علاج السعال الديكي.. والنظام الغذائي المناسب
تاريخ النشر: 31st, May 2024 GMT
ننشر طريقة لطيفة وشاملة لعلاج السعال الديكي، والتي قد تستمر لمدة تصل إلى سنة ونصف، ويُقترح أن أفضل نهج هو تعزيز نظام المناعة لديك، وإثراء نظامك الغذائي بالتغذية، فضلا عن استخدام العلاجات المثلية التي تم تصميمها لتناسب الأعراض.
ويوصي المعالجون المثليون بتناول المكملات الغذائية مثل فيتامين C والبروبيوتيك والمناعة المناعية وفيتامين D3 من بين أشياء أخرى لتقوية المناعة ومكافحة السعال الديكي.
ويمكن حماية نظام المناعة لديك من الجذور الحرة عن طريق فيتامين C وهو أيضًا مضاد للأكسدة، بينما تعد البروبيوتيك مفيدة لصحة الأمعاء وبناء مستعمرات بكتيرية صديقة مما يؤدي إلى تعزيز المناعة.
وأخيرًا، للحفاظ على صحة أجسامنا وخلوها من العدوى، من الضروري تضمين فيتامين د3 إن اتباع نظام غذائي سليم يتكون من الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة من شأنه أن يساعد أيضًا في تعزيز جهاز المناعة لديك والرفاهية العامة.
خبز الحبوب الكاملة أو استبدال السكر المكرر بالكربوهيدرات غير المكررة مثل الأرز والمعكرونة يجب أن يتم وفقًا للتوصيات المقدمة من المعالجين المثليين.
يجب التقليل من الأطعمة التي تزيد من الحموضة لأن بيئة الجسم القلوية أفضل لمكافحة العدوى تحتوي الفواكه والخضروات على الفيتامينات والمعادن بالإضافة إلى كونها مضادات الأكسدة التي تعزز عمل الجهاز المناعي في الجسم.
وتساعد الألياف الموجودة في الحبوب الكاملة أيضًا على التحكم في عملية الهضم مما يجعلها أقوى ضد مهاجمة مسببات الأمراض. علاوة على ذلك، هناك حاجة لتجنب الأطعمة المصنعة أو المعبأة التي تحتوي على كميات عالية من الملح والسكر والدهون غير الصحية.
بناءً على أعراض المريض، توصف العلاجات المثلية على سبيل المثال، في حالة إصابتهم بسعال يخنقهم أو يجعلهم يتقيأون، يمكن وصف دروسيرا لعلاج التشنجات ونوبات السعال.
Antimuonium Tartaricum هو دواء المعالجة المثلية الأكثر شيوعًا للسعال الديكي يتم استخدامه لعلاج السعال المنتج للمخاط في الصدر أو الرئتين يتم إعطاؤه عندما يكون هناك خشخشة أثناء السعال ويصبح المريض مصابًا بضيق التنفس أو الصفير يتم إعطاء دروسيرا في الحالات التي يلاحظ فيها المرضى السعال التشنجي الذي يسبب الاختناق يتم إعطاؤه عندما يكون هناك سعال شديد ولا يستطيع مريض الربو التنفس.
خلاصة القول، أن المعالجة المثلية آمنة وكذلك العلاج الطبيعي للسعال الديكي يتضمن ذلك تعزيز المناعة من خلال اتباع نظام غذائي جيد بالإضافة إلى استخدام أدوية المعالجة المثلية القوية التي تعمل على تسريع آلية الشفاء مع تقليل فترة المرض
ومع ذلك، قبل البدء في أي علاج، فمن المستحسن استشارة طبيب للحصول على الوصفة المناسبة بناءً على الأعراض التي تعاني منها.
المصدر: بوابة الفجر
إقرأ أيضاً:
يقوي جهاز المناعة والقلب ويحمي من السرطان.. فوائد الفلفل الحار
للفلفل الحار فوائد صحية مثبتة علميًا، فقد ثبت أن من يتناوله يطيل عمره، وبعض النظر عن طعمة فلا شك أن هناك قائمة طويلة من الفوائد الصحية المنسوبة إلى هذه الأطعمة الخارقة الصغيرة.
يُقوي القلب
تساعد مادة الكابسيسين، التي تُعطي الفلفل نكهته الحارة المميزة، على زيادة مستوى الكوليسترول الجيد (HDL) في الجسم، وهذا النوع من الكوليسترول يُساعد على إزالة الكوليسترول السيئ (LDL) من الشرايين بالإضافة إلى ذلك، يحتوي الفلفل الحار على البوتاسيوم، وهو معدن مهم يُساعد على خفض ضغط الدم.
يُعزز عملية الأيض
يُحفز الكابسيسين عمليات الأيض المُسرّعة، مما يعني أن الجسم يبدأ بحرق الدهون بشكل أكثر كثافة.
يُحسّن الوظائف الإدراكية
يحتوي الفلفل الحار على كمية كبيرة من الحديد، الذي يُشارك بفعالية في نقل الأكسجين من الرئتين إلى الدماغ، وتُظهر الأبحاث أن الاستهلاك المُنتظم لهذا المنتج الحار يُقلل من خطر الإصابة بالخرف ومرض الزهايمر، مما يزيد من فرص عيش حياة أطول.
يُخفف الألم
عندما يتناول الشخص الفلفل الحار، يُطلق الدماغ الإندورفين، وهي مواد تُعتبر مُسكنات طبيعية للألم.
يُحافظ على صحة العين
يحتوي هذا المنتج الحار على مركبات نباتية مضادة للأكسدة: اللوتين وبيتا كاروتين. تمنع هذه المركبات تطور إعتام عدسة العين، والتنكس البقعي، وأمراض العيون الأخرى المرتبطة بالعمر.
يعالج المعدة
خلافًا للاعتقاد الشائع، يعمل الفلفل الحار كعامل مهدئ لاضطرابات المعدة. وهو مناسب تمامًا لعلاج قرحة المعدة والقضاء على البكتيريا الضارة في الأمعاء.
يحفز تكوين خلايا الدم الحمراء
يحتوي هذا المنتج على كمية كبيرة من النحاس والحديد، وهما معدنان ضروريان لتكوين خلايا الدم الحمراء.
يقوي جهاز المناعة
يحتوي المنتج على فيتاميني أ وج، اللذين يلعبان دورًا رئيسيًا في تحسين وظيفة المناعة في الجسم. كما أنهما يساعدان في مكافحة البكتيريا الضارة والفيروسات التي تسبب العدوى.
يحمي من السرطان
في الظروف المخبرية، أظهر الكابسيسين قوة كافية لتدمير بعض خلايا السرطان وإبطاء نمو الأورام. يعتقد العلماء أنه يمكن أن يبطئ تطور سرطان الثدي.
يعزز طول العمر
تشير بيانات الأبحاث إلى أن الاستهلاك المنتظم للفلفل الحار يقلل من خطر الوفاة المبكرة بنسبة 13%، وفقًا لبوابة أخبار الغذاء.
السودان.. عقبات أمام عودة الطلاب إلى المدارس في الخرطوم