طريقة عمل ماسك النعناع المنعش للبشرة
تاريخ النشر: 20th, June 2024 GMT
ماسك النعناع.. يعتبر النعناع واحدة من الأعشاب الطبيعية الفعالة في العناية بالبشرة، حيث تمتاز بخصائصها المهدئة والمنعشة.
يمكنك استخدام ماسك النعناع لتحسين مظهر بشرتك وإضفاء النضارة عليها.
وفيما يلي تقدم لكم بوابة الفجر الإلكترونية طريقة سهلة وفعّالة لتحضير ماسك النعناع في المنزل، باستخدام مكونات بسيطة تتوفر في معظم المطابخ.
إليكم طريقة بسيطة لعمل ماسك النعناع للبشرة:
**مكونات:**
- نعناع طازج أو نعناع مجفف
- ملعقتان كبيرتان من الزبادي الطبيعي
- ملعقة صغيرة من عصير الليمون (اختياري)
**الطريقة:**
1. إذا كنت تستخدم نعناعًا طازجًا، اغسله جيدًا وجففه بلطف.
2. ضع النعناع في محضر الطعام واطحنه جيدًا حتى يتم تحطيمه ويصبح ناعمًا.
3. في وعاء صغير، امزج النعناع المطحون مع الزبادي الطبيعي حتى تحصل على خليط متجانس.
4. إذا رغبت في إضافة عصير الليمون، أضفه إلى الخليط وامزج جيدًا.
5. قومي بتطبيق الماسك على وجهك بالتساوي، تجنبي منطقة العينين.
6. اتركي الماسك لمدة 10-15 دقيقة حتى يجف.
7. بعد ذلك، اشطفي وجهك بالماء الفاتر وجففيه بلطف بفوطة ناعمة.
8. يمكن استخدام هذا الماسك مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.
هذا الماسك يساعد في تنقية البشرة وتهدئتها، كما أن النعناع يمكن أن يعمل على تفتيح البشرة وتحسين مظهرها العام.
النعناع: فوائد صحية واستخدامات متعددة النعناع: فوائد صحية واستخدامات متعددة فوائد النعناع للبشرةالنعناع يتمتع بعدة فوائد للبشرة، ومنها:
1. **تهدئة البشرة:** يحتوي النعناع على خصائص مهدئة تساعد في تخفيف التهيجات والاحمرارات على البشرة.
2. **تنقية البشرة:** يساعد النعناع في تنقية البشرة من الشوائب والفضلات ويساهم في تنظيف المسام.
3. **مضاد للبكتيريا:** يتمتع النعناع بخصائص مضادة للبكتيريا والفطريات، مما يساعد في منع ظهور حب الشباب والتهابات الجلدية الأخرى.
4. **تحفيز الدورة الدموية:** يعزز النعناع تدفق الدم في البشرة مما يساعد على تحسين توزيع الأكسجين والمواد المغذية.
5. **منح الانتعاش والإشراق:** يمنح النعناع البشرة شعورًا بالانتعاش والإشراق، مما يجعلها تبدو أكثر حيوية وصحة.
النعناع: فوائد صحية واستخدامات متعددة6. **تنعيم البشرة:** يعمل النعناع على تنعيم وتهدئة البشرة، مما يساعد في تحسين ملمسها.
باستخدام مستخلصات النعناع في مستحضرات العناية بالبشرة أو في ماسكات الوجه، يمكن الاستفادة من هذه الفوائد لتحسين صحة ومظهر البشرة بشكل طبيعي وفعال.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: ماسك ماسك النعناع النعناع فی
إقرأ أيضاً:
فوائد خل التفاح.. كنز طبيعي لصحتك وجمالك
فوائد خل التفاح، خل التفاح ليس مجرد مكون في المطبخ، بل هو سر من أسرار الطب البديل منذ قرون، كما ان الكثير من الأشخاص يفضلون تناوله، يتم إنتاج خل التفاح عن طريق تخمير عصير التفاح، مما يجعله غنيًا بالفيتامينات والمعادن والإنزيمات المفيدة.
فوائد خل التفاحنستعرض لكم في هذا المقال، أبرز فوائد خل التفاح الصحية والجمالية تشمل ما يلي:
1. تحسين الهضم
يحتوي خل التفاح على إنزيمات طبيعية تساعد على تحسين عملية الهضم، خاصة إذا تم تناوله قبل الوجبات بكمية صغيرة، كما يساعد في تخفيف أعراض الانتفاخ والغازات.
2. ضبط مستوى السكر في الدم
تشير الدراسات إلى أن تناول خل التفاح يمكن أن يُساهم في خفض مستوى السكر في الدم وخاصة بعد الوجبات، مما يجعله مفيدًا لمرضى السكري من النوع الثاني، ولكن يُفضل دائمًا استشارة الطبيب قبل إدخاله في النظام الغذائي.
3. فقدان الوزن
خل التفاح يساعد على تقليل السعرات الحرارية المتناولة وفقدان الوزن تدريجيًا، وذلك عن طريق كبح الشهية وزيادة الشعور بالشبع.
4. تحسين صحة الجلد
يمكن استخدام خل التفاح كتونر طبيعي للبشرة، وذلك عن طريق تخفيفه بالماء، فهو يساعد في تقليل حب الشباب، وتنظيم درجة حموضة الجلد، كما يُطهر البشرة من البكتيريا الضارة.
5. تعزيز صحة الشعر وفروة الرأس
يستخدم خل التفاح لتقوية الشعر ولمعانه، كما يوازن درجة حموضة فروة الرأس ويقلل من القشرة. يمكن إضافته إلى الشامبو أو استخدامه كغسول بعد الاستحمام.
6. مضاد للبكتيريا
يُعرف خل التفاح بخصائصه المضادة للبكتيريا، لذلك يستخدم أحيانًا كمطهر طبيعي لتنظيف الجروح البسيطة، أو لتعقيم الأدوات.
7. تقوية المناعة
بفضل احتوائه على مضادات أكسدة وإنزيمات، يُعتقد أن خل التفاح يعزز جهاز المناعة، ويحمي الجسم من الأمراض الموسمية مثل نزلات البرد.
طريقة الاستخدام
يُفضل تناول خل التفاح مخففًا، مثل: ملعقة صغيرة إلى ملعقة طعام ممزوجة بكوب ماء كما يفضل تناولة على السلطة الخضراء، ولا يُنصح بتناوله مركزًا لأنه قد يسبب تهيجًا في المعدة أو تآكل مينا الأسنان.
تحذير
بالرغم من فوائد خل التفاح، هناك بعض الفئات لا يمكنهم تناوله ويُفضل استشارة طبيب في حال وجود أمراض مزمنة أو تناول أدوية معينة.
الخارجية المصرية: مسألة مرور السفن الأمريكية دون رسوم عبر قناة السويس مغلقة ومستنفدة