تحذير لمرضى السكري: احترسوا من الحرارة

يفقد مرضى السكري في كثير من الأحيان القدرة على تقليل درجة حرارتهم في الأجواء الحارة
مشاكل صحية للمريض أبرزها ارتفاع نسبة السكر بالدم، أو الانخفاض الشديد
وفي جميع الأحوال يتسبب ذلك في زيادة فرص الاصابة بالجلطات أو انسداد الشرايين

أثناء الطقس الحار على مريض السكري:
- شرب كميات وفيرة من الماء
- تقليل المشروبات المدرة للبول مثل الشاي والقهوة
- الامتناع عن تناول المشروبات الغازية
- عدم التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة
- عدم بذل مجهود عنيف تجنبًا للإجهاد والتعب
- الحرص على ارتداء ملابس فضفاضة وخفيفة
- المواظبة على ممارسة التمارين الرياضية مثل المشي أو السباحة
- تجنب الأماكن الحارة والجلوس في أماكن جيدة التهوئة
- المداومة على فحص سكر الدم لتفادي المخاطر

.

المصدر: السومرية العراقية