأسبوع» أبرز الو صفاتالطبيعية للتخلص من الكرش .
يعد شرب الليمون الدافئ على الريق صباحًا من أبرز الوصفات الطبيعية التي تساعد على حرق الدهون، والقضاء على دهون البطن بشكل خاص، وذلك لما يحتويه الليمون على مكونات فعالة تساعد الجسم على حرق الدهون.
وصفات الطبيعيةالثوم مع الزبادي في الصباحتناول الثوم مع الزبادي في الصباح من أكثر الوصفات الطبيعية التي تساعد على التخسيس، والقضاء على دهون البطن، وتقي الجسم من الأمراض الخبيثة وتعد وصفة بمثابة مضاد حيوي.
الوصفات الطبيعية للتخلص من الكرشالليمون مع الزبادي في العشاءتناول الزبادي مضاف إليه نصف ليمونة كوجبة عشاء قبل النوم من أسرع وأكثر الوصفات الفعالة للقضاء على البطن، وذلك لاحتواء الليمون على المكونات الفعالة التي تساعد الجسم على حرق الدهون.
الوصفات الطبيعية للتخلص من الكرشنصائح تزيد من حرق الجسم للسعرات الحرارية- شرب الكثير من الماء.
- التخلي عن وجبة العشاء.
-وقف الأكل قبل الذهاب إلى النوم بفترة لا تقل عن 4 ساعات.
- تجنب تناول السكريات.
- تناول الكثير من الخضروات.
اقرأ أيضاًكهرباء أسوان: فصل الكهرباء عن كسارات الذهب لتقوية التيار بالرديسية
الصحة توجه نصائح مهمة للمواطنين بشأن موجة الحار القاسية
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: تخسيس الكرش نصائح للتخسيس الطبیعیة للتخلص من الوصفات الطبیعیة للتخلص من الکرش
إقرأ أيضاً:
شام الذهبي: آدم تامر حسني عريس بنتي جيجي.. واتفقت مع بسمة بوسيل على كده
كشفت شام الذهبي، ابنة الفنانة أصالة، آخر تطورات الحالة الصحية لـ آدم نجل الفنان تامر حسني، بعد خضوعه خلال الفترة الماضية لعملية جراحية لإزالة الزائدة.
وقالت شام الذهبي، خلال لقائها مع «et بالعربي»: «ربنا يحفظك آدم لأنه عريس بنتي جيجي المستقبلي، أنا و بسمة بوسيل اتفقنا على الجوازة عشان عايزاها تبقى حماة بنتي، آدم حبيبي من وهو صغير، ربنا يشفيه هو حالته أحسن دلوقتي».
تامر حسني يكشف تطورات الحالة الصحية لنجله آدموفي وقت سابق كشف الفنان تامر حسني، آخر تطورات الحالة الصحية لنجله آدم، وذلك بعد دخوله إلى العناية المركزة، وتدهور حالته الصحية، الأمر الذي أثار حالة من القلق لدى الكثيرين من محبيه.
وأشار تامر حسني، عبر حسابه الرسمي بموقع التواصل الاجتماعي «فيسبوك» إلى تفاصيل الحالة الصحية لنجله، قائلا: «أنا مش عارف أشكركم إزاي على كمّ الدعوات اللي دعيتوها، لربنا لشفاء آدم ابني اللي جاتلي منكم هنا وعلى تليفوني».
وأضاف تامر حسني: «تليفونات كل المحيطين بيا هو عمل عمليتين كبار بسبب انفجار الزايدة المفاجئ، اللي كانت أعراضه سخونة عادية بس، وبقولكم كده عشان تبقوا حريصين مع نفسكم أكتر ولولادكم، ومش كل سخونة تقولوا ده شوية برد».
وتابع تامر حسني: «خلاص لا روحوا اكشفوا كويس، واعملوا سونار على البطن والزايدة مرة و2 عشان برضو ساعات مش بيبان، ولازم الدكتور يضغط بطريقة معيّنة، تقريباً أقوى شوية عشان يعرف، لإني سمعت كتير اليومين دول إن الزايدة خادعة».
وأردف تامر حسني: «اطمنوا كذا مرة قبل لحظة انفجارها عشان بجد مشاكل بتحصل بعدها كبيرة و محزنة أوي، وحبيبي آدم عمل عمليتين صعبين أوي عليه وبدعواتكم مستنيين النتايج تكون خير يارب و يعدي مرحلة الخطر يارب، بحق “كن فيكون».
اقرأ أيضاًموعد ومكان عزاء نجل الموسيقار صلاح الشرنوبي
«كلاسيكية من العصر الذهبي».. درة تعلق على إطلالتها بحفل زفاف ليلى أحمد زاهر وهشام جمال
«التعليم» تحقق في تداول امتحان اللغة الأجنبية الثانية للثانوية العامة 2025 على تليجرام