طريقة عمل ماسك النعناع المنعش للبشرة
تاريخ النشر: 20th, June 2024 GMT
ماسك النعناع.. يعتبر النعناع واحدة من الأعشاب الطبيعية الفعالة في العناية بالبشرة، حيث تمتاز بخصائصها المهدئة والمنعشة.
يمكنك استخدام ماسك النعناع لتحسين مظهر بشرتك وإضفاء النضارة عليها.
وفيما يلي تقدم لكم بوابة الفجر الإلكترونية طريقة سهلة وفعّالة لتحضير ماسك النعناع في المنزل، باستخدام مكونات بسيطة تتوفر في معظم المطابخ.
إليكم طريقة بسيطة لعمل ماسك النعناع للبشرة:
**مكونات:**
- نعناع طازج أو نعناع مجفف
- ملعقتان كبيرتان من الزبادي الطبيعي
- ملعقة صغيرة من عصير الليمون (اختياري)
**الطريقة:**
1. إذا كنت تستخدم نعناعًا طازجًا، اغسله جيدًا وجففه بلطف.
2. ضع النعناع في محضر الطعام واطحنه جيدًا حتى يتم تحطيمه ويصبح ناعمًا.
3. في وعاء صغير، امزج النعناع المطحون مع الزبادي الطبيعي حتى تحصل على خليط متجانس.
4. إذا رغبت في إضافة عصير الليمون، أضفه إلى الخليط وامزج جيدًا.
5. قومي بتطبيق الماسك على وجهك بالتساوي، تجنبي منطقة العينين.
6. اتركي الماسك لمدة 10-15 دقيقة حتى يجف.
7. بعد ذلك، اشطفي وجهك بالماء الفاتر وجففيه بلطف بفوطة ناعمة.
8. يمكن استخدام هذا الماسك مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.
هذا الماسك يساعد في تنقية البشرة وتهدئتها، كما أن النعناع يمكن أن يعمل على تفتيح البشرة وتحسين مظهرها العام.
النعناع: فوائد صحية واستخدامات متعددة النعناع: فوائد صحية واستخدامات متعددة فوائد النعناع للبشرةالنعناع يتمتع بعدة فوائد للبشرة، ومنها:
1. **تهدئة البشرة:** يحتوي النعناع على خصائص مهدئة تساعد في تخفيف التهيجات والاحمرارات على البشرة.
2. **تنقية البشرة:** يساعد النعناع في تنقية البشرة من الشوائب والفضلات ويساهم في تنظيف المسام.
3. **مضاد للبكتيريا:** يتمتع النعناع بخصائص مضادة للبكتيريا والفطريات، مما يساعد في منع ظهور حب الشباب والتهابات الجلدية الأخرى.
4. **تحفيز الدورة الدموية:** يعزز النعناع تدفق الدم في البشرة مما يساعد على تحسين توزيع الأكسجين والمواد المغذية.
5. **منح الانتعاش والإشراق:** يمنح النعناع البشرة شعورًا بالانتعاش والإشراق، مما يجعلها تبدو أكثر حيوية وصحة.
النعناع: فوائد صحية واستخدامات متعددة6. **تنعيم البشرة:** يعمل النعناع على تنعيم وتهدئة البشرة، مما يساعد في تحسين ملمسها.
باستخدام مستخلصات النعناع في مستحضرات العناية بالبشرة أو في ماسكات الوجه، يمكن الاستفادة من هذه الفوائد لتحسين صحة ومظهر البشرة بشكل طبيعي وفعال.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: ماسك ماسك النعناع النعناع فی
إقرأ أيضاً:
دراسة: الفراولة تحافظ على القلب وتُجدد نضارة البشرة
تُعد الفراولة من أكثر الفواكه المحبوبة حول العالم، ليس فقط لمذاقها اللذيذ، بل لفوائدها الصحية والجمالية العديدة فهي غنية بمضادات الأكسدة والفيتامينات التي تُسهم في حماية الجسم من الأمراض وتعزيز نضارة البشرة بشكل طبيعي.
تحتوي الفراولة على فيتامين C بنسبة تفوق البرتقال، وهو عنصر ضروري لتقوية جهاز المناعة وتحفيز إنتاج الكولاجين المسؤول عن مرونة الجلد كما تعمل مضادات الأكسدة الموجودة فيها، مثل الأنثوسيانين، على محاربة الجذور الحرة التي تسرّع شيخوخة البشرة، مما يجعل تناول الفراولة بانتظام وسيلة طبيعية لمكافحة التجاعيد.
أما بالنسبة لصحة القلب، فقد أثبتت الدراسات أن الفراولة تساعد في خفض ضغط الدم وتقليل مستويات الكوليسترول الضار بفضل مركباتها النباتية المفيدة، مما يُقلل خطر الإصابة بتصلب الشرايين. كما أن احتواءها على البوتاسيوم يجعلها مفيدة لتنظيم ضربات القلب والحفاظ على توازن السوائل داخل الجسم.
ولا تتوقف فوائد الفراولة عند هذا الحد، فهي أيضًا تدعم الهضم لاحتوائها على الألياف، وتساعد في تنظيم مستوى السكر بالدم، ما يجعلها خيارًا مناسبًا لمَن يتبعون نظامًا غذائيًا صحيًا أو يسعون لإنقاص الوزن.
ويمكن الاستفادة منها بعدة طرق؛ سواء بتناولها طازجة، أو إضافتها إلى الزبادي أو العصائر الطبيعية كما يمكن استخدامها في وصفات العناية بالبشرة كقناع طبيعي لتفتيح الوجه وتنقية المسام.
وفي النهاية، تبقى الفراولة فاكهة الجمال والصحة في آنٍ واحد، فهي تمنح القلب حماية، والبشرة إشراقة، وتُضيف للحياة طعمًا مميزًا من النضارة والطاقة.
عاجل |تل أبيب تقرر فتح معبر رفح من الجانب الفلسطيني كما كان مقررا والسماح بنقل المساعدات لغزة