قائمة طويلة بشوارع بغداد المزدحمة الان
تاريخ النشر: 30th, June 2024 GMT
السومرية نيوز-محليات
تنشر السومرية نيوز، خارطة ازدحامات بغداد صباح اليوم الاحد 30 حزيران، حيث شهدت العديد من الشوارع ازدحامات كثيفة مع بداية الأسبوع واستمرار امتحانات طلبة السادس الاعدادي. وجاءت خارطة الازدحامات كالاتي:
سريع وجسر الدورة لغاية نزلة محمد القاسم
مخرج سريع دورة-يوسفية باتجاه شارع المصافي
جسر وساحة الطابقين
محمد القاسم من نزلة سريع الدورة لغاية نفق النداء
سريع القناة امام نصب الشهيد ونادي الشباب ازدحام السايدين
شارع موسى بن نصير ومجسر الأمانة
شارع مثنى الشيباني ومجسر العلوية الشارع تحت مجسر قرطبة لغاية نفق باب الشرقي
شارع الوزارات بين محطة الكيلاني والكنيسة الاشورية
ساحة التحرير ازدحام وجسر الجمهورية مرور بطيء
شارع يافا من تقاطع 14 تموز خلف الزوراء لغاية وزارة التخطيط
جسر السنك وشارع الصالحية ازدحام
شارع دمشق امام الزوراء والشوارع المحيطة بالعلاوي
شارع الجمهورية بين ساحة الخلاني والشورجة
شارع الرشيد من حافظ القاضي الى كراج الرصافي
مجسر ونفق باب المعظم وشارع وزارة الصحة وجميع الشوارع المحيطة بمدينة الطب والمؤدية لباب المعظم
الشارع القادم من جسر 14 رمضان ومحكمة جنح الكاظمية لغاية ملعب الزوراء ازدحام
شارع الرواد وشارع المنصور لغاية معرض بغداد
سريع المطار وسريع القادسية ازدحام متصل لغاية مجسر القادسية
شارع قطر الندى ومرور بطيء على جسر الجادرية
المصدر: السومرية العراقية
إقرأ أيضاً:
أهمها صحة القلب.. 3 مخاطر عند الجلوس لفترات طويلة
تزايد عدد الأشخاص الذين يعملون في وظائف تتطلب الجلوس لفترات طويلة أو في المكتب أو في المنزل، من المهم أن نفهم التأثيرات السلبية التي يمكن أن يسببها الجلوس المتواصل على صحتنا العقلية والجسدية.
أظهرت الأبحاث أن الجلوس لساعات متواصلة يوميًا يزيد بشكل كبير من خطر الإصابة ببعض الأمراض.
فما هي المخاطر الصحية الناجمة عن الجلوس لفترات طويلة؟- تأثير على قلبك
أكدت دراسات عديدة أن الجلوس لفترات طويلة مرتبط بأمراض القلب، حيث ظهرت العلاقة بين المرض والجلوس لأول مرة في خمسينيات القرن الماضي، وجد الباحثون أن سائقي الحافلات ذات الطابقين كانوا أكثر عرضة للإصابة بالنوبات القلبية بمرتين من زملائهم، والدراسات التي أكدت جميعها أن الخمول والجلوس لفترات طويلة يؤديان إلى زيادة كبيرة في خطر الإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية.
- التأثير على وزنك
إن قلة الحركة تعني استهلاك طاقة وحرق سعرات حرارية أقل، مما لا يُساعد على التحكم في الوزن، مع ذلك، ليس من الواضح تمامًا سبب تأثير قلة الحركة على عملية الأيض، فقد أُشير إلى أن عملية الهضم لا تكون بنفس الكفاءة عند الجلوس، ما يؤدي إلى احتباس الدهون والسكريات في الجسم، كما أن قلة الحركة تزيد من خطر الإصابة بمقاومة الأنسولين وداء السكري، مع أن العلماء ما زالوا يحاولون فهم سبب ذلك
- التأثير على المزاج: القلق والاكتئاب
وجد الباحثون أن خطر الإصابة بالقلق والاكتئاب أعلى لدى الأشخاص الذين يميلون إلى الجلوس لفترات طويلة، على الرغم من أن الأسباب الدقيقة لا تزال قيد البحث، إحدى النظريات هي أن الجلوس لفترات طويلة قد يؤثر سلبًا على تنفسنا، مما يؤدي إلى انخفاض مستويات الأكسجين، مما قد يؤثر على مزاجنا، مع مرور الوقت، يمكن أن يُسهم هذا النقص في الأكسجين في الشعور بالتعب والانفعال والاكتئاب.
مظاهرات حاشدة في إيران تطالب بالرد على إسرائيل والثأر لدماء القادة