يحلم الكثير من الأشخاص بالحصول على أسنان بيضاء ولامعة، لإعطائهم شكل جذاب وتعزز ثقتهم في أنفسهم وتساعدهم على الضحك بحرية وعدم الخجل من الابتسام أمام الكاميرات، لذا تكثر معدلات البحث عن وصفات طبيعية وغير مكلفة لتبيض الأسنان.
وخلال السطور التالية، يستعرض موقع «الأسبوع»، لمتابعيه وزواره، وصفات طبيعية لتبييض الأسنان، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات، ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.
مضمض فمك بزيت جوز الهند النقي، لمدة 15-20 دقيقة وابصقه بعد مرور بعض الوقت واغسل فمك بالماء، حيث تساعد هذه الطريقة على إزالة البلاك، فعند مضمضة الزيت في فمك، تتراكم جميع البكتيريا في الزيت وتتم إزالتها عند بصقها، كما تساعد أيضا على منع نمو البكتيريا مما يحمي الأسنان من المزيد من تسوس الأسنان.
وصفات طبيعية لتبييض الأسنان2-مقشر الأسنان بالملحيحتوي معجون الأسنان على الملح لأنه يتمتع بخصائص مطهرة خفيفة، ما يمكن أن يساهم فى الحفاظ على نظافة الفم الجيدة، فضلا على أن الملح يعتبر عاملاً كاشطًا، وبالتالي يمكن أن يساعد في إزالة البقع السطحية من الأسنان وتعزيز مظهرها الأكثر بياضًا، ومع ذلك من المهم استخدام النوع المناسب من الملح، اختر ملح البحر المطحون جيدًا أو ملح الطعام.
وتجنب استخدام الأملاح الخشنة أو الكاشطة، لأنها قد تكون قاسية جدًا على أسنانك ولثتك.
طريقة تطبيق هذه الوصفة
للقيام بذلك بشكل صحيح، بللي فرشاة أسنانك وضعي عليها كمية صغيرة من الملح، وقومي بتنظيف أسنانك بلطف بالملح لمدة 1-2 دقيقة، واحرصي على عدم الفرك بشدة، لأن التنظيف العنيف بالفرشاة قد يؤدي إلى إتلاف مينا الأسنان واللثة، بعد تنظيف الأسنان بالفرشاة، اغسلي فمك جيدًا بالماء لإزالة أي جزيئات متبقية.
وصفات طبيعية لتبييض الأسنان3-غسول الفم بخل التفاحيمكن استخدام خل التفاح كغسول طبيعي للفم للمساعدة في تحسين نظافة الفم وتبييض الأسنان، ولاستخدامه، قم بتخفيف خل التفاح بالماء وتمضمض بالخليط في فمك لمدة 30 ثانية تقريبًا قبل شطفه جيدًا بالماء.
ومع ذلك، من الضروري توخي الحذر عند استخدامه للعناية بالفم، لأن طبيعة الخل الحمضية قد تؤدي إلى تآكل مينا الأسنان إذا تم استخدامه بشكل مفرط، لا تستخدمه كغسول للفم بشكل يومي.
4-الفحم المنشطأصبحت هذه الطريقة علاجًا طبيعيًا شائعًا لتبييض الأسنان، لاستخدامه، قم بخلط كمية صغيرة مع الماء لعمل معجون ثم قم بتنظيف أسنانك به.
يُنصح بالحذر، لأن الفحم المنشط يمكن أن يكون كاشطًا ويجب عدم استخدامه بشكل متكرر، حيث أن الاستخدام المفرط قد يؤدي إلى تلف مينا الأسنان.
وصفات طبيعية لتبييض الأسنان5-معجون البيكربوناتويمكن استخدام معجون صودا الخبز البسيط «البيكربوناتو» أن يساعدك على الحصول على أسنان بيضاء في المنزل، ولتحضير المعجون، كل ما عليك فعله هو أخذ القليل من مسحوق صودا الخبز وخلطه في الماء.
وخذ قطعة قماش نظيفة أو كرة قطنية أو فرشاة أسنانك ضع المعجون على أي منهما وافركه بلطف على جميع أنحاء أسنانك، افركه لمدة 1-2 دقيقة، ثم اشطف فمك جيدًا.
اقرأ أيضاًوصفات طبيعية لحماية بشرتك من الأسمرار خلال فصل الصيف
منها قشر البرتقال والكركم.. وصفات طبيعية لتفتيح اليدين بعد التعرض للشمس
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: تبييض الأسنان تبييض الاسنان تبييض الاسنان في المنزل طرق تبييض الاسنان طريقة تبييض الاسنان لتبييض الاسنان وصفات تبييض الاسنان وصفة تبييض الأسنان وصفة لتبييض الأسنان وصفة لتبييض الاسنان
إقرأ أيضاً:
5 تأشيرات.. نقابة أطباء الأسنان تعلن عن قرعة فريضة الحج لعام 2026
أعلنت نقابة أطباء الأسنان المصرية عن فتح باب التقديم لقرعة الحج لموسم 1447 هـ / 2026 م، مشددة على الأعضاء الراغبين في التقديم الالتزام بالشروط والتعليمات، مشيرة إلى أن التقديم مسموح لأطباء الأسنان فقط، وغير مسموح بالتقديم لأفراد الأسرة.
وجاءت الشروط والتعليمات بحسب بيان لنقابة الأسنان، كالتالي:
ألا يكون المتقدم قد سبق له أداء فريضة الحج من قبل أو الفوز بقرعة النقابة.يشترط سداد الاشتراك السنوي للنقابة حتى آخر عام مالي.يلتزم المتقدم بشروط وزارة الصحة والتأمين الصحي وفحص اللياقة الطبية.السن لا تقل عن 60 عامًا مع مراعاة الأولوية للأكبر سنًا.تقديم إيصال سداد مبلغ التأمين المسبق بحساب النقابة:دفع مبلغ 1000 ج على رقم حساب بنك مصر 1220199000000127.لينك التقديم مرفق به إيصال سداد مبلغ 1000 جنيه.https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSflAOwAp6M3gyaz1rdABPo9kF7O8LUp16kp_z4TEHqsFf9kCg/viewform?usp=publish-editor
فيما جاءت المستندات المطلوبة بعد الفوز وخلال 48 ساعة، كما يلي:
بطاقة الرقم القومي سارية لمدة لا تقل عن سنة.جواز سفر سارٍ حتى مارس 2027 + صورة شخصية خلفية بيضاء.شهادة تطعيمات معتمدة، وإرفاق التحاليل الطبية والخلو من الأمراض المزمنة.استمارة بيانات مستوفاة وموقعة.6 صور شخصية 4×6.سداد كامل رسوم الاشتراك المعلن عنه بمجرد تحديد الأسعار من وزارة التضامن.وأعلنت نقابة الأسنان عن مواعيد التقديم والقرعة:
آخر موعد للتقديم: الثلاثاء الموافق 25 نوفمبر.موعد إجراء القرعة: الأربعاء الموافق 26 نوفمبر.وقالت النقابة العامة لأطباء الأسنان، إن التقديم يتم بمقر النقابة العامة أو النقابات الفرعية، أو من خلال الرابط المرفق تاليا:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSflAOwAp6M3gyaz1rdABPo9kF7O8LUp16kp_z4TEHqsFf9kCg/viewform?usp=publish-edito
وللاستعلام (واتساب فقط: (01061551450) من الساعة 9 صباحًا حتى 3 عصرًا.
بيتكوفيتش: “سأعمل على منح الفرصة لمعظم اللاعبين في المباراتين المقبلتين”